Redécouvrez votre sensualité sacrée avec la méditation de la déesse sensuelle

La Méditation Déesse Sensuelle

La visualisation / méditation suivante a été créée pour vous aider à parcourir ce chemin glorieux de la sensualité sacrée. Pour s'embarquer dans cet ancien chemin, fondamental pour l'entraînement de la prêtresse, yogini et soror mystica, il est nécessaire de se familiariser personnellement avec le flux riche et revitalisant de votre énergie Kundalini et les sensations ludiques et passionnées de la Déesse joyeuse.

De cette façon, vous pouvez commencer à expérimenter la douceur, la subtilité, la réceptivité et le raffinement essentiels qui sont au cœur de la vraie félicité féminine.

Visualisation / Méditation: Le champ d'énergie de la déesse sensuelle

Stand avec vos pieds légèrement écartés et votre colonne vertébrale droite. Prenez une profonde inspiration et tournez vos pensées vers l'intérieur. Lentement et doucement expirez, fermant les yeux et laissant votre esprit se détendre dans son espace naturel. Respirez. Ressentez la beauté tranquille de cet état d'esprit clair et ininterrompu, aussi pur et tranquille qu'un lac de montagne tranquille. Expirez avec un doux soupir, libérant tout votre stress, votre anxiété et vos soucis. Permettez à ces pensées inquiétantes de fondre comme des gouttes de pluie disparaissant dans les eaux fraîches et claires de ce pur lac de montagne. Répétez cette étape plusieurs fois.

Respirez et détendez-vous dans la grande étendue pure et vide de l'esprit. Expirez avec un soupir et laissez aller toute la tension que vous avez dans votre corps et dans votre esprit.

Imaginez-vous debout au centre d'une magnifique forêt. Le parfum de rose, d'ambre et de bois de santal flotte dans l'air. Des rayons étincelants de soleil filtrent à travers les arbres, baignant la forêt dans un éclat de bijou. Les sons apaisants de l'eau courante remplissent vos oreilles. Les oiseaux gazouillent joyeusement. Respirez dans l'air frais et clair. Ouvrez vos sens laissez-les atteindre et développer. Sentez le cœur primordial de Mère Nature palpiter tout autour de vous. Détendez-vous un instant et écoutez. Sentez la vibration sensuelle des rythmes primaux de Mère Nature qui vous traversent. Doucement persuader le battement de votre coeur pour entrer en résonance harmonieuse avec le sien, accordant vous-même au pouls fort et inébranlable de sa présence divine.

Au cœur de la Terre Mère se trouve un bassin rayonnant de lumière liquide, source inépuisable d'énergie et de vitalité. Du centre tranquille et silencieux de cette piscine magique, des flots sinueux de lumière liquide se lèvent et coulent à travers la terre, purifiant, nourrissant et purifiant le corps sacré de la Mère. Dans les traditions alchimiques et celtiques, ces courants fluides de l'énergie féminine sont connus comme tellurique les forces. Dans la tradition tantrique hindoue, ce puissant courant féminin s'appelle la Kundalini Shakti, le pouvoir primordial de la Déesse visualisé sous forme d'ondes fluides d'énergie et de lumière. Selon ces traditions, ces forces féminines sacrées sont ce qui nous anime et nous soutient tous.

Comme cette Kundalini, ou puissance féminine du serpent, qui est latente chez tous les individus, tant féminins que masculins, est éveillée par des périodes de méditation profonde et de visualisation, elle commence son ascension à travers le canal central du corps, pénétrant, nourrissant et ouvrant chaque le lotus ou le chakra à son tour, vous menant à des niveaux de plus en plus élevés de conscience cosmique, d'intégration et d'union divine.

Prenez une longue inspiration lente et profonde. Fermez doucement les yeux et détendez-vous en expirant lentement. Imaginez la beauté tranquille de la piscine magique de l'énergie qui donne la vie au cœur de la Terre Mère. Inspirez et imaginez que du fond de la piscine, des flots ininterrompus de lumière liquide et lumineuse coulent vers votre corps. Expirez en sentant cette énergie d'illumination et de libération couler vers vos pieds. Inspirez. Ouvrez la plante de vos pieds pour recevoir ce courant féminin rayonnant. Expirez en lui permettant de voyager à travers les chevilles, les mollets, les genoux et les cuisses, nettoyant et nourrissant tout le bas de votre corps.

Détendez-vous lorsque vous sentez que cette énergie sacrée de la Déesse pénètre, pénètre et soutient la fleur de lotus à la base de votre colonne vertébrale. Laissez l'énergie claire de la Mère nettoyer et rafraîchir chacun de ses pétales délicats, en les incitant à s'ouvrir et à recevoir son essence vivifiante. Imaginez la fleur de lotus qui fleurit doucement au sommet du fleuve sacré de lumière et d'énergie de Mère Nature. Reposez-vous un instant, sentant la présence subtile de cette énergie à la base de votre colonne vertébrale.

Inspirez doucement lorsque vous sentez le doux courant liquide de l'énergie féminine entrer dans vos pieds et s'élever jusqu'à ce qu'il s'unisse avec la Kundalini Shakti, qui se trouve enroulée autour de ce lotus au bas de votre colonne vertébrale. Expirer. Reconnaître la Kundalini Shakti; elle est un symbole sacré de votre essence féminine. Elle est votre amie et guide sur le chemin de la libération. Sentez-le réveiller et ouvrir ses yeux ardents. Visualisez-la en commençant à se dérouler et à s'étirer, sa puissante énergie se fondant dans le riche courant tellurique provenant du cœur de la Terre Mère.

Respirez. Détendez-vous et laissez-vous aller au flux sensuel de la Kundalini Shakti en sentant que le corps souple du serpent commence à remonter lentement le long de votre colonne vertébrale. Expirer. Imaginez que votre coccyx, ou coccyx, absorbe la lumière nourricière de l'énergie tellurique jointe de la terre et l'énergie de la kundalini dans votre propre corps. Sens de cette énergie revitalisante commençant à voyager lentement vers le haut dans votre sacrum.

Inspirez. Faites doucement basculer votre bassin vers l'avant lorsque vous sentez que la lumière commence à pénétrer l'os solide du sacrum. Expirez et balancer doucement votre bassin vers l'arrière, en encourageant cette énergie sinueuse à monter dans votre bassin. Inspirez et bercez en avant; expirez et baissez le dos. Inspirez de nouveau et basculez en avant; expirez et baissez le dos.

Maintenant concentrez votre attention sur votre bassin. Sentez la lumière sensuelle de la déesse se lever à travers votre sacrum jusqu'à ce qu'elle soit en contact avec le lotus mystique situé à la base de votre ventre, connu dans les cultures anciennes sous le nom de Yoni, lieu secret et centre du pouvoir féminin et demeure de la pure félicité. . Laissez votre utérus s'ouvrir complètement lorsque vous sentirez cette énergie humide et chaude du Divin Féminin caresser doucement, saturer et restituer chaque pétale de cette fleur vraiment magique, jusqu'à ce qu'elle soit absolument ruisselante du nectar humide de l'élixir sacré. Abandonnez toutes les pensées et tous les sentiments négatifs concernant votre sensualité et permettez à votre utérus de recevoir cette lumière de guérison lustrée.

Tout en continuant à respirer, continuez votre balancement en sentant le nectar sensuel apaisant de la déesse encercler lentement chacun des cinq vertèbres de votre colonne lombaire, en leur apportant une nouvelle souplesse et fluidité. Sentez ce nectar de la déesse nourrir délicatement la première, la deuxième, la troisième, la quatrième et la cinquième vertèbre. Sentez le lotus de votre yoni de plus en plus flexible et réceptif. Sentez votre ventre se lever et gonfler à mesure qu'il tombe enceinte de l'énergie fertile de la Kundalini Shakti.

Ouvrez la plante de vos pieds. Sentez la solidité du sol sous eux. Inspirez pendant que vous visualisez les vagues d'énergie augmentant la vie qui surgissent du cœur secret de la terre en tant que fontaine de lumière, à nouveau dans le bas du corps, le bassin, le coccyx, le sacrum et les vertèbres lombaires. Expirez et laissez la douce énergie de ces eaux lumineuses entrer en contact avec le lotus de votre chakra du nombril au sommet de votre colonne vertébrale lombaire. Se détendre. Sentez la lumière liquide de la Déesse pénétrer ce centre sacré. Sentir la lumière qui coule à travers chaque pétale de lotus, rafraîchissant et revitalisant toute votre cavité abdominale.

Marcher le chemin glorieux de la sensualité sacrée avec la méditation de la déesse sensuelleAvec chaque inspiration et expiration, laissez le pouvoir de guérison magique de cette force féminine essentielle vous aider à libérer toute tension que vous tenez dans votre abdomen à la suite du conditionnement sociétal qui dit que les femmes doivent posséder des aplats plats. Détendez complètement vos muscles abdominaux et sentez comment ils peuvent naturellement soutenir et protéger votre bas du dos. Continuez à bercer votre bassin d'avant en arrière en vous abandonnant lentement à cette énergie ondulante de la Kundalini Shakti.

Maintenant, imaginez l'ambroisie pure et non polluée de la Déesse qui monte à travers votre centre du nombril et dans les six premières vertèbres thoraciques. Ressentez la lumière chaude de la Déesse et imprégnez chacune de ces vertèbres à tour de rôle. Laissez votre torse onduler d'avant en arrière alors que votre colonne vertébrale reçoit l'énergie pure de ce courant féminin palpitant. Sentez-le couler à travers la première, la deuxième, la troisième, la quatrième, la cinquième et la sixième vertèbre jusqu'à ce qu'elle atteigne le lotus mystique au centre de votre cœur.

Concentrez votre attention sur ce chakra sacré du cœur. Inspirez lentement et profondément. Sentez l'énergie purificatrice et nourricière de la Déesse Kundalini entrer dans ce portail divin à des dimensions supérieures. Expirer. Sentez le doux mais insistant contact de la Déesse en vous; abandonne-lui tes peurs profondes concernant la vulnérabilité et la sensibilité de ton cœur. Détendez-vous et laissez l'énergie féminine puissante caresser chaque pétale de ce délicat lotus de votre cœur, jusqu'à ce qu'il soit complètement saturé et rayonnant de radiance intérieure et extérieure. Imaginez les mains divines de la Déesse supportant et soutenant sans effort le lotus mystique alors qu'il flotte tranquillement sur ses courants ondulatoires sensuels de la vie et de la lumière.

Sentez votre coeur commencer à battre dans le temps avec celui de la Mère Divine. Imagine qu'avec chaque pulsation son énergie sacrée coule à travers le lotus tendre de ton cœur et versant vers l'extérieur à travers ses veines subtiles et canaux pour te nourrir et tous les autres êtres sensibles. Repose-toi au pouvoir de cette force vivante de l'illumination.

À chaque inspiration et expiration, laissez votre corps se balancer d'avant en arrière en tirant la riche énergie tellurique de la terre dans votre colonne vertébrale. Sentez-le monter vers votre gorge alors qu'il pénètre et revitalise vos six prochaines vertèbres thoraciques, leur apportant une nouvelle souplesse et force. Sentir l'énergie sacrée qui coule à travers la septième, la huitième, la neuvième, la dixième, la onzième et la douzième vertèbre.

Inspirez profondément. Ressentez le pouvoir stimulant de l'énergie de la Kundalini qui commence à activer le lotus subtil de votre gorge. Expirer. Goûtez la douceur de cette lumière divine lorsqu'elle pénètre et anime cette fleur sacrée. Sentez le lotus de votre gorge commencer à croître et à s'épanouir. Lâchez vos pensées ou vos sentiments refoulés dans cette région de votre corps lorsque votre chakra de la gorge est saturé du nectar ambroisiaque de la Déesse. Sentez votre esprit chanter alors que votre voix commence à résonner avec la félicité sensuelle de la divine Shakti en vous.

Détendez-vous lorsque vous sentez sa riche énergie liquide onduler autour de chacune des sept vertèbres délicates de votre cou ou de votre colonne cervicale. Sentez l'énergie de la Kundalini nourrir, soutenir et dynamiser la première, la deuxième, la troisième, la quatrième, la cinquième, la sixième et la septième vertèbre. Inspirez, laissez la sublime lumière monter dans votre tête jusqu'à ce qu'elle entre en contact avec le mystérieux lotus de votre troisième œil, le centre pinéale ou l'œil de la sagesse. C'est le chakra connu dans le tantra hindou comme la demeure de Shiva, l'épouse divine de la Grande Mère.

Expirer. Tandis que les pétales du lotus radieux du centre pinéale se déploient lentement pour recevoir la nourriture de la Déesse, imaginez une boule lumineuse ou une graine de lumière blanche - symbole de l'essence mâle de Shiva - au cœur de la belle fleur. Se détendre. Sentez la Kundalini Shakti pénétrer cette essence de graine pure de sa luminosité alors qu'elle s'unit à lui dans la béatitude sacrée de l'union divine. Imaginez le nectar de leur union stimuler la racine du lotus mille pétales scintillant au sommet de votre tête. Sentez-le s'accélérer et s'épanouir en spirale comme la lentille d'un appareil photo tandis que des vagues de lumière arc-en-ciel liquide se déversent en cascade, autour et à travers votre corps. Voyez la lumière vous éclaire en radiance, inondant vos deux corps d'énergie physique et lumineux.

Au fur et à mesure que cette énergie vitale se remplit, abandonnez toute angoisse ou confusion résiduelle au sujet de votre sexualité et de votre féminité. Permettez-vous d'abandonner le corps, l'esprit et l'esprit au rythme vagabond ondulatoire du féminin.

À chaque nouvelle inspiration et expiration, sentez la lumière sacrée couler dans, à travers et autour de vous. Expérimentez la danse divine de la déesse et du dieu alors que l'essence distillée pure de leur union sacrée s'égoutte à travers votre corps, imprégnant tous vos pores. Sentez votre corps devenir humide et souple. Sentez les mamelons de vos seins gonfler.

Ouvrez vos sens écoutez, regardez, goûtez, sentez et touchez avec une conscience et une sensibilité nouvellement augmentées. Sentez votre corps devenir un calice sacré rempli de la lumière fertile de l'union. Laissez la divine lumière et l'énergie continuer à se déverser autour de vous et à couler de vous dans le monde, aimantant et invitant les autres à vous rejoindre dans ce joyeux étalage de la sensualité sacrée.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Traditions intérieures. © 2002. www.InnerTraditions.com

Source de l'article

Le chemin de la prêtresse: un guide pour éveiller le divin féminin
par Sharron Rose.

Le Chemin de la Grande Prêtresse de Sharron Rose.Partant d'une analyse des problèmes fondamentaux et des frustrations inhérentes au conditionnement et aux attentes des femmes contemporaines, les lecteurs remontent dans le temps jusqu'à l'âge des grands temples, des écoles et des sociétés sacrées où les femmes conservaient et transmettaient la lumière spirituelle nourri toute la civilisation. A travers ses contes mythiques et historiques, des descriptions de pratiques rituelles sacrées, et des enseignements sur les traditions de la Déesse, Le Chemin de la Grande Prêtresse donne aux femmes contemporaines les moyens d'entrer dans ce chemin séculaire. Il offre également des exercices et des visualisations conçus pour aligner les femmes avec les énergies puissantes, sensuelles et aimantes du modèle féminin le plus profond qui a façonné et préservé la culture et la société - la Grande Déesse.

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A propos de l'auteur

Sharron RoseSHARRON ROSE, un professeur de renommée internationale, écrivain et érudit interprète et Fulbright dans la mythologie du monde, la religion, et de la danse sacrée, a enquêté sur la sagesse des anciennes cultures pour les vingt-cinq dernières années. Elle vit à Los Olivos, en Californie, avec son mari et érudit hermétique, Jay Weidner. Site Web: www.sacredmysteries.com