À quoi sert la méditation, s'il ne s'agit pas d'obtenir des résultats?

Qu'est-ce que la méditation pour, si ce n'est de parvenir à des résultats

Nous avons tous au départ comme un «cas placard." Nous avons une vie secrète avec la douleur secrète que nous gardons sous le boisseau dans ce placard. Nous verrouiller la porte et se cacher la clé, en gardant notre côté sombre caché, et nous travaillons très dur pour fonctionner au-dessus de cette douleur, la peur et l'angoisse et aller sur une certaine manière avec nos vies, peut-être penser que nous sommes les seuls à avoir le secret la douleur.

Dans la thérapie conventionnelle - dont une grande partie est déguisée que la spiritualité en Occident - on nous le pouvoir, encouragé, soutenu, aimé et a affirmé dans un tel façon que nous ne sommes en mesure de nettoyer ce placard. Le vieux bagages - le passé, notre estime de soi, notre traumatisme - tous se amour enlevé, nettoyé, pressée, plié, notre armoire est mis à jour et le résultat est un placard dans lequel la plus grande société et nos proches peuvent en toute sécurité regarder.

Dans le processus de transformation vrai, cependant, le chemin authentique nous dit de tout laisser dans le placard seul et de ne pas faire quelque chose avec elle. En outre, il suggère en passant que nous pourrions vouloir simplement aller s'asseoir dans le placard pendant un certain temps jusqu'à ce que nous trouvons une nouvelle relation à l'ensemble de l'étoffe en elle.

Commandes dans le placard

Or, ni nous, ni la société, ni nos proches veulent une relation à la substance dans notre placard, dans son état actuel. Nous voulons foutre le camp de la garde-robe, il laisse derrière, il raser sous et faire avec elle, de sorte que c'est délicat. Mais si nous sommes chanceux, et peut-être un peu un mouton noir en tout cas, on peut effectivement essayer "juste assis" en elle. Et peut-être nous trouvons que ce n'est pas aussi mauvais que nous avons imaginé et que nous s'asseoir dans un peu plus. Alors peut-être nos yeux s'habituent dans l'obscurité et nous commençons à remarquer des choses que nous avions en y pas vus avant. Et nous sommes assis là et de s'asseoir dedans et juste au moment où il semble que c'est en fait une activité inutile, un jour, un coup de foudre flamboie de nos boxeurs (ou un autre endroit au moins nous avons attendu) et que le boulon vaporise le placard lui-même que le conteneur de tout ce gâchis, il se brise dans le néant, sans toucher l'un des trucs qui a été à l'intérieur.

Coming Out de votre placard

À ce moment nous sommes totalement (et sainte) "sortir du placard», et même si ceux qui viennent nous rendre visite vont nous juger par le fait que le contenu de notre garde-robe reste intacte et inchangée, nous allons faire l'expérience de notre propre vie de manière très différente. Nous allons voir que tous ces trucs n'appartient pas à tout le monde, et que nous avons été identifiés avec le cabinet lui-même, pensant que tout ce genre de choses était en nous. Soudain, au lieu des ténèbres, il va être de l'air, la chaleur du soleil et de l'acceptation - acceptation même de la non-acceptation que l'habitude d'être dans notre garde-robe et qui existe toujours, mais pas à l'intérieur quelque chose, qui n'appartiennent à personne ou ayant une essentielle emplacement.

La plus haute fonction de la méditation est d'éradiquer toutes les planches de l'armoire de l'identité de telle sorte que nous ne sommes plus à l'abri de ciel ouvert de la réalité. Puis tous les trucs que nous avions été obsédé par et essayer de changer est juste, mais ce n'est pas en nous. En fait, il n'ya pas de «je» qui pourrait-il contenir ou s'associer à ce contenu. Lorsque nous ne sommes pas tamponné par notre cabinet de conditionnement et de l'identité erronée, nous nous contentons de mettre en place un parapluie quand il pleut. Quand il ya du soleil que nous mettons sur un maillot de bain. La vie est soudain très simple.

Transformation est de savoir qui nous sommes

La transformation n'est pas ce qui se passe une fois que nous avons "changé", il va sortir de l'obscurité et de voir ce que nous avons et qui s'y rapporte de façon appropriée et clairement. Si nous avons un entonnoir dans nos mains, mais nous pensons que c'est un seau, nous allons continuer à perdre des choses que nous valorisons. Si nous savons que nous avons un entonnoir, puis nous nous en tenons un doigt dans le trou et l'utiliser comme un seau pour se débrouiller dans l'absence d'un. Nous sommes "transformé" Lorsque nous aurons terminé savoir qui nous sommes - ou, plus important encore, qui nous ne sommes pas.

Le résultat de la méditation profonde n'est pas un "résultat" du tout, mais le révélateur d'un état qui existait avant notre adoption de l'idée que quelque chose de spécial était nécessaire pour nous fixer, nous réparer, ou nous rendre au bonheur. La croyance dans notre brisement est la position à partir de laquelle nous avons commencer à faire toutes sortes de demandes sur nous-mêmes et puis finalement projeter ces demandes sur les autres et tous de la vie. Cette condition préalable est extrêmement simple et gratuit, non seulement de la demande de la richesse, sans stress vie, la santé, la popularité, l'excitation et l'amour vrai, mais essentiellement exempt de toutes les demandes et les attentes. Dans le même temps, cette condition nous laisse tout à fait libre d'accueillir les préférences, les intentions et les buts. Cette chose appelée la transformation n'est tout simplement pas que nous avons venu à penser qu'il est.

Quand Suzuki Roshi a été une fois posé des questions sur l'illumination, il prétendument fait remarquer, «Qu'est-ce que vous voulez savoir? Vous pouvez ne pas aimer.« Mon propre maître, Lee Lozowick, a commenté, "Réalisation n'est pas très excitant. Tout le monde est déjà .? Réalisé toute façon Quelle est la grosse affaire Tu es exactement comme vous l'êtes Ce n'est pas excitante;.. c'est tout simplement naturel »

Le chemin et le but Are One

Alors, oui, le chemin est le but, il n'y a rien d'autre que cela, et en regardant et attend une sorte de récompense dans l'avenir est le plus sûr moyen de le faire nous échapper. Notre recherche pour "illumination" est d'environ aussi justifiable que ce serait pour Newt Gingrich être en quête de noms unique; ce que nous recherchons est déjà vrai pour nous. Et pourtant ... il prend généralement du temps, l'effort plaine ancienne et la persistance de le savoir, pour ouvrir complètement le fait que le gain futur n'est pas là, il sera jamais, et puis de se rendre à ce que la prise de conscience de tout le corps. Effort sans effort, comme la maxime zen va, est nécessaire.

La méditation est l'invitation que nous donnons de l'univers se servir de nous, de nous faire un outil de profit révolutionnaire pour le monde tel qu'il existe. Pour citer à nouveau Lee Lozowick, "Vous avez juste besoin de quitter un crack pour Dieu." La méditation peut être la fissure, la porte, et, éventuellement, le canyon, nous ouvrons dans notre cœur et notre attention pour la divine afin que nous puissions être joint à la procédure qui est tout autour de nous que nous appelons la vie.

Source de l'article

Richard LewisVous avez le droit de garder le silence
par Richard Lewis.

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Hohm Press, © 2002. www.hohmpress.com

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A propos de l'auteur

Rick Lewis

Rick Lewis est l'auteur de La perfection de Rien: Réflexions sur la pratique spirituelleet un étudiant de longue date du travail spirituel. Il travaille comme écrivain professionnel, conférencier et artiste. Ses plus de vingt-cinq ans de pratique assidue disciplinée lui permettent de clarifier les mythes et les confusions sur la méditation et ses applications à la vie. Rick est basé à Vancouver, en Colombie-Britannique.