Méditation: le chemin et le but sont les mêmes

Qu'est-ce que la méditation pour, si ce n'est de parvenir à des résultats

Nous avons tous au départ comme un «cas placard." Nous avons une vie secrète avec la douleur secrète que nous gardons sous le boisseau dans ce placard. Nous verrouiller la porte et se cacher la clé, en gardant notre côté sombre caché, et nous travaillons très dur pour fonctionner au-dessus de cette douleur, la peur et l'angoisse et aller sur une certaine manière avec nos vies, peut-être penser que nous sommes les seuls à avoir le secret la douleur.

Dans la thérapie conventionnelle - dont une grande partie est déguisée que la spiritualité en Occident - on nous le pouvoir, encouragé, soutenu, aimé et a affirmé dans un tel façon que nous ne sommes en mesure de nettoyer ce placard. Le vieux bagages - le passé, notre estime de soi, notre traumatisme - tous se amour enlevé, nettoyé, pressée, plié, notre armoire est mis à jour et le résultat est un placard dans lequel la plus grande société et nos proches peuvent en toute sécurité regarder.

Dans le processus de transformation vrai, cependant, le chemin authentique nous dit de tout laisser dans le placard seul et de ne pas faire quelque chose avec elle. En outre, il suggère en passant que nous pourrions vouloir simplement aller s'asseoir dans le placard pendant un certain temps jusqu'à ce que nous trouvons une nouvelle relation à l'ensemble de l'étoffe en elle.

Commandes dans le placard

Maintenant, ni nous, ni la société, ni nos proches ne voulons une relation avec le contenu de notre placard dans son état actuel. Nous voulons sortir du placard, le laisser derrière, le détruire au bulldozer et en finir, c'est donc délicat. Mais si nous avons de la chance, et peut-être un peu un mouton noir de toute façon, nous pourrions en fait essayer de "rester assis" dedans.

Et peut-être que nous découvrons que ce n’est pas aussi grave que nous l’imaginions et que nous restons assis un peu plus loin. Alors peut-être nos yeux s’ajustent-ils dans l’obscurité et nous commençons à remarquer des choses que nous n’avions jamais vues auparavant.

Et nous restons assis là et assis là et juste au moment où cela nous semble être une activité inutile, un jour, un éclair jaillit de notre caleçon (ou de tout autre endroit auquel nous nous attendions le moins) et placard lui-même comme le conteneur de tout ce gâchis, le brise en néant, sans toucher à rien de ce qui a été à l'intérieur.

Coming Out de votre placard

À ce stade, nous sommes complètement (et saints) "hors du placard", et même si ceux qui viennent nous rendre visite nous jugent sur le fait que le contenu de notre placard reste intact et inchangé, nous allons faire l'expérience notre propre vie d'une manière très différente. Nous allons voir que tout cela n’appartient à personne et que nous avons été identifiés au placard lui-même, pensant que tout cela était en nous.


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Tout à coup, au lieu de l’obscurité, il y aura de l’air, une lumière solaire chaude et une acceptation - acceptation même de la non-acceptation qui était dans notre placard et existe toujours, mais ne fait pas partie de rien, n’appartenant à personne ou ayant des éléments essentiels emplacement.

La plus haute fonction de la méditation est d’éliminer toutes les planches du placard de l’identité de telle sorte que nous ne soyons plus à l’abri du ciel ouvert de la réalité. Ensuite, tout ce que nous avions obsédé et essayé de changer était juste, mais ce n’est pas en nous. En fait, il n’ya pas de «je» qui puisse le contenir ou s’associer à ce contenu.

Lorsque notre garde-robe de conditionnement et d'identité erronée ne nous protège pas, nous montons simplement un parapluie s'il pleut. Par beau temps, nous enfilons un maillot de bain. La vie est soudainement très simple.

Transformation est de savoir qui nous sommes

La transformation n'est pas ce qui se passe une fois que nous avons "changé", il va sortir de l'obscurité et de voir ce que nous avons et qui s'y rapporte de façon appropriée et clairement. Si nous avons un entonnoir dans nos mains, mais nous pensons que c'est un seau, nous allons continuer à perdre des choses que nous valorisons. Si nous savons que nous avons un entonnoir, puis nous nous en tenons un doigt dans le trou et l'utiliser comme un seau pour se débrouiller dans l'absence d'un. Nous sommes "transformé" Lorsque nous aurons terminé savoir qui nous sommes - ou, plus important encore, qui nous ne sommes pas.

Le résultat d'une méditation profonde n'est pas du tout un "résultat", mais la révélation d'une condition qui existait avant notre adoption de l'idée qu'il fallait quelque chose de spécial pour nous réparer, nous réparer ou nous rendre au bonheur. La croyance en notre rupture est la position à partir de laquelle nous commençons à nous imposer toutes sortes d'exigences avant de les projeter par la suite sur les autres et sur toute la vie.

Cette condition préalable est extraordinairement simple et exempte non seulement de la demande de richesse, d’une vie sans stress, de la santé, de la popularité, de l’excitation et du grand amour, mais également de toutes les exigences et attentes. En même temps, cette condition nous laisse tout à fait libres de connaître nos préférences, intentions et objectifs. Cette chose appelée transformation n’est tout simplement pas ce que nous en sommes venus à penser.

Quand Suzuki Roshi a été une fois posé des questions sur l'illumination, il prétendument fait remarquer, «Qu'est-ce que vous voulez savoir? Vous pouvez ne pas aimer.« Mon propre maître, Lee Lozowick, a commenté, "Réalisation n'est pas très excitant. Tout le monde est déjà .? Réalisé toute façon Quelle est la grosse affaire Tu es exactement comme vous l'êtes Ce n'est pas excitante;.. c'est tout simplement naturel »

Le chemin et le but Are One

Alors, oui, le chemin est le but, il n'y a rien d'autre que cela, et en regardant et attend une sorte de récompense dans l'avenir est le plus sûr moyen de le faire nous échapper. Notre recherche pour "illumination" est d'environ aussi justifiable que ce serait pour Newt Gingrich être en quête de noms unique; ce que nous recherchons est déjà vrai pour nous. Et pourtant ... il prend généralement du temps, l'effort plaine ancienne et la persistance de le savoir, pour ouvrir complètement le fait que le gain futur n'est pas là, il sera jamais, et puis de se rendre à ce que la prise de conscience de tout le corps. Effort sans effort, comme la maxime zen va, est nécessaire.

La méditation est l'invitation que nous donnons à l'univers de nous utiliser, de faire de nous un outil de bénéfice révolutionnaire pour le monde tel qu'il existe. Pour citer Lee Lozowick à nouveau, "Vous avez juste besoin de laisser une fissure à Dieu."

La méditation peut être la fêlure, la porte et finalement le canyon que nous ouvrons dans notre cœur et notre attention pour le divin afin que nous puissions être associés au processus qui entoure tout ce que nous appelons la vie.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Presse Hohm, © 2002. www.hohmpress.com

Source de l'article

Vous avez le droit de garder le silence
par Richard Lewis.

Richard LewisOffre un aperçu complet de tout ce dont un débutant aurait besoin pour commencer une pratique de méditation, y compris comment se lier d'amitié avec un esprit hyperactif et comment apporter les fruits de la méditation dans tous les aspects de la vie quotidienne. Ce livre contient des idées et des exemples pratiques, ainsi que des anecdotes tirées de la vie de maîtres et d'étudiants de nombreuses traditions.

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A propos de l'auteur

Rick LewisRick Lewis est un étudiant de longue date du travail spirituel. Il travaille comme écrivain professionnel, conférencier et artiste. Ses plus de vingt-cinq années de pratique assise disciplinée lui permettent de clarifier les mythes et confusions courants sur la méditation et ses applications à la vie. Il est également l'auteur de La perfection de Rien: Réflexions sur la pratique spirituelle, Confiant Under Pressure: Découvrez les avantages cachés du stress, aussi bien que Règles 7 vous êtes né à Break7 règles vous êtes né à Casser. Visitez son site Web à https://www.ricklewis.co/

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