La méditation peut-elle changer le monde?

La méditation peut-elle changer le monde?
Le portail utilise des récits individuels de transformation méditative pour suggérer qu'un plus grand changement est possible. Fourni

Le film The Portal suit six personnes qui subissent une transformation personnelle après un traumatisme et luttent pour le calme, l’acceptation de soi et la compassion pour les autres. Ces changements personnels vont de pair avec des réflexions sur les luttes plus larges auxquelles l’humanité est confrontée et sur le rôle de la technologie.

L'affirmation sous-jacente est que le calme est non seulement un portail pour la transformation personnelle, mais également un portail qui allume le potentiel humain pour une transformation globale. Les cinéastes soutiennent que la pratique méditative a le pouvoir de faire passer l'humanité du seuil de déconnexion, du chaos et de la crise à la connexion, au calme et à l'illumination.

Bien que cela puisse sembler exagéré, le film - produit avec une imagerie époustouflante - capture efficacement nos défis individuels et collectifs, en soulignant les avantages que les gens ont connus à travers diverses pratiques contemplatives et en offrant une vision optimiste du potentiel humain.


Le portail promet de l'illumination mais ce n'est pas une solution miracle.

Bruit et hâte

Le film commence par une puissante cacophonie de bruits, de voix et d’images, créant un sentiment de détresse et un appel à l’action selon lequel «il faut que quelque chose change».

Ce sentiment de perturbation, de déconnexion et de chaos se manifeste ensuite dans la vie de six personnes de divers horizons.

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Les expériences des individus se développent tout au long du film, en se glissant entre leurs histoires, soutenues par des images et de la musique récurrentes. Leurs problèmes - abus, violence, blessure de fin de carrière, accident vasculaire cérébral, suicide, solitude, dépression, stress, pensées intrusives, dette, vide - seront familiers à de nombreux adultes, jeunes et moins jeunes.

Au-delà des récits individuels, les futuristes et les philosophes explorent l'état du monde et le rôle de la technologie. Certains téléspectateurs seront probablement d’accord avec les causes attribuées à ces problèmes, d’autres non.

Un commentateur a observé que presque tous les problèmes auxquels nous sommes confrontés sont d'origine humaine. Nous vivons à une époque où beaucoup de nos systèmes sociaux sont instables, la technologie accélérant la vie plus vite que nous pouvons adapter à elle.

Même si nous devenons plus interconnectés que jamais, beaucoup de les jeunes luttent contre la solitude et un manque d'appartenance. Et les préoccupations sur le climat sont impact négatif sur la santé physique et mentale.

Nous sommes séparé de nous-mêmes, des autres et de la nature, ce qui entraîne une série de problèmes allant de la maladie mentale à la destruction de l'environnement naturel.

Pratiques contemplatives

Le film propose que la méditation soit la solution à ces problèmes, en fournissant un moyen de réaliser notre potentiel humain.

Chacune des personnes décrites trouve sa résolution dans l’immobilité, grâce à diverses formes de pratique contemplative: méditation guidée, yoga, prière ou réflexion silencieuse. Un nombre croissant de études, aviset méta-analyses suggèrent que les pratiques contemplatives sont en corrélation avec les résultats bénéfiques, mais indiquent également combien peu de connaissances sur ces techniques].

Le film rend la méditation accessible, étayée par les expériences personnelles de personnes ordinaires - y compris une étudiante universitaire frappée par une enfance traumatique, un soldat souffrant de SSPT, un rabbin en convalescence et un athlète essayant de reconstruire sa vie. Chaque personne trouve des moyens qui lui permettent de créer une quiétude, apaisant le chaos vécu à l’intérieur.

Le spectateur est invité subtilement à y participer. Vers la fin du film, la cacophonie des images revient, cette fois avec le chaos qui se transforme en calme et offre quelques moments méditatifs d'immobilité.

La méditation peut-elle changer le monde?
La vie moderne semble chaotique. Il peut y avoir du pouvoir dans le calme. Taras Vyshnya / Shutterstock

Pas de solution miracle

Il est important de noter que les personnes présentées dans le film démontrent que la méditation n’est pas une panacée, et pas une évasion. C'est une pratique qu'ils développent et toujours prioriser.

Chaque personne, aux prises avec divers traumatismes, apprend à ne pas ignorer son passé, mais à l'accepter et à rester assis tranquillement avec lui. La méditation devient une approche à laquelle les personnages doivent faire face et accepter leurs histoires difficiles, plutôt que de les éviter ou d’être détruits.

Le film souligne également le potentiel des pratiques contemplatives à développer le bien-être collectif. À travers la méditation et le calme, les individus développent de la compassion pour les autres, ouvrant ainsi la possibilité de créer des liens.

Le film se termine par une vision pleine d'espoir, suggérant la belle transformation qui pourrait émerger si chacun de nous embrassait notre potentiel individuel et contribuait de notre côté au monde.

Plein d'espoir mais sceptique

Les histoires de ce film sont fascinantes, bien que parfois difficiles à suivre. Les images et la musique sont attrayantes, mais l’histoire motrice et les messages clés manquent parfois de clarté. Les déclarations et les affirmations des futuristes et des chercheurs présentés méritent d’être débattues et étudiées par la communauté scientifique.

La méditation est-elle la solution pour changer le monde? La transformation personnelle de six individus est loin de la transformation globale. Là encore, le changement se produit une personne à la fois, et peut-être même dans le calme, des solutions créatives aux problèmes auxquels notre société est confrontée peuvent effectivement émerger.

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Regarde le film.

A propos de l'auteur

Peggy Kern, Professeur agrégé, Université de Melbourne

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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