Méditation pour la vie: Aliveness Cultivant et Vitalité

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La plénitude est notre vraie nature, notre essence, notre clé pour afficher notre faculté de vie. La complétude signifie que rien d'essentiel ne manque. Nous sommes complets, contenant tous les composants nécessaires. Nous sommes entiers, intacts, indépendamment de toute condition matérielle qui apparaîtrait autrement. Notre intégrité est assurée en vertu du principe de vie qui est incorruptible, immuable et éternel. La vitalité nous est naturelle.

La vitalité est un aspect de notre faculté de vie. Le mot vitalité découle de sa racine, «vital», ses deux significations applicables à notre faculté de vie. Vital signifie «essentiel» ou «nécessaire». Vital signifie aussi "avoir de l'énergie" et "la capacité de prospérer".

Trouver votre voix

Au 1977, j'avais été en résidence au Kripalu Yoga Center pendant environ un an et demi. J'y ai vécu avec une centaine d'autres étudiants et pratiquants de yoga sous la direction de notre gourou. Une quarantaine de résidents servis à temps plein dans les locaux; nous sommes allés travailler dans la communauté et nous avons servi à temps partiel sur le campus. La plupart d'entre nous qui travaillaient hors site souhaitaient être invités à rester à la maison.

Je suis allé tranquillement au travail chaque jour de la semaine et rentre à mon seva (service) - plus récemment sur l'équipe d'entretien ménager, ce qui signifie que j'ai nettoyé les toilettes. Je n'ai pas attiré l'attention sur moi-même, embrassant vraiment un style de vie axé sur l'intérieur. J'ai beaucoup pratiqué le silence, portant mon insigne «In Silence» pendant des jours autour de l'ashram.

Un samedi matin, tous les résidents se sont réunis dans la salle de méditation après le petit déjeuner pour une réunion communautaire. Nous nous sommes assis dans un grand cercle sur le sol. Les résidents aînés ont dirigé la séance, qui visait à permettre aux résidents de parler et d'être entendus sur tout sujet lié à notre communauté. Notre accord était qu'une seule personne pouvait parler à la fois; tout le monde devait écouter de tout coeur.

Une de mes sœurs spirituelles qui, comme moi, travaillait à l'extérieur du campus et qui aspiraient à être à la maison, nous ont adressé la parole. Elle a exprimé sa colère de n'avoir pas été reconnue comme ayant besoin de compétences pour être à la maison. Elle ressentait le ressentiment moins que personnel à domicile et a laissé entendre que le personnel de la maison pensait qu'elle était inférieure.

Pendant que ma soeur parlait, j'ai commencé à trembler. Je ressentais tous ses sentiments, parce qu'ils étaient my sentiments, aussi. Quand elle a arrêté et a pris sa place, je me levai et trouvé ma voix. Même à ce jour, je peux à peine décrire l'énergie qui coule dans mon corps comme je l'ai déclaré, essentiellement, je suis quelqu'un! Je veux être reconnu et respecté! Je talents et les compétences nécessaires ici! Je ne suis pas une souris doux; Je suis un être puissant!


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Quand je m'assis, toujours tremblante, une sœur aînée se leva. Elle m'a regardé, d'une manière encourageante. Je me souviendrai toujours de son message: voilà! Nous vous attendions!

This Little Light of Mine, je vais Let It Shine

Je me retenais, cachant ma lumière, la mettant en sécurité, gardant un profil bas, vivant petit. Pendant tout ce temps, ils m'attendaient. En quelques semaines, j'ai été promu coordonnateur de l'entretien ménager et, quelques mois plus tard, j'ai demandé à rester à la maison à temps plein en tant qu'assistant du directeur exécutif de l'ashram.

Ces paroles de Charles Fillmore expliquent mon apparition à l'ashram:

Lorsque nous ne manifestons pas la vie comme nous le désirons, c'est parce que nos pensées et notre conversation ne sont pas en accord avec l'idée de vie. Chaque fois que nous pensons à la vie, que nous parlons de la vie, que nous nous réjouissons dans la vie, nous nous libérons et nous exprimons en nous-mêmes de plus en plus l'idée de vie (Jésus-Christ guérit, 105).

Notre vitalité est exprimée à travers nos intentions. Une clé de notre capacité à apporter des intentions à la vie peut être trouvée dans les premières lignes du premier livre de la Bible, la Genèse: «Dieu dit:« Que la lumière soit;"et il y avait de la lumière" (Genèse 1: 3). "Qu'il y ait . . . "N'est pas une demande; c'est une commande. C'est une affirmation de notre vitalité. Que la lumière soit, notre lumière brille. Laisse-moi être l'animation de la vie, la vitalité de la vie et la présence de la vie!

Méditation pour la vie

Respirant consciemment, étendant mes bras hors de mes épaules, je me délecte de la vie. Je bouge mon corps rempli de vie, se balançant, dansant et s'étirant, comme une prière d'appréciation. J'accorde ma conscience au premier chakra, aux organes génitaux de mon bassin, au centre de ma faculté de vie. Je fais briller la lumière rouge de la vie dans tout mon bassin, bénissant mes organes vitaux avec la vie. Je prolonge la vie de ce noyau vers l'extérieur, recouvrant tout mon corps de nourriture de vie.

Établi dans la vie, j'apprécie la Source universelle de la vie. Ce qui donne la vie à moi est la créativité; donc je donne la vie à tout ce que je crée. Ce qui donne la vie à moi est l'abondance; par conséquent je me stabilise dans la conscience d'abondance, sachant que toutes les choses sont possibles et vivant richement. Ce qui me donne la vie c'est la compassion; par conséquent, j'incarne la bonté dans chaque pensée, parole et action envers les autres et moi-même. Ce qui me donne la vie c'est la joie; donc je vis dans le plus grand plaisir de tous les instants.

Mon corps ne me donne pas la vie. La Source de toute vie, que JE SUIS. Je donne la vie à mon corps. JE SUIS, ma vraie nature divine, c'est le mouvement et la forme, la fonction et la conscience. Je suis la vie divine.

Je syntonise la puissance de l'animation de la vie. Ma vie éternelle est en mouvement perpétuel. Ma capacité à comprendre se développe continuellement. Je suis toujours en train de couler vers l'avant, vers l'avant et vers le haut. Ma vision s'élargit avec chaque idée divine que je mets en mouvement. Acquiesçant à l'écoulement de la marée de la vie, je bouge et me repose, je me retire et j'étends, je fais une pause et je continue, je me réjouis et je me réjouis, je saisis et je relâche.

Je syntoniser la puissance de la vie de vitalité. Intégralité est mon vrai nom et la nature. Je suis extrêmement vivante dans l'esprit, le corps et l'esprit. L'intelligence qui crée des mondes est la vie en moi. JE SUIS la puissance vivifiante de la vie divine.

Je syntonise le pouvoir de présence de la vie. Je suis pleinement présent, une lumière rayonnante et, en ma présence, d'autres prennent conscience de leur nature spirituelle.

JE SUIS la vie divine, renouvelant toujours.

JE SUIS la vie divine, exprimant toujours.

Je donne vie à des idées divines.

Tout ce que je donne la vie à des vies.

Prendre le temps de cultiver la vie

Programmer un jour pour le renouvellement. Préplanifiez cette fois afin que vous puissiez être seul et sans distraction par des responsabilités ou des détournements. Idéalement, éloignez-vous de la maison dans les bois, dans un parc, sur la plage ou dans un espace extérieur paisible, en emmenant votre journal, votre nourriture nourrissante et votre eau.

Laissez derrière les appareils de haute technologie et des livres. Profitez de chaque instant. Déplacer ou être encore, comme vous le souhaitez. Écoutez vos pensées. Buvez profondément la paix autour de vous. Renouvelez votre vie.

Droits d'auteur 2015 par Linda Martella-Whitsett.
Reproduit avec la permission de Hampton Roads Publishing Co.
Dist par Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Sous-titres par InnerSelf

Source de l'article

Audace divine: Osez être la lumière du mondeAudace divine: Osez être la lumière du monde
par Linda Martella-Whitsett.

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A propos de l'auteur

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, gagnante de Le 2011 Meilleur Auteur spirituelle la compétition, est un ministre de l'unité inspiré et respecté et un enseignant spirituel. Le message de Linda à propos de notre identité divine inspire les gens à travers les cultures et les traditions de foi à rencontrer les circonstances de la vie avec la maturité spirituelle. Linda est la ministre principale à l'église de l'unité de San Antonio et un mentor pour de nouveaux leaders dans la nouvelle pensée. Visitez son site web à www.ur-divine.com/

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