Comment se tenir dans la vérité de votre être

Ouvrir votre chakra de la gorge: Se tenir dans la vérité de votre être

Le nettoyage et l'ouverture du chakra de la gorge libèrent des problèmes liés à l'incapacité de trouver et de dire sa vérité; cela résulte en une auto-expression authentique et éloquente. Vous êtes naturellement dans votre Soi le plus élevé, et votre discours exprime la cohérence de votre être tout entier. Il a l'anneau de la vérité et est naturellement attrayant et convaincant.

Quand ce chakra n'est pas clair, votre sens de la vérité vous échappera. Tu parleras de ta tête et non du cœur de ton être. Votre discours peut être rusé, évasif ou faible, ou vous pouvez avoir tendance à dominer les autres verbalement. Argument défensif est un symptôme commun d'un chakra de la gorge peu clair.

La capacité de rester dans votre vérité et de dire votre vérité dépend d'abord d'un sens fort et fondé du Soi. L'intégration des chakras racine et du nombril est donc une base importante pour l'intégration et l'ouverture du chakra de la gorge. De même, être en mesure de se connecter avec votre cœur est essentiel pour connaître votre vérité, et un chakra sacral clair vous aidera à vous exprimer dans un langage fluide, gracieux, de manière à éclaircir le cœur et les chakras sacrés sont également importants.

Voir et comprendre votre motif

Toutes les stratégies de l'ego pour survivre, pour gagner l'amour, le respect de soi et l'acceptation sont des dispositifs subconscients qui vous disloquent de la vérité de votre être. Pour ouvrir complètement le chakra de la gorge, vous devez voir votre modèle, quel qu'il soit, le comprendre, et en contrer les aspects dysfonctionnels et limitants afin de découvrir qui vous êtes vraiment. Alors vous vous trouverez debout dans la vérité de votre être.

Tout comme l'auto-absorption ou l'égocentrisme accompagne toujours un chakra du cœur bloqué, un trait est toujours présent avec un chakra de la gorge bloqué: la défense. Rare est la personne qui ne devient pas défensive lorsqu'elle est critiquée. C'est à peu près comme c'est rare d'avoir un chakra ouvert de la gorge.

Qu'est-ce que la défensive, mais une tentative énergique de nier ou de bloquer l'information qui pourrait réellement vous aider à grandir? Cette résistance verbale à la vie indique à la fois un bloc dans le chakra de la gorge et renforce ce bloc, c'est donc un point d'entrée évident où vous pouvez commencer à effacer ce chakra.

Observez votre tendance à réagir de manière défensive à la critique

Ouvrir votre chakra de la gorge: Se tenir dans la vérité de votre êtreFace à la critique, juste ou injuste, essayez d'observer votre tendance à réagir de façon défensive. Retenez de laisser échapper la première chose qui vous vient et écoutez plutôt avec curiosité la perspective de l'autre personne. Son point de vue aura certainement au moins un grain de vérité et peut-être plus. C'est une occasion précieuse pour vous d'apprendre quelque chose sur vous-même, de voir peut-être une tache aveugle de votre part, une conséquence involontaire de votre modèle subconscient d'attention.


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Même si la critique d'une autre personne est largement injustifiée, vous pouvez résister à la contraction de l'ego et ainsi exercer vos muscles d'expansion du moi en répondant avec ouverture et curiosité. La critique est un grand cadeau si vous pouvez rester ouvert et non défensif.

Rester simplement ouvert et curieux face à la critique ira un long chemin vers l'éclaircissement de votre chakra de la gorge, ainsi que vos chakras racine, sacré, nombril et coeur. Non seulement votre discours sera plus attrayant et fluide, mais vous gagnerez également un sens naturel de soi fondé sur vous, récupérerez votre pouvoir personnel et développerez un cœur humble et ouvert.

© 2013 par Ajayan Borys. Publié avec la permission de
New World Library http://www.newworldlibrary.com

Source de l'article

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A propos de l'auteur

Ajayan Borys, auteur du livre: Effortless Mind - Méditer avec facilitéAjayan Borys est un hypnothérapeute enregistré dans l'état de Washington, un maître Reiki, et un enseignant certifié enneagram. Ajayan Borys (alias Henry James Borys) est l'auteur de Esprit sans effort: méditer avec facilité, La voie du mariage: un journal de la croissance spirituelle par le conflit, l'amour et le sexe, Le feu sacré: l'amour comme chemin spirituelet de nombreux articles sur la méditation et les relations en tant que chemin spirituel. Il a parcouru le monde en explorant les pratiques du potentiel humain. L'hôte de Mind Matters Radio sur Alternative Talk Radio, il enseigne des ateliers et des retraites sur la méditation et les relations spirituelles près de Seattle et dans l'Himalaya. Visitez-le en ligne à http://www.ajayan.com.

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