Éclairer les Illusions: Pratiquer l'attention et l'intention

Éclairer les Illusions: Pratiquer l'attention et l'intention

La connaissance qui éclaire non seulement vous rend libres,
mais montre aussi clairement que vous vous êtes déjà libre.
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A Course in Miracles

Webster définit éclairer que «pour éclairer; à s'allumer;. à préciser« L'entrée très prochaine bas de la page, on trouve le mot illusion, Défini en tant que "une fausse idée ou conception; une image irréelle ou trompeuse ou l'apparence. »

Bien qu'il soit important d'accepter et apprendre de notre douleur et la souffrance, que pouvons-nous faire pour arrêter de créer si sacrément beaucoup!? Comment pouvons-nous changer notre énergie personnelle et mondiale et de l'environnement pour aider à éclairer les illusions, et donc éradiquer notre souffrance?

Le chemin pour mettre fin à la souffrance

Le Bouddha a enseigné cette fausse perception provoque beaucoup de douleur dans notre monde, et que nous souffrons tous. Les deux Patanjali et le Bouddha cru que nous pourrions réduire l'angoisse avenir en suivant certaines étapes.

Le Noble Octuple Sentier, telle qu'elle est enseignée par Siddharta Gautama, le Bouddha, décrit le chemin pour mettre fin à la souffrance: vue correcte, intention juste, la parole juste, action juste, moyens de vie corrects, effort correct, attention juste et la concentration juste.

Le «droit» en ce sens, n'est pas un jugement que dans bon ou mauvais, mais plutôt que ce qui nous sert, nous aide à réveiller, et arrête la création de la souffrance future. Il s'agit d'un guide pratique pour le développement mental, qui vise à nous libérer des attachements et des délires. Le but ultime est la réalisation de la vérité en toutes choses. L'Octuple Sentier constitue le cœur du bouddhisme, avec les Quatre Nobles Vérités:

1. La souffrance fait partie de la vie.


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2. L'attachement et la souffrance saisir la cause.

3. Nous pouvons mettre fin aux souffrances.

4. Le Sentier Octuple peut nous libérer de la souffrance.

Le Sentier Octuple a un certain chevauchement avec les huit membres du yoga, qui comprennent: yamas (Comportement dans le monde, tels que la non-violence et de l'honnêteté), niyamas (Codes personnels de conduite, tels que la nutrition, l'étude de soi, et la prière), asana (Postures de yoga), pranayama (Régulation du souffle), pratyahara (Retrait des sens - retour à la maison pour le corps), dharana (Concentration), dhyâna (Méditation, ou l'absorption), et samadhi (La béatitude ou la conscience super). Les deux yogis bouddhistes et enseignent que nous pouvons dissiper la souffrance en éclairant nos illusions.

Pratiquer l'attention et l'intention

Encore et encore, nous pratiquons l'attention et l'intention. Nous décidons que s'il ya quelque chose que nous ignorons, que si nous tous, les êtres humains ont une vision limitée pour ainsi dire, nous détenons une intention de se réveiller. Avec la pratique, nous ouvrons notre esprit, les yeux et le cœur à la vérité de qui nous sommes et ce que nous sommes venus faire ici. Nous écoutons, pour l'univers va nous montrer comment. Rumi dit: «Il ya un chemin entre la voix et la présence de flux d'information où. Dans le silence discipliné, il s'ouvre. Avec errance parler de sa fermeture. "

Comme vous chercher un chemin à travers le monde de l'illusion, vous pouvez commencer à remarquer: Ne bouddhiste principes de l'aide? Est-ce que le yoga? Unité Participer, interconfessionnel, ou d'autres églises? Est-ce que le christianisme toucher mon âme? Islam? Non-isme? Ce qui éveille, excite-moi au sens profond, de sorte que la confusion n'est plus écrasante, mais juste une vague qui passe, comme les pensées de nombreux qui traversent la tête?

Lorsque la lumière rencontre l'obscurité ...

Éclairer les Illusions: Pratiquer l'attention et l'intentionNotre présence illumine. Il n'y a pas de ténèbres que notre propre conscience consciente ne peut pas briller et éclairer. Lorsque la lumière rencontre l'obscurité, la lumière gagne. Imaginez être dans le plus grand stade couvert, si vous allumer une allumette minuscule, tout ce que l'obscurité ne peut pas l'éteindre.

Ce n'est pas une expérience tout-ou-rien ou concept. Nous avons tous des gradateurs de lumière, dont la plupart sont tournés en bas à cause de soucis et de blessures. Mais notre gradateur collective est à la hausse, ce qui rend plus facile et plus sûr pour chacun d'entre nous à risquer élever notre niveau d'énergie personnelle. Comme nous l'avons s'habituer à la lumière de plus en plus, le passage de l'ignorance et de l'illusion à la magnificence et l'éclairage accélère. Sur Terre, en ce moment même, nous entrons dans une ère merveilleuse où ce qui est caché devient visible, et ce qui a besoin de guérison apparaîtront.

Faire luire la lumière de notre conscience

We éliminé notre ignorance et de la souffrance par éclairant elle. Nous briller la lumière de notre conscience, l'éclat de notre présence consciente propre, sur et dans tous les domaines de nous-mêmes et nos vies. Nous venons de voir l'évolution de ce monde matériel, et rappelez-vous le plus profond, la Réalité divine qui entoure et pénètre, celle qui nous sommes.

En pratique persistante et soutenue, tout un chacun peut faire le voyage de yoga et atteindre l'objectif de l'illumination et de la liberté. Krishna, Bouddha, Jésus et se situent dans le cœur de tous. --- BKS Iyengar

Point de pratique

- Pratique de ralentir et d'être plus présent: Laisser la lumière de ta présence consciente dans vos activités quotidiennes.

Contemplation

- Prenez quelques respirations profondes, remarquent les quatre parties du souffle: en haleine, pause, sur souffle, faire une pause.

- Imaginez un flux ouvert d'une communication claire et la lumière à travers le centre d'énergie au sommet de votre tête (chakra de la couronne). Sentez-vous tout le corps égayer et alléger. Demandez à l'univers pour vous guider vers tout ce que vous devez savoir.

Reproduit avec la permission de l'auteur Roy Holman,
Connexions santé de Holman. © 2010 par Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Source de l'article:

Cet article est extrait du livre: Auto guérison, Guérison de la Terre par Roy Holman

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A propos de l'auteur

Roy Holman, auteur de l'article: L'amour et Move Your BodyRoy Holman est un certifié de yoga, la méditation, et instructeur de guérison qui a été l'enseignement de croissance personnelle et de l'intendance de la Terre depuis plus de dix ans et mène des retraites au Costa Rica, le Mexique, le Guatemala, Sedona, et dans son état natal de Washington. Roy a également passé plusieurs années à l'étranger faire le travail des droits de l'homme en Amérique centrale. Visitez son site Web à www.holmanhealthconnections.com.

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