Comment le message d'amour de Monsieur Rogers pourrait nous aider maintenant

Comment le message d'amour de Monsieur Rogers pourrait nous aider maintenant
Les voisins de Squirrel Hill s'embrassent, après avoir entendu parler de la fusillade à la synagogue de l'Arbre de vie, octobre 27, 2018.
Keith Srakocic / AP Photo

Le quartier de Pittsburgh dans lequel a eu lieu la récente et horrible fusillade en masse n’est pas seulement le domicile de la synagogue Tree of Life. Squirrel Hill C'était aussi le quartier de M. Rogers, l'endroit où il vivait et choisissait finalement de mourir dans sa propre maison.

L’ironie est vraiment amère, car Fred McFeely Rogers, l'animateur de télévision pour enfants bien-aimé décédé à 2003, était également un ministre presbytérien ordonné. En trois décennies de diffusion publique, il a transmis à des millions d’enfants ce qu’était sa foi. Assemblée générale appelé «amour inconditionnel».

Dans un documentaire Sur la série Rogers publiée plus tôt cette année, sa veuve révèle que cet apôtre de l'amour a lutté contre le mal sous toutes ses formes tout au long de sa vie. À son époque comme à la nôtre, il savait que les jeunes seraient exposés à d'innombrables images de la haine à la télévision et dans d'autres médias. Pour remédier à ce problème, Rogers a emprunté les voies respiratoires, encourageant les gens de tous les âges à s'accepter et à s'accepter. Comme il l'a dit dans 1979«Toute ma démarche dans le domaine de la radiodiffusion a toujours été:" Vous êtes une personne importante comme vous êtes. "

Rogers était sur la bonne voie: le monde a besoin de plus d'amour et chacun de nous peut jouer un rôle important dans la création d'un monde plus accueillant.

L'amour a donné lieu à une vocation

Né en Pennsylvanie à 1928, en tant que jeune ministre, Rogers regrettait les messages que la télévision transmettait aux enfants des 1960. Il a affirmé Mme Plante., «Je suis allé à la télévision parce que je le détestais tellement, et j’ai pensé qu’il était possible d’utiliser ce fabuleux instrument pour nourrir ceux qui voudraient regarder et écouter.» «Mister Rogers 'Neighborhood» a fait ses débuts au niveau national dans 1968 et a gagné son créateur et plusieurs accolades, y compris une médaille présidentielle de la liberté, deux prix Peabody et plus de diplômes honorifiques 40.

Fred Rogers avec le président George W. Bush (Comment le message d'amour de Monsieur Rogers pourrait nous aider maintenant)
Fred Rogers avec le président George W. Bush, qui s'apprête à placer la médaille présidentielle de la liberté sur Rogers lors d'une cérémonie en juillet 9, 2002.
Kenneth Lambert / AP Photo

Rogers croyait que le besoin d'aimer et d'être aimé était universel, et il cherchait à cultiver ces capacités à travers chaque programme, en disant dans un 2004 documentaire animé par l'acteur Michael Keaton, l'un de ses anciens machinistes, «Vous savez, je pense que tout le monde a envie d'être aimé et a envie de savoir qu'il est adorable. Et par conséquent, la meilleure chose à faire est d'aider quelqu'un à savoir qu'il est aimé et capable d'aimer. »Il s'est avéré qu'en encourageant les gens à s'aimer, Rogers nous aidait en fait à mieux prendre soin de nous-mêmes.

Amour et santé

L'amour et la gentillesse sont bons pour la santé de nombreuses manières, en particulier en ces temps difficiles. D'une part, ils ont tendance à réduire facteurs qui le minent. Faire quelque chose de bien pour quelqu'un provoque la libération d'endorphines, qui aident à soulager la douleur. Les gens qui font de la gentillesse une habitude ont des niveaux inférieurs de hormones de stress tel que le cortisol. En aidant intentionnellement les autres, vous pouvez même réduire les niveaux de anxiété chez les personnes qui évitent normalement les situations sociales.

Faire des actes de gentillesse, ou même simplement Témoin eux, augmente également les niveaux de l'ocytocine, une hormone avec avantages pour la santé aussi divers que réduire la tension artérielle, favoriser un bon sommeil et réduire les fringales de drogues telles que la cocaïne et l’alcool. Qui n'a pas été touché et exalté par la nouvelle qu'un des infirmiers traitant le tireur est juif et que le président juif de l'hôpital où il a été soigné s'est arrêté pour le surveiller?


Dr Jeff Cohen, président de l'hôpital général Allegheny et membre de la synagogue Tree of Life.

Le fait que l'ocytocine ait tant d'avantages pour la santé n'est pas si surprenant lorsque nous rappelons son rôle central dans la stimulation des contractions utérines pendant la naissance, la perte de lait pendant la lactation, le plaisir associé à l'orgasme et la liaison en couple.

Les actes de générosité et de compassion semblent également être bons pour l'humeur. UNE étude de 2010 ont montré que si les personnes avec de l'argent ont tendance à être un peu plus heureuses que celles sans argent, les personnes qui dépensent de l'argent pour d'autres rapportent des niveaux de bonheur encore plus élevés, un effet qui peut être détecté même chez les tout-petits. Quand les gens donnent de l'argent aux autres, les zones du cerveau associées à plaisir sont activés, et cette réponse est plus grande lorsque le transfert est volontaire plutôt que obligatoire.

Un tel bonheur peut avoir de grands avantages dans la longévité. Par exemple, un examen d'études publiées 160 ont conclu qu'il existe des preuves convaincantes que la satisfaction de la vie et l'optimisme sont associés à une meilleure santé et une longévité accrue. Un autre étude Les personnes âgées ont montré que, même après avoir corrigé d'autres facteurs tels que l'âge, la maladie et les habitudes de santé, 35 était moins susceptible de mourir en cinq ans que les personnes les moins satisfaites.

Que dirait Mister Rogers?

Bien sûr, Rogers nous rappellerait qu'il y a des raisons d'être engagés envers l'amour et la gentillesse qui vont bien au-delà de leurs avantages pour la santé. Après tout, Rogers n'était pas un médecin mais un ministre et, en fin de compte, il s'occupait d'un aspect de la complétude humaine qui ne peut être analysé par des tests sanguins ou visualisé avec des tomodensitogrammes. Dans un discours d'ouverture Au Dartmouth College de 2002, il se concentrait moins sur le corps que sur ce qu'il aurait pu appeler l'esprit:

"Quand je dis que c'est toi que j'aime, je parle de cette partie de toi qui sait que la vie est bien plus que tout ce que tu peux voir, entendre ou toucher. Cette partie profonde de vous qui vous permet de défendre ces choses sans lesquelles l'humanité ne peut pas survivre. L'amour qui vainc la haine, la paix qui s'élève triomphante sur la guerre, et la justice qui se révèle plus puissante que la cupidité. "

Lorsque Rogers encourageait les enfants à être plus aimables et plus aimants, il croyait que non seulement il faisait la promotion de la santé publique, mais qu'il nourrissait aussi la partie la plus importante d'un être humain - la partie qui présente une étincelle divine. Comme Rogers l'a indiqué dans un autre discours de commencement l'année précédente à Middlebury College, «Je crois que l'appréciation est une chose sainte, que lorsque nous cherchons ce qu'il y a de mieux dans la personne avec laquelle nous sommes en ce moment, nous faisons ce que Dieu fait; Ainsi, en appréciant notre voisin, nous participons à quelque chose de vraiment sacré. "

En exprimant de tels sentiments profondément religieux, Rogers n'essayait pas de miner un souci de santé corporelle. En fait, il encourage régulièrement ses téléspectateurs à adopter de saines habitudes de vie, et Rogers lui-même est un végétarien et nageur perpétuel qui a maintenu un poids corporel faible toute sa vie. Pourtant, il croyait aussi que la santé seule ne suffisait pas et il considérait la santé du corps comme faisant partie du bien-être de personnes et de communautés entières, ce qui peut expliquer pourquoi il était capable de faire face à sa propre mortalité avec une telle équanimité.

Le message de Rogers ne pourrait pas être plus pertinent à une époque de fusillades massives entraînées par la haine aveugle. Quelques mois avant sa mort, Rogers a enregistré une message pour les nombreux fans adultes qui avaient grandi en regardant «Le quartier de Monsieur Rogers». Il y pratiquait ce qu'il prêchait en disant:

"Je voudrais vous dire ce que je vous ai souvent dit quand vous étiez beaucoup plus jeune. Je t'apprécie juste comme tu es. Et de plus, je vous suis si reconnaissant d'avoir aidé les enfants de votre vie à savoir que vous ferez tout ce que vous pouvez pour les protéger. Et pour les aider à exprimer leurs sentiments de manière à apporter la guérison dans de nombreux quartiers différents. C'est tellement bon de savoir que nous sommes des amis pour la vie. "

A propos de l'auteur

Richard Gunderman, professeur de médecine, d'arts libéraux et de philanthropie du chancelier, Université de l'Indiana

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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