Votre esprit peut-il vous aider à trouver la paix?

Votre esprit peut-il vous aider à trouver la paix?

Nous désirons tous la paix, mais la plupart des gens la recherchent au mauvais endroit. Nous pensons souvent à l'expression «tranquillité d'esprit», mais nous ne pouvons pas compter sur l'esprit pour nous donner la paix qui est désirée de nos âmes. La paix ne se trouve pas dans votre esprit. L'esprit demande notre attention, mais il n'y a pas de stabilité ou de paix si nous réagissons à chaque pensée de l'esprit.

La vraie paix est possible en se connectant à votre âme. La paix est une émotion profonde qui agit comme le tremplin vers l'illumination. La paix durable ne réside pas dans le corps ou l'esprit, ni dans nos coeurs. La vraie paix vient de la connexion à l'âme et de l'énergie divine.

La paix n'est pas passive

Il n'est pas possible de simplement décider d'être en paix; vous devez le trouver et le nourrir. Ce genre de paix demande des efforts. Il n'y a rien de passif dans la paix. Cela demande de la pratique, de la conscience et de l'engagement pour guider dans l'expérience de la paix réelle.

La paix ne consiste pas à chercher, mais à faire. La paix vient à la suite de rester entièrement connecté à vos expériences, vos émotions, votre âme. La paix vous permet de trouver un espace intérieur pour négocier chaque souffle de vie et décider de ce que vous ferez avec l'énergie de ce souffle.

Il n'y a rien de paresseux dans la paix. C'est un travail difficile. C'est un mouvement suprêmement courageux. Vous devez être courageux pour dire ce que vous ressentez, rester vulnérable dans votre cœur et avoir confiance en l'inconnu tout en transportant votre douleur pour la balade.

La paix exige que vous restiez connecté à votre âme et à votre dessein divin. Il vous demande d'être responsable de vos sentiments et de ne pas blâmer. La paix repose sur une foi dans le plan plus grand et l'œuvre du Créateur. Nous trouvons des encouragements dans notre quête de paix pour mettre la compassion, l'empathie et le pardon au travail. La paix est notre motivation pour la guérison émotionnelle.

Notre esprit aspire à la paix. Une fois que vous réalisez que votre paix vient d'une connexion à votre âme, vous ne serez pas contrôlé par votre esprit. Vous expérimenterez de plus en plus de paix en alignant votre cœur à votre Âme, et vous le ferez en traitant les émotions.

Il n'y a rien de neutre dans la paix. c'est une façon radicale de vivre. Chercher ce mode de vie est courageux et donne à votre vie une nouvelle dimension. C'est l'énergie de la confiance, la beauté de la force et la lueur de l'éveil.

Il n'y a pas de chemin vers la paix. La paix est le chemin.
-Gandhi

Prière et méditation

Votre âme a une voix, une énergie et un engagement pour le plus grand bien. La prière et la méditation sont les clés pour ouvrir et maintenir une relation saine avec votre pouvoir supérieur et avec la responsabilité de la conscience collective. Lorsque vous êtes assis dans la prière, la réflexion ou la méditation, vous devenez plus en harmonie avec la voix de votre âme, avec la connexion avec les autres et avec le Créateur.

Nous prions et méditons pour honorer et connecter avec notre vraie nature et avec le Créateur. Ce n'est pas un acte de se juger soi-même ou d'autrui. J'entends les gens classer les autres par leurs œuvres spirituelles. Ils disent des choses comme: «Elle est la meilleure chrétienne que je connaisse» ou «Il est si spirituel; il médite tous les jours "ou les gens qualifient ses bonnes actions ou suggèrent que leur mode de vie est meilleur ou pire que les autres. Il n'y a rien de plus antithétique que de juger la spiritualité. La prière et la méditation sont des expériences très personnelles et pleines d'âme. Vous seul connaissez le chemin de l'amour de soi.

La foi dans l'ordre divin

Il y a beaucoup de choses dans l'ordre divin que nous ne pouvons pas comprendre ou contrôler. La foi dans cet ordre divin vient en s'abandonnant à une puissance supérieure. Cela ne veut pas dire que nous devrions être passifs. Pour croire en l'ordre divin, il faut être un participant dans la vie et ne pas s'attendre à ce que «l'univers» nous livre notre prochain travail, notre relation ou notre chute financière. Tout en faisant confiance à l'ordre divin, nous acceptons chaque expérience de vie telle qu'elle vient, positive ou négative. En faisant cela, nous restons connectés à quelque chose de plus grand que nous.

Les gens qui voient la vie d'un point de vue mystique ont souvent une plus grande confiance dans l'intuition ou les capacités psychiques, et s'attendent peut-être à ce que les miracles fassent partie de leur vie quotidienne. Être intuitif et ouvert à votre plus haute sagesse spirituelle ne devrait pas être antithétique à toute croyance. Cette idée fausse est un autre moyen de bloquer notre connectivité au divin. Cela ne veut pas dire que nous détenons chacun la puissance de Dieu, mais nous avons le pouvoir d'utiliser nos sens conférés par le Créateur. Cela inclut la sagesse spirituelle.

Entraînement émotionnel

Prière: Relevez le défi de l'humble exercice de la prière. Indépendamment de vos croyances spirituelles, permettez-vous de vous incliner devant la plus grande énergie de la création.

Il n'y a pas de formule secrète à la prière. Ouvre juste ton coeur et partage. Ouvre ton esprit pour l'écouter. Parlez du lieu le plus profond de votre être et ayez confiance que vous êtes entendus et aimés. Asseyez-vous dans une contemplation tranquille, en étant conscient de vos pensées et de vos sentiments, et ayez confiance que vous êtes guidés par Dieu. Essayez de vous connecter à l'énergie partagée de votre conscience supérieure et ayez un dialogue de votre cœur. De quoi avez-vous besoin ou désirez-vous? Qu'est-ce qui trouble votre esprit ou votre corps? Partagez cela avec gratitude et reconnaissance que vos besoins sont satisfaits.

Prendre la responsabilité de notre agitation intérieure

Si nous craignons les dons d'orientation, nous avons une excuse pour ne pas guérir notre tourment intérieur. En d'autres termes, nous continuons à blâmer le monde, ou Dieu, ou à remercier le monde, ou Dieu, pour des signes de soulagement ou de prospérité ou de bonne fortune. Nous externalisons notre expérience intérieure dans un pouvoir supérieur plutôt que de prendre la responsabilité de la souffrance ou des problèmes dans nos vies.

Par exemple, si nous croyons que toutes les choses arrivent pour une raison, ou si nous abandonnons nos vies à la volonté de Dieu, nous avons alors un système de secours pour excuser les domaines non désirés de la vie. Cela nous interdit de faire notre travail de guérison, d'amour-propre et d'évolution spirituelle.

Il y a un ordre divin pour toutes choses, mais une partie de cet ordre divin fournit ce dont vous avez besoin pour vous reconnecter pleinement avec votre Âme. La volonté de Dieu n'est pas pour vous de souffrir. Je crois que la volonté de Dieu vous demande de traiter la souffrance d'une manière qui vous rapproche de votre nature divine.

Déséquilibre du chakra de la couronne

Un déséquilibre dans le chakra de la Couronne est commun. Quand je vois cela chez les clients, c'est souvent parce qu'ils n'ont pas maintenu ou trouvé leurs croyances à l'âge adulte. Pour certains, les croyances religieuses leur ont été imposées en tant qu'enfants, seulement pour créer des ressentiments ou se méfier plus tard dans la vie. Certaines personnes rapportent avoir eu des expériences négatives dans des camps d'église ou ont été embarrassées par leurs parents hippies qui chantaient en méditation lorsque leurs camarades d'école sont venus. D'autres n'ont jamais trouvé de système de croyance, vivant avec un vague sentiment de déconnexion à une partie profonde de leur âme.

Il est important de revendiquer et de nommer vos croyances spirituelles. Même si elles sont différentes des opinions de vos parents ou d'autres personnes, il est toujours possible de se connecter à votre manière personnelle. Il n'y a peut-être pas de nom officiel pour ce que vous croyez, mais vous pouvez en donner un. Si la spiritualité est absente de votre vie, vous manquerez l'opportunité d'avoir une harmonie avec la nature, avec les autres et avec votre âme.

Trouvez votre propre système de croyance

Ne minimisez pas le fait qu'une puissance supérieure est connectée à toutes choses et c'est l'énergie qui guide votre expérience. Je vous invite à rechercher votre cœur et à être précis, en utilisant le pardon, l'amour et l'intuition pour déclarer quelles sont réellement vos vérités spirituelles.

Je suis un mystique chrétien. Je trouve un grand réconfort dans les traditions spirituelles et j'ai mélangé plusieurs traditions pour former le fondement de mes croyances. La signification de la grâce et la puissance de la résurrection résonnent dans mon cœur. Cela m'assure que je peux sortir de mes cendres et que je serai aimé pour toujours.

Je pratique aussi d'autres traditions spirituelles. Les rituels ancestraux des Amérindiens et la cérémonie du Chaman, les huttes de sudation, le maculage et la guérison contribuent à la terre et me relient à la terre. J'incorpore ces pratiques dans ma vie et mon travail quotidien.

Les traditions hindoues telles que le yoga, la méditation et les chants établissent un lien profond avec mon système énergétique, le souffle de la vie et la santé de mon corps. J'utilise cette base du système énergétique et du bien-être comme point de référence dans mon travail. La médecine chinoise et la philosophie taoïste fournissent des concepts de santé pour la vie quotidienne et la récupération du corps et de l'esprit.

Je lis des textes spirituels de mystiques et de philosophes du monde entier. Je crois qu'il y a une seule source, mais plusieurs façons d'invoquer cette énergie supérieure pour nous guider. Il est important de trouver une structure de croyance qui fonctionne pour vous. Cette partie de votre vie équilibre le système de santé et d'énergie de votre ensemble.

L'illumination est quand une vague se rend compte que c'est l'océan.
-Thich Nhat Hanh

Se connecter à nos âmes et sagesse plus profonde

Quand nos égos et nos esprits s'emballent, nous commençons à croire que nous pouvons gérer n'importe quoi avec la pensée et la concentration, alors nous cessons de compter sur la Source. Nous oublions d'écouter notre moi supérieur ou de faire confiance à la direction divine. Plus nous devenons occupés, plus la prière et la méditation prennent le pas sur tout le reste. S'appuyer uniquement sur l'esprit facilite la perte de connexion avec qui nous sommes réellement.

Lorsque les choses se compliquent, nous nous sentons perdus parce que nous ne sommes pas branchés et que nous n'accédons pas à notre véritable ressource. Nous nous sommes déconnectés de nos âmes et ne pouvons pas entendre notre sagesse plus profonde. C'est comme un circuit d'énergie brisé qui crache et crache plutôt que de fonctionner correctement. Cette déconnexion peut être un problème dans tous les domaines du traitement émotionnel, mais c'est une préoccupation particulière avec spirituellement.

Votre Âme communique avec vous d'une manière impossible à expliquer, mais c'est le lien le plus intime que vous ayez jamais eu. Cet endroit spirituel est l'endroit où vous commencez à vous relier, à vous fier, à vous reposer et à recevoir des conseils. La connexion consciente à votre pouvoir supérieur est une méditation de l'esprit et du cœur. Votre Âme guide l'expérience qui est le vrai chemin vers le bonheur.

Accepter nos faiblesses

Le jugement est basé sur la peur. La séparation est basée sur la peur. L'acceptation est basée sur l'amour. L'amour libère. À mesure que nous mûrissons et évoluons, nous réalisons que plus nous acceptons nos faiblesses, plus nous nous positionnons pour l'éveil.

Il y a une prière que j'utilise pour me rappeler la valeur de mes imperfections:

Aide-moi à éviter la perfection. La perfection n'a pas sa place sur mon chemin vers le bonheur.

Il n'y a pas de meilleur ou juste endroit pour être dans notre évolution spirituelle que là où vous êtes en ce moment. Il n'y a rien pour juger votre valeur contre; Votre valeur est la seule. La quête de la perfection est simplement une excuse pour rester immobilisé par la peur. Nous savons que nous ne pouvons pas atteindre la perfection, alors chasser la carotte pendante occupe notre esprit et nous distrait de notre véritable objectif de guérison.

L'éveil est un sous-produit de la paix intérieure et de la guérison. Cela n'a rien à voir avec vos possessions, ou leur manque, ou combien d'heures vous méditez. Vous ne pouvez pas gagner votre chemin vers l'éveil ou l'illumination. L'éveil spirituel vient quand vous suivez les conseils de la sagesse divine.

© 2017 par Leah Guy. Tous les droits sont réservés.
Publié par New Page Books,
une division de Career Press. 800-227-3371.

Source de l'article

La voie intrépide: un éveil radical à la guérison émotionnelle et à la paix intérieure
par Leah Guy.

Le chemin intrépide: un éveil radical à la guérison émotionnelle et à la paix intérieure par Leah Guy.In Le chemin intrépide, vous apprendrez: * Pourquoi "lâcher prise" est le pire conseil pour guérir, et comment vraiment aller de l'avant. * Comment comprendre les histoires que votre système énergétique raconte sur votre esprit, votre corps et votre esprit - et comment réécrire le script. * Comment transformer la peur et l'anxiété en amour et paix intérieure. * Pourquoi la loi de l'attraction n'est pas tout ce qu'elle est censée être. * Trouver la force et la sérénité au milieu d'une tempête personnelle.

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A propos de l'auteur

Leah GuyLeah Guy est un guérisseur transpersonnel intuitif, un enseignant spirituel, un conférencier professionnel et une personnalité médiatique. Elle a développé un cadre pour aider les gens à transformer le traumatisme et la douleur en paix et en intégrité. Elle est une conférencière inspirée recherchée qui est apparue dans les principaux médias en tant qu'experts sur des sujets tels que la méditation, la connexion corps-esprit, la médecine énergétique et l'équilibre des chakras, l'intuition et la dépendance ainsi que la guérison émotionnelle et spirituelle. Connue sous le nom The Modern Sage, elle est propriétaire de deux sociétés, Modern Sage, LLC et A Girl Named Guy Productions, LLC, une société de médias de style de vie. Pour plus d'informations, s'il vous plaît visitez-la à www.LeahGuy.com.