Face aux ténèbres et au chagrin de la mort d'un être cher par le suicide

Face aux ténèbres et au chagrin de la mort d'un être cher par le suicide

Dans cet extrait du début de son livre, auteur Steffany Barton explique son point de vue sur le suicide, celui auquel elle est parvenue depuis qu'un de ses chers amis lui a pris la vie. La recherche de réponses et de compréhension de Steffany a été un long voyage souvent douloureux mais finalement enrichissant.

Je suis une mère. Je suis formé et autorisé en tant qu'infirmière autorisée. Je suis une femme et un écrivain et un orateur public. Je suis une fille qui a perdu sa mère et un ami qui est endeuillé. Je suis une personne, pas très différente de quelqu'un qui va lire ces mots, qui tire le meilleur parti de ce que j'ai.

Et ce que j'ai, c'est un profond sentiment de compassion pour ceux qui ont connu la perte. J'ai une profonde sensibilité à l'impact émotionnel que la mort a, et j'ai un fort désir de mettre en mots les émotions inexprimées que les survivants du suicide peuvent avoir dans les jours et les années qui suivent une telle perte traumatique.

La douleur et le chagrin perpétuel d'une mort par suicide

Au-delà de mon diplôme professionnel et de mes études collégiales, je suis un étudiant spirituel et un enseignant. Je sais que nous sommes plus que des atomes et des molécules; nous sommes de l'énergie en mouvement, de la lumière qui s'exprime librement. Puisque l'énergie ne peut pas être détruite, seulement changée, j'ai fini par comprendre que lorsqu'un corps est détruit, l'énergie qu'il contient change simplement. Cela ne finit pas.

Ceux qui se suicident ont un esprit, une énergie, qui est encore en quelque sorte, quelque part exprimé. Et, bien que je puisse sentir cette énergie, comme un dégustateur peut discerner des notes subtiles et des nuances dans un verre de vin fin, mon désir d'écrire ce livre est de parler à ceux qui vivent encore, ou peut-être plus sincèrement, ceux qui luttent par, existant, avec la douleur et le chagrin perpétuel d'une mort par suicide.

Je ne crois pas que le suicide soit un destin, un destin inévitable. Je ne crois pas non plus que nous soyons impuissants à intervenir lorsqu'un désir de suicide est exprimé. Au contraire, je crois que chacun d'entre nous a la capacité de choisir notre destin et de changer notre destin. Même après une mort par suicide, et peut-être surtout après ce genre de perte, nous pouvons, avec une volonté de cœur et une ouverture d'esprit, trouver un nouveau regard sur la vie et un moyen doux d'apaiser le cœur blessé et d'accueillir paix.

Parler de suicide est pratiquement tabou

Le suicide est violent et méchant pour ceux qui restent. Nous, en tant que culture, évitons la mort parce qu'elle est inconfortable; Parler de suicide est pratiquement tabou. Mais ceux qui restent sont désespérément besoin d'être acceptés, entendus et compris si nous voulons créer un climat culturel où le suicide peut être évité.


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Le suicide est devenu une épidémie honteuse et silencieuse. Selon le CDC, dans 2010 le suicide classé comme 10th principale cause de décès chez les Américains; une personne meurt par des moyens auto-infligés toutes les minutes 13. De plus, l'incidence du suicide a augmenté de 1.7% au cours de la dernière décennie.

Ces chiffres sont élevés, beaucoup trop élevés. Quelque chose manque. Nous nous en tenons à la prévention du suicide, à la thérapie o ff re et à l'intervention d'urgence, mais les chiffres augmentent encore. Le suicide peut-il être évité?

Oui.

Et non

La prévention du suicide commence à la naissance

Nous accueillons tous les enfants comme des cadeaux pour notre planète, comme des invités bienvenus dans nos vies. Nous incarnons la douceur envers notre Terre; nous développons notre patience les uns avec les autres et avec nous-mêmes. Nous enseignons à nos enfants que la vie est un voyage, une vaste entreprise et une tâche épique qui est achevée, et ne peut être prise, un petit pas à la fois. Nous apprécions le silence parce que le silence est précieux.

Nous honorons les cycles et les saisons parce qu'il y a de la sagesse et du rythme dans les cycles permanents de la nature et les saisons de la vie qui changent constamment. Nous embrassons notre fragilité, notre force, nos triomphes et notre vulnérabilité. Nous montrons à nos enfants qu'il est ordinaire de lutter mais extraordinaire de trouver un moyen de surmonter. Nous rions quand nous sentons l'envie, et nous pleurons de laisser aller.

Nous enseignons ces choses parce que nous sommes disposés à vivre selon notre vérité personnelle. Quand nous acceptons qui nous sommes, quand nous arrivons à la vie prêts à affronter les tempêtes, à voir au-delà des ténèbres et à l'aube, nous avons le pouvoir de renverser la tendance effrayante du suicide.

Apprendre la vie après avoir été touché par la mort

Et pourtant, je crois que quiconque est touché par la mort peut en apprendre davantage sur la vie. La mort nous rappelle de ne rien prendre pour acquis. La mort nous offre l'occasion de faire l'inventaire de nos propres vies, d'être honnête quant à notre cheminement, de redéfinir nos objectifs, nos priorités, d'être fidèles à ce que nous sommes.

Ceux qui sont laissés pour compte après un décès par suicide sont mis au défi de trouver un niveau de courage et de foi profonds lorsqu'ils apprennent à accepter qu'ils sont innocents dans le suicide et non à blâmer pour la mort d'un autre. Pour beaucoup qui sont laissés pour compte, la mort invite à une approche plus spirituelle de la vie, une volonté de voir au-delà de ce qui est un fait mesurable et dans le monde de l'émotion, de l'esprit et de l'âme.

Si un suicide s'est produit, il n'a pas pu être évité

Quand le suicide n'est-il pas évitable? Si le suicide s'est produit. Je veux mettre en lumière une vérité singulière: ceux qui se suicident n'auraient pas pu être arrêtés, ou le suicide ne se serait pas produit.

Un suicide commis est un suicide qui n'aurait pu être évité. En acceptant cela, la culpabilité sera emportée, ces survivants, emprisonnés par la honte, seront une fois pour toutes libérés.

Je crois que lorsque les survivants sont capables d'embrasser ceux qui se suicident pour la vérité de ce qu'ils sont, la paix et la guérison peuvent commencer.

Célébrer la vie!

Il n'est pas approprié de considérer les êtres aimés de l'autre côté comme des êtres angéliques parfaits, et il n'est pas juste de penser à eux sous un jour négatif. Il y a du bon et du mauvais, de l'amour et de la peur, des triomphes et des luttes, des temps faciles et des moments difficiles que chacun de nous traverse.

Il n'y a pas de vie "parfaite" et nous n'arrêtons jamais d'apprendre, de grandir et de changer. Nous pouvons vraiment mettre fin à la culpabilité, la honte et la peur de la mort et mettre en lumière une célébration de la vie!

Mon but est d'aider les personnes endeuillées à trouver une voix et d'explorer des outils de guérison en comprenant le processus de vie. Cela signifie accepter nos émotions, choisir d'être proactif et responsable dans notre croissance spirituelle, apprendre à être conscient de soi et être prêt à prendre soin de soi.

Une nouvelle façon d'expérimenter la vie

Le suicide n'est pas un destin inévitable. Mais dans le cas de ces circonstances de la mort, il peut y avoir une nouvelle façon de trouver l'espoir et de faire l'expérience de la vie pour ceux qui restent.

Le chemin peut ne pas toujours être lisse; les eaux peuvent ne pas être limpides. Les réponses viennent rarement soigneusement emballés, enveloppés dans une boîte bien rangé. Mais c'est un voyage qui vaut la peine d'être pris. La vie est un cadeau, un trésor fragile et fort. Nous devons gérer toute la vie, tout le monde, partout, avec un amour doux et le plus grand soin possible.

Nous ferons face ensemble aux ténèbres et nous trouverons la lumière.

Source de l'article

Face aux ténèbres, trouver la lumière: la vie après le suicide par Steffany Barton.Affronter les ténèbres, trouver la lumière: la vie après le suicide
par Steffany Barton.

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A propos de l'auteur

Steffany BartonSteffany Barton, RN, est un médium professionnel, qui a une passion personnelle et professionnelle pour aider ceux qui ont été touchés par le suicide. Pour en savoir plus sur Steffany Barton s'il vous plaît aller à http://www.angelsinsight.com