Comment ne pas ignorer votre intelligence innée

Pourquoi il est commun d'ignorer notre intelligence innée

Peu importe le type de corps que nous avons, il est de notre véhicule pour la réalisation de la lumière intérieure. Nos corps sont l'affaire dans laquelle la lumière de notre âme réside temporairement. Il est fréquent d'imaginer que l'âme réside quelque part au fond dans cette masse de matière, et sera libérée quand nos corps meurent. Pourtant, nos corps sont des véhicules pour non seulement la croissance et le développement, mais aussi la réalisation et l'expression de nous-mêmes en tant qu'âme.

Le fonctionnement de nos organes rendent compte des qualités de l'âme - la fluidité, la lumière, et l'interdépendance. On peut voir ce même au niveau cellulaire. Chacun de nous est composé de 75 trillions de cellules. Chaque cellule est remplie de fluide et entouré par une perméable, la membrane pulsatoire qui décide intelligemment ce peuvent pénétrer dans la cellule et ce qui sera maintenu hors. Chaque cellule est également entouré par un fluide, avec lequel il est en communication constante. La cellule respire grâce à des transferts électrochimiques, en prenant en nutriments et renvoyer les sous-produits.

La lumière de nos âmes est très semblable à la lumière de nos cellules. Notre lumière intérieure réside dans nos cœurs, protégé par la membrane perméable de nos corps. Nous sommes constamment à décider ce que nous permettra dans nos cœurs et que nous allons tenir à l'écart. Nous sommes entourés par un champ fluide de la lumière dans laquelle nous pouvons communiquer et d'échanger avec d'autres.

Il est fréquent parmi nous d'ignorer l'intelligence innée de notre corps et de l'utilité. Nous pourrions même voir notre corps comme sale ou brute, étranger au développement de nos âmes. Nous pourrions considérer tacitement notre corps comme une extension de nos têtes. Nous pourrions les considérer comme une machine qui va inévitablement tomber en panne. Pourtant, en appréciant notre corps - qui y vivent pleinement et l'écoute de leurs messages - est notre plus grande opportunité pour la réalisation de la lumière à l'intérieur.

Appréciant l'Organe

Quelle est votre attitude envers votre corps? Pouvez-vous accepter la façon dont elle regarde en ce moment même? Pensez aux messages de votre corps vous donne. Comment réagissez-vous à eux? Quand votre corps vous dit qu'il a faim, ne vous prenez le temps de le nourrir correctement, ou si vous écartez de la restauration rapide vers le bas? Quand votre corps vous dit qu'il est fatigué, quelle est votre réponse? Ne vous prenez le temps de se reposer, ou pensez-vous boire du café à effacer temporairement le message?

Lorsque vous ressentez une douleur, comment réagissez-vous? Etes-vous curieux de connaître la douleur? Avez-vous l'explorer? Ou essayez-vous de l'éviter il engourdit les plus brefs délais?

Considérez-vous que votre corps comme une machine? Ou pouvez-vous y voir un monde qui lui est propre, une richesse d'expérience sensuelle là pour vous à explorer? Quelles parties de votre corps vous êtes particulièrement fier? Quelles parties avez-vous honte? Qu'est-ce corporelle expériences avez-vous envie de partager avec les autres? Quels sont ceux qui vous embarrasser? Pourquoi?

Être disposé à accepter et à l'écoute de nos corps avec toutes leurs sensations, les impulsions, et des mystères exige l'abandon de l'approche matérialiste et mécaniste. Quand nous sommes pleinement présent dans notre corps, nous devenons conscients que nos émotions, d'opinions et l'expérience de prendre place dans notre être tout entier - et pas seulement dans nos têtes. Nous voyons que l'esprit et le corps sont étroitement liés, et l'on peut aussi commencer à voir le lien entre la profondeur de l'expérience corporelle et notre lumière intérieure.

Voici un exercice à faire ce que vous commencer à cultiver la conscience et l'appréciation de votre corps. Comme vous devenez conscient de votre corps et commencent à l'apprécier, vous pouvez vous retrouver passent plus de temps et plus véritablement participer à ce que votre corps fait. Véritablement participer à votre expérience corporelle est un moyen universellement disponibles pour demeurer dans le moment présent, à tout moment nous aimons. Et le moment présent est où la lumière intérieure est disponible.

Choisissez une partie de votre corps de se concentrer sur. Comment vous sentez-vous? Comment est-il? Quelle est votre attitude envers lui? Avez-vous le considérer comme une partie de vous, ou vous sentez-vous une certaine distance d'elle? Pensez-vous que vous êtes un observateur, regardant un objet à partir d'une distance?

Maintenant, déplacez votre conscience dans cette partie de votre corps. Qu'est-ce que vous vous sentez maintenant? Prenez une respiration profonde et de visualiser cette partie de votre corps comme le siège de tous vos sens - vue, ouïe, odorat, le goût et le toucher. Imaginez que c'est le centre même de votre être. Avec une profonde respiration, respirez translucide lumière dorée dans cette partie de votre corps.

Essayez cet exercice tous les jours pendant une semaine, en choisissant une autre partie de votre corps pour apprécier chaque jour. Par exemple, commencez par vous concentrer sur votre tête, et de travailler votre chemin vers le bas.

Droit d'auteur 2000, publié par Hay House Inc www.hayhouse.com.

Source de l'article

Pathways à l'âme par Carlos WarterPathways to the Soul
par Carlos Warter

Pathways to the Soul contient 101 différents exercices, visualisations et méditations. Certains sont tirés de diverses traditions historiques et classiques des cultures du monde, et certains sont simples, actuels et contemporains. Tous sont conçus pour vous aider à grandir spirituellement de différentes façons, que vous soyez un débutant ou un étudiant avancé. Si vous voulez expérimenter votre vraie beauté et le caractère sacré de votre vie, ce livre contient à peu près tout ce que vous devez savoir.

Info / Commandez ce livre. Également disponible en édition Kindle.

A propos de l'auteur

Carlos Warter, MD, Ph.D.

Carlos Warter MD, Ph.D. est un médecin, psychiatre spirituel transpersonnelle, maître de conférences, et un pionnier dans le domaine de la prise de conscience et de guérison alternative. Il est l'auteur de Âme se souvient Who Do You Think You Are? Le pouvoir de guérison de votre auto Sacré. Né au Chili, le Dr Warter a reçu le Messager de la Paix des Nations Unies et les prix Pax Mundi pour ses efforts humanitaires. Il présente des discours, des ateliers et des séminaires à la fois aux États-Unis et partout dans le monde. Son site web est à www.doctorcarlos.com.

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres; mots-clés = Conscience du corps; maxresults = 3}

Plus de livres de cet auteur