Méditation pour un sentiment croissant de paix intérieure et de sérénité

Méditation pour un sentiment croissant de paix intérieure et de sérénité

Notre niveau d'énergie et nos programmes mentaux sont les principaux facteurs qui contribuent à la façon dont nous interprétons ce qui se passe dans nos vies. C'est pourquoi l'outil le plus important que j'ai à offrir pour augmenter la conscience de soi est la méditation quotidienne. La méditation maintient notre énergie suffisamment élevée pour que nous ayons la clarté ...

L'éléphant dans la pièce: vous pouvez l'ignorer mais il est toujours là

L'éléphant dans la pièce: vous pouvez l'ignorer mais il est toujours là

Les humains passent souvent une quantité excessive de temps et d'énergie à éviter le fait qu'il y ait un éléphant dans la pièce. Cette phrase fait référence à un sujet important dont tout le monde est conscient mais qui n'est pas discuté car le sujet est perçu comme inconfortable à aborder.

J'ai écouté et appris: prendre le temps de parler et d'écouter

J'ai écouté et appris: prendre le temps de parler et d'écouter

Ma mère, ma grand encourageur et partisan, a écouté patiemment que j'ai lu son dernier chapitre de ce livre, et elle a fait ce que chaque fille prie pour un tel moment. Elle a pleuré, puis me regarda avec une expression d'admiration et de fierté. Comme ma mère m'a fait ce cadeau, elle a posé une question qui me donnerait un plus ...

Les funérailles de guérison: un recadrage magistral sur les fins

Les funérailles de guérison: un recadrage magistral sur les fins

Pensez à un défi que vous percevez peut-être maintenant - une lutte financière, un problème relationnel ou un problème de santé. Si vous considérez ces problèmes comme des problèmes ou si vous vous sentez plus petits qu'eux, c'est ce qu'ils deviendront. Pourtant, avec un léger changement de perspective, ils deviennent des occasions de briller.

Méditation: Contactez le sage à l'intérieur

Méditation: Contactez le sage à l'intérieur

Il existe de nombreuses façons que nous pouvons apprendre à puiser dans la sagesse en nous. Une façon est de vous permettre de prendre contact avec une image d'un être très sage, qui est votre conseiller, votre guide spirituel, votre aide, votre conseiller, votre ange gardien, tout ce que vous voulez qu'il soit ...

La liberté par la conscience de soi: vous êtes une bénédiction

La liberté par la conscience de soi: vous êtes une bénédiction

La crainte était si intense qu'il ne pouvait sentir son cœur battre dans sa gorge. Quelques instants plus tôt, il avait été en appréciant la compagnie de ses deux cousines plus âgés (et les années 16 18 ans). Il était devenu une pratique normale dimanche, pour jouer avec eux après avoir échappé à visiter juste à côté avec les adultes. Ils étaient engagés dans leur comportement méchant hebdomadaire de jouer au poker, en sirotant du vin, et de fumer non filtrés de sa tante cigarettes.

Comment maintenir la pleine conscience avec tous les sentiments qui se lèvent

Comment maintenir la pleine conscience avec tous les sentiments qui se lèvent

Nous devons éviter de nous attarder sur les jugements, les décisions ou les commentaires internes qui peuvent découler des sentiments que nous observons. Nous devons faire attention à ne pas nous identifier aux sentiments et les considérer comme "les nôtres". Les contemplations suivantes soutiennent l'émergence d'un aperçu de la nature des sentiments et de la façon dont nous réagissons à ces sentiments ...

Apprendre les anciennes méthodes de première main: vivre, aimer et rire

Le message des artisans de paix: tous pour un et un pour tous

C'était trois jours après je l'ai rencontrée que j'ai réalisé grand-mère Twylah Hurd Nitsch est un petit bout de femme. Ses yeux insondables, son humour très bonne et l'ampleur de la paix qui coule sans effort de son cœur transmettre une présence physique qui va bien au-delà de son cadre de diminutif. Elle est chaude au-delà de la mesure, mercurial et profondément relié à la Terre ...

Ce que le Bouddha a vu, ressenti et enseigné à ses disciples

bouddhisme orienter le coucher du soleil

Qu'est-ce que le bouddhisme enseigne? Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous donner une histoire du bouddhisme. Il existe de nombreux comptes ternes de cette histoire et quelques autres pas-si-ternes. Pour l'instant, nous allons aller droit au centre de vie du bouddhisme: ce que le Bouddha a vu, senti, et a enseigné à ses disciples.

Vivre pleinement de la vie: Pourquoi Bouddha est toujours souriant

Bouddha souriant

A côté de la chaise où je suis assis dans la méditation est ma table puja, où je garde différents éléments de signification spirituelle pour moi - y compris un bouddha en pierre sculptée. Bouddha est assis dans une position détendue et encore contemplatif et il ya un grand sourire sur son visage.

Qu'est-ce que le karma? D'où est ce que ça vient?

Qu'est-ce que le karma? D'où est ce que ça vient?

Qu'est-ce que le karma? Quel est son objectif? Comment le créez-vous et comment le résolvez-vous? Plus vous en savez sur le karma, plus votre capacité à le compléter et à réduire son contrôle sur votre vie est grande.

Méditations Aura pour un nouveau départ et pour la vie de tous les jours

Méditations Aura pour la vie Tous les jours

Simplement en méditant, les gens ont pu réduire la quantité de stress qu'ils ressentent dans leur vie, soulager la douleur physique, approfondir la conscience, relâcher la tension musculaire, améliorer la coordination corps-esprit, atteindre un sentiment de paix et de joie, voir plus de possibilités même réduire l'âge biologique.

Comment découvrir et cultiver l'art du vrai bonheur

Découvrir l'art du vrai bonheur

Nous pouvons parcourir un long chemin et de faire beaucoup de choses différentes, mais notre bonheur le plus profond n'est pas née de l'accumulation de nouvelles expériences. Il est né de lâcher ce qui est inutile, et nous-mêmes en sachant d'être toujours à la maison. Le vrai bonheur ne peut pas être du tout loin de là, mais il exige un changement radical de vue de l'endroit où le trouver.

Mindfulness quotidien: Manger et marcher consciencieusement

Mindfulness quotidien: Manger et marcher consciencieusement

Lorsque vous pratiquez la respiration consciente, vous devenez vraiment présent. Manger consciente est très agréable et est une pratique très profonde. La marche consciente est la guérison et la transformation. La pleine conscience apporte la guérison aux générations passées et futures ainsi qu'à nous-mêmes. Nous pouvons tous le faire. Au troisième ou quatrième jour, vous aurez vu la différence.

Comment dissoudre des vues solides et évoluer au-delà du petit moi

Comment dissoudre des vues solides et évoluer au-delà du petit moi

Il faut une certaine formation à assimiler complète lâcher avec le confort. Mais en fait, «rien de s'accrocher à» est la racine du bonheur. Il ya un sentiment de liberté quand nous acceptons que nous ne sommes pas dans le contrôle. En ne sachant pas, en espérant ne pas savoir, et ne pas agir comme nous savons ce qui se passe, nous commençons à accéder à notre force intérieure.

Devenir une âme vivante: ne pas simplement pointer vers la lune

Devenir une âme vivante: ne pas simplement pointer vers la lune

Je suis née à 1960 et mes années de formation ont été consacrées à la guerre du Vietnam, aux émeutes raciales et à la menace nucléaire. Mon premier souvenir est l'assassinat de John F. Kennedy. Malheureusement, ma fille avait à peu près le même âge en septembre 11, 2001 que le jour de la mort de JFK. Sera-t-elle hantée par la boucle continue de Doom et de destruction de Technicolor ...

Et la vie continue: les hauts et les bas de notre expérience

et donc la vie passe par marie t russell

Tout en parlant à un ami qui a récemment «perdu» un être cher à la mort, je me suis rappelé que nous avons parfois ne se sentent pas à l'aise avec de telles situations. Les pensées viennent en place: «Que dois-je dire? Comment puis-je lui faire sentir mieux? Vaut-il mieux parler ou se taire?

Au-delà de la peur: Méditation pour libérer les peurs une par une

Au-delà de la peur: Méditation pour libérer les peurs une par une

Les peurs sont les plus gros obstacles qui empêchent les gens d'atteindre le niveau de maîtrise qu'ils souhaitent. L'esprit subconscient nous attire tout ce que nous pensons. La peur est une pensée très fortement énergisée et a beaucoup de pouvoir pour créer des conditions indésirables dans nos vies. «Comme attire comme» et si vous pensez toujours à des choses effrayantes, les choses mêmes que vous craignez seront attirées par vous.

Face à ma pire peur et ma plus grande vulnérabilité

Face à ma pire peur et ma plus grande vulnérabilitéEt si Joyce meurt avant moi? C'est l'une de mes plus grandes vulnérabilités. Bien sûr, je pourrais mourir en premier. Statistiquement, les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Même si nous sommes tous les deux en bonne santé, nous avons encore soixante-dix ans. Nous sommes maintenant dans nos années seniors. La mort de nos corps n'est plus quelque chose qui peut être ignoré.

"Respirer Dieu": rester connecté grâce à la respiration

Me réveillant à la première légère suggestion de lumière, je ne veux pas quitter mon lit. Et donc non. Je me laisse juste m'allonger sous la chaleur des couvertures épaisses et tourne mon attention vers mon souffle. J'en prends conscience. Je commence à le ressentir. Je commence à me laisser aller.

Chaque pas est le voyage sur notre sentier sacré

Chaque pas est le voyage sur le sentier sacré

La première fois que j'ai vu un arc-en-ciel, sa beauté tranquille a frappé mon cœur avec une telle admiration qu'elle a touché quelque chose de profond en moi. Le simple fait de voir un arc-en-ciel vous prend au dépourvu et, d'une manière ou d'une autre, vous fait simplement arrêter et regarder ... et vous étonner.

Comment être aussi sûr que possible dans votre maison de culte

Comment être aussi sûr que possible dans votre maison de culte

Les Centers for Disease Control and Prevention a publié ce qu'il appelle des «considérations générales» sur les mesures sécuritaires pour la réouverture des lieux de culte, mais les communautés de culte peuvent accepter ou rejeter ces considérations.

Le voyage du mystique: la vie est une illusion

Le voyage du mystique: la vie est une illusion

Dans les cultures chamaniques, c'est la tâche du chaman de voyager hors du corps vers d'autres mondes, d'expérimenter de nouvelles réalités, puis de ramener les connaissances à la tribu afin de guérir et de rétablir l'équilibre. Faire l'expérience d'une réalité différente et garder le silence à son sujet n'est tout simplement pas une option.

Accidents et synchronicités: les grandes choses et les petites choses

Accidents et synchronicités: les grandes choses et les petites choses

L'âme souvent nous chuchote à travers des événements synchronistiques. Un événement se produit lorsque synchronique, nous reconnaissons que deux ou plusieurs événements causalement indépendants les uns des autres et ressemblent à attirer notre attention. Quand nous ne prêtons pas attention, le message doit être plus puissant, peut-être sous la forme d'un accident.

Méditation sur le pardon: effacer les liens qui unissent

Méditation sur le pardon: effacer les liens qui unissent

Lorsque j'ai commencé à étudier Huna dans 1982, le premier sujet que nous avons rencontrées étaient le pardon, pour une bonne raison: il a ouvert la voie pour un courant plus élevé de l'énergie de circuler à travers nous. Il faut un effort de s'accrocher à la culpabilité ancienne, le chagrin et la douleur, tout comme rancunes et saisines contribuer au stress. Le pardon libère plutôt que d'accepter. Il libère l'énergie qui a été la tenue de stress ...,

Comment le coronavirus a transformé le processus de deuil

Comment le coronavirus a transformé le processus de deuil

Au moment où j'écris ces lignes, le gouvernement britannique vient d'annoncer que 13,729 19 personnes sont décédées dans les hôpitaux de COVID-1,400. Care England estime que plus de XNUMX XNUMX personnes sont décédées dans des maisons de soins.

Tout ce que nous faisons a un impact planétaire: gérer la croyance au dualisme

Tout ce que nous faisons a un impact planétaire: gérer la croyance au dualisme

Puissions-nous réaliser qu'à chaque regard, nous transmettons un message de rejet, d'indifférence ou d'amour. Puissions-nous avoir conscience que les mots que nous prononçons peuvent véhiculer des messages qui communiquent l'espoir et la guérison plutôt que le désintérêt ou la négativité.

Appel au grand esprit: visions, rêves et miracles

Appel au grand esprit: visions, rêves et miracles

Je marche avec le Grand Esprit, avec Dieu. Je lui parle. Le Grand Esprit me guide dans ma vie. Wakan-Tanka, c'est ce que nous l'appelons à Lakota. Vous pouvez appeler Wakan-Tanka par n'importe quel nom que vous voulez. En anglais je l'appelle Dieu ou le Grand Esprit. Alors, appelez Wakan-Tanka ce que vous voulez. Juste être sûr de lui téléphoner. Il veut vous parler.

Une chanson peut élever le cœur et l'âme

Une chanson pour élever le cœur et l'âme

J'ai plusieurs façons d'utiliser pour effacer l'obscurité de mon esprit quand je trouve qu'elle s'est infiltrée. L'une est le jardinage ou passer du temps dans la nature. L'autre est le silence. Une autre façon est la lecture. Et celui qui laisse mon esprit s'envoler est la musique et la danse.

Méditations pour vous centrer et vous ancrer

Méditations pour vous centrer et vous ancrer

Prenez trois à cinq minutes pour vous recentrer. C'est une bonne idée d'éteindre votre téléphone et de régler une minuterie. De cette façon, vous pouvez vraiment lâcher prise.

Mise au point de la sensibilisation: exercices de méditation et de télépathie

Mise au point de la sensibilisation: exercices de méditation et de télépathie

Il n'y a ont eu des livres de nombreux écrites sur les unfoldment spirituelle et le développement de de sensibilisation d'une du. Je recommande que vous recherche et d'expérimentation de trouver hors ce qui fonctionne vraiment pour vous. Les techniques suivantes ont a travaillé pour moi et ont ...

Le deuil: pourquoi les hommes et les femmes le gèrent différemment

Le deuil: pourquoi les hommes et les femmes le gèrent différemment

Le deuil n'est pas quelque chose pour nous, mais plutôt quelque chose que nous faisons. Ainsi, la peine exige une réponse de notre part, l'autre que la résignation. Un processus actif spécifie choix et le changement suppose. Plus que tout, le processus de deuil est sur la transformation.

Comment notre petite âme perd son chemin

Comment notre petite âme perd son chemin

Je vois la petite âme comme un petit enfant. Lorsqu'un enfant est intimement lié à un gardien aimant, sage et nourricier (Big Soul), il est amusant de sortir et d'explorer le monde, puis de revenir et de partager ce qu'il a appris. Si un enfant découvre quelque chose d'effrayant ou de déroutant ...

Est la perfection est un objectif valable?

Est la perfection est un objectif valable?

À un moment donné dans sa vie de Benjamin Franklin a décidé d'essayer de mener une vie de perfection morale. Il croyait profondément que la vertu était sa propre récompense et qu'aucune qualités étaient si susceptibles de faire la fortune d'un pauvre homme que ceux de la probité et l'intégrité. Ce sont les vertus qu'il a décidé de vivre jusqu'à en conformité avec ses propres définitions de ces ...

Méditation: il est bon d'être vivant

Méditation: il est bon d'être vivant

Les problèmes ne limitent pas votre vitalité ou votre bonheur. Ce sont simplement des défis qui vous donnent l'occasion de faire des choix et de grandir. Comme vous vous ouvrez de plus en plus à vous-même, le bonheur jaillit du plus profond de vous. Sens le. Trouvez-vous d'être complètement paisible. Sentez-vous bien-être venant de la partie la plus profonde de vous, remplissant tout votre être ...

Nuit noire de l'âme: comment traverser l'obscurité avant l'aube

Dark Night of the Soul: The Darkness Before the Dawn

Tout dans nos vies - y compris toutes les choses merdiques - est un choix que nous avons fait pour nous-mêmes. C'est un fait difficile à affronter pour la plupart d'entre nous, car il est beaucoup plus facile de blâmer des circonstances aléatoires dans nos vies que d'accepter la responsabilité de nos propres actions

La technique du conseiller interne: comment se connecter avec le guérisseur interne

La technique du conseiller interne: comment se connecter avec le guérisseur interne

La technique du «conseiller intérieur» produit une image qui représente la sagesse, l'amour, le soutien et la sécurité. Cette image peut être n'importe quoi. Les conseillers internes peuvent être des anges gardiens, des amis imaginaires ou une intuition simple - cette petite voix importante à l'intérieur.

Le voyage intérieur: voir à travers les illusions

Évoluez vous-même: évolution égale croissance, développement et transcendance

Un grand nombre de ce que nous avons été enseignés par parents bien intentionnés, les enseignants et membres du clergé, n'est pas propice à la réalisation de soi. Nous avons appris à s'adapter, sortir et faire ce qu'on nous dit. C'est très bien pour les enfants. Mais il arrive un moment dans la vie de chacun quand vous devez commencer à penser par vous-même.

Aime ton prochain comme toi-même: peux-tu en avoir un sans l'autre?

Aime ton prochain comme toi-même: peux-tu en avoir un sans l'autre?

La chose la plus difficile que jamais nous avons à apprendre, même si Jésus a dit des années plus 2,000 il ya, est d'aimer votre prochain comme vous-même. La plupart d'entre nous n'ont pas un problème d'aimer les autres, le problème que nous avons est de nous aimer. Nous assimilons cela avec l'égoïsme.

Pourquoi le Ramadan est appelé Ramadan

Pourquoi le Ramadan est appelé Ramadan

Le Ramadan est le neuvième mois du calendrier lunaire islamique et dure 29 ou 30 jours, selon le moment où le nouveau croissant de lune est, ou devrait être, visible.

L'antidote au sens commun de la souffrance

L'antidote au sens commun de la souffrance

Lorsque vous regardez un tableau, si la Joconde, la Naissance de Vénus ou de tout ce que vous trouverez belle, où est la beauté vient-il? Où est la source de la beauté? Il n'est évidemment pas sortir de la peinture, ou tout le monde serait d'accord que l'on peinture est belle et un autre est laid ...

Comment construire une communauté tout en adorant en ligne

Comment construire une communauté tout en adorant en ligne

Les appels à la distanciation sociale en raison de la pandémie de coronavirus ont forcé les églises à annuler les rassemblements hebdomadaires, de nombreux chefs d'église déplaçant le culte en ligne.

Un voyage des plus magnifiques: la mort, le chagrin, l'amour et le soutien

Un voyage des plus magnifiques: la mort, le chagrin, l'amour et le soutien

Ma grand-mère était en train de mourir. J'avais peur. J'avais peur de la mort. J'avais peur d'être avec elle quand elle mourrait. J'avais peur de tout le chagrin que j'allais ressentir. Et j'avais aussi peur de la douleur de tout le monde. Je savais que je pourrais rester en Californie et la laisser mourir sans moi, mais je ne pouvais pas faire ça ...

Guide du Rock Balancer pour la pleine conscience et la tranquillité d'esprit

Guide du Rock Balancer pour la pleine conscience et la tranquillité d'esprit

Nous éprouvons un état de clarté physique et mentale chaque fois que nous nous arrêtons pour simplement respirer pendant quelques instants. Cet état d'être est la pleine conscience, atteint en apaisant la voix en plein essor de l'ego pour écouter la vraie voix de notre âme lorsqu'elle interagit avec la sagesse de la Terre.

Comment célébrer Pâques sous verrouillage

Comment célébrer Pâques sous verrouillage

Avec les églises fermées et les pèlerinages annuels annulés, les chrétiens du monde entier se demandent comment rendre grâce à Dieu à Pâques.

Pourquoi une Pâque virtuelle peut être la première pour beaucoup

Pourquoi une Pâque virtuelle peut être la première pour beaucoup

Alors que la pandémie de coronavirus se propage à travers le monde, elle affecte la façon dont les familles célèbrent des événements religieux importants tels que Pâques, la Pâque et le Ramadan, qui impliqueraient normalement le rassemblement des familles.

Plus près que vous ne pensez: apprendre à travailler avec votre esprit intérieur

Plus près que vous ne pensez: apprendre à travailler avec votre esprit intérieur

Avez-vous déjà eu des moments dans votre vie où vous aviez besoin de conseils? ... une direction dans la vie, ou un peu d'aide pour prendre une décision importante? Où avez-vous tourné? Pour un ami de confiance? Un membre de la famille? Un astrologue ou un psychique? Avez-vous déjà souhaité qu'il y ait une source plus élevée de sagesse et de direction vers laquelle vous pourriez vous tourner?

Une perspective chamanique: le virus Corona vu dans l'esprit d'un chaman

Une perspective chamanique: le virus Corona vu dans l'esprit d'un chaman

En cette période tumultueuse de la planète, beaucoup d'entre nous aspirent à un contexte spirituel pour le dévastateur virus Corona et à des conseils plus élevés pour nous montrer le rôle que nous devons chacun jouer dans la crise mondiale à laquelle nous sommes confrontés. Il n'y a pas de réponses faciles ou "tapotées" à ces questions profondes et troublantes.

Passer par les 7 étapes du chagrin de la pandémie de coronavirus

Passer par les 7 étapes du chagrin de la pandémie de coronavirus

Comme nous avons dû abandonner notre vie normale dans un avenir prévisible, beaucoup d'entre nous ressentent également un type de deuil semblable au deuil de la mort d'un être cher. Le coronavirus a causé la mort d'un mode de vie auquel nous étions habitués.

Le physicien et le moi intérieur

Le physicien et le moi intérieur

Je viens de lire un merveilleux article d'Alan Lightman, écrivain et physicien qui enseigne au MIT. Alan est l'auteur de "Éloge du temps perdu". Je trouve inspirant de trouver des scientifiques et des physiciens parlant et écrivant sur des sujets liés au" moi intérieur ".

Choisissez la joie - encore et encore et encore

Choisissez la joie - encore et encore et encore
Si vous deviez vous observer très attentivement et respecter les choix qui vous permettent de vous faire dans votre existence, vous observez les limites dans lesquelles vous vous choisir d'imposer sur la joie de votre existence. Vous observer la mesure dans laquelle vous limitez votre joie de l'existence.

Une méditation simple pour commencer votre journée: le psaume du berger

Une méditation simple pour commencer votre journée: le psaume du berger
Il y a un bref texte qui est l'un des textes œcuméniques les plus universels de la littérature spirituelle mondiale. Que vous soyez musulman, chrétien, bouddhiste, hindou, juif, adepte des pratiques chamanistes, ce texte s'adresse à tous les cœurs ouverts. La raison en est qu'il s'agit de pure poésie, composée uniquement de métaphores.

Partir de nulle part avec l'esprit du débutant

Partir de nulle part avec l'esprit du débutant
«Partir de là où vous êtes» est généralement un bon conseil dans toute entreprise. Mais, comme beaucoup de voyageurs sur l'autoroute, parfois nous ne savons même pas que nous ne savons pas où nous sommes et pourtant nous ne voulons pas l'admettre. Au lieu de cela, aussi perdus que nous puissions être, nous continuons à conduire, honteux de demander ...

La force est avec vous - vous êtes la force

La force est avec vous - vous êtes la force
"Que la force soit avec toi." Nous avons entendu cette phrase pour la première fois dans Star Wars et elle est rapidement devenue virale, entrant dans le courant dominant comme une description du pouvoir invisible qui dirige l'univers, vraisemblablement imprégné d'une sorte d'éthique. Un autre terme a immédiatement surgi: «le côté obscur de la force».

Quelle est l'âme sinon une meilleure version de nous-mêmes?

Quelle est l'âme sinon une meilleure version de nous-mêmes?

Quel est l'intérêt de gagner le monde entier si vous perdez votre âme? Aujourd'hui, beaucoup moins de gens sont susceptibles d'attraper les échos scripturaires de cette question qu'ils ne l'auraient été il y a 50 ans.

L'évolution de la conscience: de l'amour du pouvoir au pouvoir de l'amour

L'évolution de la conscience: de l'amour du pouvoir au pouvoir de l'amour
Alors que beaucoup conviennent que nous sommes actuellement dans notre adolescence culturelle, il existe également des preuves évidentes d'un développement plus élevé des chakras dans les domaines de la communication (cinquième chakra), de la vision (sixième chakra) et de la spiritualité (septième chakra).

Quatre étapes simples pour atteindre la paix intérieure

Quatre étapes pour atteindre la paix intérieure
Comment pouvez-vous trouver une partie de cette paix intérieure que vous entendez les saints d'autrefois? Entraînez votre cœur à fonctionner et à performer et vous constaterez que vous pouvez plus facilement gérer le stress au jour le jour - ce qui conduit à la capacité de ne pas perdre votre tranquillité d'esprit. C'est un grand secret ...

Méditer 101 choses à faire et à ne pas faire: simple, rapide, facile

Méditer 101: choses simples et rapides à faire et à ne pas faire
Je suis probablement la dernière personne qui devrait être dit comment, quand, et où à méditer. J'ai fixé un objectif de la méditation quotidienne d'au moins cent fois, et je n'ai pas réussi pendant plus de trois jours consécutifs. Ce n'est pas une question de ne pas aimer à méditer. Je fais ..

Qu'est-ce qui attire une personne vers la vie spirituelle?

Qu'est-ce qui attire une personne vers la vie spirituelle?
Lorsque nous sommes confrontés à une variété d'enseignements et les pratiques spirituelles, nous devons garder le sens véritable de l'enquête. Quel est l'effet de ces enseignements et les pratiques sur moi-même et les autres? Dans ses dernières paroles, le Bouddha a dit, nous devons être une lampe à nous-mêmes.

Choisir d'être dans le monde, mais pas du monde

Choisir d'être dans le monde, mais pas du monde
Sans doute, il ya une grande valeur dans la spiritualité qui souligne et appuie le retrait de la société. Mais à notre époque, avec ses besoins particuliers, nous avons besoin d'une spiritualité de l'engagement intense et l'engagement radical avec le monde. Il est dans le monde réel que l'éveil ...

Ce qu'il faut savoir sur le mercredi des cendres chez 4

Ce qu'il faut savoir sur le mercredi des cendres chez 4Pour les chrétiens, la mort et la résurrection de Jésus sont un événement central commémoré chaque année au cours d'une période de préparation appelée Carême et d'une période de célébration appelée Pâques.

Le monothéisme «nous contre eux» et le retour #SheToo de la déesse

[Put nothing here]
Pendant des siècles, l'adoration d'un seul Dieu a été considérée comme le summum de la sophistication religieuse, illustrant le progrès de la civilisation. Mais le regard le plus rapide sur les antécédents du monothéisme raconte une histoire très différente. L'élévation d'un seul Dieu - et le rejet de tous les autres - va de pair avec l'intolérance envers les étrangers ou ceux qui ont une perspective différente ...

Méditation active: se concentrer sur le moment

Méditation active
Si vous regardez attentivement, vous remarquerez que les meilleurs patineurs artistiques sont ceux qui se laissent aller et se concentrent complètement sur l'état actuel de leur corps. Les autres athlètes de haut niveau doivent également exercer ce même type de méditation afin de concourir au sommet de leurs capacités. Ils ne peuvent pas appeler cela de la méditation, mais c'est ce que c'est.

Atteignez un esprit paisible et détendu grâce à cette technique de respiration simple

Une technique de respiration simple pour atteindre un esprit pacifique et détendu
Un esprit paisible et détendu est une condition préalable à une méditation significative. Les techniques de respiration telles qu'elles sont enseignées dans la tradition tibétaine sont des méthodes millénaires avec un grand attrait contemporain parce qu'elles harmonisent le corps et l'âme rapidement et efficacement. La respiration apporte la vie!

Comment le dégoût anime certaines pensées et sentiments religieux

Comment le dégoût anime certaines pensées et sentiments religieux

Même les personnes et les sociétés les plus laïques ont généralement un comportement façonné par la religion. Nous pouvons voir son influence dans les codes de comportement qui définissent ce qui est considéré comme bon et mauvais.

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Mise à jour le 2 juillet 20020 - Toute cette pandémie de coronavirus coûte une fortune, peut-être 2 ou 3 ou 4 fortunes, toutes de taille inconnue. Oh oui, et des centaines de milliers, peut-être un million de personnes mourront…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Comment le racisme est enseigné
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(30 mai 2020) Alors que je regarde les informations sur les événements de Philadéphie et d'autres villes du pays, mon cœur a mal pour ce qui se passe. Je sais que cela fait partie du plus grand changement qui prend…
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