Cultiver le silence intérieur par la pratique de la méditation quotidienne

Cultiver le silence intérieur par la méditation quotidienne
Malgré l'apparente explosion de la méditation dans la culture moderne, il semble y avoir beaucoup de confusion sur ce que c'est, utilisé de façon interchangeable pour penser, rêver ou contempler sur un sujet particulier. En l'absence d'une compréhension cohésive de ce qu'est la méditation, cela peut naturellement mener à la confusion sur la façon de la pratiquer et sur ce qu'elle est censée faire.

Il y a des signes quand vous en avez besoin

Il y a des signes quand vous en avez besoin
Tout en conduisant la maison un jour, j'ai remarqué que quelqu'un avait posté quelques panneaux de carton le long de la route, ce qui conduit les invités à une fête dans ma rue. A chaque point de choix important, il y avait un signe. Il m'est apparu que c'est la façon dont Esprit nous donne des conseils - nous obtenons des signes quand nous en avons besoin ...

Prendre soin de nos parents vieillissants

Prendre soin de nos parents vieillissants
Comme tout le monde sait qui a pris soin d'un parent âgé, ce n'est pas facile. C'est une tâche incontestablement sacrée et transformatrice, mais elle peut aussi être extrêmement difficile. Les exigences imposées aux aidants naturels sont énormes.

En éloge de ne rien faire

En éloge de ne rien faire
Dans les 1950, les chercheurs craignaient que, grâce aux innovations technologiques, les Américains ne sachent pas quoi faire de tout leur temps libre. Cependant, la vie moderne semble encourager l'accélération pour l'accélération - à quelle fin?

Une technique de respiration simple pour atteindre un esprit pacifique et détendu

Une technique de respiration simple pour atteindre un esprit pacifique et détendu
Un esprit paisible et détendu est une condition préalable à une méditation significative. Les techniques de respiration telles qu'elles sont enseignées dans la tradition tibétaine sont des méthodes millénaires avec un grand attrait contemporain parce qu'elles harmonisent le corps et l'âme rapidement et efficacement. La respiration apporte la vie!

La violation de sécurité intérieure ... Protéger le Bouddha intérieur

La violation de sécurité intérieure ... Protéger le Bouddha intérieur
Dans la pratique bouddhiste, nous devons protéger notre bouddha intérieur. Nous devons nous durcir en tant que cibles en faisant un sondage sur nos vulnérabilités. Nous devons devenir extrêmement personnels avec nous-mêmes et poser des questions difficiles au sujet de nos vies. Nous devons trouver où se situent nos faiblesses, et identifier ce qui et ce qui les menace.

Comment prendre soin de quelqu'un avec une maladie en phase terminale

Comment prendre soin de quelqu'un avec une maladie en phase terminale
Mourir est en train de changer. Auparavant, il était rapide et inattendu en raison d'une infection ou d'un traumatisme. Maintenant, il nous arrive, en général, quand nous sommes plus âgés - causés par des conditions médicales chroniques telles que les maladies cardiaques, rénales ou pulmonaires, le diabète ou la démence.

Tenez-vous votre souffle? Qu'est-ce qui prend votre souffle?

Tenez-vous votre souffle? Qu'est-ce qui prend votre souffle?
Le mot esprit, du latin esprit, signifie "souffle" et est également associé à "lumière"."Tout ce qui interrompt le souffle affaiblit la force vitale, diminuant notre lumière. Lorsque nous retenons notre respiration, nous entravons notre capacité à voir, être et répondre à la vie. Notre esprit, notre souffle et notre lumière sont inséparables.

Mettre fin au conflit: vous n'avez pas toujours raison et tout le monde ne se trompe pas toujours

Mettre fin au conflit: vous n'avez pas toujours raison et tout le monde ne se trompe pas toujours
Tout le monde travaille avec des gens qu'ils aiment - et avec des gens qu'ils n'aiment pas. Nous n'aimons pas certains d'entre eux intensément. Il est rare qu'il le luxe de travailler uniquement avec les personnes qui sont des amis ou qui sont en total accord avec nous. Depuis que le conflit ne peut être totalement éliminé, il est important d'apprendre à faire face avec des besoins contradictoires et les besoins.

Tomber dans le piège des vieilles valeurs?

Tomber dans le piège des anciennes valeurs
Si je vais avoir des difficultés à ouvrir mon esprit à une nouvelle perspective, je trouve souvent qu'il est utile de regarder combien de valeur que je mise sur mes anciennes façons de voir. Parfois, nous investissons énormément dans nos points de vue anciens, sans même le savoir. D'une part, nous voulons que nos esprits pour être guéri ...

Comment transformer les vies en traitant de nos émotions et de nos sentiments

Transformer les vies: gérer les émotions et les sentiments
Quand je suis arrivé aux États-Unis, les gens ne semblaient pas très au courant du bouddhisme. Nous, Tibétains, avons réalisé qu'il serait bénéfique d'enseigner et d'expliquer le Dharma. Nous avons commencé à parler aux gens de la façon de créer la paix dans leur cœur et la paix dans le monde. Nous avons enseigné comment dépasser la souffrance.

Comment développer l'amour universel authentique et la compassion

Comment développer l'amour universel authentique et la compassion
Quand vous faites une méditation sur la compassion, réfléchissez à la manière dont les êtres sensibles subissent l'expérience de la souffrance. Premièrement, afin d'avoir une très forte force de compassion, visualisez un être subissant des souffrances actives. Par exemple, vous pouvez visualiser clairement et clairement ...

Autonomiser votre vie en choisissant votre attitude sous-jacente envers la vie

Autonomiser votre vie en choisissant votre attitude sous-jacente envers la vie
Pour donner votre vie, vous devez saisir la responsabilité. Vous ne pouvez pas attendre et d'espérer que Dieu ou encore un autre «pilule miracle» sera en quelque sorte à résoudre les problèmes de la douleur, l'insatisfaction, et la dépression. Vous ne changerez pas votre état en ne faisant rien à ce sujet ou en blâmant les autres pour votre douleur.

Choisissez la joie - encore et encore et encore

Choisissez la joie - encore et encore et encore
Si vous deviez vous observer très attentivement et respecter les choix qui vous permettent de vous faire dans votre existence, vous observez les limites dans lesquelles vous vous choisir d'imposer sur la joie de votre existence. Vous observer la mesure dans laquelle vous limitez votre joie de l'existence.

Avez-vous de vous asseoir pour méditer? Qu'en est-il une méditation de marche?

Avez-vous de vous asseoir pour méditer? Qu'en est-il une méditation de marche?
Nous pensons généralement que la méditation se fait en position assise, mais cela peut aussi être bénéfique pour pratiquer la méditation en marchant. Dans ce cas, marcher avec les yeux ouverts, on est plus conscient du monde extérieur. Le but d'une méditation en marchant est de cultiver la conscience, et d'utiliser l'acte même de marcher comme un foyer de concentration, vous permettant ainsi d'avoir une présence éveillée.

Jésus était un Juif du Moyen-Orient à la peau brune et pourquoi ça compte

jésus 4 1J'ai grandi dans une maison chrétienne, où une photo de Jésus était accrochée au mur de ma chambre. Je l'ai encore. C'est schmaltzy et plutôt ringard dans ce genre de 1970s, mais en tant que petite fille, je l'ai aimé. Dans cette image, Jésus a l'air gentil et doux, il me regarde avec amour. Il est aussi blond, aux yeux bleus et très blanc.

Réparer le monde est à vous et moi

Réparer le monde est à vous et moi
Au seizième siècle, les gens souffraient de la faim, de la maladie, de la haine et de la guerre. "Comment Dieu a-t-il pu permettre que des choses aussi terribles se produisent?" Peut-être, "suggéra Luria," c'est parce que Dieu a besoin de notre aide. " Quand vous voyez quelque chose qui est cassé, corrigez-le ...

Désillusion: la meilleure chose qui puisse vous arriver

Désillusion: la meilleure chose qui puisse vous arriver
Le monde extérieur, tel que construit par l'ego, est un gigantesque trouble de la personnalité multiple. Donc, désillusionou abandonner le monde est un prélude impératif à la conscience mystique. L'auteur américain Dan Millman, dans son livre Chemin du guerrier pacifique, dit que la désillusion est la meilleure chose qui puisse arriver à quelqu'un ...

Le plus grand défi moral de notre temps est de savoir comment nous pensons à la moralité elle-même

Le plus grand défi moral de notre temps est de savoir comment nous pensons à la moralité elle-même
Il serait facile de conclure qu'il y a un déficit de moralité dans le monde aujourd'hui. Que si seulement les gens étaient plus motivés à se comporter de manière éthique, si seulement ils rendaient la moralité plus importante dans leur pensée, alors le monde serait un meilleur endroit. Mais, je dirais qu'il n'y a pas de manque de moralité dans le monde; Il ya trop de.

Aimez votre voisin ... et votre famille ... et vous-même, sans condition

Aimez votre voisin ... et votre famille ... et vous-même, sans condition
Peut-être que c'est le problème avec le monde. Tout le monde traite ses voisins (qu'il s'agisse d'individus ou de pays) de la même manière qu'ils se traitent eux-mêmes. En d'autres termes, si vous vous critiquez, polluez votre corps et ne prenez pas le temps de respecter vos propres besoins - alors votre «voisin» est dans une période difficile.

Le pont de l'empathie: Connexion à d'autres par compassion et de sensibilisation

Le pont de l'empathie: Connexion à d'autres par compassion et de sensibilisation|
En s'ouvrant à l'ensemble des expériences en nous, nous devenons conscients de ce que nous percevons à chaque instant, ne refusant plus certains sentiments tout en nous accrochant aux autres. En venant à connaître notre propre douleur, nous construisons un pont avec la douleur des autres. Sachant que quelqu'un va souffrir si nous faisons une action nuisible ou si nous disons un mot blessant, nous constatons que nous faisons de moins en moins ces choses.

Comment atteindre la tranquillité d'esprit et la grande tranquillité

Comment atteindre la tranquillité d'esprit et la grande tranquillité
La chose importante à retenir est que notre sens de la conscience de soi est uniquement humain, et il nous permet d'observer notre propre cerveau, d'avoir la maîtrise de celui-ci, et de l'exercer et de l'améliorer. Comme pour toutes les choses, la recherche de sens s'améliore avec la pratique, qui mène finalement à une vie encore plus riche et plus significative.

L'art de pratiquer le jeûne mental

L'art de pratiquer le jeûne mental
Jeûner l'esprit est plus facile à dire qu'à faire. Cela demande une discipline immense et une transformation du style de vie. Mais paradoxalement, ce n'est pas difficile du tout; c'est la chose la plus facile au monde à accomplir parce que votre vraie nature est un esprit libéré vide. Cet ancien art de la guérison vous ramène au moment présent, où vous avez toujours été en réalité ...

Combien de temps ai-je, Doc? Les problèmes de prédiction de la survie en fin de vie

Combien de temps ai-je, Doc? Les problèmes de prédiction de la survie en fin de vie
Prédire combien de temps un patient va survivre est d'une importance cruciale pour eux et leurs familles pour guider la planification future, mais notoirement difficile pour les médecins de prédire avec précision. Alors que de nombreux patients demandent cette information, d'autres ne veulent pas savoir, ou sont incapables de savoir en raison de ...

Ouvrir la porte de la communication à la voix de notre pouvoir spirituel

Ouvrir la porte de la communication à la voix de notre pouvoir spirituel
Bien que la voix de Dieu est toujours présent et disponible, Dieu nous parle pas jusqu'à ce que nous avons invité lui / elle pour entrer dans notre conscience. Il s'agit de la première étape permet de nous aligner avec notre pouvoir spirituel. Il est la seule étape que nous devons prendre nous-mêmes, en ce sens qu'elle est l'étape de l'invitation et faire appel à l'Esprit, la voix de Dieu Saint, ou Esprit Universel.

Le Lion blanc de la prophétie zouloue antique: l'alchimiste au cœur d'or

Le Lion blanc de la prophétie zouloue antique: l'alchimiste au cœur d'or
En Afrique, les aînés zoulous enseignent qu'il y a une signification vitale dans l'apparition des Lions Blancs à Timbavati en ce moment. Comme avec tous les autres animaux White Spirit, les Lions White Spirit sont venus nous avertir des changements dramatiques de la Terre, nous encourageant à travailler ensemble dans ces temps périlleux.

La route à suivre: Choisir de vivre avec une conscience dévouée

La route à suivre: Choisir de vivre avec une conscience dévouée
Un enterrement entraîne parfois introspection au sujet de notre propre mortalité. Tout au long de ce voyage fastidieux, nous avons discuté de nos sentiments à propos de la vie et de la mort. Nous avons partagé des expériences, des pertes personnelles douloureuses et nos philosophies banales sur la mort et la mort, sans nous attendre à ce que ce soit plus qu'une réaction normale au décès d'un membre de la famille.

Le but de la méditation? Ralentir et comprendre

Le but de la méditation? Ralentir et comprendre
Le but de la méditation est de ralentir afin que nous puissions voir clair dans la nature de l'esprit, ce qui rend possible pour nous de devenir pleinement présent à chaque instant, pour mieux comprendre la façon dont les choses sont vraiment. Il peut donner lieu à la profond sentiment de calme qui vient de vraiment savoir quelque chose pour vous.

Vivre le message des artisans de paix: tous pour un et un pour tous

Le message des artisans de paix: tous pour un et un pour tous
C'était trois jours après je l'ai rencontrée que j'ai réalisé grand-mère Twylah Hurd Nitsch est un petit bout de femme. Ses yeux insondables, son humour très bonne et l'ampleur de la paix qui coule sans effort de son cœur transmettre une présence physique qui va bien au-delà de son cadre de diminutif. Elle est chaude au-delà de la mesure, mercurial et profondément relié à la Terre ...

Au sujet du temps, des labyrinthes, de la vie: un secret de doux succès

À propos du temps, des labyrinthes, de la vie et du secret de la réussite
Nous pouvons penser que nous avons appris à dire le temps, mais en réalité nous permettons ce que nous avons fait des temps de nous dire comment mener nos vies. La prochaine fois que quelqu'un vous demande: «Avez-vous le temps? considère que c'est un question extrêmement importante. Ne regardez pas à votre poignet. Regardez dans votre cœur et d'esprit et de traduire la question «Êtes-vous attention à votre vie?

Britannia, druides et les origines étonnamment modernes des mythes

Britannia, druides et les origines étonnamment modernes des mythes
La nouvelle série télévisée Britannia, qui a remporté des applaudissements en annonçant une nouvelle génération d'horreur populaire britannique, n'est clairement pas destinée à être strictement historique. Au lieu de cela, le réalisateur Jez Butterworth nous donne une ré-imagination graphique de la Grande-Bretagne à la veille de la conquête romaine.

Dans le visage de la souffrance, investissez votre cœur et votre âme dans la paix intérieure

Dans le visage de la souffrance, investissez votre cœur et votre âme dans la paix intérieure
Si on vous demandait de prendre un moment pour observer vos choix dans la vie à travers la conscience du témoin, que trouveriez-vous? De temps en temps, utilisez-vous toujours les endroits que vous connaissez et qui ne vous servent pas? Vous trouvez-vous à l'extérieur pour la validation, la recherche de contrôle sur les événements, et avez-vous besoin de saisir et de maintenir?

Vivez-vous dans le présent ou le passé?

Vivez-vous dans le présent ou le passé?
En observant notre esprit, nous pouvons remarquer que nous passons beaucoup de temps à penser au passé et au futur. Les pensées et les émotions tourbillonnent, apparemment de leur propre gré, mais parfois nous devons admettre que nous les remuons ou du moins ne faisons pas l'effort de les contrer. Que faisons-nous ...

Entrez dans le silence et découvrez la liberté et le paradis

Entrez dans le silence: découvrez la liberté et le paradis
Au fond de vous est un lieu de calme infini, une oasis de paix, d'amour, de sagesse, de pouvoir, de guérison. Tout ce dont vous avez besoin se trouve en vous, vous entoure et vous enveloppe. L'accomplissement bien au-delà de votre désir humain est là, en attente de votre reconnaissance et de votre acceptation. Là, à portée de main, à quelques minutes de là, la liberté et le paradis ...

Archétypes de l'humain divin et notre potentiel caché

Archétypes de l'humain divin et notre potentiel cachéLes figures archétypales du Sauveur reflètent un désir commun pour un nouvel Humain Divin. Plutôt que d'être des mythes copiés, ils représentent des allégories du potentiel mystique universel de l'humanité pour l'incarnation divine et la restauration d'un univers sacré. L'humain divin vient guérir l'abandon de la culture du divin réalisé.

Une journée dans la vie avec vos guides spirituels

Une journée dans la vie avec vos guides spirituelsAbordez ces conversations exactement comme vous le feriez s'il y avait un autre être assis à côté de vous, parce qu'il y en a. Vous n'avez aucune idée de la richesse, de l'épanouissement, de la croissance et de l'évolution de ces conversations, et pas seulement pour vous. Vos guides célébreront cette relation grandissante avec vous.

La puissance du calme: la réceptivité et le féminin intérieur

La réceptivité et l'honneur du féminin: le pouvoir du calmeLa plupart d'entre nous ont entendu parler de l'énergie masculine et féminine, et comment nous avons tous un peu des deux en nous. En vérité, ces énergies sont une, inséparables et incapables d'existence en tant qu'entités singulières. Cependant, les fonctions de notre force de vie créative sont caractérisées par des lignes masculines et féminines.

Croyez vous aux miracles? Je ne le fais pas, mais ...

Croyez vous aux miracles? Je ne le fais pas, mais ...La place de parking parfaite se présente chaque fois. Les dents avec des cavités poussent de nouvelles remplissages d'or secondes après qu'un guérisseur prie. La maison parfaite devient disponible, un travail s'ouvre, l'argent se multiplie, les bonnes personnes apparaissent ... Je ne «crois» pas aux miracles comme ceux-ci; Je les vois dans ma vie quotidienne ...

Un court cours de manifestation: le premier pas de la maîtrise spirituelle

Un court cours de manifestation: le premier pas de la maîtrise spirituelle
Se rendant compte que nous créons tout ce que nous l'expérience - peu importe comment positif ou négatif, il peut sembler - est la première étape dans la maîtrise spirituelle. Mais ce n'est que le début. Essayer de satisfaire les besoins sans fin de l'ego conduit à compléter la désillusion. Je suis un fervent partisan de voir des actes de service en tant que ...

Quel est le point du voyage spirituel?

Quel est le point du voyage spirituel?Ayant grandi dans une maison catholique traditionnelle, mon enfant a eu une image claire que Dieu était un homme grand, puissant, quelque part, et le but de ma vie était de le chercher et de le servir. Une vérité mystique surprenante mais réconfortante est que nous n'initions pas la recherche du Divin ...

La pratique du yoga Nidra: la reddition ultime

La pratique du yoga Nidra: la reddition ultime"Il faut être éveillé toute la journée, pour bien dormir", écrit Nietzsche Ainsi parlait Zarathoustra. Dans le contexte du Yoga Nidra, cette affirmation prend un nouveau sens et est un enseignement de grande importance. Et nous pouvons aussi ajouter que c'est à nous de bien dormir la nuit, afin d'être vraiment éveillé.

Pourquoi il est temps de laisser tomber l'hypocrisie et marcher notre conversation

Grâce et Pureté du Cœur: Devenir Cœur-PleinContinuez à avancer sur le chemin spirituel de la vérité inférieure à la vérité supérieure, jusqu'à ce que vous arriviez à cet endroit au plus profond de vous, qui soit silencieux, qui soit paisible, et qui soit l'être pur et au-delà du jugement. Au fur et à mesure que vous progressez, continuez à vous débarrasser des nombreuses impuretés qui se collent aux soi-disant chemins et «ismes» religieux et spirituels.

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