Pratique quotidienne de la joie: embrasser un nouveau vous chaque jour

Embrassant Un nouveau vous tous les jours

Ouverture de la nouvelle est une façon de se sentir plus jeune, d'élargir votre sens enfantin de l'émerveillement et de crainte. À mesure qu'ils vieillissent, de nombreuses personnes contractent leurs frontières, ils cherchent souvent ce qui est confortable, familier, et en toute sécurité. La vie devient une question de se concentrer sur la petite plutôt que sur le grand.

Vous avez vu ces gens qui sont tellement concentrés sur ce qui est mauvais et le mal avec le monde, ils deviennent craintifs de l'expérience de la joie nouvelle et non plus. Ils ont arrêté embrassant tout le potentiel qui se trouve en leur sein.

Il ya une nouvelle vous tous les jours

Chaque matin quand vous vous réveillez, vous êtes littéralement en train de naître à nouveau et recommencer. Chaque jour, il ya des choses nouvelles sur votre esprit, de gens à rencontrer, des choses à faire. Comme vous vous réveillez et commencez votre journée, vous ne devez pas penser au passé et se souvenir des erreurs, mais plutôt se concentrer sur l'avenir et ce que vous allez créer.

Essayez de nouvelles routines chaque jour. Faire de nouvelles choses est vivifiant pour le corps physique. Essayez apportant cette vigilance même à ce que vous faites normalement participer à des activités familières dans de nouveaux moyens.

Développer la sensibilisation sélective

Vous faites beaucoup de choses sans avoir à penser consciemment à leur sujet. Votre respiration et beaucoup de vos fonctions corporelles sont contrôlées automatiquement. Comme un enfant de votre système nerveux se développe de telle façon qu'il apprend à sélectionner les informations, car si trop d'informations est arrive, il ya un manque de concentration.

Dans le développement de votre être, il ya un équilibre entre appris en se concentrant sur les choses qui doivent être payés à l'attention et ne pas être dérouté par dénuées de sens, trivial, et constante des données non pertinentes. Comme un enfant vous avez développé la conscience sélective, se désintéressent-ils beaucoup de choses dans votre univers afin que vous puissiez accorder à d'autres.

La capacité de faire beaucoup de choses systématiquement et habituellement sans trop y penser vous donne plus de temps et d'énergie pour se concentrer sur de nouvelles choses qui ne nécessitent pensée et d'attention. Cependant, quelques-unes des choses que vous faites régulièrement sans remettre en cause peut être la création d'un malaise et un manque de bien-être.


Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf


Reexamining choses de routine vous prenez pour acquis

Embrasser un nouveau chaque jourTenter de nouvelles choses peut vous demander de réexaminer toutes les choses habituelles et de la routine que vous prenez pour acquis. Certaines personnes optent pour des emplois qui impliquent un danger ou de tension afin qu'ils puissent expérimenter la prise de conscience et l'attention nécessaires pour rester en vie. Ces emplois exigent de vivre dans le moment présent, concentré et en état d'alerte, tels que les pilotes de voitures de course et les alpinistes.

Un sentiment de vitalité vient quand vous ne fonctionnent pas en mode automatique, mais sont pleinement conscients et au courant de toutes les actions. Vous n'avez pas à s'engager dans des emplois dangereux de se sentir vivant. Comme vous embrasser la nouvelle, vous commencez à amener à la conscience de ces choses qui auraient pu être de routine. Vous pouvez ensuite l'expérience actuelle du temps de sensibilisation et vivre dans l'instant.

Le pouvoir vient de
vivre dans l'instant présent,
où vous pouvez prendre
d'action et de créer l'avenir.

Comme vous embrasser le nouveau, rappelez-vous les choses vont toujours mieux. L'Univers ne rien enlever à moins quelque chose est mieux à venir. Chaque cycle de baisse est suivie par un grand bond en avant.

Il est facile d'embrasser la nouvelle. Jouez comme un enfant. Vous avez vu comment les enfants tout embrasser comme une nouvelle expérience. Il peut être facile à ouvrir et à embrasser la nouvelle si vous l'imaginer aussi facile. Gardez une image dans votre esprit que l'avenir est positif et que ce sera mieux que tout ce que vous avez jamais connu. Comme vous grandir et d'évoluer, ce que vous créez sera encore plus joyeux que ce que vous avez maintenant.

Relever le Nouveau: Playsheet

1. Pensez à au moins trois de nouvelles choses, des compétences ou des expériences que vous apporté dans votre vie l'an dernier. Comme vous les énumérer, pensez à comment vous vous sentiez que vous les a appris ou amenés dans votre vie.

2. Du point de vue d'aujourd'hui, comment ne faire ces choses nouvelles, l'apprentissage de ces nouvelles compétences, ou d'avoir ces nouvelles expériences contribuent à votre vie? Quelles sont les opportunités nouvelles est venu à propos de votre embrasser la nouvelle dans ces domaines?

3. Maintenant, pensez à au moins trois de nouvelles expériences ou de compétences que vous souhaitez mettre dans votre vie l'année prochaine. Réglez votre intention de faire ces choses, joindre avec votre être profond, votre âme et moi supérieur; ouvert à sa lumière et de l'énergie, et affirmez que vous aura apporter ces nouvelles expériences, les opportunités et les compétences dans votre vie.

Pratique Joy Quotidien

Ouvert à la joie de ce qui nous attend aujourd'hui, demain, ou même pendant l'heure suivante. Affirmer que vous êtes prêt à embrasser la nouvelle, à prendre conscience de nouvelles façons de se sentir plus vivant, revitalisée, et de présenter à chaque instant. Relâchez les images prédéterminées de ce que votre journée pourrait ressembler et vivre la journée fraîche, ce qui permet que les choses soient différentes de ce que vous auriez prévu ou planifié. Décider d'être plus spontané et ouvert à toutes les possibilités que leur déroulement.

Connectez-vous avec votre moi intérieur et demander son assistance en embrassant de nouvelles façons de sentir, d'être, de parler et d'agir aujourd'hui. Soyez à l'affût de nouvelles idées créatives, des activités et des expériences. Découvrez comment vous pouvez faire quelque chose que vous faites normalement dans un endroit frais, de manière innovante. Si vous vous rendez compte que vous faites quelque chose par habitude, s'arrêter, se connecter avec votre moi intérieur, et demander à être montré une nouvelle façon d'agir. Laissez dans votre esprit en ce moment quelques images et des pensées sur la façon dont vous pouvez découvrir et embrasser le nouveau parmi vous aujourd'hui.

Sentez-vous la joie en embrassant la nouvelle aujourd'hui. Notez comment chaque jour est un nouveau départ, un nouveau chapitre dans votre vie. Chaque jour, vous êtes un nouveau que vous, plus forte et plus aimante, avec plus de sagesse et de compréhension. Sentez la vitalité accrue qui vient juste en y pensant apporter une nouvelle énergie dans votre vie et qui vivent dans de nouveaux moyens. Vous sont en expansion dans un avenir plus de possibilités infinies.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
New World Library, Novato, CA.
© 2011. www.newworldlibrary.com.

Source de l'article

Vivre avec Joy: les clés de la puissance personnelle et la transformation spirituelle
par Sanaya romaine.

Vivre avec joie par Sanaya romaineChannel Sanaya Roman présente Living with Joy, offert par Orin, un être intemporel d'amour et de lumière. Dans la tradition de Jane Roberts, Esther Hicks et Edgar Cayce, la chaîne surdouée Sanaya Roman présente Vivre avec Joy, donnée par Orin, un être intemporel d'amour et de lumière. Ce professeur d'esprit sage et doux offre un cours systématique de croissance spirituelle à travers ce livre.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre sur Amazon(Édition du 25e anniversaire révisée et mise à jour). également disponible en édition Kindle.

A propos de l'auteur

Sanaya romain, auteur de l'article: L'adoption d'un nouveau vous tous les joursSanaya romain a été canalisation Orin, un enseignant esprit sage et doux, pour les années 25. Même si elle ne donne plus rendez-vous privés, la plupart des conseils Orin donne aux personnes contenues dans six livres: Vivre avec Joy, le pouvoir personnel par le biais de sensibilisation, la croissance spirituelle, d'ouverture sur le canal, la création de monnaie, et l'Amour Âme. Tout le travail de l'Orin aide les gens à déplier leur potentiel, à trouver leur sagesse intérieure, et dans la croissance spirituelle. Elle a également produit une vaste gamme de méditations guidées audio par Orin pour vous aider à transformer votre vie, communiquez avec votre âme et de l'Esprit, l'apprentissage de la chaîne, et la création de la réalité que vous voulez. Pour en savoir plus, visitez le www.orindaben.com. Elle enseigne également des séminaires et la production de méditations audio de nouvelles et d'une ligne de musique de méditation.

Vidéo / Inspiration avec Mandy Harvey: America's Got Talent

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

DES ÉDITEURS

Le jour du jugement est venu pour le GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Le parti républicain n'est plus un parti politique pro-américain. C'est un parti pseudo-politique illégitime plein de radicaux et de réactionnaires dont l'objectif déclaré est de perturber, déstabiliser et…
Pourquoi Donald Trump pourrait être le plus grand perdant de l'histoire
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mise à jour le 2 juillet 20020 - Toute cette pandémie de coronavirus coûte une fortune, peut-être 2 ou 3 ou 4 fortunes, toutes de taille inconnue. Oh oui, et des centaines de milliers, peut-être un million de personnes mourront…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Comment le racisme est enseigné
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dans cet épisode d'Oprah Show de 1992, Jane Elliott, militante et éducatrice antiraciste primée, a enseigné au public une dure leçon sur le racisme en démontrant à quel point il est facile d'apprendre les préjugés.
Un changement va arriver...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mai 2020) Alors que je regarde les informations sur les événements de Philadéphie et d'autres villes du pays, mon cœur a mal pour ce qui se passe. Je sais que cela fait partie du plus grand changement qui prend…
Une chanson peut élever le cœur et l'âme
by Marie T. Russell, InnerSelf
J'ai plusieurs façons d'utiliser pour effacer l'obscurité de mon esprit quand je trouve qu'elle s'est infiltrée. L'une est le jardinage ou passer du temps dans la nature. L'autre est le silence. Une autre façon est la lecture. Et celui qui ...