Quelle est votre définition actuelle de la beauté féminine. Est-ce les cheveux blonds, yeux bleus, la figure maigre, et les seins pleins? Ou, la version masculine: les pieds de hauteur, 6 larges épaules, un sourire parfait, des dents parfaites, et un corps super sportive? S'il ya un oui ou un peut-être dans votre esprit, où vous trouvez-vous dans ces définitions? Comment mesurez-vous en place?
A la grande, il ya environ 2% de la population qui remplissent tous les critères ci-dessus, et les bénédictions pour eux. Ces types physiques et d'autres similaires ont plus de valeur dans notre société que presque n'importe quel autre. Alors, où est-ce que laisser le reste d'entre nous? Si vous trouvez que vous êtes toujours se comparer à ces sortes d'images et de se sentir vous-même moins que parfait, vous n'êtes pas seul.
Plus de femmes et plus et les hommes ressentent les effets de la peur basé sur la publicité. C'est de la publicité et la télévision qui perpétue le mythe d'âge, le mythe de taille, et le mythe de la beauté. Les entreprises qui utilisent ces tactiques nourrir faible estime de soi et d'enseigner l'idéalisme inaccessible, la création d'une société qui n'est pas satisfait de lui-même et un obsédé par la perfection extérieure.
Vous rabaisser?
Ne vous trouvez-vous minimiser les pièces précieuses de vous-même tels que la santé, des émotions, des talents et des capacités pour l'importance de la physique extra-atmosphérique? Vous pouvez découvrir votre réponse en combien de temps vous passez sur chacun de ces domaines au cours de votre journée. Si vous êtes choqué par vos résultats, vous êtes l'éveil. Je crois que nous avons été conditionnés à assimiler les médias et les industries de beauté a approuvé des images avec la santé, le talent, la liberté financière, l'amour et le sexe - le noyau des éléments que la plupart de nous tous aspirent.
Placer une importance primordiale sur notre apparence extérieure est la valorisation de l'effet sur la cause. En d'autres termes, apprécier le papier d'emballage plus que le don. L'accent Extérieur nie l'ensemble, la vérité, l'âme, et notre unicité, créant des sentiments de peur, la colère, la jalousie, haine de soi, les jugements d'infériorité et de supériorité, la dignité et de dévalorisation, la dépression, les troubles alimentaires, la concurrence, de piégeage et calme désespoir de cause.
Si vous ne vous sentez pas cette effets sujet vous, vous avez soit passé par le processus de trouver votre valeur au-delà des limites de conditionnement social ou si vous êtes si profondément effectuée par elle que vous êtes dans le déni complet.
Redéfinir ma propre beauté
Bien que j'aie été dans une quête spirituelle la plupart de ma vie, ce n'est que quelques années plus tôt que mon Esprit a fait un choix dramatique et mon ego a fait un choix semi-conscient pour commencer à mieux valoriser mon moi authentique. Jusque-là, en tant qu'adulte, je dépendais de mon apparence extérieure pour mes moyens de subsistance, mon amour et ma valeur.
Encore fortement dans le déni que l'imagerie externe que je participais à l'intérieur et assiste à me affecter négativement, je commençais à me sentir simultanément peu de désir de poursuivre la modélisation ou d'agir et, du jour au lendemain, je suis tombé malade. Ma maladie m'a pris pour un voyage de deux ans qui m'a forcé à arrêter de travailler, être au lit, et me regarder. J'ai commencé à déplacer mon attention de mon réalité extérieure à ma réalité intérieure, prenant de petites mesures pour faire face à ma colère, la haine de soi, et l'indignité. C'était le moment le plus difficile de ma vie et pourtant l'un des plus enrichissante.
À l'époque, je ne sais pas pourquoi j'ai été malade avec de nombreux symptômes ambigus et de l'épuisement, mais comme je regarde en arrière, il est clair que j'ai eu l'occasion de dépouiller mon faux sentiment de la valeur extérieure et de la puissance. Pour enlever mon maquillage, laissez mes cheveux me souviens de sa couleur naturelle, réévaluer ma sexualité - apprendre à différencier la réalité de l'illusion et "regarde" (ce que je percevais aussi laid) et apprendre à m'aimer moi-même.
Comme je suis sorti de ces deux ans, j'étais différent. J'en savais plus sur moi-même. J'étais présent, et j'ai apprécié plus mon cœur, l'esprit, et sa capacité à montrer de la compassion et l'appréciation pour les autres. Mais cela ne m'a pas encore exclure de vaciller, surtout inconsciemment, de savoir si mon auto extérieur et la réalité extérieure était plus précieux que mon intérieur. Chaque jour, je vous rapprocher de ce qui est vrai, l'amour de soi et bien-être intérieur, de la beauté et la paix, et l'appréciation de la beauté unique l'ensemble des autres.
Comment commencer à
Redéfinir la beauté est un cheminement personnel. Il faut se poser des questions, telles que certaines "Qu'est-ce que la beauté pour moi? Que dois-je vraiment trouver belle en moi et dans d'autres?" Cela peut prendre du temps parce que nous sommes tellement habitués à penser que nos messages culturels et définitions de la beauté sont les nôtres.
Beauté intérieure commence par la santé, à la fois physique et émotionnelle. Il ya plusieurs façons d'améliorer la santé physique ceux, grâce à une alimentation équilibrée, exercice, de saines habitudes, et la méditation. La santé émotionnelle peut aussi être renforcée à travers les émotions reconnaissant, en parler honnêtement avec un ami, un partenaire ou un thérapeute, et les méthodes de transformation émotionnels tels que la journalisation ou diverses autres méthodes de mise en liberté, et aussi la méditation.
Avec la vitalité physique et l'harmonie émotionnelle, vous verrez la différence dans votre vie entière. Vous vous sentirez bien, regardez votre mieux, et ont une meilleure interaction dans le monde extérieur. C'est le voyage de la beauté intérieure et je suis impatient d'entendre vos histoires et vos commentaires à propos de votre voyage intérieur propre.
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A propos de l'auteur
Karinna Kittles est un ancien mannequin international et de l'actrice. Elle est un instructeur certifié de guérison Tao qui a étudié avec Maître Mantak Chia. Karinna donne des cours de méditation et de gong qi la sphère privée et à la Healing Tao Center à New York. Pour plus d'informations sur Karinna, visitez son site Web à l'adresse http://www.sacredlove.com/
