Tout en parcourant les hiéroglyphes dans une ancienne tombe égyptienne, j'ai découvert une peinture montrant un ensemble d'écailles, comme les échelles de la justice. D'un côté de la balance était une plume, et de l'autre, un cœur humain. Près de la balance, une entité pieuse regardait, avec un animal monstrueux comme un monstre.

Notre égyptologue a expliqué que cette image représentait le concept égyptien du jour du jugement. Quand quelqu'un meurt, selon l'ancienne légende, la personne serait accusée par les dieux 42 d'avoir commis divers péchés. Si la personne pouvait nier ces péchés - tout en gardant son cœur aussi léger qu'une plume -, elle serait admise au ciel et jouirait de la vie éternelle. S'il ne pouvait pas nier ces péchés avec un cœur léger, Anubis, l'horrible entité-chien, attendait de le dévorer et de l'envoyer. . . bon tu sais.

Si j'étais un ministre du feu et du soufre, je pourrais avoir une journée sur le terrain avec ce scénario. Mais je suis un enseignant du pardon, et j'y aurai ma propre journée sur le terrain.

Reconnaître notre Innocence: Garder notre coeur léger comme une plume

Pouvez-vous reconnaître votre innocence lorsque d'autres essaient de vous convaincre que vous êtes coupable? Les quatre accords nous conseille, "Ne prenez rien personnellement." A Course in Miracles nous dit, encore et encore, que nous sommes tous innocents. Aucun d'entre nous n'a vraiment péché. Oui, nous avons fait beaucoup d'erreurs, mais aucun d'entre nous n'a fait quoi que ce soit qui nous ferait perdre un seul instant l'amour de Dieu ou mériter la damnation. Au contraire, le Cours nous dit que nous sommes nés de la lumière et que nous retournons à la lumière. Si nous pratiquons le pardon et le respect de soi, nous pouvons profiter de la lumière même lorsque nous marchons sur la terre.

Face à des situations exigeantes, pouvez-vous garder votre cœur aussi léger qu'une plume? Pouvez-vous rire votre chemin à travers les défis et maintenir une attitude plus libre que la peur? Quand vous êtes confronté à des perturbations et aux projections empoisonnées des autres, pouvez-vous vous rappeler que tout va bien? Savez-vous que vous êtes un être spirituel, non sujet aux caprices et aux caprices des marées terrestres? Êtes-vous plus grand que votre situation?

Continuez à choisir la joie: transformez chaque expérience en cadeau

Un de mes personnages de film préférés est joué par Gene Wilder dans Stir Crazy. Harry est un garçon perpétuellement chanceux qui a le don de transformer chaque expérience en cadeau. Quand Harry est jeté en prison pour un crime qu'il n'a pas commis, les fonctionnaires de la prison essayent de briser son attitude positive. Mais ils ne peuvent pas. Les gardes pendent Harry par ses poignets pendant plusieurs jours, seulement pour le trouver avec un grand sourire sur son visage. "Merci, oh, merci!" s'exclame-t-il en le détachant. "Vous avez enfin résolu mon problème de dos!" 

Ensuite, les fonctionnaires verrouillent Harry dans une petite boîte chaude sous le soleil étouffant. Quand ils l'extraient quelques jours plus tard, il supplie: «Oh, s'il te plait, donne-moi juste un jour de plus - je commençais juste à entrer en moi-même. Finalement, ils jettent Harry dans une cellule avec Grossberger, un meurtrier fou de 300-livre que les criminels les plus durs évitent comme la peste. Quand les gardes reviennent, ils trouvent Harry et Grossberger par terre en train de rire d'un jeu de cartes. Harry continuait à choisir la joie, et tout autour de lui s'alignait avec ses meilleurs intérêts.

Dans ce moment, mon coeur est-il léger ou lourd?

Revoyons les relations à travers les yeux de la légèreté. La nature de l'amour est la liberté et l'autonomisation. Il s'agit de jouer, de ravir et de célébrer. Il s'agit de se soutenir mutuellement pour être toujours plus passionnément créatif. La relation n'a jamais été conçue pour être lourde, contraignante et consommatrice d'âmes. Il ne s'agit pas de projeter le besoin, le blâme et le jugement sur nos partenaires ou sur nous-mêmes. Oui, il y a de la vie au-delà du traitement. S'il y a un but à la relation, c'est de s'autonomiser pour être plus à l'aise, confiant et vivant dans ce que nous sommes déjà.

Tout au long de votre journée, aussi souvent que possible, prenez un coeur de lecture. Demandez-vous: «En ce moment, est-ce que mon cœur est léger ou lourd, est-ce que je me plie aux peurs des autres ou si je procède de ma force intérieure, ai-je donné mon pouvoir aux apparences ou me souviens-je de la vérité?

La leçon est la même pour l'égyptien enjoué, Harry le prisonnier, et toi et moi: Profite de ta vie. Tout le reste est des détails. Oublie le monstre affreux qui t'attend pour te dévorer; il est le fruit de l'imagination de quelqu'un d'autre. Votre propre imagination peut vous emmener dans des endroits bien plus lumineux.

On nous a enseigné que l'esprit et la matière sont différents, mais ils ne le sont pas. La matière est une expression d'esprit, et à la fin, la seule chose qui compte est l'esprit.

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Le Dragon ne Live Here Anymore: Vivre pleinement, librement Aimer
par Alan Cohen.

L'histoire d'Alan Cohen est une inspiration. De ses racines juives orthodoxes, il entreprit une tournée épanouie des enseignements de Jésus, Ram Dass, Zen, Jung, de l'Institut Esalen et d'Einstein, pour n'en nommer que quelques-uns. Dans cet extraordinaire recueil d'essais lyriques et stimulants, Cohen résume ce qu'il a appris de ces maîtres et partage son parcours avec nous tous. Il discute des moyens de surmonter les limites, de créer des relations épanouissantes, de s'adapter au flux de la vie, de transformer, de trouver un chemin personnel et le plus grand cadeau de tous, l'amour. Lisez-le directement ou essai par essai pour des méditations quotidiennes sur les mystères de Dieu, de l'amour et du chemin spirituel.

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A propos de l'auteur

Alan Cohen est l'auteur du best-seller A Course in Miracles Made Easy et le livre d'inspiration, Âme et destin. La salle de coaching propose un coaching en direct en ligne avec Alan, les jeudis, à 11 h, heure du Pacifique, 

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