Notre subconscient est un partenaire vraiment merveilleux. Il trouve plusieurs façons de communiquer avec nous. L'autre matin, je me suis retrouvé à fredonner "Ralentissez, vous allez trop vite ..." Maintenant, c'était un message clair.

Avez-vous déjà prêté attention aux chansons que vous vous bourdonnez ou sifflez? Que dites-vous à vous-même?

De la même manière, les gens autour de vous peuvent communiquer avec vous à travers les chansons qu'ils ont choisies (inconsciemment, probablement) pour fredonner. Si votre partenaire bourdonne «Quitter un avion à réaction, je ne sais pas quand je serai de retour», vous pourriez vouloir faire attention. Ou si vous vous surprenez à chanter «Hier, tous mes ennuis étaient si loin», il me semble que vous pourriez aller dans le sens d'une dépression, à moins de changer le morceau que vous chantez.

Changez votre chanson et vous changez votre humeur

Lorsque vous étiez enfant, et vous avez été tranchées de quelque chose, vous avez été invité à «changer de musique». Modification de votre musique est un moyen facile et simple de changer votre humeur - changer la chanson que tu chantes ou en fredonnant (ce qui est l'équivalent de changer ce que vous vous concentrez sur).

Certains matins, si je ne me réveille pas d'une humeur joyeuse, je me forcerai à chanter «Oh, quelle belle matinée, oh, quelle belle journée» ou une autre chanson tout aussi positive. Quand je commence à chanter, mon esprit peut faire des commentaires tels que "Ouais, bien sûr!", Ou "Quel tas de bêtises". Mais comme je continue à chanter "Oh, quelle belle matinée", quelque chose se passe ... mon attitude commence à changer et je commence à réaliser que c'est, en effet, une belle matinée. Et après un moment, je me sens de nouveau heureux et léger. C'est simplement une question de reprogrammation et de changement d'orientation.

Une rose par tout autre nom ... est toujours une rose

C'est ce sur quoi nous nous concentrons qui rend quelque chose de «bon» ou de «mauvais». Les roses, par exemple, sont belles, mais elles ont des épines. Pourquoi les gens aiment tellement les roses? Pourquoi ne pensent-ils pas d'eux comme des épines embêtantes avec des fleurs?

Si nous n'avons pas été conditionnés à penser que de roses merveilleuse, nous pourrions prendre comme une insulte quand quelqu'un nous tend cette plante avec toutes ces épines sur la tige ... Que cherchent-ils à faire? La ponction de nos doigts? Encore une fois, c'est un autre exemple de la programmation - nous avons grandi avec la tendance culturelle à penser roses sont un symbole de l'amour.

Ce qui nous amène à un autre point. Peut-être que les roses sont comme l'amour. Love 'fait tourner le monde »n'est pas simplement parce que c'est merveilleux, mais parce qu'elle nous aide à nous regarder et prêter attention à nos épines ainsi. Une fois que nous voyons où nos épines, ce sont, nous pouvons soit les faire sauter, ou assurez-vous que nous n'avons pas, par inadvertance mal nous-mêmes ou d'autres par une mauvaise manipulation.

Une autre façon que vous pouvez regarder les roses est de voir que nous sommes un peu comme eux. Nous sommes beaux (à l'intérieur et à l'extérieur), mais nous avons développé des épines dont nous avions besoin pour nous protéger. Peut-être que nous pouvons en apprendre davantage sur prendre soin de nous-mêmes en observant comment nous prenons soin des plantes (et des animaux) dans nos vies. Nous aussi, nous nous épanouissons et nous devons nous assurer de fournir les choses dont nous avons besoin pour assurer une belle récolte.

Comment est votre «intérieure» Rose?

Alors, comment votre «intérieur» s'est-il levé? Est-il parfumé et plein de lumière? Est-ce que votre âme exsude sa vraie nature qui est l'amour, la paix, l'acceptation, la joie, la vitalité, etc. Vous êtes-vous souvenu d'arroser et de nourrir votre rose pour qu'elle ne se fanent pas? Avez-vous élagué les branches mortes des anciens schémas et croyances, afin que la nouvelle croissance puisse sortir forte et non entravée par le passé?

Vous êtes-vous donné beaucoup d'engrais naturel (amour, gentillesse, temps ludique, temps de repos, soleil, bonne nourriture, etc.) pour que vous rayonniez? Vous donnez-vous beaucoup d'espace pour grandir? Peut-être que vous n'êtes pas satisfait de l'endroit où vous êtes et avez besoin de vous greffer à un autre endroit ...

Et votre jardin intérieur?

Comment va ton jardin intérieur? Les mauvaises herbes ont-elles été autorisées à envahir et à étouffer la rose? Le stress dans votre vie est-il tel que vous n'avez pas pris le temps de respirer et de sentir la rose, encore moins de la nourrir et de vous consacrer à son émergence? Quel est le statut de la culture que vous élevez? Est-ce que la récolte sera celle que vous apprécierez? Êtes-vous casser le dos pour cultiver l'argent et la position, quand une récolte d'amour et de joie vous apporterait plus de bonheur?

Puisque c'est le printemps et le moment de la renaissance, c'est le moment idéal pour faire l'inventaire de votre jardin intérieur et de vos méthodes de culture, pour vous assurer que vous plantez ce que vous voulez récolter et que vous fournissez tous vos besoins vitaux. Nous devons cultiver notre beauté intérieure afin que nous puissions tous errer dans les jardins d'Eden et vivre au paradis sur Terre. C'est là pour nous de redécouvrir. Joyeux jardinage!

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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