Aimer toutes les parties de vous-même, le «bon» et le «mauvais»

Coudes émotionnels: Aimer Toutes les parties de vous-même, le Bon et le "Bad"

Mes pensées et mes sentiments ont beaucoup à voir avec la façon dont je fais ou ne m'aime pas. Imaginez apprendre à aimer chaque partie de votre Soi, les bonnes choses et les «mauvais». Il a été un projet important pour moi.

Il ya quelques années, un maître sage m'a raconté une histoire à propos de l'importance de la guérison mes émotions. Il a dit que je ne pouvais pas connaître Dieu autrement que par mes sentiments. Je ne pouvais connaître Dieu dans mon cœur: une plus grande voie de mon cœur qui ne peut être atteint par le sentiment et la guérison de mes sentiments. Mon professeur a dit l'équilibre émotionnel était essentiel de connaître les niveaux supérieurs de mon Soi.

Mon professeur a poursuivi en disant que, dans le passé, j'avais jugé bon nombre de mes sentiments comme étant nuisible, «mauvais», et honteux. Chacun de ces sentiments que j'avais poussé loin de moi, ou refusé, supprimé ou jugés mauvais, ou quelqu'un d'autre avait jugé mauvais pour moi, étaient des morceaux de mon moi émotionnel dont j'avais besoin d'aimer et de guérir. Il a donné cette analogie.

Il a dit que si je tombe et sévèrement coupé mon coude afin que le sang et les os sont exposés, ma réponse immédiate, innée est de tirer mon coude en moi-même et faire ce qu'il faut pour amener mon coude rétablissement de la santé et de l'utilité. Je pourrais même l'embrasser. Je vais sûrement tenir fermement en moi-même à le soutenir et arrêter le saignement jusqu'à ce que je obtenir de l'aide pour moi-même. Je vais bébé mon coude guérison, de le protéger contre les chocs, et le garder propre. Je vais le nourrir rétablissement de la santé et utile parce que j'ai besoin de mon coude.

Se nourrir de retour à la plénitude

Il est nécessaire que je fais la même chose pour ma santé émotionnelle: le nourrir revenir à pleine utilité. J'ai besoin d'équilibre émotionnel encore plus que j'ai besoin de mon coude réel. Émotions saines sont une porte vers une prise de conscience des choses sensibles, qui ne sont pas physiques ou ne peut pas être vu avec des yeux physiques.

Mon professeur a poursuivi en disant chacun de ces émotions que j'avais repoussé de moi-même, jugé mauvais, étaient des «huées boo" ou des blessures à moi-même qui devaient être ramenés en moi-même pour mon intégrité. J'avais besoin de me ramener dans mes coudes "émotionnels" et aimer chacun d'eux dans la plénitude. J'avais besoin d'être en bonne santé émotionnelle de laisser mes sentiments et mes émotions s'élever à un niveau supérieur de conscience dans le but de connaître Dieu.

Coming Back to Wholeness

Coudes émotionnels: Aimer Toutes les parties de vous-même, le Bon et le "Bad"Je peux voir comment m'aimer les parties de moi-même je juge aussi laid pourrait avoir quelque chose à voir avec moi ramener à la plénitude quelque parties de moi voulons continuer à «attaquer moi-même», comme dans une maladie auto-immune. J'imagine que c'est la même chose pour n'importe quelle maladie: le cancer, le sida, le diabète, les maladies cardiaques. Je sais aussi que mon corps est la partie la plus dense de moi-même et je vais probablement avoir à renforcer l'amour-propre et la guérison émotionnelle mes coudes à plusieurs reprises au cours des années de ma vie d'avoir un impact physique. Ou bien, vais-je?


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J'ai beaucoup de chances chaque jour avec les nouvelles télévisées, magazines et journaux, les situations sociales et mes interactions quotidiennes avec les gens de me rattraper dans le jugement sur quelque chose ou quelqu'un. Puis-je obtenir de dire «J'aime la partie de moi qui est de juger que le comportement ou un sentiment aussi mauvais."

Je sais aimer ce que je ou quelqu'un d'autre peut percevoir comme de mauvais sentiments ou laids et les jugements sur les autres et moi-même est une grande étendue. Lorsque j'ai commencé à faire de la «J'aime la partie de moi qui est dégueulasse" "de dialogue, ce que je fais en privé avec ma voix intérieure personnelle, il a été difficile et n'a pas envie de quoi que ce soit qui se passait. Je suppose que cela pourrait être similaire à l'alcool en disant «non» à ce premier verre après elle choisit la sobriété: Il semble étrangère, se sent comme la chose la plus difficile à faire, et il devient plus facile, plus je choisis d'aimer mes coudes "émotionnels. "

En résumé, «les coudes émotionnels» sont les parties de moi-même ou un autre qui je juge aussi laid, honteux, mal en aucune façon, et que je repousse ou fourrer quelque part ou me refuser en tant que sentiment.

Embrasser mes émotions "boo boos coude," les ramener en moi-même avec amour avec l'intention de la santé, au lieu de les nier, apporte moi-même dans une plus grande plénitude émotionnelle. À commencer par moi-même, guérissant mes coudes, mes émotions perçues "mauvaises" pièces détachées, il est plus facile pour moi de ressentir de la compassion pour les autres.

S'aimer ou me battre

L'idée d'aimer mes coudes "émotionnels" de nouveau dans la plénitude a été très utile pour moi. Une fois que je regardais une émission sur les grizzlis sur la chaîne Discovery Channel. J'ai remarqué à quel point Mère Ourse était attentif et prévenant avec ses bébés. C'était son devoir de leur donner la meilleure formation et des occasions de croissance en taille réelle tout comme elle. Elle ne bat jamais ses enfants, ou hurle à eux. Elle donne toujours ses petits juste assez d'espace pour se mettre dans petits problèmes afin qu'ils puissent apprendre. Elle se tient toujours entre ses petits et des méfaits. Elle va tuer tous ceux qui menacent le bien-être de ses enfants.

Je me sens une grande sagesse de Mère Ourse. J'imagine que si elle pouvait parler, la mère ourse dirais:. "Il n'y a rien que vous puissiez dire ou faire qui me ferait t'aime moins Comment pouvez-vous savoir si vous ne faites pas d'erreurs Vous apprenez ce que signifie être vous? , votre entier, True Self. Il n'ya pas d'échec. J'aime toutes les parties de vous. "

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Topaze bleue Publishing. © 2000.

Source de l'article:

Aérobic Soul - Mouvement Conscient d'une âme en plénitude
par Barbara J. Semple.

Aérobic Soul par Barbara J. Semple.L'essence de l'aérobic de l'âme, selon Barbara J. Semple, est de faire de sa vie une pratique spirituelle, et de le faire en partenariat avec l'âme, ce qui est parfois un entraînement rigoureux. Il devient un mouvement conscient de l'âme qui exhorte un cœur et un esprit compatissants.

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A propos de l'auteur

Barbara J.Semple

Barbara Semple a été un praticien de Jin Shin Jyutsu, un art de guérison douce orientale, depuis plus de dix ans. Elle aime la peinture zen, et est également l'auteur de Cartes d'alimentation personnels, Flashcards pour le bien-être émotionnel. Barbara passé des années à travailler 20 en communication corporate et marketing jusqu'à ce que son accent de commutation pour les arts de guérison holistique. Visitez son site Web à www.healingtouchquicksteps.com.

Vidéo / Présentation avec Barbara J. Semple sur les étapes rapides de Healing Touch et Jin Shin Jyutsu

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