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L'identité définit la façon dont nous nous considérons, qui nous pensons être et ce dont nous pensons être capables. Nos croyances les plus profondes ancrent notre identité avec notre être humain ou notre âme.

Qui suis-je? est la question fondamentale qui nous conduit à notre plus haut travail parce que notre moi spirituel n'est pas lié aux limites du monde. Notre moi spirituel tracera un chemin plus audacieux et saura que nous sommes dotés d'un potentiel infini.

APPRENDRE À FAIRE CONFIANCE

Vous êtes-vous déjà senti incapable de croire que vos décisions de travail étaient celles que vous vouliez vraiment? Certainement. Il y avait des moments où j'étais trop stressé, surmené ou anxieux pour échapper à un mauvais patron pour diriger mes prochaines étapes de manière appropriée. La distraction, l'épuisement ou l'anxiété m'avaient déconnecté de mon moi spirituel.

I n'a pas faites confiance à cette version de moi pour me conduire au travail que j'ai été appelé à faire. Je savais que la personne que j'étais dans mon esprit à ce moment-là ne prendrait pas les décisions que la personne que je suis dans mon âme désirait.

C'est également un problème courant pour mes clients. Ils viennent à moi après une longue et dure saison de travail infatigable (et parfois insatisfaisant) prêt pour un changement, mais ils sentent qu'ils ne sont pas la meilleure version d'eux-mêmes pour commencer à prendre des décisions. Avant même de commencer à travailler sur leur curriculum vitae ou leur plan de réseautage, je les conseille sur les moyens de renouer avec eux-mêmes avant de faire des choix de travail.

S'ils ont le luxe de prendre des vacances, les voyages peuvent élargir leur exposition à la vie et stimuler leur connexion spirituelle. Lorsque le voyage n'est pas une option, l'important est de prendre le temps de renouer avec les joies de leur vie. Pour cesser d'élaborer des stratégies sur leur carrière, et plutôt utiliser le temps pour redécouvrir les choses qui les font se sentir ancrés et vivants.

Les activités les plus courantes pour affirmer la vie sont le temps passé en famille, le temps consacré aux loisirs, à profiter de la nature ou à rire avec des amis autour d'un délicieux repas. Le but de cette période est d'activer leur être supérieur, afin qu'ils soient prêts à placer leur moi spirituel dans les rôles de directeur, d'évaluateur et de décideur de leurs choix de travail.

LA QUESTION: IDENTIFIEZ QUI VOUS ÊTES

La première question que ce chapitre nous demande de considérer est de savoir qui nous apportons au processus. Quelle version de vous voulez-vous prendre vos décisions? Plus précisément, la question sur laquelle je vous invite à réfléchir au cours de ce chapitre est la suivante:

Q: Mon identité est-elle ancrée dans mes croyances?

"Qui suis je?" ou plutôt qui suis-je censé être basé sur mes croyances? Souvent, quand nous pensons à «qui nous sommes», nous arrivons à une perception basée sur deux choses: notre identité extérieure et notre ego intérieur. Pourtant, une vie ancrée dans nos croyances spirituelles exige que nous nous identifiions à plus.

Alors, qu'est- cela signifie être un être spirituel et vivre avec notre identité ancrée dans cette compréhension? Comment cet être spirituel nous prépare-t-il mieux à notre travail?

Il existe des faits de base que nous pouvons utiliser pour identifier qui nous sommes. Ce sont des choses comme:

• Âge
• Identification du sexe
• Race
• Nationalité
• Déficiences physiques
• Religion
• Orientation sexuelle
• Traits de personnalité
• Classements sociaux et de classe
• Richesse ou absence de richesse

Ces faits ont un sens neutre, mais nous plaçons nos propres biais et jugements de valeur sur ce qu'ils signifient pour notre identité. Deux personnes peuvent proposer des interprétations entièrement différentes de ce que leur identité utilise en utilisant les mêmes faits.

Voici un exemple de la façon dont notre identité peut être façonnée différemment avec les mêmes faits. Imaginez une femme célibataire hétérosexuelle de 49 ans originaire de France, catholique et aveugle.

IDENTITÉ PERÇUE: PERSONNE A

• 49 est encore assez jeune. Je suis jeune.
• La France est un endroit idéal pour être jeune et célibataire. Je suis là où je dois être.
• Les femmes sont émotives. Je suis trop ému.
• Les aveugles sont plus créatifs. Je suis créatif.
• Les catholiques sont gentils et compatissants. Je suis gentil et compatissant.

IDENTITÉ PERÇUE: PERSONNE B

• 49 est passé votre prime. Je suis vieux maintenant.
• La France est un endroit difficile pour être célibataire. Je suis coincé au mauvais endroit.
• Les femmes plus âgées sont pratiques. Je suis pratique.
• Les aveugles sont de meilleurs auditeurs. Je suis un bon ami parce que je suis un bon auditeur.
• Les catholiques sont rigides et stricts. Je suis trop coincé dans mes voies.

Connaître nos catégories factuelles ne suffit pas, nous devons savoir quels sont nos biais autour de qui nous sommes. Nous devons savoir à quel type de traits et de destin nous pouvons inconsciemment attacher notre identité.

EXERCICE:

Sortez votre journal et considérez la question suivante:

Quelles histoires vous racontez-vous à propos de votre identité et comment renforcent-elles ou limitent-elles votre vie professionnelle?

Pensez à vos propres caractéristiques. Ils n'ont pas besoin d'être limités à ceux que j'ai choisis ci-dessous. Pensez à tout ce qui vous concerne. Notez-les tous. Voici quelques catégories à considérer:

• Âge
• Identification du sexe (ou son absence)
• Race
• Nationalité
• Religion
• Orientation sexuelle
• Hauteur
• Poids
• Type de carrosserie
• Statut de la relation
• Histoire de famille
• Éducation
• Le niveau de revenu
• Occupation
• Passe-temps

Ce ne sont que quelques-uns pour vous aider à démarrer, mais ajoutez quelque chose à votre liste auquel vous vous identifiez. Des choses que vous pensez qu'il serait important que quelqu'un sache s'il allait prendre le relais d'ici et vivre la vie comme vous.

En examinant votre liste, réfléchissez aux jugements que vous avez portés sur chaque descripteur. Qu'est-ce que ça veut dire to you être classé comme votre race? Être originaire de votre pays d'origine? Pour avoir vos revenus? Pour porter la taille de vos vêtements?

Quelle est, pour le meilleur ou pour le pire, l'histoire que vous avez créée sur votre identité? Cette histoire a un impact sur qui vous pensez être.

Une identité ancrée dans nos croyances spirituelles transcende ces catégories, mais je ne prétendrai pas que traiter de ces traits extérieurs et des histoires que nous nous racontons sur qui nous sommes dans le monde humain ne vaut pas la peine d'être exploré également.

ANCRÉ DANS LES CROYANCES SPIRITUELLES

Lorsque nous sommes ancrés dans nos croyances spirituelles, nous sommes en contact avec la nature glorieuse et infinie de la force de vie en nous. Cette version de nous-mêmes, si nous croyons vraiment qu'elle existe et y ancrons fermement notre identité, est capable de grands exploits et d'efforts de travail audacieux. Cette version de nous-mêmes n'est pas liée aux perceptions que nous avons peut-être déjà de notre identité.

Plus nous ancrons nos identités avec notre être spirituel, plus nous sommes capables de libérer et de redéfinir les perceptions négatives que nous avons autour de notre identité humaine. Je ne saurais trop insister sur l'impact que cela peut avoir sur la façon dont nous choisirons de nous présenter dans le monde, les décisions que nous prenons et le genre de travail que nous pouvons faire dans notre vie.

TON CARACTÈRE

Vos caractéristiques et traits sont facilement identifiables. Tout acteur jouant votre personnage devra savoir ce que ces traits signifient pour vous. Pourtant, ces catégories peuvent être des distractions que notre ego utilise pour nous empêcher de nous connecter avec nos âmes. Ils peuvent nous laisser concentrés sur les choses qui nous séparent des autres et se déforment de nos préjugés et insécurités.

Nous sommes nos âmes avant tout. Cela signifie quelque chose de puissant pour votre travail. Cela signifie que vous êtes déjà entier et digne - en ce moment malgré toutes les imperfections perçues.

Lorsque nous sommes ancrés dans une identité basée sur notre être spirituel, nous sommes équipés pour vivre le scénario qui nous aidera à réaliser notre potentiel et notre épanouissement les plus élevés. Votre personnage doit se connecter et refléter cette identification avec votre moi spirituel. C'est pour cela que votre personnage a été écrit.

COMPRENDRE VOTRE PERSONNAGE

La prochaine étape consiste à explorer votre personnage. Il est temps de jouer votre rôle sur la scène de la vie. Pour bien faire, vous devrez aligner le spectacle que vous avez créé avec l'identité de votre personnage. Nous construisons une vie et jouons un personnage, que nous créions activement ce personnage ou non. Au lieu de cela, vous pouvez vous présenter tous les jours et jouer votre rôle sans aucune idée du type de spectacle dans lequel vous voulez vivre ni de qui devrait être votre personnage.

Konstantin Stanislavski est né en 1863. Pendant 75 ans, son personnage était sur la scène de la vie. L'héritage de son travail se poursuit aujourd'hui. Le célèbre dramaturge russe est largement reconnu comme le père des méthodes d'acteur modernes. La plupart des techniques d'acteur ont un dérivé du système de Stanislavski. Les acteurs passent leur vie à essayer de comprendre et de perfectionner ses méthodes.

Au lieu de considérer les talents d'acteur comme des talents «fixes» ou «naturels», le système de Stanislavski a montré que le jeu réaliste était une discipline qui pouvait être pratiquée et améliorée. Pour nos besoins, nous utiliserons les sept questions qu'il pensait que chaque acteur devrait se poser pour comprendre le rôle de leur personnage:

• Qui suis-je?
• Où suis-je?
• Quelle heure est-il?
• Ce que je veux?
• Comment vais-je l'obtenir?
• Pourquoi je le veux?
• Que dois-je surmonter pour obtenir ce que je veux?

Tous les personnages de notre émission ne trouveront pas et ne poursuivront pas leur travail le plus élevé. Beaucoup de gens meurent sans avoir l'impression d'avoir atteint leur plein potentiel. Ils meurent en se demandant si leur vie aurait dû être différente ou s'ils auraient pu faire plus avec leurs dons.

Votre perception de l'identité de votre personnage est relative car nous ne voyons pas les faits (par exemple notre sexe, notre race, etc.) en termes réels. Nous utilisons ces catégories pour porter des jugements relatifs sur la valeur de nos traits en fonction de nos propres expériences et de la façon dont nous percevons le monde. C'est similaire à chaque acteur créant un personnage différemment. Les acteurs puisent dans leurs propres expériences et émotions pour décider de ce que leur personnage pourrait penser, dire et faire.

Pourtant, les personnages sont identifiables, peu importe qui les joue. Lady Macbeth est toujours une version de qui nous attendons d'elle sur scène. Un script guide ses mots et ses actions, et crée également une cohérence dans la représentation du personnage.

Ancrer votre personnage à vos croyances spirituelles est censé fournir la même structure d'un script dans la vie. Si vous avez vécu sans faire le travail délibéré d'être le producteur et l'écrivain de votre vie, vous avez vécu sans script. Votre identité et votre ego sont les seules choses qui ont créé votre personnage.

Heureusement, nous savons de quoi parle notre émission. Chaque épisode a un script à suivre. Comme tout acteur formé au système de Stanislavski, nous étudierons ce scénario de près pour mieux comprendre qui est et devrait être notre personnage.

TROUVER L'ACCOMPLISSEMENT

L'accomplissement se trouve lorsque nous vivons complètement et entiers dans le monde humain, pleinement identifiés avec notre moi spirituel. Être spirituellement entier, c'est réunir toutes les parties de vous-même en une seule; pour se prélasser dans la gloire de votre moi spirituel, tout en connaissant vos limites potentielles, vos erreurs précédentes et les obstacles futurs. Il s'agit de créer un spectacle enraciné dans les épisodes quotidiens de la vie réelle, tout en manifestant activement un personnage toujours identifié à l'esprit qui les habite. Cet esprit est ce qui nous maintient connectés à la force vitale entière, digne et complète, suffisamment puissante pour manifester le travail qui compte.

Nous avons besoin d'un personnage capable de prendre des décisions professionnelles à partir de son âme. Nous avons besoin d'un personnage qui respecte suffisamment le pouvoir et la beauté de l'âme pour honorer le potentiel de sa propre vie et le potentiel de vie des autres. Votre personnage peut se séparer des peurs et de l'analyse de leur esprit pour observer la vérité de leur âme.

L'ego essaie de nous faire croire que nous sommes notre esprit et rien d'autre. Il essaie de nous amener à ignorer l'âme et à nous identifier uniquement avec l'esprit.

ANCRER À LA PERFECTION DE VOTRE ÂME

Votre capacité à vivre ancrée à la perfection de votre âme vous permet de vous présenter comme le personnage que votre spectacle veut que vous soyez. Notre âme est belle, puissante et digne malgré tout voyage dans lequel notre esprit peut nous emmener. Le chemin vers votre travail le plus élevé commence par apprécier que vous êtes déjà entier.

Lorsque votre personnage peut croire en leur intégrité spirituelle, vous pouvez ancrer votre travail dans vos croyances. Lorsque vous vous présentez dans chaque épisode déjà entier, vous arrêtez d'accorder autant d'attention à essayer de vous cacher ou de vous réparer et laissez votre travail se dérouler avec patience.

Votre âme est digne malgré toutes les erreurs que vous avez faites dans le passé, malgré les personnes que vous avez blessées, les pensées que vous avez eues et les échecs qui vous attendent encore. Le lien avec votre âme vous rappelle que vous êtes toujours digne de vivre votre expérience de vie la plus complète et de manifester le meilleur travail de votre vie.

Si vous vous demandez à quoi ressemblerait l'ancrage de votre identité dans votre moi spirituel, le meilleur endroit pour commencer est à travers votre pratique spirituelle préférée et pour passer un peu de temps à approfondir votre chemin spirituel. Toutes les pratiques spirituelles telles que la prière, la méditation, l'adoration ou l'étude sont conçues pour renforcer votre compréhension que la force de vie en vous est connectée à une puissante source de création, de paix et de résilience. Tout chemin spirituel que vous choisissez de suivre vous mènera à la complétude.

© 2019 par Kourtney Whitehead. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'auteur.

Source de l'article

Travailler ensemble: Comment unir vos croyances spirituelles et votre travail pour vivre pleinement
par Kourtney Whitehead

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À propos de l’auteur

Kourtney WhiteheadSa carrière s'est concentrée sur l 'aide aux gens à atteindre leurs objectifs professionnels, de la recherche de cadres au counseling en passant par les transitions professionnelles. Elle a occupé des postes de direction dans des cabinets de recrutement de cadres supérieurs et des sociétés de conseil, et est une conférencière recherchée et une invitée de podcast. Visitez son site Web à https://simplyservice.org/