Sagesse du cœur: votre cœur sait toujours ce que votre esprit oublie

Sagesse du cœur: votre cœur sait toujours ce que votre esprit oublieImage FunkyFocus

Notre cerveau est très souvent surchargé de doutes et de méfiance. Nous commençons à nous sentir perdus et confus, n'étant plus sûrs de ce qui est juste et de ce qui ne va pas. Nous espérons tellement que nous développerons la confiance en notre esprit et que, cependant, le doute s'infiltre toujours. Mais que peut-on faire? Comment pouvons-nous obtenir un sentiment de savoir dans de tels états, avec autant de pensées contradictoires dans notre esprit? Avant de répondre à cette question, nous devons comprendre certaines choses concernant notre esprit et la nature de la pensée.

Le mental est par sa nature même contradictoire. Aussi ironique que cela puisse paraître, elle n'est jamais «résolue». Toute pensée dans un sens est accompagnée d'une pensée dans l'autre sens, toute opinion exprimant son opinion opposée, et tout peut être envisagé sous un autre angle. Ce n’est pas seulement dans les débats et les débats que nous avons parfois un point de vue tout à fait légitime; cela se produit constamment dans notre esprit, où nos pensées nous convainquent - et ne nous persuadent pas - de manière très efficace sur presque n'importe quelle matière ou sujet.

Ajoutez à cela le fait que notre esprit est assez exposé aux pressions externes. Encore une fois, c’est sa nature: l’esprit absorbe facilement les influences, c’est pourquoi il peut être conditionné si rapidement. Peut-être avez-vous encore du mal à libérer votre esprit du conditionnement, de la moralité sociale et des attentes de votre enfance.

Une dernière caractéristique de l'esprit est qu'il n'est pas destiné à vous dire ce qui est vrai ou réel. Son rôle est d'apprendre et de s'inscrire Comment fonctions de la vie. Puisque tout est une question de fonctionnalité, vous pouvez consulter votre esprit en toute confiance lorsque vous devez vous rappeler comment conduire votre voiture ou établir votre horaire. Essayez, en revanche, de demander son avis sur des choses qui comptent vraiment - telles que le sens de votre vie, le but de votre vie et son chemin véritable - et votre esprit sera complètement confus. Sous une telle pression non naturelle, il vous montrera simplement tous les «avantages et inconvénients» possibles, au point de devenir encore plus déchiré et divisé à l'intérieur. Tout semblera raisonnable et, en même temps, rien ne le fera.

"Crises" de doute et d'incertitude

Bien sûr, aucun de nous ne peut éliminer complètement le doute ou la confusion, et nous ne devrions pas non plus aspirer à créer un état aussi parfait sans doute. Parfois, il est essentiel de traverser des «crises» d’incertitude afin de transcender une situation et de passer à la phase suivante. Cependant, même dans ces moments les plus sombres, il est important de disposer d'un savoir solide et incassable, sinon nous risquons de sombrer dans le désespoir.

Ce n'est pas l'esprit qui nous proposera une vraie solution. L'esprit est très doué pour présenter des problèmes et non pour révéler des solutions claires comme du cristal. En bout de ligne, si vous recherchez la sagesse du cœur, cherchez-la dans la bonne partie de votre être.

C'est là qu'intervient le premier pouvoir secret du cœur: ton cœur toujours sait ce que votre esprit oublie. J'appelle le cœur «le corps de la connaissance». C'est le centre en vous qui connaît la vérité, même lorsque votre corps tremble d'anxiété, que votre centre mental est rempli de pensées négatives et que votre centre émotionnel est dans un état de grande agitation. .

"Savoir" est remarquablement différent de "penser"

Bien que la pensée offre toujours des concepts et des possibilités par paires contradictoires, la connaissance ne peut être opposée à une pensée ou à une autre. Il existe sous toutes les pensées fluctuantes. Contrairement aux sentiments, aux émotions et aux pensées, il n'obéit pas à la loi du changement constant. C'est, par essence, permanent et éternel. Notre pensée nous dit que cela n’existe pas, sauf peut-être pour certaines lois de la science qui ont été maintes fois prouvées. Cependant, savoir que vous pouvez savoir sans l'ombre d'un doute est un pouvoir au-delà du domaine de la pensée.

Bien entendu, vos connaissances pourraient évoluer, s’étendre et être redéfinies plus profondément ou plus précisément. Pourtant, fondamentalement, il est indestructible. C'est ce que notre plus profond reconnaît comme «vrai». Contrairement à la connaissance, qui nous dit comment les choses fonctionnent, savoir est direct: c'est un sentiment et un aperçu de la nature des choses. Il est insaisissable par une pensée linéaire et logique, presque comme un sourire subtil et silencieux dans votre cœur.

Contrairement à ce que nous pouvons penser, notre cœur accumule beaucoup de connaissances tout au long de la vie. Cette connaissance est parfois le "nectar" que nous extrayons des fleurs de nos différentes expériences. En effet, la sagesse que nous emportons de nos expériences de vie les plus profondes n’est pas affectée par des pensées éphémères. Cependant, une partie encore plus importante de notre connaissance se trouve simplement ici, dans notre cœur, indépendamment de ce que nous savons par expérience de notre vivant.

Le lien mystérieux entre savoir et se souvenir

Alors que la connaissance est perçue comme quelque chose que vous acquérez et que vous ajoutez à votre compréhension, la connaissance ressemble beaucoup plus à un souvenir réveillé - quelque chose que vous avez toujours su, mais que votre esprit a oublié.

Il y a des indications claires de ce réveil de la mémoire en sommeil. Lorsque vous savez instantanément que quelque chose est vrai, votre corps le reconnaît physiquement et un «Oui!» Intérieur profond semble émerger de vos cellules mêmes, que votre corps ressent physiquement. Parfois, nous sommes remplis de larmes - de belles et heureuses larmes qui viennent directement de notre cœur en réponse à des vérités plus profondes.

Une de mes histoires préférées de tous les temps et qui contient des vérités plus profondes est la légende bouddhiste du bodhisattva chinois Quan Yin entrant au paradis.

Dès que le grand saint a quitté son corps, son âme est élevée vers les portes dorées du ciel. Juste à l'extérieur et au-delà des portes, une sainte foule de saints, de maîtres et d'anges l'attend, pleine d'admiration pour l'héritage d'illumination que la «déesse de la Miséricorde» a pu laisser derrière elle sur Terre.

Quan Yin n’a qu’un pas à franchir pour franchir les portes, mais quelque chose l’ennuie. Elle baisse les yeux et voit la planète Terre pleine de misère et de confusion. Les êtres complètement perdus crient pour être guidés. Elle demande ensuite aux autres grands êtres: «Mais qu'arrivera-t-il à tous ces êtres qui souffrent?» Et ils répondent:

«Oh, ne t'inquiète pas pour eux! Vous avez fait votre part. Il faudra de nombreuses incarnations et beaucoup d’apprentissage à travers la souffrance pour atteindre la boddhéité. Cela pourrait prendre des milliers d'années, bien qu'il s'agisse d'un temps relativement court en termes cosmiques. Finalement, un jour, ils vont tous nous rejoindre dans l'illumination. "

Quan Yin écoute attentivement leur réponse, puis regarde à nouveau sous ses pieds. Intellectuellement, elle comprend très bien la réponse, mais son cœur refuse de suivre. Elle dit à ses confrères maîtres:

Vous me demandez d'entrer par la porte, mais comment puis-je laisser une partie de mon corps à l'extérieur? L'illumination qui m'a été révélée était la vérité de l'unité. Tous ces êtres ci-dessous sont mes jambes et mes mains. Comment pourrais-je éventuellement entrer sans une jambe ou une main? Je ne peux entrer que comme un être complet et un corps complet. Je n'entrerai donc jamais dans la porte, jusqu'à ce que tous les êtres sensibles puissent suivre. Nous entrerons comme un seul.

Fidèle à sa parole, le Bodhisattva n’a jamais fait un tel pas au ciel et elle y reste pour toujours.

Chaque fois que je raconte cette histoire - qui inspire beaucoup de gens de la tradition bouddhiste Mahayana à adopter le «vœu du bodhisattva» - lors d'une conférence ou d'un séminaire, la plupart des participants deviennent submergés et en larmes. Ils ne sont peut-être pas aussi matures que le Bouddha et ne sont pas capables de prendre un engagement aussi audacieux et désintéressé, mais ils se souviennent instantanément d'une vérité plus profonde sur le sens et le but de la vie. Ils pleurent parce que leur cœur reconnaît la vérité à travers les épais voiles de leur esprit oublieux.

Exercice: Reconnaître ce que vous savez

L'exercice suivant est le moyen le plus simple de reconnaître la capacité de votre cœur à se souvenir et à savoir. Pensez à un événement ou à un moment où vous avez entendu, lu, regardé ou vécu quelque chose qui vous a profondément touché et peut-être même amené à pleurer. Cela peut être une scène d'un film qui vous a fait pleurer, une conférence ou un passage d'un livre qui vous a bouleversé, ou un beau moment avec des gens si réels que cela vous a bouleversé de manière incontrôlable.

Dès que vous avez votre moment, écrivez ce à quoi vous avez si fortement réagi et la façon dont vous avez réagi (physiquement, émotionnellement, énergiquement et peut-être spirituellement). Demandez-vous: «Quelle vérité sur le sens et le but de la vie mon cœur a-t-il été rappelé? Qu'est-ce que j'ai su reconnaître lors de cet événement?

Si plus d'un moment ou événement vous est venu, répéter l'exercice encore et encore ne peut qu'approfondir votre compréhension.

Nous avons tous vécu des moments ou des événements qui ont réveillé la mémoire de notre cœur. Une fois que l'intensité de ces moments s'est dissipée, nous avons tendance à penser, à tort, qu'ils n'étaient que des "expériences" et sont maintenant perdus. Nous nous attendons à ce que l'expérience revienne pour que nous sachions une fois de plus. Mais ce ne sont pas que des expériences. Une fois que votre mémoire est réveillée, les cellules de votre corps la portent en elles.

Étrangement, nous acceptons que les traumatismes laissent des marques malsaines à la fois dans la psyché et dans le corps, mais lorsque des moments sont impliqués dans lesquels nous apprenons à connaître les vérités les plus profondes de notre vie, nous croyons qu’ils sont balayés par les forts courants de pensée et d’émotion. La vérité est que savoir est beaucoup plus puissant que les expériences les plus intenses. Chaque fragment de connaissance est comme les marques laissées par les vagues de la mer sur le rivage de votre être.

"Savoir" est une sorte de confiance silencieuse

Faire preuve de trop de prudence et éviter de définir notre compréhension et notre apprentissage comme des «connaissances» n’est pas judicieux, et pourtant, cette réticence à prendre pleinement nos moments de connaissance a une raison plus profonde. Nous sommes souvent prudents parce que nous pensons qu’au niveau social, savoir au-delà de tout doute est trop arrogant et provocant. Cependant, ne pas savoir ne nous rend pas humbles, mais seulement plus confus et incapables de naviguer parmi les nombreuses voix à l'intérieur et à l'extérieur.

Savoir n'est pas de l'arrogance. C'est en fait une sorte de confiance silencieuse que rien ne peut écraser, le même sentiment que les Beatles ont capturé en chantant «Rien ne va changer mon monde». Votre connaissance ne va pas à l'encontre de la société. Au contraire, puisqu'il est vraiment confiant, votre savoir n'a pas besoin de se défendre ni de se justifier.

Pour vous assurer que le corps de connaissance contenu dans votre cœur est conscient et présent à tout moment, vous devez déclarer que vous savez, surtout lorsque vous en avez le plus besoin, lorsque votre état mental et émotionnel, ainsi que les circonstances extérieures, se contredisent totalement et vous attaquent à cette réalité. connaissance. C'est le sens profond du cliché «suivre son cœur». Si vous suivez avec persistance le savoir de votre cœur, vous devenez de moins en moins exposé aux pressions.

Que sais-je avec certitude dans mon cœur?

Puisque le savoir est tellement plus concret que les pensées, les sentiments et les expériences, c'est votre premier pas vers l'indestructibilité. Une fois que vous le reconnaissez, vous pouvez le conserver face à toutes les émotions destructrices et à tous les schémas de pensée. Même au milieu d'une crise d'angoisse, vous pouvez toujours vivre en paix dans votre cœur.

Alors écoute ton cœur et répond doucement à cette question: «Qu'est-ce que je sais? Qu'est-ce que je sais avec certitude dans mon cœur - une certitude qu'aucun doute ne peut atteindre ou nuire?

Pour répondre honnêtement à cette question, tournez votre conscience vers votre cœur et trouvez-y progressivement une conviction à la fois cachée et tout à fait solide. Ce n'est peut-être pas le genre de conviction qui vous dit de tourner à droite ou à gauche sur le chemin de la vie, ou quelle décision vous devez prendre à un moment ou à un autre. Mais cela vous dira certainement ce qui est réel pour vous, même si vous ne l’avez pas suffisamment expérimenté. Rappelez-vous que la mémoire dormante du cœur précède l'expérience.

Les premières réponses peuvent être assez abstraites et concerner principalement des vérités plus profondes et générales sur le sens et le but de la vie. Puisque le cœur sait, contrairement à la connaissance de l'esprit, tout est axé sur le «pourquoi» et le «pour quoi», pourquoi nous sommes ici; Quelles sont les valeurs les plus importantes de la vie? C’est un bon point de départ. Finalement, ce que vous reconnaîtrez comme réel deviendra la boussole de votre coeur pour des choix et des décisions plus substantiels dans la vie.

© 2018 par Shai Tubali. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Conari presse,
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Source de l'article

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A propos de l'auteur

Shai TubaliShai Tubali, expert en chakras, professeur de spiritualité, autorité dans le domaine de la Kundalini et du système corporel subtil, vit à Berlin où il dirige une école de développement spirituel et organise des séminaires, des formations, des satsangs et des retraites. Depuis 2000, il travaille avec des gens du monde entier et les accompagne sur leur chemin spirituel. Il a écrit des livres 20 sur la spiritualité et le développement personnel, y compris Réveille-toi, Monde, un best-seller en Israël, et Les sept sagesse de la vie, lauréat du prix USA Best Books Award et finaliste du prix du livre de l’année. Visitez son site web à https://shaitubali.com

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