Qu'est-ce qui pousse nos boutons et que pouvons-nous faire à ce sujet?

Que faites-vous quand vos boutons sont poussés? Venez-vous balancer ou partir? Est-ce que vous assumez la responsabilité et passez à l'action, ou faites-vous semblant de ne pas être fâché du tout?

Quand il s'agit de gérer le stress, tout le monde a un style élémentaire pour y faire face, et chacun a un ego. Nos réactions sont souvent aussi prévisibles que le soleil qui se lève chaque jour et se couche chaque nuit. Quelle que soit la cause, qu'il s'agisse de frustrations aggravées, de pressions professionnelles et personnelles, de stress à la maison ou simplement de partager la route avec d'autres conducteurs, nous réagissons.

Nature humaine 101

Mon travail en tant que thérapeute et astrologue consiste à aider les gens à accepter leurs manières uniques et à les encourager à reconnaître à la fois les parties amusantes et embarrassantes de leur psychisme. À vrai dire, peu importe le nombre de livres de psychologie, de yoga, de médiation ou d'auto-assistance que nous lisons, nous ne pouvons pas nous débarrasser de nos réactions. Ils sont la nature humaine 101.

Souvent, quand nous entendons des nouvelles de crise ou d'incident terrible dans notre monde, une onde de choc pénètre nos cœurs et nos psychismes. La douleur émotionnelle est aveugle et elle peut se nicher dans le cœur le plus résilient et rester coincée. La nuit qui a suivi le dernier incident terroriste, je me suis endormie en imaginant combien de vies avaient été brisées. Comment se passe-t-il maintenant pour les blessés et les endeuillés alors qu'ils s'endorment?

Quel genre de personne est au lit et pense à la douleur des autres? Ce serait une personnalité de l'eau, comme moi. Ils ont tendance à s'attarder sur la tristesse, ce qui permet à la peur de s'attarder.


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Je me suis demandé: "Pourquoi fais-tu ça?" La vérité est que c'est ma façon d'honorer la douleur. C'est une réaction courante chez les guérisseurs, on ressent trop. Heureusement, j'ai appris à allumer mon observateur et à vraiment remarquer mon comportement habituel. J'étais consciente de ma réaction et je pouvais clairement la voir. Par conséquent, je pourrais choisir une réponse différente et plus saine, de sorte que la tristesse de bas niveau qui devient trop souvent une toile de fond dans ma vie s'est estompée.

Notre fondation élémentaire

Dans certains cas, les personnes touchées par une crise familiale ou un traumatisme douloureux et émotionnel se livrent à un mode de collecte d'informations en faisant des recherches, en lisant des documents d'information et en recueillant des faits. Ces types de personnalité regardent les nouvelles et recherchent tous les détails possibles. Ils vont en ligne et lisent l'histoire de l'incident et les personnes impliquées. Ce serait une personnalité de l'air parce que connaître toute l'histoire et parler de ce qu'ils ont appris les fait se sentir mieux.

Les personnalités de l'air se parlent de la douleur. Ils disent que les one-liners spirituels aiment: «Tout est bon», «C'est ce que c'est» ou «La vie est parfaite». C'est ainsi qu'ils essaient de rationaliser leur douleur. Il ne s'agit pas de sentiments. Ils remplacent les sentiments par la parole, la lecture et la logique. C'est juste leur chemin. 

Pourquoi réagissons-nous différemment?

Pourquoi le type de personnalité de l'eau s'attarde-t-il sur la douleur, alors que les personnalités de l'air s'éloignent de la douleur et se concentrent sur les mots et l'information? C'est une bonne question de la terre.

Les types de personnalité terreux sont ceux qui veulent comprendre. Pour eux, il n'y a aucune valeur à habiter ou à parler de quelque chose quand cela ne peut pas être réparé. Ils sont plus susceptibles de répondre en disant: «Assez de parler et de ressentir - faites quelque chose!

Les gens de la Terre ont besoin de résultats et de solutions pratiques et concrets pour se sentir mieux. Ils analyseront l'événement et décideront s'ils peuvent ou non faire une différence; S'ils ne peuvent pas, ils arrêteront d'y penser et retourneront travailler. Ils ne s'attardent pas sur le contenu émotionnel.

Les personnalités de la Terre sont souvent des leaders ou des propriétaires d'entreprise et ils comprennent ce que la responsabilité exige d'eux. Ils supposent qu'il y aura un chef de gouvernement ou quelqu'un comme eux pour intervenir en cas de crise, alors ils sont habituellement les premiers à retourner aux affaires comme d'habitude lorsqu'une crise survient.

Enfin, il y a ces personnalités du feu qui crient à la télévision, jurent et deviennent rouges au visage. Nous connaissons tous ces gens qui jugent rapidement et qui ont des opinions radicales sur tout. Heureusement, ils créent une version pour nous tous sans même le savoir.

Les types de feu parleront à l'innommable et diront des choses comme: "Les gens sont stupides", "Cette religion est stupide" ou "Ce parti politique est plein d'escrocs". Au pire, ce sont les fanatiques ou les plus francs qui "dites-le tel quel." De plus, quand ils ont fini de donner leur avis, ils se demandent pourquoi tout le monde a un extincteur en main.

Nous formons la tapisserie de la vie

Les quatre personnalités sont nécessaires pour ajouter de la couleur à cette tapisserie de la vie. En règle générale, sans être informé sur les types de personnalité et les éléments, chaque type souhaite que l'autre soit exactement comme ils sont. Nous nous sentons tous totalement justifiés d'être impulsifs et motivés par l'ego.

"Tu ne ressens pas?" demande la personnalité de l'eau. 

"Tu ne vois pas le point de vue de l'autre?" demande la personnalité aérienne. 

«Pouvez-vous juste vous en remettre? demande à la Terre, "Ne perdez pas un temps précieux sur ce que vous ne pouvez pas changer." 

Pendant ce temps, le pompier crie: "Qu'est-ce qui ne va pas avec les gens, ils sont tellement stupides!"

Ne serait-il pas étonnant que nous puissions être conscients de notre ego, des éléments et de nos réactions? Lorsque vous prenez du recul et que vous voyez comment les éléments se jouent en vous et dans les gens autour de vous, quelque chose de magique se produit. Vous pardonnez et laissez vivre. Vous réalisez la valeur de l'approche de l'autre, ainsi que la vôtre. Vous pardonnez à vous-même et aux autres les forces que vous pensiez autrefois être des insuffisances.

Les égos sont prévisibles. La voix de notre âme est plus difficile à trouver. Imaginez ce que serait le monde si nous pouvions tous prendre la grande route et comprendre, avec sagesse, à quel point nous sommes différents.

Source de l'article

L'élément manquant: la compassion inspirante pour la condition humaine par Debra Silverman.L'élément manquant: la compassion inspirante pour la condition humaine
par Debra Silverman.

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À propos de l’auteur

Debra SilvermanDebra Silverman travaille sur une base individuelle ainsi que dans des ateliers pour transmettre la sagesse émotionnelle à travers un langage simplifié qui décrit les qualités de l'eau, de l'air, de la terre et du feu. Elle a reçu une maîtrise en psychologie clinique de l'Université d'Antioch. Elle a suivi une formation à l'Université York et a étudié la thérapie de la danse à Harvard. En savoir plus sur DebraSilvermanAstrology.com.