Le lieu sûr: pourquoi le présent est un lieu de paix

Le lieu sûr: pourquoi le présent est un lieu de paixJe disais souvent que j’avais le sentiment qu’il y avait une fête quelque part, mais je n’étais pas invité. Pouvez-vous vous rapporter à ce sentiment? Quand avec d'autres personnes, je ferais semblant d'être heureux. Je ferais semblant de passer un bon moment. Mais à l'intérieur, j'ai ressenti une séparation et une tristesse que je ne pouvais pas oublier. En bref, j'ai toujours senti que je manquais ...

S'entendre avec les autres: simple ou compliqué?

S'entendre avec les autres: simple ou compliqué?Beaucoup de gens ont de véritables défis dans leurs relations avec d'autres personnes. Etes-vous l'un d'eux? Un des plus grands facteurs qui contribuent à votre capacité à jouir librement d'autres personnes dépend de combien vous vous amusez ... combien vous vous accepter.

Les sentiments sont votre guide pour «être» la paix et le bonheur

les sentiments sont votre guideNos sentiments sont un système de guidage à toute épreuve, de nous laisser savoir si nous vivons ciel ou en enfer, l'amour ou la peur, le bien-être ou une maladie. Utilisation de vos sentiments en tant que votre guide est l'indicateur le plus direct de si oui ou non vous êtes étant la paix et le bonheur.

Sagesse du cœur: votre cœur sait toujours ce que votre esprit oublie

Sagesse du cœur: votre cœur sait toujours ce que votre esprit oublieNotre cerveau est très souvent surchargé de doutes et de méfiance. Nous commençons à nous sentir perdus et confus, n'étant plus sûrs de ce qui est juste et de ce qui ne va pas. Nous espérons tellement que nous développerons la confiance en notre esprit et que, cependant, le doute s'infiltre toujours. Mais que peut-on faire? Comment pouvons-nous obtenir un sentiment de savoir dans de tels états, avec autant de pensées contradictoires dans notre esprit?

Se développer au-delà de la victime pour accomplir son destin

Croissance au-delà de la victime et accomplissement de votre destin

Andrea a été marié quatre fois, et a divorcé trois ans. «Je ne me vois pas comme un perdant quatre fois;. Je me considère comme un apprenant quatre fois Bien que ces mariages ne dura pas, j'ai acquis de précieuses leçons qui m'ont aidé à apporter plus de profondeur et de présence aux relations qui ont suivi, et finalement contribué à la réussite du mariage J'ai maintenant. "

Apporter notre compréhension des émotions de l'âge des ténèbres

Apporter notre compréhension des émotions de l'âge des ténèbresNotre compréhension du système émotionnel aujourd'hui est encore à l'âge des ténèbres. Cela a son analogie avec le moment où la compréhension des gens de notre système solaire était basée sur la croyance que le Soleil tournait autour de la Terre, comme cela apparaissait certainement de cette façon - cependant, l'inverse était vrai. Le problème était, aussi longtemps que nous croyions que le Soleil tournait autour de la Terre, nous étions limités quant à savoir jusqu'où nous pourrions aller dans le Système Solaire.

Atteindre l'harmonie avec les sept types de personnalité du chakra

Atteindre l'harmonie avec les sept types de personnalité du chakraNos différences individuelles et nos expressions uniques appartiennent toutes à sept grandes catégories liées aux sept chakras. En effet, chaque catégorie définit un monde en soi composé de tendances, d'attractions et de passions. Un examen plus approfondi de ce principe m'a convaincu que chacun de nous s'identifie à un chakra principal et, dans une moindre mesure, à un ou deux autres chakras.

Trouver votre plus grande force en aimant votre vrai moi

Aimer Your Self Naked & la découverte de votre grandeur intérieure
Lorsque nous nous arrêtons d'essayer de nous faire une grande et simple à réaliser notre grandeur, il est facile de tomber en amour avec qui nous sommes. La grandeur que nous essayons désespérément de conjurer effectivement enterré sous nos meilleurs efforts pour nous faire acceptable.

Exercice: Assis à l'ombre

Exercice: Assis à l'ombreNous l'avons tous… ces voix intérieures de pessimisme et d'optimisme… un ange sur une épaule et un diable sur l'autre. En fait, les religions globales à travers le temps ont longtemps attribué des titres spirituels à ces forces, les considérant souvent comme des forces externes qui affectent nos vies intérieures.

Où trouver plus d'amour et d'énergie de guérison

Où trouver plus d'amour et d'énergie de guérisonDe nombreux chemins spirituels et religions vous apprennent à puiser de l'énergie auprès de votre mentor, de votre gourou ou de votre sauveur. Si vous absorbez de l'énergie de guérison positive, vous serez guéri. Mais finalement, vous devez vous demander si l’énergie de guérison provient de l’extérieur ou de l’intérieur de vous.

La recherche permanente de l'amour

La recherche permanente de l'amourLa recherche de l’amour est une expérience vécue par tous les humains, tout au long de leur vie. Nous recherchons ces connexions dans chaque vie. C'est notre raison d'être. Nous recherchons l'amour en croyant que nous devons nous altérer d'une manière ou d'une autre pour l'attirer, alors qu'en réalité, nous devons être aimés pour ce que nous sommes.

Vivre une vie extraordinaire en restant fidèle à soi-même

Vivre une vie extraordinaire en restant fidèle à soi-même
Vous ne pouvez pas éviter la vérité. Mieux vaut l'affronter, mieux l'accepter, mieux le vivre. En ce moment, quand tu dis quelque chose, ton corps dit autre chose; quand votre langue dit quelque chose, vos yeux continuent à dire autre chose simultanément.

Accepter l'enfant et redécouvrir notre moi originel

Accepter l'enfant et redécouvrir notre moi originel
Nous sommes si nombreux à traverser la vie en essayant d'être meilleurs que quelqu'un d'autre, ou meilleurs que ce que nous pensons être ou meilleurs que ce que nous avons été. Tout comme le personnage de Bruce Willis dans Le Kid, nous essayons de «réaliser» - de nous changer, de changer les autres et de changer ...

Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)

Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)
Si vous êtes comme moi, vous constaterez peut-être que vous avez besoin d'un peu de répit ce mois-ci. Il est important de prendre le temps de se reposer, de tout laisser s'installer, de se secouer et de se laisser aller, et de permettre aux transformations internes et externes que nous avons tous expérimentées de s'enraciner profondément dans notre corps, notre psyché et notre âme.

Votre coeur est-il léger ou lourd?

Prendre une lecture de coeur: Votre coeur est-il léger ou lourd?Pouvez-vous reconnaître votre innocence lorsque d'autres essaient de vous convaincre que vous êtes coupable? Aucun d'entre nous n'a vraiment péché. Oui, nous avons fait beaucoup d'erreurs, mais aucun d'entre nous n'a fait quoi que ce soit qui nous ferait perdre un seul instant l'amour de Dieu ou mériter la damnation.

Avez-vous peur de vos propres pensées?

Avons-nous peur de nos propres pensées?Face it - la seule personne que vous n'avez jamais passer du temps avec, c'est toi. C'est presque trop ahurissant quand on pense à des questions qui seraient immédiatement survenir si vous avez fait: ce que je me trouve drôle? Et voici le grand: Aurais-je moi-même parfait?

Symptômes de la paix intérieure et du syndrome de la paix intérieure

Symptômes de la paix intérieure et du syndrome de la paix intérieure
Si vous présentez la totalité ou la plupart des symptômes suivants, veuillez noter que votre état de PEACE peut être suffisamment avancé pour ne pas pouvoir être traité. 1. Une tendance à penser et à agir spontanément plutôt que par peur des expériences passées. 2. Une capacité sans erreur pour profiter de chaque instant.

Le drame dans nos vies est un appel au réveil

Le drame dans nos vies est un appel au réveil
Nous avons tous des moments dans notre vie où nous nous trouvons pris au milieu de drames ou de situations «impossibles». Notre première tendance pourrait être de trouver qui est à blâmer et / ou comment y remédier. Cependant, Alan Seale suggère: "Cette situation est survenue pour une raison, elle veut nous dire quelque chose, le drame est un appel au réveil ..."

Démystifier le sophisme «Je ne suis pas assez bon»

Aimez-vous Madly: Démystifier le sophisme «Je ne suis pas assez"
Dans une interview à The Oprah Winfrey Show, Jane Fonda a révélé que ce ne fut qu'après elle a tourné soixante qu'elle a réalisé l'un des secrets les plus importants de la vie: Elle a dû renoncer à son incessant désir d'être parfait pour qu'elle puisse commencer à se rencontrer dans son ensemble.

Cinq étapes pour récolter les fruits et les cadeaux de la solitude

Cinq étapes pour récolter les fruits et les cadeaux de la solitude
Les Américains sont profondément ambivalents au sujet de la personne solitaire au milieu de nous. D'une part, le héros solitaire est très admiré dans le folklore national. De l'autre côté de notre ambivalence est la croyance que d'être seul, même temporairement, est d'avoir été abandonné et d'être plongé dans une misère noire de la solitude.

Comment devenir un chercheur d'amour plutôt qu'un chercheur de faute

Comment devenir un chercheur d'amour plutôt qu'un chercheur de faute
La recherche de fautes sert à justifier un sentiment illusoire de supériorité. Pour devenir un chercheur d'amour nous exige d'être vigilant et auto-réalisé. La plupart d'entre nous ne sont que des gens ordinaires et ordinaires; par conséquent, la vigilance sera notre principal outil pour prendre note de notre blâme et de la recherche de fautes.

Explorer le silence et ne rien faire, un peu à la fois

Explorer le silence et ne rien faire, un peu à la fois
Une étape cruciale dans l'étreinte du silence et de la solitude met de côté l'idée que nous devons être «faire quelque chose» tout au long de nos journées. Pour la plupart d'entre nous, cela va contre ce que nous avons appris depuis l'enfance ...

Comment créer un avenir heureux et productif

Nos choix façonnent un autre aspect de notre avenir
Chacun de nous a la possibilité d'accepter et d'accueillir le don de vivre pleinement dans le présent. Lorsque nous nous éveillons à l'éternel ici et maintenant, nous sentir vivants, mobilisé, nos sens accéléré. Chaque moment vécu pleinement devient une partie intégrante de la sculpture de notre avenir. Comme nous vivons aujourd'hui, nous créons nos lendemains.

Les deux composantes importantes d'une relation réussie

Les deux parties d'une relation réussie
Une relation réussie comporte deux composantes très importantes: apprendre à s’aimer d’abord et ensuite apprendre à aimer une autre personne. Trop de gens ignorent la première partie, puis se demandent pourquoi il est si difficile d'en aimer une autre. C'est comme s'attendre à arroser une plante avec un pichet vide. Ou essayer de mettre le masque à oxygène de votre enfant lorsque la pression de la cabine de l'avion diminue, mais en évitant le manque d'oxygène avant de pouvoir l'obtenir.

Que dites-vous vous-même de qui vous êtes?

Que dites-vous vous-même de qui vous êtes?
Nous sommes tous passés par la vie en disant certaines choses sur nous-mêmes, telles que: Je suis une personne timide, ou intelligente, ou je suis stupide, ou je suis maladroite, ou lente, etc. Comprendre le pouvoir de la parole et de l'esprit, nous réalisons que toutes ces déclarations créaient simplement des prophéties auto-réalisatrices.

Comment pouvons-nous construire un monde meilleur - une personne à la fois?

Comment pouvons-nous construire un monde meilleur - une personne à la fois?
Nous regardons autour de moins les problèmes du monde et souhaite qu'ils s'en vont, mais ils s'obstinent, malgré nos désirs les plus sincères. Donc, nous finissons par vivre dans une sorte de brume éthique. Il semble que tout et tout le monde est à vendre. Rien ne reste sacré.

Comment est votre jardin intérieur et votre rose intérieure?

C'est le printemps et le temps de la renaissance: Comment va votre jardin intérieur?
Notre subconscient est un partenaire vraiment merveilleux. Il trouve plusieurs façons de communiquer avec nous. L'autre matin, je me suis retrouvé à fredonner "Ralentissez, vous allez trop vite ..." Maintenant, c'était un message clair. Avez-vous déjà prêté attention aux chansons que vous vous bourdonnez ou sifflez?

Comment entrer dans la foule

la foule dans
Au lycée, j'ai regardé mon camarade de classe Rick Brown, le gars cool par excellence. Il était le beau capitaine de l'équipe de football et le président du conseil des étudiants. Il a eu une pom-pom girl reine de retour et a été aimé par tout le monde. J'enviais Rick parce qu'il était à l'épicentre de la foule, et je me voyais comme un étranger lointain.

La course occupée et le prix de votre rythme

La course occupée et le prix de votre rythme
Vous vivez une vie, pas une course. Ralentir le rythme pour ne pas courir et constamment jouer au rattrapage commence une étape à la fois. Et la première étape consiste à comprendre ce qui motive votre comportement et le confort que le comportement vous procure.

Ne me suivez pas: prenez la route avec votre nom dessus

Ne me suivez pas: prenez la route avec votre nom dessus
J'ai vu un autocollant annonçant: "Ne me suis pas - je suis mon bonheur." Bon conseil! À quel point votre vie serait-elle plus créative et réussie si vous restiez fidèle à votre propre orientation intérieure plutôt que d'imiter les voies choisies par les autres?

Choses - et croyances - se cacher dans la vue ordinaire

Choses - et croyances - se cacher dans la vue ordinaire
Comme l'esprit subconscient prend l'information du monde extérieur, les choses qui ont tendance à se produire de manière spécifique d'une manière particulière commencent à se former en croyances. Alors ces croyances peuvent devenir des «vérités» pour nous - quelque chose que nous savons être vraies et ne plus remettre en question. Dans de nombreux cas, ces "vérités" peuvent être utiles ...

Pourquoi ça aide à devenir conscient de ses sentiments

Pourquoi ça aide à devenir conscient de ses sentiments
La minute vous vous réveillez le matin, accéder à votre premier sentiment et votre première pensée. Ce premier sentiment ou la pensée du jour définit habituellement la scène et le ton pour le reste de la journée. Donc, si cette première impression / la pensée n'est pas à votre goût, le choix est vôtre. À droite, puis et il est le meilleur moment de le changer avec des sentiments ou des pensées qui sont de votre goût.

Connais-toi toi-même ... Car où que tu ailles, tu es là!

Connais-toi toi-même ... Car où que tu ailles, tu es là!
Les anciens Grecs connaissaient la vie non examinée n'est pas digne d'être vécue. Ils savaient que la connaissance de soi est la clé de toutes les autres connaissances. Ceci est très profonde pour chacun de nous aujourd'hui.

Je me vois dans tout le monde! Tout le monde est mon miroir

J'ai épousé mon miroir par Marie T. Russell
Les relations sont drôles ... Vous faites le tour de la recherche du compagnon «parfait», et bien sûr, le compagnon «parfait» s'avère être pas parfait. Qu'est-il arrivé? Puisque tout le monde est votre reflet, vous avez fini par avoir le reflet parfait de vous-même. Et bien sûr ...

Comment être amour: Apprendre à aimer sans conditions ou attentes

Comment être amour: Apprendre à aimer sans conditions ou attentes
L'essence de notre être est l'amour. Qu'est-ce donc que l'amour? Parce que cela doit être expérimenté pour être significatif, je ne peux pas le définir pour vous sauf pour dire que c'est l'absence totale de peur et la reconnaissance d'une complète ...

Le culte du héros: Qui est votre héros?

Le culte du héros: Qui est votre héros?
Le culte des héros a existé "pour toujours" ... il semble que les humains ont besoin d'adorer quelqu'un ou quelque chose de "plus grand que" eux-mêmes. Que nous choisissions de vénérer une figure extérieure de Dieu (comme un saint), ou une figure de héros tirée d'une bande dessinée ou d'un film, ou que le film joue lui-même ...

Pourquoi vos émotions négatives sont votre ami

Pourquoi vos émotions négatives sont votre ami
Votre boussole intérieure vous envoie constamment des signaux, mais que se passe-t-il lorsque vous n'écoutez pas les signaux et que vous agissez en conséquence? Eh bien, les signaux ne disparaissent pas, ils deviennent simplement plus forts et plus forts. Donc, quand vous ignorez votre boussole intérieure, il essaie de plus en plus difficile d'attirer votre attention. Cela signifie que ce qui a commencé comme une vague sensation d'inconfort léger deviendra un sentiment d'inconfort plus fort.

Me retrouver à travers mes vieux journaux

Me retrouver à travers mes vieux journaux
J'ai écrit sur mes difficultés, mes défis, ma vie pleine et souvent accablante en tant qu'épouse, mère, fille et professeur à temps plein avec des heures de paperasserie le soir. Tous ces rôles m'ont enlevé de gros morceaux, et mes journées épuisantes ont été soulignées par une ligne que j'ai trouvée dans mon journal, une qui m'a vraiment coupé le souffle quand je l'ai lue vingt ans plus tard ...

Comment éveiller et réaliser qui et ce que nous sommes vraiment

Comment éveiller et réaliser qui et ce que nous sommes vraiment
Tout le monde dit qu'ils veulent changer, mais qui est prêt, disposé et en mesure de réellement faire? Sommes-nous prêts à abandonner le confortable, petit nid sécurisé confortablement installés au fond de ces ornières, les habitudes psychologiques ...

Qui es-tu? Identifiez-vous, s'il vous plaît!

Qui es-tu? Identifiez-vous, s'il vous plaît!
Être demandé par quelqu'un ce que nous croyons que notre "identité" est peut être difficile. Chaque fois que cet auteur entend un policier sur une émission de télévision hurler, "Identifiez-vous, s'il vous plaît!" Elle doit rire. Est-ce que la personne doit répondre «Je suis une femme célibataire dans ses 40s qui possède six chats et prépare ma propre bière pendant mon temps libre»? Ou peut-être, "je suis un Leo, et j'aime faire du jet ski et manger de la malbouffe"?

Blues, Blues, Go Away

Blues, Blues, Go AwayQuand vous faites quelque chose avec une attitude négative ou dans un état d'esprit négatif (rancunier), vous obtiendrez le même type de résultats sur un niveau d'énergie. On récolte ce que l'on sème.

Choisir une autre voie: l'intimité avec soi-même d'abord

Choisir une autre voie: l'intimité avec soi-même d'abordAucun de nous n'a jamais oublie vraiment le nourrir, le confort chaleureux de l'utérus. Nous passons notre vie à essayer de recréer ce sentiment d'être tenus et protégés. Nous n'oublions pas non la douleur de l'individuation, de laisser la mère et la maison. Nous recherchons tout au long de notre vie pour avoir la séparation et de la solitude résultant rempli de relations significatives ...

Aidez-vous trop vos amis?

Aidez-vous trop vos amis?Bien que la plupart d'entre nous ne dérange pas de faire des faveurs de temps en temps, malheureusement, certaines personnes n'ont aucun scrupule à déranger les autres si cela les aide à atteindre leurs objectifs. Bien que l'aide apportée à ces personnes puisse initialement nous procurer du plaisir, nos bons sentiments disparaissent lorsque nous réalisons que nous sommes utilisés.

Honorer votre espace sacré: l'âme et le centre du cœur

Honorer votre espace sacré: l'âme et le centre du cœurNous n'avons pas besoin de l'histoire pour nous dire qu'ayant créé toutes sortes d'espaces sacrés autour du monde, nous n'avons pas veillé à ce que les êtres humains soient guidés par l'amour inconditionnel et la sagesse de l'âme. Le chaînon manquant est le coeur. C'est pourquoi les enseignements de sagesse de la concentration sur le cœur sont toujours révolutionnaires à tout moment et partout où ils apparaissent.

Quand les choses qui déclenchent nos émotions ne sont pas réelles

Quand les choses qui déclenchent nos émotions ne sont pas réellesLorsque nous en parlons sur papier, détacher ou réduire notre niveau d'attachement ne semble pas si difficile. Il n'y a pas besoin de compliquer quoi que ce soit; nous restons simples, passant d'une interaction à une autre sans trop nous attacher à un résultat. Mais dans la vie, il arrive rarement de cette façon ...

Si la vie est un jeu d'échecs, comment le gagnez-vous?

La vie est un jeu d'échecs Vous apprenez à jouerLa volonté d'explorer les limites que vous vous êtes imposées est essentielle à la croissance et à la guérison, mais vous ne pouvez pas simplement décider d'être disposé. Tout est un voyage et un processus de développement. Vous pouvez dire en ce moment, "je am voulant! "Et à quoi cela vous sert-il?

Tourbillonnant à travers les cinq étapes de l'abandon

Tourbillonnant à travers les cinq étapes de l'abandonEnviron six mois après mon chagrin, j'ai eu un réveil brutal. J'étais assis sur mon lit en tirant mes bas. Une porte en miroir était entrouverte et son reflet me rattrapa. En un éclair, je reconnus la femme voûtée sur ses pieds, regardant le miroir. C'était moi, pris dans un moment d'auto-répulsion.

Est-ce que tu te caches? Sortez, sortez qui vous êtes!

Est-ce que tu te caches? Sortez, sortez qui vous êtes!Un grand indice que vous êtes pris dans le souci de regarder bien est si vous êtes brûlé, coincé, endormi, résistant, ou en faisant l'expérience d'une perte de but ou de paix intérieure. C'est un signal que quelque part le vrai vous manque. Quand tu ressens ça, ton énergie ...

Y a-t-il une telle chose comme un bon égoïsme?

Quelle est la forme la plus élevée et la meilleure de l'égoïsme?J'ai repensé l'égoïsme, l'ego et l'égocentrisme. Dans certaines écoles de pensée, ce sont des mots sales, des attributs méchants à maîtriser, à transmuter et à vaincre. Mais peut-être qu'ils ne sont pas si mauvais. Peut-être que c'est comme ça que vous les regardez. Reggie Jackson, star du baseball, a déclaré: "La seule chose que je ne ...

Comment et pourquoi faire de prendre soin de vous une priorité

Comment et pourquoi faire de prendre soin de vous une prioritéTout est bouclé lorsque vous prenez la priorité de prendre soin de vous. Même si je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, vous allez certainement récolter les bénéfices presque immédiatement lorsque vous vous occupez de vous-même avant de vous occuper des autres.

Les mots tendres propos de vous: vous êtes assez bon!

Les mots tendres propos de vous: vous êtes assez bon!Quand vous vivez avec la conviction que quelque chose vous rend faible ou pas assez bon, il est difficile d'entrer dans des relations mutuelles qui cherchent le meilleur pour chaque personne. Lorsque vous ne voyez pas votre propre belovedness et la magnificence, il est difficile de penser à être une personne en bonne santé, et encore moins d'imaginer une relation mutuelle ...

Pourquoi vous devez ABSOLUMENT vous aimer et comment vous pouvez le faire

Pourquoi vous devez ABSOLUMENT vous aimer et comment vous pouvez le faireQuand j'ai entendu parler du concept d'amour-propre pour la première fois, j'ai éclaté de rire. J'étais sûr que c'était l'idée la plus prétentieuse et ridicule que j'avais jamais entendue. J'ai ridiculisé le concept pendant une bonne minute et je l'ai donné en enfer. Puis je suis retourné me mépriser (c'était tellement plus "humble" et "honorable").

Pourquoi avez-vous besoin de vous faire des amis?

Pourquoi avez-vous besoin de vous faire des amis?C'est un paradoxe que si nous ne pouvons pas ouvrir notre cœur à nous-mêmes, alors nous n'avons aucun fondement pour traiter avec les autres avec amour et compassion. Nous avons été formés pour ne pas nous poser des questions d'amour et de compassion.

Que faire lorsque les déclencheurs émotionnels nous mettent hors tension

Déclencheurs en tant qu'enseignants: Rester sur votre chemin de récupérationLes déclencheurs sont des crochets qui invoquent des expériences émotionnelles d'autres moments où vous avez été effrayé, blessé et impuissant. Lorsque vous succombez à un déclencheur, vous ressentez un sentiment de culpabilité, de honte et d'échec lorsque vous ajoutez une autre couche de peur, de punition et d'impuissance à votre expérience d'origine ...

Se faire des amis: vous n'êtes pas votre ennemi

Se faire des amis: vous n'êtes pas votre ennemiLe passage de vivre avec attachement à l'esprit de jugement à vivre avec bonté est peut-être la partie la plus importante de notre travail avec le critique. Cela nous oblige à embrasser tout ce que nous sommes: le bien, le mal et le laid. Cela peut nécessiter un changement radical dans notre monde intérieur ...

Comment dîner et vivre avec passion

Comment dîner et vivre avec passionLa passion est une chose très sainte. Vous pouvez perdre beaucoup de choses matérielles, mais si vous perdez votre passion, vous êtes perdus.

Aimer votre enfant intérieur mène au vrai bonheur

Aimer votre enfant intérieur est un secret du vrai bonheurPersonne ne passe l'enfance sans un certain degré de blessure. Si nous restons aveugles à ces blessures, ils ont un moyen de nous gouverner inconsciemment. Notre enfant intérieur est le complément complet des sentiments de l'enfance, des besoins et ...

Pourquoi notre cerveau est-il accro au comportement négatif?

Nos cerveaux sont-ils attachés et dépendants d'un comportement négatif?Être attaché à un comportement négatif est une dépendance au cerveau. Dans de tels cas, nous sommes prédisposés à faire des choix basés sur des schémas qui cherchent un drame inutile. Est-ce que tout cela pourrait être parce que vous avez établi un modèle dans votre pensée qui anticipe le pire?

Comment se libérer des mensonges de la vie quotidienne

Le chemin vers la vie authentique: se libérer des mensonges de la vie quotidienneGrandissant dans les Appalaches, de nombreuses femmes respectaient deux règles: il est impoli de dire non biologique et Soyez aussi gentil que possible, et tout le monde réalisera que vous êtes la meilleure personne. Pour moi, cela se traduit par toujours dire oui et jouer sympa.

Comment récupérer votre innocence: la projection est l'opposé de l'innocence

Comment récupérer votre innocence: la projection est l'opposé de l'innocenceL'innocence est ce que nous trouvons en nous-mêmes lorsque nous cessons d'être méfiants et craintifs. Quand nous laissons aller notre prudence socialement conditionnée, nous découvrons que nous avons un noyau d'innocence et d'enjouement. L'innocence est un état d'amour de soi et d'acceptation de soi qui n'a presque rien ...

Pourquoi vous devriez pratiquer la règle d'or à l'envers!

Pourquoi vous devriez pratiquer la règle d'or à l'envers!Si vous vous trouvez à maintes reprises dans les relations qui vous font sentir digne d'être aimée, alors vous êtes probablement à court de l'amour-propre. J'ai eu des relations de ce genre. Vouloir l'amour de quelqu'un d'autre qui m'a amené à faire des choses folles comme s'enfuir avec un homme que je rencontre par hasard sur la plage ...

Les règles de vie: De qui règle livre que vous la suite?

Les règles de vie: De qui règle livre que vous la suite?Etes-vous - dès maintenant - une vie complètement par vos propres règles? Je ne parle pas sur les règles de vos parents, les règles de votre patron, ou les règles de votre partenaire ... Voici comment faire votre propre livre de règles de sorte que vous ne vivez pas leur vie, les rêves, les frustrations, et des visions pour vous ...

Ils jouent votre chanson ... chantez-vous?

Ils jouent votre chanson ... chantez-vous?Quand une femme d'une certaine tribu africaine sait qu'elle est enceinte, elle sort dans le désert avec quelques amis et ensemble ils prient et méditent jusqu'à ce qu'ils entendent la chanson de l'enfant. Ils reconnaissent que chaque âme a sa propre vibration ...

Comment être réel, authentique et juteux

Comment être réel, authentique et juteuxL'une des qualités que les bouddhistes recherchent sur le chemin de l'éveil est appelée «identité de l'être». Cela signifie être exactement ce que vous êtes authentiquement, peu importe avec qui vous interagissez. Pour être votre moi le plus authentique, vous devez surmonter vos habitudes de s'inquiéter de ....

La tristesse comme méditation mène à la paix et au calme

Tristesse comme une méditationLa tristesse peut devenir une expérience très enrichissante. Vous devez travailler dessus. Il est facile d'échapper à votre tristesse - et toutes les relations sont habituellement des évasions; on continue simplement à l'éviter. Et c'est toujours là-dessous ... le courant continue ...

Liste de contrôle de réalité pour la maturité psychologique

Liste de contrôle de réalité pour la maturité psychologiqueVous êtes-vous déjà demandé ce qui caractérise une personne psychologiquement mature? J'y ai beaucoup réfléchi - à la fois sur mon propre cheminement personnel d'éveil et parce que je travaille en tant que thérapeute et coach tous les jours, aidant les autres à résoudre leurs problèmes. Voici certaines des choses que j'ai découvertes.

Toujours une réflexion: trouver la qualité manquante

Toujours une réflexion: trouver la qualité manquanteDifficultés que nous avons dans nos relations reflètent souvent des parties de nous-mêmes que nous avons besoin pour guérir. Ces difficultés peuvent impliquer un membre de la famille, un ami proche, un collègue, ou même un commis dans un magasin. Si vous éprouvez des difficultés avec une relation de prendre ...

Se libérer des pensées réactives et des concepts de l'ego

Se libérer des pensées réactives et des concepts de l'egoComment pouvez-vous vous libérer d'être perdu dans vos pensées? Pour comprendre la réponse, nous devons examiner la réaction en chaîne de la pensée. Chaque pensée qui traverse votre esprit définit l'arrière-plan pour le prochain. Votre attention continue à réagir à chaque pensée d'une manière qui laisse la place à la suivante. Par exemple...

Inner Brat en action dans nos pensées, nos sentiments et nos comportements

Inner Brat en action dans nos pensées, nos sentiments et nos comportementsTrop souvent, le gosse intérieur nous influence à dire ou à faire des choses que nous regretter plus tard, juste parce qu'il ne peut pas tolérer la frustration, même légère. Représentant désirs primitifs et des impulsions, le gosse intérieur veut ce qu'il veut, quand il le veut, sans tenir compte des conséquences.

Récupérer de la faible estime de soi de l'enfance

Récupérer de la faible estime de soi de l'enfanceLes personnes ayant une faible estime de soi ont cru le pire d'elles-mêmes si fort et si longtemps qu'elles se sont débarrassées de toute réaction contredisant leur croyance. Ils sont incapables de faire confiance à des compliments et des éloges et, souvent sans le savoir, déformer ces commentaires pour signifier le contraire.

Comment vous pouvez prendre soin de vous et faire de bons choix

Comment pouvez-vous prendre soin de vous et faire de bons choix?Vous ne pouvez prendre soin de vous-même que si vous vous connaissez. Vous ne pouvez faire de bons choix que si vous vous connaissez. Vous ne pouvez définir des limites que si vous vous connaissez. Mais pour vous connaître vous devez être capable de répondre à des questions de base comme ...

Comment se sent-il être soixante? Le meilleur est à venir

Comment se sent-il être soixante? Le meilleur est à venirLorsque j'ai posé la question - Comment vous sentez-être soixante ans? - De mon professeur à la Fondation Gurdjieff, elle a pris son temps pour y réfléchir avant de répondre. Enfin, elle prononça un mot lapidaire: «Soulagé». Elle poursuivit: «Dans nos adolescence et la vingtaine, nous sommes absorbés dans notre propre éducation et de traçage de notre avenir, puis nous sommes occupés à travailler vers la réalisation ..."

Libre d'être moi: Spontanément, aimante et joyeuse

Free To Be Me par Marie T. RussellPendant des années, vous avez été moulé. Vous avez été invité à adhérer à la tradition, à se comporter selon certaines règles acceptées de comportement, et à s'habiller en fonction de la norme. Vous avez accepté les croyances que les autres détenus. Tu as cru ...

La vie peut être désordonnée mais c'est un voyage nécessaire

La vie peut être désordonnée mais c'est un voyage nécessaireJe ne m'attendais pas que la vie soit tellement en désordre. La vie que je imaginé pour moi, en grandissant, était plus simple et plus propre que celle que j'ai effectivement fini par vivre. La vie était, je pensais alors, une route droite et dégagée vers les destinations je choisirais, avec des vues jolies et couchers de soleil sur le chemin.

Changer votre image de soi, changer le miroir de vos expériences

Changer votre image de soi, changer le miroir de vos expériencesL'image que vous portez sur vous détermine votre succès ou votre échec dans tout. Réfléchis-y un instant. Que penses-tu vraiment de toi? Est-ce que tu t'aime? Si vous avez accepté une idée d'infériorité, alors mieux vaut arrêter et repenser votre position.

Prenez le défi: Activez votre bonté

Prenez le défi: Activez votre bontéToute ma vie je me demandais, Quel est mon rôle? J'ai exploré cela en moi-même et avec l'aide des autres. J'ai commencé par me demander, Que puis-je offrir au monde, compte tenu de mes compétences spécifiques, de mes expériences de vie et des plates-formes que j'atteindrai?

Embrassant Un nouveau vous tous les jours

Embrassant Un nouveau vous tous les joursÀ mesure qu'ils vieillissent, de nombreuses personnes contractent leurs frontières, ils cherchent souvent ce qui est confortable, familier, et en toute sécurité. La vie devient une question de se concentrer sur la petite plutôt que ...

Retrait des projections en étant conscient que nous projetons

Retrait des projections en étant conscient que nous projetonsPourquoi projetons-nous nos pièces refoulées? Pourquoi ces parties ne peuvent-elles ou ne restent-elles pas paisiblement enterrées - ou endormies dans le sous-sol - et laissons-nous tranquilles avec nos vies «normales»? Apparemment, il n'y a aucun moyen de l'éviter même s'il existe des moyens illimités pour l'ignorer ou le nier ...

Prêt pour le collège? Voici pourquoi vous devriez penser à une année sabbatique

Collège peut augmenter la détresse psychologique. Jeremy Wilburn, CC BY-NC-NDMalia Obama a récemment annoncé qu'elle prendrait une année sabbatique avant d'aller à l'université de Harvard. Historiquement, les diplômés des écoles secondaires américaines ont été moins susceptibles de prendre une année sabbatique par rapport à leurs homologues européens et australiens.

La sagesse de votre mécontentement vous poursuit après

La sagesse de votre mécontentement vous poursuit aprèsJ'ai réalisé que mes sentiments d'insatisfaction, cette petite voix dissidente qui me donnait l'impression de ne pas être au bon endroit au bon moment, ou de faire la bonne chose, étaient tous des instructions pour trouver la paix intérieure dans la présence de ma tourmente émotionnelle ...

Honorer vous-même: l'honneur est vraiment sur le respect

Honorer vous-même: l'honneur est vraiment sur le respectL'honneur est vraiment une question de respect. Le mot respect est couramment utilisé en ce qui concerne le respect des autres. Par exemple, "Respectez vos aînés. Honore ton père et votre mère." Ces phrases sont familières. Mais que diriez-vous celui-ci: «Honorez-vous." Est-ce que se sentir le droit de vous?

Les Bonnes Nouvelles et The Bad Nouvelles

Les Bonnes Nouvelles et The Bad NouvellesJ'écris à propos de toi. Toi; merveilleusement vicié, parfaitement noisette, beau, brisé, puissant vous. Aimeriez-vous avoir un impact sur la planète et faire partie d'un changement positif? Aimeriez-vous vous sentir plus en paix avec vous-même et être un être humain plus heureux?

Mieux prendre soin de vous-même: Self-Care and Self-Talk

Mieux prendre soin de vous-même: Self-Care and Self-TalkIl est temps d'arrêter d'être votre pire ennemi et commencent à devenir votre meilleur ami. En tant que psychothérapeute, je vois maintes et maintes fois les effets néfastes de l'absence de mes clients d'auto-soins. En général ...

Trois questions à poser pour une vie sauvage et précieuse

Trois questions à poser pour une vie sauvage et précieuseQue nous fassions partie d'un couple ou non, nous venons seuls au monde, nous partons seuls, et nous prenons nombre de nos décisions les plus importantes après avoir fait notre propre introspection privée. Nous et nous seuls sommes responsables de notre comportement; nous créons nos propres vies.

Qu'est-ce qui pousse nos boutons et que pouvons-nous faire à ce sujet?

Qu'est-ce qui pousse nos boutons et que pouvons-nous faire à ce sujet?Quand il s'agit de gérer le stress, tout le monde a un style élémentaire et tout le monde a un ego. Nos réactions sont souvent aussi prévisibles que le soleil qui se lève chaque jour et qui descend chaque nuit. Quelle que soit la cause, nous réagissons.