Quand un enfant perd un parent, il devient un moment déterminant dans sa vie. Comme les adultes, les enfants réagissent à la perte de différentes façons. Plus les adultes comprennent ce que l'enfant traverse, mieux ils seront capables de les aider à traverser les jours, les semaines et les mois difficiles de deuil qui les attendent.

Voici quelques lignes directrices et des observations qui peuvent aider.

Soyez honnête avec eux.

Il est important d'être honnête avec les enfants. En leur disant que papa dort n'est pas seulement source de confusion, que l'enfant peut continuer à attendre pour lui de se réveiller, mais il favorise aussi la méfiance lorsque l'enfant réalise qu'il a menti.

Attendez-vous à différents deuil à des âges différents.

Les enfants pleurer à des niveaux appropriés, non seulement à leurs âges, mais aussi en rapport à leurs stades de développement émotionnel. Par exemple, un bébé ou l'anxiété de séparation du tout-petit peut être apaisée dans une affaire de jours ou de semaines par un autre membre de la famille, tandis que l'adolescent, qui a eu une plus grande proportion d'expériences, de temps de liaison, et les souvenirs, ne sera pas aussi vite consolé.

Ne pas «effacer» l'histoire.

C'est tout à fait normal pour les enfants à poser des questions sur les parents décédés à mesure qu'ils grandissent et commencent à y penser. Ce qui est sain et aide les enfants à s'identifier à leur parent. Il est rassurant pour l'enfant lorsque vous répondez à des questions au sujet du parent, douloureux que cela puisse être, et de partager des photos, des souvenirs, et des souvenirs.

Tolérer une certaine régression.

Après la perte d'un parent, les enfants de tous âges couramment afficher un comportement régressif, comme une trop grande dépendance forte sur le parent survivant, peur d'aller à l'école, ou d'être geignard et collant. Essayez de trouver un équilibre entre l'être la compréhension, et peu à peu l'application de quelques règles de base qui leur permettent de revenir à leurs vieilles habitudes, comme rester à l'école toute la journée, ou à cheval les schoolbus au lieu de vous faire les conduire, ou de reprendre leurs cours de natation.

Ne négligez pas les symptômes.

Les enfants, comme les adultes, souffrent souvent de maux physiques, alors qu'ils vont à travers le processus de deuil. Il peut s'agir de l'insomnie et la fatigue de manger des problèmes et des douleurs mystérieuses. Grief prélève un lourd tribut sur la santé parce que c'est tellement stressant. Ne pas ignorer les plaintes de l'enfant de ne pas se sentir bien. Oui, il peut être une excuse pour l'école buissonnière. Mais il peut aussi être une condition très réelle que nécessite du repos et de soins particuliers.

Préparez-vous pour un rollercoaster émotionnel.

Indépendamment de l'enfant ou de l'âge adolescent, c'est tout à fait normal pour elle de passer par une série de changements d'humeur. Elle peut être retirée d'une minute et en colère de la prochaine. Permettre aux enfants d'avoir leurs émotions, au lieu de juger ou de les censurer, est l'une des meilleures façons que vous pouvez les aider à guérir. Si les explosions deviennent persistants et nuisible à d'autres, cependant, n'hésitez pas à décourager ces comportements.

Ne pas simplifier à l'extrême la mort.

Avec les jeunes enfants en particulier, les adultes survivants font l'erreur de leur dire que «Maman est dans un meilleur endroit», ou «Maman est heureuse maintenant et elle vous attend dans les cieux." Il peut être déroutant, et peut même conduire les enfants à penser qu'il serait mieux s'ils étaient à mourir dès que possible afin d'être réunis avec maman.

Ne cachez pas votre propre douleur.

Parfois, les membres survivants de la famille cacher leur propre douleur en deuil, croyant que la mise sur un "bon visage" sera utile à l'enfant. Cette confond les enfants, ce qui les rend demander pourquoi leur douleur est si douloureux pour les individus, tandis que les adultes qui les entourent semblent pas affectés. Les enfants apprennent à pleurer de façon appropriée par l'encouragement d'amour et exemples donnés par les adultes dans leur vie qui sont disposés à pleurer avec eux.

Surtout, votre travail en tant qu'adulte, même si vous pleurerez aussi, est de montrer à l'enfant que vous l'aimez inconditionnellement, que vous êtes là pour le soutenir de toutes les manières possibles et que ce qu'il traverse est à la fois difficile. et normal. Le deuil, il peut apprendre, fait partie de la vie.

Source de l'article:

La survie Grief Manuel: Un Guide de Chagrin d'amour de la guérison
par D. Keith Cobb MD

Publié par: Éditions Trafford. © 2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/

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À propos de l’auteur

D. Keith Cobb, MD est un spécialiste en médecine interne dans la pratique près de Savannah, en Géorgie. Il est affilié à Southcoast médicale de groupe et est un professeur adjoint de clinique de médecine. Son bureau sert de site d'enseignement pour les étudiants en médecine et aux résidents de Mercer University School of Medicine et The Medical College of Georgia. Il est l'auteur de La survie Grief Manuel et a servi en tant qu'écrivain bien sûr l'intention des éducateurs ArcMesa et comme un écrivain et critique contribuant pour le Consultant revue médicale. La survie Grief Manuel reçu une attention internationale lorsque examiné par le magazine MONDE comme un Top Pick lire, ainsi que les éloges des publications régionales et les conseillers de deuil. Visitez son site Web à www.DrKeithCobb.com