7 principes pour se fixer des objectifs et réaliser ses rêves

Établissement d'objectifs: Réaliser des rêves

Note de l'éditeur: Bien que cet article vise à aider les enfants à réaliser leurs rêves par l'établissement d'objectifs, ses informations et pratiques suggérées s'appliquent également aux adultes (et à leur enfant intérieur).

Enseignez à votre enfant à transformer les rêves en réalité
avec la pratique de la magie de l'établissement d'objectifs.

L'établissement d'objectifs est le processus de fabrication d'un rêve qui se réalise étape par étape. Le désir de relever un défi et de réussir a été une partie de nombreuses cultures à travers l'histoire. Les anciens Péruviens utilisé pour tirer leurs objectifs dans les symboles et les peindre en couleurs primitives sur les parois des grottes. Les Egyptiens ont utilisé pour créer des rituels élaborés pour passer de l'état de désir à l'actualisation. Ils croyaient que l'écriture sur un rêve à l'avance serait d'assurer un résultat positif.

Voici quelques étapes simples à suivre pour aider votre enfant à se fixer des objectifs avec succès.

Sept principes pour Fixer des objectifs

1. Écoutez d'abord:

Encouragez votre enfant à devenir silencieux et à écouter la sagesse intérieure avant de fixer un objectif. Beaucoup d'objectifs naissent hors compétition ou effort excessif, plutôt que de sa propre intégrité. Un but sain et solide suit l'écoute de la sagesse intérieure plutôt que l'inverse. Passez ces questions vitales avant de vous fixer des objectifs:

Est-ce quelque chose de l'objectif que je veux vraiment?

Est-ce l'objectif me servir dans ma vie en ce moment?

Que vais-je besoin d'apporter ce rêve en réalité?

Une fois que ces questions ont été répondues à la satisfaction de votre enfant, vous pouvez commencer à créer un plan de match.


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2. Créez des objectifs intelligents:

Être clair et précis sur les objectifs aidera votre enfant à créer une carte personnelle de la réussite. Plus l'objectif est réaliste, plus il a de chances de se réaliser, tant que l'objectif est quelque chose que votre enfant veut vraiment, plutôt que quelque chose gavé de force par un adulte bien intentionné.

Tenez compte de ces cinq questions clés lorsque vous aidez votre enfant à se fixer des objectifs «intelligents»:

Sensible

 Est-il sensé de faire cela?

Mesurable

 Comment vais-je mesurer une fois arrivé?

Réalisable

 Puis-je atteindre effectivement cela maintenant?

Réaliste

 Est-il possible et réaliste à cette époque?

La ligne du temps

 Combien de temps cela me prendra?

3. Voyez-le et croyez-le:

Une fois le but fixé, encouragez votre enfant à commencer à le voir comme si cela s'était déjà produit. Dessiner des objectifs en images, les écrire avec des détails précis ou décrire le résultat final sur bande sont de bons moyens de garder l'énergie dans une direction positive. Une fois que votre enfant a fixé les objectifs, ce sera l'étape la plus importante pour se concentrer sur chaque jour.

4. Fixer des objectifs mensuels:

Fixer un ou deux objectifs mensuels est un bon moyen de mettre en pratique les principes et de voir les résultats rapidement. Une famille de quatre personnes sélectionne un objectif principal par mois, ainsi qu'un tableau pour noter leurs progrès sur le réfrigérateur. Chaque personne place une étoile sur un jour gagnant. Ils ne croient pas en l'échec, et ils prétendent qu'ils n'ont que deux sortes de jours - les jours «je l'ai fait» et les jours «Donnez tout ce que vous avez demain». À la fin du mois, ils ont un dîner d'excellence pour célébrer leurs succès. (Habituellement, tous les quatre réussissent, car ils aiment garder l'autre motivé.)

5. Fixer des objectifs annuels:

Faire l'établissement d'objectifs annuels une affaire de famille. Envisagez de créer des objectifs pour l'année dans les catégories suivantes:

  1. D'affaires ou à l'école

  2. L'argent

  3. Apprentissage

  4. La santé physique

  5. Famille et amis

  6. Vacances

  7. Spirituel

Casser les descendons dans bouchées par la création d'objectifs pour le mois, et de lire sur les objectifs annuels d'au moins une fois par semaine.

6. Récompensez votre progression

Les récompenses peuvent fournir un ascenseur amusant en cours de route. Créez de petites récompenses hebdomadaires ou mensuelles pour rester motivé, puisque chaque étape est un pas vers le succès et mérite d'être reconnu! Se donner des câlins, des tapes dans le dos, des acclamations et des encouragements. Si quelqu'un glisse, aidez cette personne à se remettre sur les rails.

7. Soyez prêt à tout laisser aller:

Parfois, quelque chose d'inattendu apparaît et des signes indiquent qu'un changement est nécessaire. Être prêt à abandonner un objectif en faveur de quelque chose de plus opportun est une marque de courage et de sagesse. Encouragez votre enfant à rester ouvert aux changements et à pratiquer l'art du détachement.

Il existe un dicton zen qui offre des conseils judicieux en période de changement imprévu: "Faites face au changement en résistant au courant et périssez. Bougez avec le changement, faites preuve de résilience face au courant et prospérez".

Reproduit avec la permission de HJ Kramer,
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Tous droits réservés.

Source de l'article:

couverture du livre: Pleine estime à venir: 100 façons de développer l'estime de soi chez les enfants et les adultes par Diane Loomans et Julia Loomans.Esteem complète à l'horizon: Comment 100 à l'estime de soi chez les enfants et les adultes
par Diane Loomans et Julia Loomans.

Une collection d'idées et de techniques conçues pour rendre la vie de famille agréable et aider les enfants à développer une forte estime de soi.

Comprend des sujets tels que la définition d'objectifs familiaux, la résolution créative des conflits et les façons de s'amuser ensemble. 

Pour plus d'infos et pour commander ce livre.

Plus de livres de Diane Loomans.

À propos des auteurs

photo de Diane LoomansLoomans Diana est auteur, poète, conférencier et coach professionnel. Elle a été une pionnière dans le domaine du développement personnel pendant plus de trois décennies et a acquis une réputation d'enseignante avec un mélange rare de cœur et d'âme. En tant que conférencière et formatrice professionnelle, Diana a offert plus de 1200 XNUMX programmes et s'adresse aux groupes d'entreprises, aux éducateurs et au grand public sur une variété de sujets. Elle est apparue dans de nombreuses émissions de radio et de télévision et a été porte-parole pour des œuvres caritatives pour les femmes et des enfants. Visitez son site Web à DianaLoomans.com

Julia Loomans, la fille de Diane et maintenant Julia Godoy, a écrit les extraits de ce livre à quinze et seize ans. Elle a été sélectionnée deux fois pour assister à la Conférence des jeunes auteurs et a remporté des prix pour ses écrits. Elle participe avec sa mère à des présentations sur l'estime de soi et est co-auteur de Positively Mother Goose.
  

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