Être parent sans colère: enseigner aux enfants l'amour, pas la colère

Parenting Sans colère
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Malheureusement, de nombreux parents réagissent avec colère au comportement de leurs enfants, prennent leur colère sur leurs enfants ou agissent avec colère devant eux. La plupart d'entre nous savent que ce n'est pas la bonne façon de réagir. Bien que le rôle parental puisse être notre relation la plus difficile, il n'y a jamais de raison suffisante pour permettre à la colère d'y entrer. Cependant, la colère envers les enfants reste un problème sérieux dans notre société.

Comment nous traitons avec nos problèmes constitue un exemple pour nos enfants. Malheureusement, de nombreux parents deviennent des modèles pour la colère, sans le vouloir passer un tel comportement à leurs enfants. Lorsque c'est le cas, comme l'enfant qu'il développe ou elle a tendance à réagir avec colère à la fois en interne et comportemental.

Enseignez à votre enfant l'amour, pas la colère

Quand nous répondons à de l'amour, l'enfant apprend l'amour. Si nous sommes libres de la colère, nous enseignons à nos enfants l'amour, pas la colère. Nous leur donnons une vie de fuzzys chaudes. Tout en sachant que nous pouvons élever notre enfant sans colère devrait être une raison suffisante pour nous de mettre en avant l'effort pour se débarrasser de notre propre colère.

Nous utilisons la colère pour discipliner nos enfants parce que nous sommes bouleversés par ce qu'ils font et nous nous mettons ensuite en colère. Nous avons ensuite tendance à mêler notre colère aux leçons que nous essayons d'enseigner à l'enfant. Mais lorsque nous mêlons la "leçon" à notre colère, nous finissons par apprendre à notre enfant qu'il est normal de réagir avec colère aux choses qui nous ont bouleversé.

Lorsque nous répondons avec colère, l'enfant apprend la colère. En tant que parents, nous ne réalisons souvent même pas que nous utilisons la colère. La première étape dans la gestion de votre colère en tant que parent consiste à prendre conscience de ce que vous ressentez lorsque vous vous reliez à vos enfants.

APPRENEZ À PARLER DE SENTIMENTS AVEC VOS ENFANTS

Apprenez à parler de vos sentiments avec vos enfants. Découvrez ce qui les contrarie et pourquoi. Découvrez pourquoi ils se sentent comme ils le font. Travaillez avec eux pour résoudre leurs problèmes et libérer leur colère.

Même si leurs amis sont en colère, ils peuvent apprendre de vous qu’ils n’ont pas besoin de l’utiliser eux-mêmes. Apprenez-leur qu'ils peuvent être beaucoup plus efficaces et accomplir davantage en tant que personne s'ils ne sont pas contrôlés par la colère.


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Enseignez vos valeurs et règles à vos enfants, mais permettez-leur de prendre des décisions eux-mêmes. Apprenez-leur à penser; ne leur dites pas simplement quoi faire. Acceptez leurs erreurs pour indiquer quelles leçons ils doivent encore apprendre.

Lorsque vos enfants deviennent adultes, libérez-les complètement de votre contrôle. Respectez-les pour ce qu'ils sont devenus et dites-le-leur. Vos enfants sont obligés de suivre les règles générales de notre société, mais ils ne sont pas obligés de les observer exactement comme vous le faites. Ils ne sont pas non plus obligés d'accepter et de suivre les règles familiales avec lesquelles ils ont grandi. Respecter et accepter leurs choix.

Il est de notre devoir en tant que parents d'enseigner à nos enfants comment le monde fonctionne. Ils acquièrent la plupart de leur système de croyance de nous. Apprenez à composer avec la colère de sorte que vous pouvez enseigner à vos enfants comment être libre d'elle ainsi.

La permissivité et AFFIRMATION DE SOI

Être parent sans colère ne signifie pas que vous n'avez pas à discipliner vos enfants. Vous pouvez cependant les discipliner avec amour au lieu de la colère. Les enfants ont besoin d'apprendre les limites. Ils doivent apprendre les règles de notre société. Apprenez-leur ces choses avec amour.

La permissivité n'est pas l'amour. Et l'affirmation de soi n'est pas la colère. Modèle d'amour pour eux, et ils verront la valeur de ne pas être en colère. Rappelez-vous que votre enfant a besoin de valeurs, de votre temps et de votre amour, pas de choses. Des valeurs utiles sont communiquées lorsque vous parent avec amour.

La récompense de ce style de parentalité est un enfant heureux et indépendant avec qui vous entretiendrez une relation amoureuse pour le reste de votre vie. Rappelez-vous toujours de traiter vos enfants avec amour.

N'ACCEPTEZ JAMAIS LA COLÈRE COMME COMPORTEMENT APPROPRIÉ

N'acceptez jamais la colère de votre enfant comme comportement approprié. Les enfants apprennent à utiliser la colère lorsqu'elle est efficace pour eux. Ils continueront à l'utiliser aussi longtemps que cela fonctionnera. Une partie de notre travail, en tant que parent, est de ne pas permettre à la colère d’être efficace pour nos enfants. Notre travail consiste à leur montrer un moyen plus efficace de résoudre leurs problèmes.

Chaque fois que votre enfant est en colère, montrez-lui avec amour qu'il ne s'agit pas d'un comportement approprié. Apprenez à votre enfant à trouver un moyen plus efficace de résoudre les problèmes. Dès que votre enfant est en âge de communiquer verbalement, expliquez-lui comment exprimer et gérer ses sentiments.

Les familles se concentrent souvent à dire à leurs enfants ce qu'il faut penser et faire. Apprenez à parler des sentiments, et montrez toujours les raisons de vos règles et décisions, en tenant compte des sentiments de l'enfant et du côté positif de ce que vous lui demandez. Nous utilisons trop souvent «ne pas» avec nos enfants. Toujours essayer de savoir de votre enfant pourquoi il veut faire quelque chose. Considérez leur demande, puis expliquez avec amour pourquoi ce n'est pas possible quand ce n'est pas le cas.

DEUX RÈGLES IMPORTANTES DU PARENT

Une fois que vous avez appris à votre comportement de l'enfant inappropriée, il peut devenir très difficile d'aider l'enfant à apprendre une nouvelle façon et de manière appropriée de répondre. Lorsqu'ils sont confrontés à un problème dans rapportant à votre enfant, il ya deux règles importantes à garder à l'esprit. Tout d'abord, toujours répondre par amour. Deuxièmement, quand vous n'êtes pas sûr de la réponse, passer un peu de temps et d'effort d'apprendre ce que vous devriez faire.

Je connais un couple d’enfants spéciaux qui ont été élevés sans avoir appris à avoir peur. Ils ont été élevés avec amour. Ils n'ont pas appris à avoir peur dans des situations troublantes. Ils croyaient pouvoir résoudre n'importe quel problème. Ils ont appris l'acceptation totale - l'acceptation d'eux-mêmes et des autres, et l'acceptation de la bonté du monde. Ils ont appris à faire confiance et à aimer le monde. Ils ont appris à vivre d'une émotion positive d'amour. Ils ont appris à réagir à partir de leur centre de réflexion plutôt que de leurs émotions négatives.

Ils résolvent des problèmes. Ils ne se sentent pas effrayés dans des situations qui susciteraient les émotions négatives de la peur et de la colère chez la plupart des autres. Ils voient à peu près le monde comme un monde aimant. Ils ne craignent pas le monde. Avoir une telle vision de la vie est le plus beau cadeau qu'un parent puisse faire à leurs enfants.

Si vous augmentez votre enfant de cette manière, vous serez en leur donnant ce cadeau - et il les récompensera richement pour le reste de leur vie.

OUTIL: Répertoriez les réponses en colère de votre enfant ... et créez un plan pour vous en débarrasser

Faites une liste des réponses de votre enfant à la colère. S'il est assez vieux pour comprendre, renseignez-vous auprès d'eux sur ce qui les contrarie.

Maintenant, préparez et mettez en œuvre un plan visant à éliminer les picotements froids de la vie de votre enfant.

OUTIL: S'engager à ne jamais être en colère contre votre enfant

Prenez un engagement envers vous-même de travailler à ne jamais être en colère avec vos enfants. Cet engagement est basé sur le principe que la colère d'un enfant n'est jamais la réponse acceptable. Chaque fois que vous vous trouvez en colère avec vos enfants, vous engager à trouver la raison et de changer votre façon de répondre de sorte qu'il ne se reproduira pas.

De plus, prenez l'engagement de ne pas afficher un comportement coléreux devant votre enfant. Si vous trouvez que vous devez encore exprimer de la colère, engagez-vous à le faire là où vos enfants ne peuvent pas vous voir.

OUTIL: Time-Out - Pour vous comme pour votre enfant

Lorsque l’un de vous deux est bouleversé, utilisez un temps-mort pour permettre aux émotions de se calmer. Cela vaut pour vous et votre enfant. Surtout utilisez les délais d'attente lorsque vous êtes tous les deux en colère.

Utilisez la procédure de temporisation pour sortir de votre centre de perception et revenir dans votre centre de réflexion. Lorsque vous êtes capable de gérer le problème sans colère, revenez-y et traitez-le de manière appropriée.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
DeVorss & Company. © 2003. www.devorss.com

Source de l'article:

La vie sans colère: Votre guide pour une vie paisible
par Dean Van Leuven.

La vie sans colère par le doyen Van LeuvenAprès des années comme avocat, au cours desquelles il a observé la colère à plusieurs niveaux, l'auteur Dean Van Leuven a été frustré non seulement par sa propre colère personnelle, mais aussi par la façon dont la colère des autres l'a affecté. En quête d'une solution permanente pour lui-même, il a développé un processus de grande envergure qui a éliminé la colère de sa vie une fois pour toutes. VIE SANS COLÈRE: Votre guide pour une vie paisible aide les lecteurs à rompre le cycle du stress, de la colère et de la dépression afin qu'ils puissent ressentir la vraie joie de vivre malgré les revers. Il n'y a pas d'adaptation ou de gestion ici. Aussi inconcevable que cela puisse paraître, il est possible de ne jamais ressentir de la colère, peu importe les circonstances auxquelles vous vous heurtez.

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A propos de l'auteur

Dean Van LeuvenDean Van Leuven est un conférencier international qui organise régulièrement des séminaires, des conférences et des ateliers pour apprendre à vivre sans colère et de la qualité liée à des questions de vie. Ce livre est basé sur les documents qu'il présente lors de ces événements. Pour un calendrier de mise à jour de la vie de Dean Sans colère des événements, reportez-vous à son site Web www.lifewithoutanger.com. Dean Van Leuven est un conférencier international qui organise régulièrement des séminaires, des conférences et des ateliers pour apprendre à vivre sans colère et les questions liées à la qualité de vie. Ce livre est basé sur les matériaux qu'il présente à ces événements. Pour un calendrier à jour des événements de Dean's Life Without Anger, consultez son site Web www.lifewithoutanger.com. Il présente également des programmes de formation. Voir WorldEmotionLiteracy.org pour plus d'informations..

Vidéo / Présentation avec Dean Van Leuven: Comment l’intelligence émotionnelle (EQ) crée la paix dans le monde