Le Guide Intérieur Connecté: Un excellent outil pour les adolescents et la prise de décision

Le Guide Intérieur Connecté: Un excellent outil pour les adolescents et la prise de décision

"Nous nous trouvons à la croisée des chemins, chaque minute, chaque heure, chaque jour, faire des choix. Nous choisissons les pensées que nous nous permettre de penser, les passions nous nous permettons de se sentir, et les actions que nous nous permettre d'effectuer. Chaque choix est fait dans le contexte du système de valeurs tout ce que nous avons choisi pour gouverner nos vies. En choisissant ce système de valeurs, nous sommes, d'une manière très réelle, ce qui rend le choix plus important que nous fera jamais. " - Ben Franklin

Avez-vous déjà demandé ce que serait votre vie comme si vous aviez pris une décision différente? Que faire si vous aviez pris un autre chemin ou votre timing avait été différente? Chaque décision que vous prenez a un certain impact, certaines conséquences. Même une petite décision a le potentiel de changer radicalement le cours de votre vie.

L'adolescence est un moment exceptionnel, rempli de possibilités innombrables et les défis pour votre fille. Elle est confrontée à bon nombre des décisions qui façonneront sa vie d'adulte. Pour réussir à gérer ces potentiellement change la vie des situations, elle a besoin d'une forte prise de décision interne centre.

Une compétence de base pour relever les défis de la vie

Si vous pouviez donner à votre fille un seul outil, il devrait être une compétence de base pour relever les défis dans la vie. Lieu dans sa boîte à outils de l'outil principal qui permettrait d'accroître sa capacité à prendre des décisions compétentes: le guide relié intérieure, le «marteau» de la prise de décision. En fonction des décisions qu'elle rend, elle s'accumule, démolir, ou remodeler la qualité de sa vie. Correctement utilisé, ce marteau de la prise de décision renforce le pouvoir personnel de votre fille et de la force.

Bonne prise de décision est une compétence qui s'acquiert et doit être exercé comme un muscle à développer la force. Pour aider votre fille à clouer les bonnes décisions, vous devez lui apprendre à compter sur son processus de décision interne centre. Une croissance positive et le changement nécessitera le développement de ce centre que nous appelons le guide relié intérieure.

Le Guide Connecté intérieure est très complexe, l'outil intégré qui fournit la sagesse et les conseils nécessaires pour traiter pratiquement toutes les circonstances. Toute décision de votre fille fait est formé avec ce guide. Ce guide relié intérieure est ce qu'elle pense, ce qu'elle ressent, et ce qu'elle a de plus cher. Il s'agit d'une prise de conscience profonde et l'acceptation de qui elle est. Le guide relié intérieure, lorsqu'ils fonctionnent correctement, construit votre fille estime de soi. Le Guide Connecté intérieure est le marteau qui cloue le contrôle et la force dans sa vie.

Les trois composants du guide interne connecté

Le guide interne connecté a trois composantes - la tête, le cœur et l'intestin - qui façonnent les décisions saines en utilisant une approche intégrée. Chaque élément de prise de décision met l'accent sur des solutions uniques.


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Le chef propose de discernement et d'options. Dans le processus de la pensée, les choix sont examinés, de façon rationnelle ou irrationnelle, avec la délibération. Le cœur offre une gamme d'émotions. Dans le processus de sentiment, les options sont confirmées ou rejetées avec des émotions positives ou négatives. L'intestin offre une évaluation personnelle, basée sur des valeurs et des principes universels. Dans cette composante pulsionnelle, bien et le mal sont mesurés. À son meilleur, le guide relié intérieur repose sur un équilibre de la tête, le cœur, et l'intestin.

Lorsqu'ils sont laissés à eux-mêmes, la tête, le cœur et l'intestin n'ont aucun désir d'équilibre. Chacun de ces centres de décision pousse fort pour le contrôle. Quand un composant est autorisé à dominer, c'est au détriment des autres centres. Le chef exerce la raison et l'intelligence pour diriger la prise de décision. Le cœur exerce des émotions et des sentiments pour justifier sa position. L'intestin exerce des valeurs et des principes pour l'emporter. La faiblesse de l'un de ces composants augmente la puissance des autres, ce qui déséquilibre le guide interne. Pour optimiser l'efficacité du Guide Interne Connected dans la prise de décision, ces trois composants doivent fonctionner en harmonie et en équilibre.

Harmonie et équilibre ne sont pas les seuls éléments qui influent sur la compétence du Guide connectés intérieure. La tête, le cœur, et l'intestin de chaque impact du centre de décision basée sur le degré d'influence qu'ils exercent. Chaque composante doit être examiné individuellement pour bien comprendre leurs natures et leurs rôles dans le processus de prise de décision.

1. Dans la tête, il y a des voix internes en compétition qui vont du Toxic Inner Critic au Comforter. Lorsqu'il fonctionne bien, le Consolateur affirme son estime de soi et favorise la prise de bonnes décisions. The Comforter utilise la raison pour soigner les blessures laissées par les erreurs. À l’autre bout de ce continuum, le Critic Inner Critic détruit la confiance en soi. Cette voix défaitiste critique sape la prise de décision en instillant le doute et la distorsion. Une prise de conscience des distorsions du critique interne toxique amorce le processus de modification de cette force destructrice en voix du Consolateur.

2. Le cœur a son propre continuum de bien en mal. Les émotions du cœur sont des indicateurs qui affirment ou rejettent les options disponibles. Lorsqu'il fonctionne bien, le Courageous Heart offre des émotions positives pour soutenir les décisions appropriées et des émotions négatives pour diriger des décisions inappropriées. À l’autre bout du continuum, le Crybaby Heart utilise à mauvais escient les émotions de la peur, de la colère, de la culpabilité, du blâme et de l’envie, prévenant et égarant les décisions. Alors que le coeur courageux intervient, le coeur de Crybaby est apaisé.

3. L'intuition ou l'instinct repose sur des valeurs qui relèvent également d'un continuum du bien au mal. Du côté positif du spectre, la conscience formée s'appuie à la fois sur l'intégrité personnelle et des vérités universelles pour influencer les décisions. Du côté négatif du continuum, The Creep dégage peu ou pas de valeurs. C'est ce vide qui modifie les décisions par sa faiblesse dans la conscience. Le fluage est peut-être l'élément le plus difficile à changer, mais il peut être recyclé grâce à la persévérance. L'émergence de la conscience formée est essentielle à la prise de décisions saines et à la confiance en soi.

Le guide relié intérieure est peut-être plus grand outil de votre fille. Chaque choix qu'elle fait des formes de sa vie en quelque sorte. Comment bien connectés ses fonctions de guidage intérieures détermine en grande partie la qualité des choix qu'elle fait.

Reproduit avec la permission de l'éditeur (© 2000),
New World Library, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com

Source de l'article

Une boîte à outils pour nos filles :: Construire la force, la confiance et l'intégrité
par Annette Geffert et Diane Brown.

Une boîte à outils pour nos filles par Annette Geffert et Diane Brown.Les problèmes complexes auxquels les filles sont confrontées lorsqu'elles entrent dans l'adolescence peuvent souvent saper leur image de soi. Ce livre est conçu comme un outil pratique pour les mères, les pères et les filles confrontés à cette période de transition. Les chapitres discutent de la construction de la sécurité avec amour et limites; la prise de décision; surmonter le critique intérieur; optimisme pragmatique, attitude et vision; dépasser les limites de la société; humour; et soin du corps et de l'âme.

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À propos des auteurs

adolescentadolescentAnnette Geffert et Diane Brown ont consacré plus de vingt ans à enrichir la vie des femmes et des enfants. En tant que mère de trois filles âgées de treize à vingt et un ans et de deux fils adolescents, l'écriture de ce livre a été un appel du fond du cœur. Diane et Annette concentrent toutes leurs énergies sur les problèmes des femmes, en particulier le développement des compétences en leadership chez les femmes. Diane a obtenu une maîtrise en administration publique de l'Université de Géorgie et Annette, un diplôme en administration des affaires de l'Université de Houston.

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