Cette génération d'enfants sera confrontée à une série de défis, notamment les effets du changement climatique, la mondialisation croissante et les conséquences d'un changement technologique rapide. Ils devront devenir habituellement physiquement actifs pour devenir des adultes en bonne santé et résilients capables de survivre et de s'épanouir dans un monde en mutation.
L'initiative Global Matrix sur l'activité physique
Alors que les crèches et les écoles commencent à rouvrir à travers le Royaume-Uni, on s'inquiète beaucoup de l'impact de cette année très difficile sur les enfants. Un aspect de l'enfance normale que beaucoup ont manqué au cours des 12 derniers mois est le simple plaisir de jouer à l'extérieur. La commissaire britannique aux enfants, Anne Longfield, estime que nous devrions donner la priorité au bien-être des jeunes dans le cadre de notre récupération du COVID-19.
Notre dernière un article suggère que pendant le confinement, la plupart des enfants passaient moins de temps à l'extérieur, devenaient moins actifs physiquement et passaient plus de temps devant les écrans. En conséquence, cela peut maintenant être le génération d'enfants la moins en forme de l'histoire. En Angleterre, les enfants ont même été grondé par la police pour jouer à l'extérieur. Et les fermetures d'écoles et de crèches ont inévitablement réduit les possibilités de jouer avec des amis.
Nos comportements sont formés et renforcés par l'habitude. Certains enfants peuvent avoir perdu l'habitude de jouer dehors au cours de la dernière année, la remplaçant par du temps d'écran sédentaire, tandis que d'autres n'ont peut-être pas eu l'occasion de développer cette habitude du tout.
Un grand nombre de recherches preuve montre que le jeu actif en plein air a des avantages pour la santé, le bien-être, le développement et le niveau de scolarité des enfants. Le jeu est si important pour l'enfance qu'il est consacré en tant que droit de l'homme l'article 31 des droits de l'enfant des Nations Unies.
Il semble étrange qu'un aspect aussi important et normal de l'enfance que jouer à l'extérieur soit menacé, mais le problème était là avant le verrouillage. Ces restrictions ont peut-être simplement accéléré un processus de baisse de la participation aux jeux actifs en plein air qui était déjà en cours avant la pandémie.
La course à pied, le cyclisme, la natation, la randonnée, l'escalade, l'exploration et les jeux offrent non seulement des possibilités d'activité physique, mais stimulent également l'imagination et la créativité, nous aident à développer des capacités de résolution de problèmes et encouragent l'interaction avec les autres et l'environnement. Le jeu libre à l'extérieur - qui n'est pas organisé ou supervisé de près par les parents - est particulièrement bon pour les niveaux d'activité, le bien-être, le développement social et émotionnel et la résilience.
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Restaurer l'habitude
Notre recherche sur les modes de vie des enfants en Écosse est publiée en tant qu '«état de la nation» bulletin scolaire tous les deux à trois ans. Dans notre dernier rapport - un aperçu de la vie avant le verrouillage - nous avons constaté que seulement un tiers des enfants des écoles primaires écossaises jouaient régulièrement à l'extérieur; les deux tiers n'en avaient pas du tout.
Ce résultat était très similaire à notre 2018 résultats de recherche des 20 pays qui ont déclaré avoir participé à des jeux actifs en plein air avec l'Alliance mondiale Active Healthy Kids Initiative Global Matrix. Si le jeu actif en plein air était assez rare avant le verrouillage, il pourrait maintenant être en danger d'extinction à certains endroits.
Les raisons pour lesquelles jouer dehors était en déclin, même avant le verrouillage, sont complexes et variées, mais comprennent la peur que les enfants se blessent ou se salissent, le danger d'un étranger, les coups de soleil, les piqûres d'insectes, le mauvais temps et l'obscurité. Ces problèmes de sécurité sont commodément contrés par de nombreuses choses «sûres» que les enfants peuvent faire à l'intérieur, principalement devant les écrans.
Mais dans le même étude nous avons trouvé de bonnes preuves que la grande majorité des enfants écossais ont accès à un espace extérieur décent pour jouer, proche de leur lieu de résidence et généralement perçus comme sûrs. Des recherches menées dans le monde développé ont montré que l'environnement extérieur est relativement sûr, tandis que l'environnement intérieur est beaucoup moins sûr que beaucoup de parents pensent. Outre les dangers en ligne d'un temps d'écran prolongé, les enfants sont plus assis et bougent moins. Ils grignotent peut-être plus. Et souvent, la qualité de l'air à l'intérieur est pire qu'à l'extérieur.
Encore une fois, cela était similaire aux résultats d'autres pays occidentaux, comme le Canada. Bien que l'environnement extérieur puisse sans aucun doute être meilleur, les raisons pour lesquelles si peu d'enfants jouent régulièrement à l'extérieur avant le verrouillage sont en partie liées à l'environnement social (c'est-à-dire aux normes et habitudes) plutôt qu'à l'environnement physique. Si nous voulons sauver le jeu de l'extinction, nous devons nous attaquer à l'environnement social et restaurer l'habitude de jouer à l'extérieur.
Dans 29 autres pays qui ont participé à notre recherche de 2018, il n'y a pas eu de suivi de la participation à des jeux actifs en plein air, de sorte que la situation peut être critique et se détériorer dans ces pays sans que personne ne s'en aperçoive. Comme les extinctions d'espèces - qui se produisent en partie parce que nous n'en étions pas conscients - des comportements et des habitudes importants pourraient également disparaître parce que nous ne voyons tout simplement pas les tendances. Dans le cadre du plan de rétablissement du COVID-19, le jeu actif en plein air ne doit pas seulement être encouragé et priorisé. La participation doit également être contrôlée.
Les enfants ont besoin d'air frais et de la possibilité de courir librement et de bouger leur corps. Sergey Novikov / Shutterstock
Le temps que les enfants auraient passé à jouer dehors dans le passé a été de plus en plus remplacé par le temps passé devant un écran. Ce l'équilibre doit être rétabli. Coopéré collé à un ordinateur doit être tempéré avec des souffles d'air frais et fonctionner librement sans être surveillé de trop près.
Pour ressusciter le jeu actif en plein air, il faut amener plus d'enfants à l'extérieur plus souvent, ce qui nécessite la renaissance de l'enfance. Cela signifie des sorties en famille pour explorer la nature; rendre les visites de parc routinières; encourager les enfants à jouer de manière imaginative à l'extérieur, comme construire des tanières - tout type de jeu créatif en plein air qui favorise la curiosité, l'exploration, la coopération, l'imagination et l'expression de soi.
Répétée, cela devient une habitude que les enfants apprécient et attendent avec impatience, surtout s'ils peuvent rencontrer et jouer avec d'autres enfants. Le verrouillage a été vital pour lutter contre la pandémie de COVID-19, mais la perte de jeux en plein air ne devrait pas devenir l'une des conséquences involontaires. En cas de doute, les envoyer!
À propos des auteurs
John J Reilly, professeur d’activité physique et de sciences de la santé publique, Université de Strathclyde et Mark S Tremblay, professeur de pédiatrie à la Faculté de médecine, L'Université d'Ottawa / Université d'Ottawa
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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