Selon une nouvelle étude, les adolescents qui passent plus de trois heures par jour sur les médias sociaux sont plus susceptibles de signaler des niveaux élevés de comportements pouvant indiquer des problèmes de santé mentale que les adolescents qui n'utilisent pas du tout les médias sociaux.
L'étude examine le temps passé par les adolescents à déclarer leurs dépenses en médias sociaux et leurs comportements d'intériorisation et d'extériorisation.
Les comportements d'intériorisation peuvent impliquer un retrait social, une réorientation des sentiments ou une difficulté à gérer l'anxiété ou la dépression. Les comportements d'extériorisation peuvent inclure l'agressivité, le passage à l'acte, la désobéissance ou d'autres comportements observables.
Selon les chercheurs, l’utilisation des médias sociaux pendant une durée indéterminée est associée à un risque accru de signaler des problèmes d’internalisation et à des symptômes simultanés de problèmes d’internalisation et d’externalisation.
L'étude n'a révélé aucune association significative avec l'utilisation des médias sociaux et les problèmes d'extériorisation seuls. Les adolescents qui passaient au moins trois heures par jour sur les médias sociaux risquaient davantage de signaler des problèmes d'intériorisation seuls.
«De nombreuses études existantes ont établi un lien entre l'utilisation des médias numériques ou sociaux et la santé des adolescents, mais peu de personnes se sont intéressées à cette association au fil du temps», déclare l'auteur principal Kira Riehm, doctorante au département de santé mentale de la Johnberg Hopkins University Bloomberg School School. de la santé publique.
«Notre étude montre que les adolescents qui rapportent beaucoup de temps passé sur les médias sociaux sont plus susceptibles de signaler des problèmes d'intériorisation un an plus tard. Nous ne pouvons pas conclure que les médias sociaux causent la santé mentale problèmes, mais nous pensons que moins de temps sur les médias sociaux peut être meilleur pour la santé des adolescents. "
L'utilisation des médias sociaux comporte des risques et des avantages pour la santé. Ces plates-formes offrent souvent des moyens de communiquer avec des pairs, ainsi que des informations et des ressources sur des causes importantes pour eux, mais il existe des risques de cyberintimidation et d'autres agressions numériques.
Comme indiqué dans JAMA psychiatrie, les chercheurs ont utilisé un échantillon représentatif au niveau national d'adolescents américains âgés de 13 à 17 dans le cadre de l'étude d'évaluation de la population du tabac et de la santé financée par le gouvernement fédéral et menée entre 2013 et 2016. L'étude a recueilli des données sur trois ans, et l'analyse a impliqué les répondants 6,595. Chaque année, les chercheurs ont demandé aux participants combien de temps ils avaient passé sur les médias sociaux, ainsi que des questions relatives aux symptômes de problèmes de santé mentale internes et externes.
Les résultats ont montré que:
- À propos de 17% des adolescents ont déclaré ne pas utiliser les médias sociaux
- 32% ont déclaré dépenser moins de 30 minutes
- 31% ont déclaré passer des minutes 30 à trois heures
- 12% ont déclaré passer de trois à six heures
- 8% ont déclaré dépenser plus de six heures par jour
Les chercheurs ont également constaté que:
- À propos de 9% des participants ont déclaré n'avoir rencontré que des problèmes d'internalisation
- 14% a signalé avoir rencontré des problèmes d'externalisation uniquement
- 18% a déclaré avoir rencontré des problèmes internes et externes
- 59% a signalé aucun ou peu de problèmes
L'étude n'a révélé aucun lien entre l'utilisation des médias sociaux, les problèmes de santé mentale et le genre.
«Les médias sociaux ont la capacité de mettre en relation des adolescents qui pourraient être exclu dans leur vie quotidienne. Nous devons trouver un meilleur moyen d'équilibrer les avantages des médias sociaux avec d'éventuels résultats négatifs pour la santé », a déclaré Riehm.
«Fixer des limites raisonnables, améliorer la conception des plates-formes de médias sociaux et centrer les interventions sur l'éducation aux médias sont autant de moyens de parvenir à cet équilibre.»
Source: Caitlin Hoffman pour Johns Hopkins University
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