Le cannabis est la substance illégale la plus largement disponible et la plus consommée au monde, et les jeunes Canadiens figurent parmi les principaux utilisateurs. (Shutterstock)

La weed, le pot, l'herbe, la marijuana - ou le cannabis pour utiliser la terminologie appropriée - est maintenant légale au Canada, après des années d'interdiction 95. Toute personne de plus de 18, ou de 19, selon la province, peut désormais se rendre dans un magasin et acheter jusqu'à 13 grammes de 30 (environ 1 oz.) De produit réglementé.

Bien que la plupart des Canadiens approuvent cette nouvelle politique, nombreux sont ceux qui croient que la loi n'empêchera plus d'enfants de consommer de la drogue et l'âge légal devrait être 21. Après tout, la consommation de cannabis chez les mineurs canadiens, sous interdiction, a été en déclin au cours de la dernière décennie.

Alors, comment devrions-nous parler aux enfants et aux adolescents de cette nouvelle drogue légale? Que peuvent faire les parents maintenant que la légalisation est la nouvelle réalité?

C'est une question que je - en tant que chercheur sur le cannabis et père de jumeaux de deux ans d'âge 18 - prend très au sérieux, et pour de bonnes raisons. Au niveau mondial, le cannabis est la substance illicite la plus disponible et la plus utilisée. Les jeunes Canadiens ont eu une partie de la taux d'utilisation les plus élevés dans le monde, alors même que c'était une substance illégale.

La bonne nouvelle est que les parents disposent de nombreux outils pour protéger leurs enfants et leurs adolescents. Ici, je propose six étapes pour vous aider à naviguer sur ce terrain difficile.

1. Commencez les discussions en famille tôt

La connaissance et l'éducation sont la meilleure défense contre tout type de toxicomanie. Être bien informé sur les drogues est au centre de la approche de réduction des méfaits des drogues cela prend lentement de l'ampleur au Canada et dans d'autres régions du monde.

Cette approche reconnaît que la toxicomanie est un problème majeur. problème de santé publique et d'éducation, pas un problème de criminalité. La plupart de nos succès dans la lutte contre l’alcool au volant et dans la réduction du tabagisme proviennent d’initiatives d’information et d’éducation.

L'éducation commence à la maison. Et il devrait commencer le plus tôt possible, avec un langage adapté à l’âge, comme celui utilisé dans C'est juste une plante, un livre conçu pour les parents qui veulent parler de cannabis avec leurs enfants.

Discuter de cannabis avec votre enfant ne devrait pas être différent de discuter d’alcool et de nicotine. Une conversation franche sur toutes les substances, légales et illégales, est essentielle pour prévenir l’abus de toute drogue chez nos jeunes.

2. Trouver des informations factuelles

Les parents ont besoin de s'instruire sur les drogues plutôt que de se fier à leurs expériences personnelles ou à des histoires alarmistes dans les médias. Il existe de nombreuses recherches sur le cannabis et d’autres drogues. Mais cette richesse d'informations peut naturellement être accablante.

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Drug Free Kids Canada est un organisme de bienfaisance enregistré qui offre des ressources aux parents pour leur permettre de parler de drogue avec leurs enfants et leurs adolescents.

Heureusement, un certain nombre de sources en ligne fiables et informatives sont à la disposition des parents canadiens, telles que le Centre canadien de lutte contre l'alcoolisme et les toxicomanies, Enfants sans drogue Canada et par Centre de toxicomanie et de santé mentale.

3. Expliquer la dépendance et les dommages au cerveau

Les enfants ont besoin de savoir que le cannabis n'est pas inoffensif. Et qu'il a devenir beaucoup plus puissant au cours des années. La meilleure décision, comme pour toutes les substances légales et illégales, est l'abstinence. Sans aucun doute, du point de vue de la santé, si les gens peuvent traverser la vie sans consommer de caféine, de tabac, d’alcool ou d’autres drogues, ils s'en tireront mieux.

Cependant, étant donné que nous vivons dans une société saturée de drogues (il suffit de regarder les publicités sur la bière et les produits pharmaceutiques à la télévision ou les longues files d'attente de cafés), nous devons être pragmatiques.

Nos enfants seront exposés à de nombreuses drogues au cours de leur vie, y compris au cannabis. Ils peuvent décider d'expérimenter ou d'utiliser plus régulièrement. Ils ont donc besoin de savoir quels sont les inconvénients potentiels, ainsi que les avantages potentiels. Ils doivent également connaître les différences entre consommation et abus.

Un module d'apprentissage en ligne gratuit du Centre canadien de lutte contre l'alcoolisme et les toxicomanies explique les effets de la consommation de cannabis pendant l'adolescence.

Bien que beaucoup de recherche soit nécessaire, le préoccupations de santé clés avec le cannabis sont la dépendance, maladie mentale, dommages au cerveau en développement, conduite en état d'ébriété et maladie cardiovasculaire.

4. Parlez de socialisation, de créativité et de sexe

En plus de discuter des méfaits associés à l'abus de cannabis, les parents doivent avoir une discussion honnête sur les raisons pour lesquelles ils l'utilisent - sans s'appuyer sur des stéréotypes obsolètes ni sur des utilisateurs stigmatisants. Cela peut être plus difficile pour les parents qui ne consomment pas de cannabis, car ils peuvent penser qu'une telle discussion encouragera leur consommation.

Mais en expliquant pourquoi et comment les gens consomment du cannabis, les parents peuvent le démystifier. Ils peuvent démontrer que, comme l'alcool, le cannabis peut être utilisé de manière responsable par la plupart des gens dans divers contextes sociaux.

Cette «normalisation» du cannabis réduit son statut en tant que choix pour les rebelles. Cela rend la drogue autrefois mystérieuse et taboue plutôt ennuyeuse et banale. Cela peut aider à expliquer pourquoi la consommation de cannabis par jeunesse au Colorado n'a pas augmenté de manière significative depuis la légalisation du médicament.

Alors, pourquoi les gens utilisent-ils le cannabis à des fins récréatives?

Pendant des siècles, partout dans le monde, le cannabis a été utilisé pour diverses raisons. Les recherches ont montré que, à l'instar des consommateurs d'alcool, la plupart des consommateurs de cannabis utilisent rationnellement le cannabis pour renforcer certaines activités.

Utilisé correctement, il peut aider à la relaxation et à la concentration, rendant de nombreuses activités plus agréables. Manger, écouter de la musique, socialiser, regarder des films, faire du sport, avoir des relations sexuelles et être créatif sont des choses que certaines personnes disent que le cannabis rend plus agréable.

parfois les gens utilisent du cannabis pour améliorer les expériences spirituelles ou pour rendre les tâches banales telles que les tâches ménagères plus amusantes. Mais plus important encore, la plupart des utilisateurs reconnaissent qu’il existe un moment et un lieu pour l’utiliser et l’ont intégré dans leur vie sans renoncer à leurs obligations et responsabilités quotidiennes.

5. Enseigner une consommation de cannabis responsable

L'usage responsable du cannabis est identique à l'usage responsable de l'alcool. Les principes clés sont: comprendre les effets de concentration de cannabinoïdes - en particulier THC et CBD - et concentration de terpène; évitez de vous mélanger avec d'autres drogues; utiliser dans un environnement sécuritaire; utiliser avec modération; ne laissez pas l'utilisation interférer avec les responsabilités; et ne pas utiliser dans des contextes qui peuvent mettre en danger la vie des autres, tels que conduire sous l'influence.

Un grand nombre des problèmes de santé liés au cannabis sont associés à une utilisation chronique intensive ou, en d'autres termes, à un abus de la drogue. Comme dans la plupart des choses de la vie, la modération est la clé. La modération - en fréquence et en quantité - est importante pour une utilisation responsable de toute substance.

Recherche récente suggère que de nombreux consommateurs de cannabis, comme les consommateurs d’alcool, utiliser de manière responsable. Si les parents insistent sur l'importance d'une consommation responsable, leurs enfants seront beaucoup moins susceptibles de subir les méfaits du cannabis.

6. Il suffit de dire "savoir", pas "non!"

L’histoire nous a montré que la guerre contre la drogue a été un échec catastrophique. La prohibition n'a pas empêché les personnes - jeunes ou âgées - de consommer de la drogue. La prohibition a créé un marché noir, des guerres de gangs, de la corruption et des produits dangereux.

Une approche de réduction des méfaits du cannabis réglemente un produit de qualité plus sûre et se concentre sur l'information des personnes sur les risques et les avantages potentiels de la consommation de cannabis. Éduquer nos jeunes sur le cannabis et la consommation responsable - en leur parlant et en les écoutant - sera beaucoup plus efficace et plus sûr que d'essayer de les empêcher de le consommer.

En ce qui concerne les enfants et les mauvaises herbes, il vaut mieux dire "savoir" que "dis juste non!"

A propos de l'auteur

Geraint Osborne, professeur de sociologie, Université de l'Alberta

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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