Une nouvelle philosophie, un nouveau mode de vie n'est pas donné pour rien.
Il est acquis avec beaucoup de patience et de grands efforts.
- Fiodor Dostoïevski

J'aime la façon dont la pensée orientale et la tradition amérindienne mettent l'accent sur la bonté essentielle de tous les enfants. Le Tao appelle cette bonté essentielle chemin de l'esprit expansif. Notre travail consiste à guider nos enfants à découvrir cette bonté en eux-mêmes et à les aider à devenir plus conscients et à s'éveiller à ce qu'ils sont et, finalement, à ce qu'ils peuvent être. Lorsqu'on leur donne cette puissante opportunité, ils seront performants dans toutes les sphères de la vie. Souvent, nous commettons l'erreur de forcer ou de contraindre nos enfants dans une direction qu'ils rejettent et, par conséquent, ils offrent une contreforce. Préserver la bonté intérieure de nos enfants est un processus délicat.

Un tel processus de développement de l'esprit expansif de vos enfants peut être accompli en soutenant les rêves de vos enfants, en les aidant à «voir grand» quand c'est réaliste. Des commentaires opportuns et précieux peuvent les aider à acquérir une perspective appropriée. La vérité et l'honnêteté doivent être strictement respectées. Assurez-vous de communiquer souvent votre croyance en vos enfants et regardez leur confiance augmenter. Avec un esprit et un cœur ouverts aux passions, aux souhaits et aux désirs de vos enfants, vous pouvez les aider à les guider doucement dans leurs directions choisies. Dans ce processus, chaque enfant découvre la grandeur en lui, s'accroche à son esprit expansif et croit, en effet, que «je l'ai fait moi-même».

Vous et votre enfant pouvez grandir et se développer pour vous sentir libres, vivants, positifs, énergiques et forts. C'est une voie de vraie libération - physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement. Dans une relation spirituelle aussi dynamique, vous et votre enfant n'arrêtez jamais de grandir et de s'étendre car vous êtes tous les deux doucement «poussés» en toute sécurité dans des eaux que vous craigniez autrefois.

Ce n'est pas différent quand un jeune enfant apprend d'abord à nager. Un parent, debout dans l'eau peu profonde au bord de la piscine, implore son fils de trois ans de sauter. Le garçon peut dire: «Non, j'ai peur.» Le parent encourage à nouveau le garçon, qui grimpe jusqu'au bord, mais ne rentre pas. Encore une fois, le parent demande doucement à l'enfant de sauter, en disant: «Je vais te protéger. C'est amusant. "Alors le garçon saute et crie avec une joie incroyable.

Ce livre, Laissez-les jouer, présente de nombreux comportements, qualités, caractéristiques et attributs spécifiques qui contribuent à une danse chorégraphiée saine entre un parent sportif et un enfant athlétique tout en préservant l'esprit expansif de l'enfant. Cette relation est ouverte, compatissante et attentionnée, et elle respire la passion et l'inspiration pour la croissance personnelle. Un parent avisé soutient les rêves et les objectifs de l'enfant tout en étant conscient de la tendance problématique des parents à vivre par procuration à travers leurs enfants. Les parents conscients fournissent beaucoup de validation et d'affirmation de l'enfant, ce qui favorise l'autonomie, la confiance et l'épanouissement de soi chez le jeune athlète.

Votre foi en votre enfant aide à réduire la peur et l'anxiété en période de chaos et de crise. Dans un environnement aimant, compatissant et sûr, votre enfant peut s'éloigner et risquer l'échec, sachant que les revers ne sont que des leçons qui aident à guider le chemin. Bien qu'il puisse être déraisonnable de s'attendre à ce que l'un de nous fonctionne à ce niveau tout le temps, notre conscience accrue de cette approche augmentera certainement le pourcentage de temps pendant lequel nous fonctionnons, enseignons et guidons dans cette perspective sacrée. Cependant, avec courage, compassion et respect, les adultes peuvent apporter ces changements pour nos enfants et apprendre à simplement laissez-les jouer.

Parenting aligné avec les principes du Tao

C'est une période très spéciale et passionnante pour être parent sportif. Nous sommes vraiment bénis avec un appel vital à créer des environnements sûrs où nos enfants se sentent libres d'ouvrir leur cœur; ce n'est qu'alors que nous pourrons entrer et les aider à croire qu'ils peuvent être autre chose que l'ordinaire.

Lorsque la parentalité sportive est alignée sur les principes du Tao, de manière plus naturelle, nous devenons plus humbles, gentils, sans jugement, intuitifs et altruistes. Nous encourageons une orientation et une direction positives en modélisant un style parental plus efficace et plus éclairé - un style où la coopération et le partenariat sont honorés aux fins de la dignité humaine; celui où vous appartenez à la culture sportive des jeunes plutôt que de la posséder; celui où vous et votre enfant pouvez vous épanouir à votre plein potentiel humain dans un environnement de considération positive inconditionnelle.

Pour paraphraser le Tao Te Ching:

Avec de bons parents sportifs
Quand leur travail est terminé
Leur tâche accomplie
Les enfants sentiront tous que
Ils l'ont fait eux-mêmes.

Faire le premier pas

Le cheminement vers la parentalité plus consciente ne fait que commencer, et il détient la clé de beaucoup de joie, de succès et d'épanouissement. Mais comme nous le rappelle Dostoïevski, ce chemin demande beaucoup de patience et de gros efforts. Cela demande du travail et le travail prend du temps. Commencez progressivement par petits incréments au début. «Le voyage de mille kilomètres commence par un seul pas.» Concentrez-vous sur chaque étape, jusqu'à ce que les étapes s'additionnent à une pratique quotidienne, et bientôt vous découvrirez les récompenses du progrès.

Contrairement à la plupart des séjours, qui commencent et se terminent à une destination prédéterminée, la beauté de ce voyage est qu'il est sans fin. Nous connaîtrons continuellement de nouveaux débuts sacrés passionnants et des changements positifs tout au long de notre vie. Lorsque nous changeons nos attitudes et nos croyances sur ce qui est possible dans notre rôle parental, nous redéfinissons notre potentiel, qui est illimité. Nous découvrons qu'il n'y a pas de chemin vers la maîtrise; la maîtrise est le chemin. C'est une proposition au jour le jour où nous nous améliorons continuellement et nous épanouissons en tant que parents, en tant que personnes, et devenons forts dans toutes les phases de notre vie. Comme le Tao Te Ching dit: "Ceux qui se maîtrisent ont de la force."

La parentalité sportive est un art - l'art de servir et de guider de façon désintéressée tout en apportant confiance et respect à nos enfants. La fermeté grâce à des directives et des commandements formulés avec soin donneront à nos enfants un sentiment d'estime de soi et d'appartenance. Ils auront tendance à être plus productifs et à jouer de manière plus optimale lorsque nous les guiderons plutôt que de les gouverner. Cette approche désintéressée et servante est un moyen de gagner leur confiance et leur respect. Pour citer le I Ching:

La gentillesse et le service envers les autres créeront un esprit de loyauté sans pareil. Ils prendront sur eux ... des épreuves et des sacrifices pour atteindre leurs objectifs. Il est nécessaire que vous ayez à l'intérieur de la fermeté, de l'altruisme et de la justesse, ainsi qu'une attitude encourageante envers ceux que vous guidez.

Ce chemin offre de nombreuses leçons de croissance spirituelle et peut devenir un moyen de rapprocher les familles. Comme je le dis toujours aux jeunes athlètes, concentrez-vous sur le processus, pas sur les résultats, et les résultats viendront. Ou comme Cervantes l'a dit un jour: «Le voyage est meilleur que l'auberge.» Vos enfants ne sont jeunes que pour une courte période; Ils grandissent si vite. Tirer le meilleur parti.

Peut-être que la plus grande erreur parentale que vous pouvez faire est de traiter la croissance interne et le changement comme une affaire sérieuse. La spiritualité et le rire ne s'excluent pas mutuellement. On dit que le Bouddha se réveille chaque jour avec le rire et la danse, et l'auteur chinois Lin Yutang, dans son livre classique L'importance de la vie, nous rappelle que c'est l'âme sage qui devient un «philosophe riant». Yutang note que nous nous prenons beaucoup trop au sérieux et il souligne l'importance de l'humour pour créer une vie heureuse et paisible. Le rire restaure notre perspective et garde le cœur ouvert pour faire ce travail important, conscient et sacré avec nos jeunes. Nous devons viser à cultiver un rire joyeux et joyeux dans tout ce que nous faisons.

Le chemin que nous parcourons lorsque nous élevons des enfants sportifs est comme une rivière dansante, se déplaçant lentement parfois face à des obstacles et des blocages, pour accélérer à nouveau à mesure que le terrain se raidit. Parfois, on a l'impression de ne faire aucun progrès, comme le fleuve s'inverse sur lui-même, tournant dans des directions différentes, comme s'il avait perdu sa boussole. Pourtant, à l'instar de la rivière, nous taillons régulièrement notre cours, créant des canaux qui, au fil du temps, nous permettent de s'écouler de manière fluide dans la direction souhaitée.

Votre chemin, comme son homologue aqueux, aura de nombreux revers, revers, échecs et pertes. Tout ce mouvement est une progression naturelle dans votre processus évolutif pour devenir un parent sportif extraordinaire. C'est, en fait, le même processus que vos enfants vivent. Nous sommes tous dans le même bateau, pour ainsi dire, c'est pourquoi nous devrions avoir de la compassion pour le voyage de chacun. À notre meilleur en tant que parents sportifs, nous reconnaissons, faisons confiance et acceptons ce processus naturel. Sans panique ni peur, nous permettons à nos enfants de grandir à leur rythme et lorsqu'ils sont prêts. Sans panique ni peur, nous nous permettons d'apprendre et de grandir à notre rythme.

En tant que parent d'enfants sportifs, j'apprends encore. Je connais des revers et des échecs, et pourtant je continue d'avancer parce que le trajet en vaut la peine. Malgré et à cause des défis, ce fut un voyage incroyable et continu de croissance, d'épanouissement et de joie.

Avec un enthousiasme renouvelé et un esprit et un cœur ouverts, célébrez cette façon douce de parent des athlètes en adoptant l'esprit pur de l'espièglerie. Faites votre premier pas et plongez dans cet endroit du cœur, cet espace sacré de l'action juste. Amusez-vous, riez et sachez qu'il n'y a vraiment pas d'autre but à ce voyage que de devenir plus éveillé aux beaux échanges entre vous et vos précieux jeunes athlètes - cette danse émouvante de parents sportifs conscients et conscients.

Quand tu fais des choses de ton âme,
tu sens une rivière qui bouge en toi, une joie.
                                                 - Rumi

© 2016 par Jerry Lynch. Utilisé avec la permission de
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Source de l'article

Laissez-les jouer: La manière consciente de Parent Kids pour le plaisir et le succès dans les sports
par Jerry Lynch.

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À propos de l’auteur

Psychologue du sport Dr. Jerry Lynch est l'auteur de plus de dix livres et le fondateur / directeur de Chemin des Champions, un groupe de consultation axé sur la «maîtrise du jeu intérieur» pour les performances sportives de pointe. Le parent de quatre enfants athlétiques, il a plus de trente-cinq ans d'expérience en tant que psychologue sportif, entraîneur, athlète et enseignant. Fort de son expérience de travail avec les champions olympiques, de la NBA et de la NCAA, le Dr Lynch transforme la vie des parents, des entraîneurs et des jeunes athlètes.