Se libérer des relations toxiques

Se libérer des relations toxiques

Vivre dans un monde matérialiste au rythme effréné n'est pas une tâche facile pour les âmes sensibles. Cela peut parfois donner l'impression d'être dans un mauvais rêve où nous nous sentons dangereux et déplacés, essayant de donner un sens à tout ce qui nous dépasse à des vitesses incroyables. Dans une tentative de se sentir moins seul et isolé, nous formons des amitiés et des relations avec d'autres autour de nous qui partagent des objectifs et des intérêts communs.

Au début, nous pouvons être ravis de rencontrer un nouvel ami ou un amant et nous pouvons nous précipiter dans les choses sans prendre le temps d'observer vraiment quelqu'un et de sentir si elles sont justes pour nous. Nous créons souvent un fantasme de quelqu'un plutôt que de les prendre pour ce qu'ils sont, donc malheureusement, la faute est sur nous quand nous nous retrouvons avec des amants toxiques ou des amis. Dans cet article, je vais explorer ce que sont les relations toxiques, expliquer comment nous pouvons en sortir, et partager un exercice pour réduire les liens énergétiques avec les personnes toxiques dans nos vies afin de retrouver la paix.

Quelles sont les relations toxiques?

Les relations toxiques sont des relations qui nous emprisonnent spirituellement, mentalement ou émotionnellement à partir de nos vrais êtres joyeux. Ils ont des vibrations faibles, négatives et lourdes et nous retiennent plutôt que de nous tirer vers le haut. Habituellement, de telles relations entrent dans nos vies parce que nous sommes dans un espace de vulnérabilité, de solitude, de tristesse et d'apitoiement sur soi.

Nous ne pouvons pas voir les choses très clairement quand nous sommes dans des espaces bas, donc nous attirons naturellement les personnes à faible vibration qui, plus tard, peuvent devenir un réel problème pour nous. Habituellement, au début des relations toxiques, nous nous sentons temporairement soulagés d'avoir trouvé des compagnons pour nous aider à échapper à nos états d'être antérieurs, mais plus tard, lorsque le conte de fées disparaît, nous pouvons avoir des réveils plutôt grossiers.

Comment se libérer des relations toxiques

La première étape pour vous libérer des personnes toxiques est de reconnaître que vous êtes dans un espace malsain avec quelqu'un d'autre. Par "espace malsain" je veux dire que vous vous sentez épuisé après avoir rencontré certaines personnes ou vous sentez plus triste, déconnecté, décentré, et fondamentalement pas bon à l'intérieur. Une fois que vous vous rendez compte que vous avez attiré la toxicité dans votre vie, vous devez prendre des mesures concrètes pour vous libérer.

La deuxième partie est un peu compliquée car elle implique que vous exprimez vos sentiments que vous n'êtes pas satisfait d'une certaine relation et que vous voulez sortir poliment sans faire de scène. Un appel téléphonique pourrait être une bonne idée ou mieux encore une rencontre en face à face avec la personne pour lui faire savoir que vous ne vous sentez plus à l'aise d'être son amant ou son ami et que vous voulez passer à autre chose dans votre vie.

Cette étape est difficile parce que vous pourriez recevoir une réaction négative ou l'autre personne pourrait essayer de vous manipuler pour rester avec eux. Puis vient la partie dans laquelle vous devez rester ferme dans votre engagement à vous éloigner quoi qu'il arrive.


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Une fois, j'ai été confronté à une femme qui a commencé à m'attaquer dans des courriels, à dire toutes sortes de choses désagréables à mon sujet qui étaient fausses simplement parce que j'avais décidé de couper les liens avec elle. J'ai même reçu une série de menaces laides qui m'ont profondément choqué. Ses vraies couleurs étaient effrayantes.

Certaines personnes vont faire de grands efforts pour nous faire sentir mal à propos de notre décision d'éliminer la toxicité de nos vies. Ne faites pas attention à de telles vibrations négatives et tenez simplement votre terre.

Une dernière étape importante consiste à ne pas rester en contact avec la personne dont vous souhaitez vous libérer. Quand nous gardons le contact, nous nourrissons cette connexion et elle prend sa propre vie. Que nous le sachions ou non, chaque fois que nous écrivons à quelqu'un ou que nous appelons quelqu'un ou que nous pensons à quelqu'un, nous nourrissons une connexion et l'alimentons avec notre énergie et notre pouvoir.

Un exercice énergétique pour nous aider à nous libérer

J'ai appris cet exercice d'un de mes professeurs il y a quelques années et ça marche très bien. Asseyez-vous quelque part calme avec une bougie blanche allumée. Fermez les yeux et remplissez-vous d'amour jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à parler à la personne avec qui vous voulez couper.

Visualisez la personne entourée d'une sphère blanche et partagez tout ce que vous avez dans votre cœur. Une fois que vous leur avez dit ce que vous ressentez, dites les mots suivants:

"Je te rends tout ce que je t'ai pris sans le savoir et je te reprends tout ce que tu m'as pris sans le savoir Je veux te remercier pour tout ce que tu m'as enseigné dans cette vie et dans d'autres vies Je demande que tous les liens karmiques soient rompu et retourné au Créateur ci-dessus, je souhaite être libéré de tout karma restant. "

Une fois que vous avez dit ces mots, visualisez une épée de lumière coupant ces liens entre vous et l'autre personne. Demandez à la personne de partir. Faites cet exercice trois jours de suite, de préférence lorsque la lune est pleine pour accentuer la puissance de votre intention.

© 2016 par Nora Caron.

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A propos de l'auteur

Nora CaronNora Caron est titulaire d'une maîtrise en littérature de la Renaissance anglaise et parle quatre langues. Après avoir lutté à travers le système académique, elle a réalisé que son véritable appel était d'aider les gens à vivre de leur cœur et explorer le monde à travers les yeux de leur esprit. Nora a étudié avec divers enseignants et guérisseurs spirituels depuis 2003 et elle pratique la médecine énergétique ainsi que le Tai Chi et le Qi Gong. En septembre 2014, son livre "Voyage au coeur», a reçu la médaille d'argent Living Now Book Award pour la meilleure fiction inspirante. www.noracaron.com

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