Comment utiliser les histoires de famille pour renforcer la résilience des jeunes

Comment utiliser les histoires de famille pour renforcer la résilience des jeunes
Image Candelario Gomez Lopez 


Rapporté par l'auteur.

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Après un an d'écoles fermées, d'activités annulées et de jalons d'élèves manqués, il y a enfin de bonnes nouvelles concernant les vaccins COVID et un retour à la normale. Même s'ils accueillent les grands-parents en visite, les sports scolaires et les anniversaires en personne, les parents se demandent si les enfants vont vraiment bien. 

L’apprentissage à distance et l’isolement social ont eu des conséquences néfastes sur les enfants d’âge scolaire, en particulier les adolescents. Les parents peuvent-ils faire quelque chose pour reconstruire la résilience et la confiance en soi de leurs enfants? Une approche qui aborde les défis auxquels les familles sont confrontées aujourd'hui se résume à une tradition familière mais souvent négligée - partager des histoires sur des parents plus âgés et leurs expériences. 

Selon le Dr Marshall P. Duke, professeur de psychologie à l'Université Emory, cette activité est en corrélation avec les enfants développant «des niveaux plus élevés d'estime de soi, une croyance en sa propre capacité à contrôler ce qui lui arrive, un meilleur fonctionnement de la famille, des niveaux inférieurs d'anxiété, moins de problèmes de comportement et de meilleures chances d’obtenir de bons résultats. »

Il s'avère que ces résultats tant attendus peuvent être obtenus en partageant simplement des histoires sur la vie de membres plus âgés de la famille avec des jeunes. Ce partage régulier d'histoires familiales a des conséquences profondes et durables qui profitent aux enfants et aux adolescents à toutes les étapes de la vie.

Savez-vous?

Au cours des deux dernières décennies, le Dr Duke et ses collègues d'Emory ' Laboratoire de récits familiaux ont étudié l’impact que l’écoute régulière des histoires de famille a sur les enfants. Dans le cadre de sa recherche, l'équipe a développé une échelle de 20 questions «Savez-vous» pour mesurer de manière cohérente le niveau d'information dont disposent les enfants sur leurs antécédents familiaux et la vie de parents plus âgés. expériences. 


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Les questions «Savez-vous» évaluent la profondeur de l'histoire familiale et les antécédents personnels que les enfants ont acquis en écoutant des histoires. Cela inclut de simples détails factuels tels que "Savez-vous où certains de vos grands-parents ont grandi?" et "Savez-vous comment vos parents se sont rencontrés?" 

D'autres questions portent davantage sur la culture familiale et le sentiment d'identité de l'enfant, comme «Connaissez-vous la source de votre nom?» et "Savez-vous à quelle personne de la famille vous jouez le plus?"

Un domaine important de questionnement reflète la volonté de la famille de partager des histoires sur des moments difficiles et des défis passés, ainsi que des souvenirs heureux et ambigus. Par exemple, «Connaissez-vous certaines des maladies et des blessures que vos parents ont subies quand ils étaient plus jeunes?» «Connaissez-vous certaines des leçons que vos parents ont tirées de bonnes ou de mauvaises expériences?» Et "Savez-vous certaines choses qui sont arrivées à votre mère ou à votre père quand ils étaient à l'école?"

Le moi intergénérationnel et la résilience

Les réponses aux 20 questions «Savez-vous» sont utilisées pour évaluer ce que les enfants ont appris sur leur histoire familiale, y compris sa culture et ses caractères. 

le Rapports de l'équipe de recherche Emory, les enfants ayant un score élevé aux questions «Do You Know» sont plus susceptibles d'avoir «un sens aigu de ce que nous avons appelé le moi intergénérationnel. C'est ce moi intergénérationnel et la force personnelle et les conseils moraux qui semblent en découler qui sont associés à une résilience accrue, à un meilleur ajustement et à de meilleures chances d'obtenir de bons résultats cliniques et éducatifs.

Que peuvent faire les parents pour favoriser ce sens du moi intergénérationnel et de la résilience au cours de l'année à venir? Appliquez ces trois techniques clés pour partager des histoires de famille mémorables: 

1. Commencez par les questions que les enfants et les adolescents veulent naturellement poser.

Les enfants de tous âges sont curieux de connaître leur naissance, leur enfance et leurs tout-petits. Racontez comment vous avez choisi leurs noms. Viennent-ils d'un ancêtre de la famille, ou ont-ils été inspirés par des amitiés proches, des personnages préférés dans un livre ou une rencontre aléatoire? Si les familles avaient des frères et sœurs, comment les frères et sœurs se sont-ils liés en grandissant? Reliez ces informations à des histoires sur leurs années de croissance et aux expériences d'enfance que vous avez vécues ou dont vous avez entendu parler de la part de vos parents et grands-parents. 

2. Incluez des histoires sur les défis et les déceptions, ainsi que sur des moments heureux en famille.

Même avant que le COVID ne frappe, les enfants qui ont grandi au cours de la dernière décennie ont été inondés de mauvaises nouvelles et d'événements tragiques. Il est rassurant d'entendre comment vous et d'autres membres plus âgés de la famille avez fait face aux déceptions et survécu aux revers, ainsi qu'aux troubles publics passés. Parler à la fois des bons et des mauvais moments donne un sens de la perspective.

3. Commencez une nouvelle tradition de partage et d'enregistrement de vos histoires de famille.

De nombreuses familles n'ont pas la tradition de partager régulièrement des histoires pendant le dîner ou pendant les vacances. C'est le moment idéal pour reprendre cette habitude alors que nous célébrons à nouveau le rassemblement en personne. Faites participer tous les membres de la famille à votre propre liste de questions «Savez-vous» et posez-en quelques-unes à chaque réunion de famille, que ce soit en personne ou en ligne. Vos enfants développeront de la résilience et un fort sentiment de soi avec chaque histoire qu'ils entendront. 

Copyright 2021 par Mary J. Cronin. Tous les droits sont réservés.

A propos de l'auteur

photo de l'auteur: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Ph.D., est conseillère pour Write the Family, un programme intergénérationnel de narration familiale affilié à Ecrire le monde. Elle est professeur de recherche à la Boston College School of Management et présidente de 4Q Catalyst. Elle est directrice à but non lucratif du Boston Authors Club, du Encore Boston Network et du Center for Ageless Entrepreneurs, et est l'auteur de 12 livres sur la gestion de l'innovation numérique et de l'impact social.

Pour plus d'informations, visitez le Ecrire le monde en ligne. 

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Dans une série d'histoires vives, émotionnelles ― et parfois déchirantes how, l'auteur illustre comment l'Holocauste continue d'avoir un impact sur les générations actuelles et futures. De plus, les invites à la fin de chaque chapitre vous permettent d'explorer votre propre traumatisme intergénérationnel et de commencer votre parcours de guérison.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquer ici. Également disponible en édition Kindle.
  

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