Un genre différent de Valentine

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Un genre différent de Valentine
"Je te porterai, Pendant que ton coeur bat ici, Longue au delà du berceau vide, Au cours des prochaines années ..." - Je te porterai, Angie Smith

Février est le mois de la Saint-Valentin, quand nos pensées se tournent vers l'amour. Habituellement, nous donnons des cadeaux et de l'affection à des partenaires romantiques. Ce mois-ci, j'aimerais mettre l'accent sur les expressions d'amour envers notre famille, en particulier nos parents.

En lisant Soul Amis par Stephen Cope, je suis tombé sur une citation de Bouddha qui m'a fait mettre le livre de côté et réfléchir longuement: ". . La dette de gratitude que nous devons à nos parents est si grande que nous pourrions les porter sur nos épaules pendant toute notre vie et pourtant nous ne la rembourserons jamais entièrement.

Wow.

Je n'ai pas apprécié mes parents

Quand je grandissais, je n'appréciais pas mes parents. J'étais occupé à vivre mes propres désirs, à déterminer qui j'étais et à explorer le monde. J'ai pris maman et papa pour acquis. J'avais des jugements à leur sujet et j'aurais aimé qu'il en soit autrement. Parfois, j'étais irrespectueux. J'étais une adolescente auto-impliquée.

Mon père est décédé quand j'étais 18 ans, avant que j'aie atteint une étape de la vie quand je suis devenu plus conscient de mes relations, donc je n'ai jamais eu à exprimer mon appréciation à lui. Comme j'ai mûri, j'ai reconsidéré les nombreuses gentillesses que mes parents m'ont montrées. Ils n'avaient pas beaucoup d'argent. Mon père conduisait un autobus à des heures improbables et ma mère travaillait dans un magasin de chapeaux pendant la journée et dans une usine la nuit. Ils ont fait tout ce qu'ils pouvaient pour me garder en sécurité, confortable et heureux.

Pendant la plus grande partie de mon enfance, nous avons vécu dans une partie terrible de la ville, où le crime et la dépravation étaient monnaie courante. Réalisant les dangers de cet environnement, ils ont travaillé plus dur pour gagner plus d'argent pour déménager dans une partie plus agréable de la ville où le loyer était assez élevé. Ils ont accompli beaucoup d'autres actes généreux extraordinaires. En dépit de leurs faiblesses humaines et des habitudes que j'ai jugées, leur rôle parental est né de l'amour pur.

En regardant en arrière maintenant, mon cœur déborde de gratitude que j'aurais aimé partager avec eux lorsqu'ils marchaient sur la terre. Mon regret de ne pas avoir exprimé cela quand je pouvais, est compensé par le réconfort que partout où ils se trouvent maintenant dans le grand royaume de Dieu, ils reçoivent mon appréciation.

Et vous?

Peut-être que vos parents n'étaient pas si aimants et que vous étiez victime de maltraitance ou d'abus. Peut-être que l'un de vos parents ou les deux étaient alcooliques ou avaient d'autres habitudes dysfonctionnelles. Peut-être se sont-ils battus amèrement, ou l'un était absent, ou ils ont divorcé quand vous étiez jeune. Peut-être avez-vous du ressentiment, de la haine ou de la culpabilité à propos de votre relation avec eux. Peut-être que vous avez encore du mal à être avec un ou les deux. Peut-être vous les blâmez-vous de vous avoir imprimé avec une programmation négative qui a créé de la douleur dans vos propres relations, et vous vous sentez contrarié par la récompense que vous désirez.

Si c'est le cas, vous pouvez recadrer votre expérience familiale de trois façons pour mieux vous connaître. Le premier est d'atteindre les éléments de leur rôle parental que vous appréciez vraiment. Même s'ils étaient de mauvais parents à bien des égards, ils étaient probablement de bons parents à certains égards. Quelles gentillesses vous ont-ils montrées? Comment vous ont-ils encouragé? Qui étaient-ils quand ils étaient à leur meilleur? Ils t'aimaient en quelque sorte. Sentez-vous autour pour les cadeaux qu'ils vous ont livrés. Ils sont là. Quand vous remarquerez ces bénédictions, elles se développeront.

"Faire du mal aux gens"

Ensuite, prenez de la compassion pour vos parents en reconnaissant que leurs actes qui vous ont causé de la douleur sont issus de leur propre douleur. J'ai coaché ​​de nombreux clients qui cherchent à donner un sens à leur relation avec un parent dysfonctionnel. Je leur demande: «Quelle était la douleur de vos parents? Qui l'a entraîné à être craintif et méchant? chaque instance mon client retrace le dysfonctionnement de son parent à un abus que ce parent a reçu de son propre parent ou d'une autre figure d'autorité. Les parents du client n'avaient pas les compétences ou les outils pour guérir, alors ils ont transmis leur douleur à leurs enfants.

A Course in Miracles nous dit que chaque acte est soit une expression habile de l'amour ou un appel à l'amour. Quand nous reformulons les comportements négatifs de nos parents comme des appels à l'amour, nous soulageons notre propre souffrance et nous ouvrons la voie pour les aider.

Qu'avez-vous gagné?

Enfin, considérez comment vous avez grandi à la suite des défis que vos parents vous ont posés. Avez-vous appris à être plus indépendant, ou à établir des limites, ou à creuser pour trouver la valeur en vous-même qu'ils vous niaient? Certains enseignants disent que parfois nous choisissons nos parents parce qu'ils nous aident à développer la force de l'âme que nous n'aurions pas acquise si notre situation était plus facile. Ainsi, ils étaient nos amis qui nous ont aidés à grandir et à entrer dans notre propre puissance en tant qu'adultes.

La plupart des familles asiatiques ont des autels dans leurs maisons en l'honneur de leurs ancêtres - une pratique que nous pourrions gagner à faire nous-mêmes. Si vous ne voulez pas construire un autel à vos parents dans votre salon, vous pouvez créer un espace sacré pour eux dans votre cœur. Cette année, ne réservez pas les cadeaux de la Saint-Valentin pour votre miel seulement. Honore ceux qui t'aiment plus que tu ne le sais.

* Sous-titres par InnerSelf
© Alan Cohen. Tous les droits sont réservés.

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A propos de l'auteur

Alan CohenAlan Cohen est l'auteur de nombreux livres inspirants populaires, y compris le best-seller Le Tao Made Easy. Devenez coach de vie professionnel certifié grâce à la formation transformationnelle d'Alan Life Coach, début février 1, 2019. Pour plus d'informations sur ce programme, les livres et vidéos d'Alan, des citations inspirantes quotidiennes gratuites, des cours en ligne et des émissions de radio hebdomadaires, visitez le site www.alancohen.com

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