Les problèmes individuels et de la famille vont souvent main dans la main. Le membre de la famille stressée, est susceptible d'agir sur les tensions ses dans le cadre familial, en mettant une pression supplémentaire sur les autres dans la famille. Beaucoup de parents, par exemple, réagissent à leur situation stressante en devenant plus rigide et dogmatique dans leur style de communication, les aboiements des réponses telles que «Ne faites pas comme je le fais, ce que je dis," et "Il suffit de suivre les ordres!"

Les femmes sont particulièrement vulnérables, comme ils essaient de jongler avec leurs différents rôles. Traditionnellement, quand un problème se pose à la maison, la responsabilité de traiter avec elle a été assumée par la mère non-travail. Aujourd'hui, les exigences économiques imposées à toute la famille sont considérables, en particulier compte tenu de notre tendance à vivre au-delà de nos moyens (la carte de crédit sur-utilisé). Il en résulte que les deux parents travaillent habituellement, et le problème de la famille de problèmes est au moins en théorie partagée par les deux parents, cependant, alors que beaucoup d'hommes du bout des lèvres à l'idéal d'être un partenaire égal dans le domaine de l'élevage les travaux ménagers et des enfants, quelques-uns vraiment pratiquer ce qu'ils prêchent. En réalité, la plupart des femmes dans deux carrières ménages toujours finissent par porter le gros de la charge quand il s'agit de faire fonctionner la maison et la famille. Cette «superwoman» rôle est chargé avec le stress et la frustration. La femme qui a de la difficulté à faire face aux nombreuses demandes sur son peut commencer à éprouver des difficultés dans les relations avec les seconds, les enfants et les collègues de travail.

Selon une force American Psychological Association spéciale sur les femmes et la dépression, les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression. Parmi les conclusions du groupe de travail étaient les suivants:

Une femme sur quatre souffrira de dépression clinique au cours de sa vie. Mais autant que la moitié de tous les cas ne peut jamais être diagnostiquées ou peut-être mal diagnostiquées.

  • Les femmes représentent pour cent 58 de toutes les visites aux médecins, et prendre pour cent 13 de tous les psychotropes (psychotrope) des médicaments. Cette augmentation proportionnelle à 90 pour cent lorsque le médecin prescripteur n'est pas un psychiatre.
  • "Le taux de suicide chez les femmes professionnelles est en hausse, le taux étant désormais élevée pour les femmes que pour hommes.

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles les femmes sont si enclins à la dépression, y compris:

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Les mâles et les femelles d'utilisation et expérimenter l'amour des relations tout à fait différemment, les femelles étant plus sensibles aux hauts et des bas dans les relations interpersonnelles que les hommes.

  • Les difficultés financières, la victimisation, le manque perçu de contrôle sur sa vie et de la colère réprimée sont tous associés à la dépression.
  • Les problèmes conjugaux ont été signalés comme étant la cause la plus fréquente de la dépression chez les femmes en thérapie. Alors que le mariage tend à réduire le risque d'un homme de la dépression, les femmes dans les mariages malheureux sont beaucoup plus susceptibles que les hommes à être déprimé.
  • Les mères de jeunes enfants sont particulièrement vulnérables à la dépression. Les enfants de plus à la maison, plus il est probable que la mère est d'être déprimé.
  • Le taux de violence sexuelle et physique des femmes est beaucoup plus élevé qu'on ne le pensait, et que jusqu'à un tiers des femmes peuvent être victimes d'abus commis par l'âge 21. La pauvreté est une «voie à la dépression» pour les femmes, et les femmes et les enfants représentent pour cent 75 de la population américaine vit dans la pauvreté.
  • Cognitives et des styles de personnalité tels que l'évitement, la passivité, la dépendance, le pessimisme, la négativité et en se concentrant sur la dépression sentiments dépressifs font plus probable.

Un des faits les plus douloureuses découvertes par le groupe de travail APA, c'est que la dépression chez les femmes peut être remarquablement persistante plus de la moitié de toutes les femmes souffrant de dépression ont déclaré qu'ils avaient encore des symptômes neuf ans plus tard. Il ya de l'espoir, cependant, que la maladie, caractérisée par un sentiment débilitant d'impuissance et de tristesse, peut être traitée avec succès en pour cent pour cent à 80 90 des cas en utilisant une combinaison de médicaments et la thérapie personnelle.

La mythologie culturelle et le stress des hommes

Il ya un mythe profondément ancré dans notre culture que les hommes sont censés agir, de sentir et de s'exprimer d'une certaine manière. Les hommes sont conditionnés dès la petite enfance de ne pas exprimer leurs sentiments, à agir de manière agressive et de ne jamais montrer la vulnérabilité ou la peur. Ces attentes irréalistes de la société en fin de compte faire de nombreuses victimes, à la fois physiquement et psychologiquement.

Les pressions sur les hommes contemporains sont intenses, comme en témoigne un récent rapport par le ministère de Health and Human Services qui met en lumière les différentes façons que les hommes américains sont morts. Par exemple, le taux de mortalité de la maladie de coeur des hommes avant était 229.6 pour tous les hommes 100,000, par rapport à un taux de 121.7 seulement par 100,000 chez les femmes. Écarts similaires existent pour la cirrhose du foie et de décès dus à la violence.

Les pressions se font sentir de manière significative par des hommes âgés de 25 aux années 34. Les accidents, les suicides et les homicides étaient les causes les plus fréquentes de décès pour les hommes et les femmes dans ce groupe d'âge. Le pourcentage de décès attribuables au suicide était plus élevé pour les hommes (pour cent 13) que de filles (huit pour cent), et cela était également vrai pour les décès causés par les homicides pour cent (pour les hommes contre 12 neuf pour cent pour les femmes).

Peut-être les plus à risque sont les hommes âgés d'années 35 et 44. Leur taux de mortalité cumulatif de 318.2 par 100,000 est plus du double du taux de 150.6 pour les femmes dans le même groupe d'âge!

Il semble que notre culture pousse les hommes vers la mort défiant le comportement comme un moyen de prouver leur virilité. Les hommes se pousser à leurs limites physiques et mentaux, embrassant défiant la mort des comportements avec brio. Mais ce n'est pas vraiment à défier la mort du tout, c'est la mort accueillante.

En bref, les hommes d'aujourd'hui sont confrontés à des défis considérables à concilier leurs rôles familiaux et professionnels. Même si l'homme est attaché à l'égalité avec son conjoint, les entreprises sont souvent réticentes à permettre au père d'agir comme un parent. Les hommes hésitent à demander un congé pour faire face à un problème familial, sachant que leurs patrons supposer que d'être le rôle de la mère. («Que ta femme de prendre le temps hors travail, Harry. Nous vous faut!")

Défis pour la jeunesse de l'Amérique

L'environnement en mutation rapide sociale a également conduit à des changements massifs dans les perceptions et les attitudes détenues par les jeunes d'aujourd'hui. Selon un récent sondage, pour cent près 75 des adolescents (à la fois mâle et femelle) pensé que ce serait difficile, voire impossible pour eux d'avoir un mariage réussi. Un pour cent 85 étonnante a également estimé que les membres de leur génération, par rapport à leurs parents, seraient plus susceptibles de divorcer.

Les jeunes d'aujourd'hui ont également une perspective très différente d'avoir leur propre famille. La plupart des répondants à l'enquête ont estimé que d'avoir des enfants viendront beaucoup plus tard dans le mariage, surtout après une carrière viable avait été mis en place. Beaucoup de jeunes générations d'aujourd'hui perçoivent les Roomers bébé maintenant dans leurs 40s et 50s début comme étant principalement motivés par la carrière et la nécessité de faire de l'argent. En revanche, ils s'inquiètent davantage d'avoir un mariage heureux et élever les enfants bien adaptés. En substance, ils semblent dire: «. La génération qui nous précède lui-même perdu dans le matérialisme Nous ne voulons pas répéter leurs erreurs!"

Dans le même temps, la jeunesse américaine sont également menacées par le stress constant et pression générée par notre société. En fait, selon un rapport publié récemment par les Centers for Disease Control, plus d'un quart des lycéens américains ont, à un moment donné, pensé sérieusement à se suicider! Cette statistique étonnante nous donne un indice que tout ne va pas avec la jeunesse américaine.

Rôles le sexe au travail

Milieux d'affaires américains continuent à traîner derrière les autres segments de la société à reconnaître la nécessité d'abandonner de vieux stéréotypes sexuels dans le milieu de travail.

Il est vrai qu'il ya eu une croissance extraordinaire dans la représentation des femmes dans une grande variété de postes de gestion. Les femmes représentent maintenant pour cent 40 des travailleurs dans les professions exécutives, administratives et de gestion, par rapport à 20 pour cent en pour cent 1972 et 30 dans 1980.

Cependant, de nombreux critiques ont également observé que la progression des femmes a été en grande partie dans les professions les moins désirables et moins compensé ceux qui ont moins d'état ci-joint. Médians des salaires hebdomadaires pour les femmes travailleurs à temps plein atteint pour cent 71 des salaires perçus par les hommes occupant des postes comparables dans le troisième trimestre de 1990, le plus haut qu'ils n'ont jamais été. Cette compensation inégalité flagrante reste la principale source de stress et de frustration pour les femmes travaillant aujourd'hui.

En outre, les femmes salariées sont censés joyeusement et professionnellement effectuer soutien ou "grognement" travail. Même les femmes qui travaillent leur chemin jusqu'à la suite exécutive ont tendance à acheter dans le stéréotype qui veut que le travail servile du bureau doit être effectuée par d'autres femelles. Les femmes qui cherchent des modèles ou des mentors de la population des femmes qui ont "rendu" peut être frustré par un "chaque femme pour elle-même« l'attitude qui existe au sommet de nombreuses organisations, en ce que de nombreux succès des femmes cadres sont obsédés par la protection de leurs positions à tous les coûts.

L'image de la «supermaman» est bien connue de la femme qui travaille et réussit à occuper un emploi à temps plein pour aider à payer l'hypothèque et assurer la sécurité, être une mère merveilleuse et une femme adorant, s'impliquer dans des causes louables et qui trouvent encore le temps pour elle-même sans se disloquer au niveau des coutures. Jongler avec ces responsabilités multiples et difficiles a fini par être accepté comme la norme, même pour la mère célibataire qui est le seul fournisseur pour ses enfants.

Les hommes sont aussi sous la pression constante à produire, à être créatif, afin d'améliorer la rentabilité de l'organisation, et de montrer le patron "ce qu'ils sont faits." Dans le même temps, les hommes ne sont pas des machines, et doit aussi jongler avec leurs rôles professionnels avec leurs responsabilités familiales. Comme une proportion toujours croissante des femmes américaines travaillent à l'extérieur, les pères sont de plus en plus la pression de leurs épouses à assumer davantage de responsabilités pour le ménage et les enfants. Pères divorcés peuvent avoir la garde exclusive ou la responsabilité partagée de leurs enfants. Ces pères face aux exigences contradictoires de la carrière et le rôle de "Mr. Mom".

Peu d'employeurs, cependant, reconnaître les implications de ces grands changements sociaux. Ils soutiennent que les mères devraient traiter les problèmes de la famille, tandis que les pères doivent donner la priorité à leur emploi. Il ya même eu des débats récents et des poursuites judiciaires au sujet de l'octroi de congé de paternité hommes. Employés de sexe féminin sont souvent stéréotypée par les employeurs comme étant moins stable et plus susceptibles de tomber enceinte, se marier et quitter le travail. (Statistiques sur la rotation du travail ont tendance à soutenir ce, en indiquant que la cause principale pour les femmes qui quittent leur emploi est de satisfaire les demandes de garde d'enfants.)

Plus pour cent 80 des parents souhaiteraient voir les employeurs offrent aux parents qui travaillent des horaires de travail plus souples et des possibilités de faire plus de leur travail à la maison. Récemment, un porte-parole d'utilité importante société a déclaré: «Le remplacement de la rigidité avec la flexibilité a bien servi les employés ainsi. Cette prémisse est maintenant qu'il ya une vie avant et après les heures de bureau." Il s'agit d'une étape dans la bonne direction!

Livre recommandée:

"L'Encyclopédie pratique du sexe et la santé; De Aphrodisiaques et des hormones à la puissance, le stress, la vasectomie et infection à levures" 

par Stefan Bechtel (rédacteur en chef du magazine Prévention).

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