Êtes-vous vraiment disponible pour les relations?

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Êtes-vous vraiment disponible pour les relations?

ZAck tristement décrit la façon dont il gardait son cœur dans sa relation avec Allie. "Allie me veut vraiment. Elle est entièrement disponible pour une relation avec moi. Elle veut tout de moi, pas seulement la partie de moi que je lui offre. Je retiens mon plein amour, mon cœur plein. Je ne suis pas juste avec elle en restant dans cette relation. "

Joyce et moi avons vite découvert la raison de l'indisponibilité de Zack. Son cœur était encore brisé par sa précédente relation avec Laura un an plus tôt. Dans les mots de Zack, "je me suis complètement donné à Laura. Je n'ai jamais donné si complètement mon coeur à une autre femme. J'ai envisagé d'avoir des enfants et de passer toute ma vie avec elle. Je me sentais - et je me sens toujours - dévastée par sa rupture avec moi. "

It Takes Two to Tango ...

Nous avons complètement compris l'indisponibilité de Zack, mais nous l'avons encore défié, "Est-il possible que Allie soit aussi indisponible que vous?"

"Je n'ai jamais vraiment pensé à ça. En surface, elle semble être la disponible. Elle ne cesse de me demander d'être plus présente avec elle. Mais maintenant que j'y pense, je vois ce que tu veux dire. Allie est toujours très connectée avec son ex-mari. Ils vont faire de la planche à neige ensemble, un sport que je ne fais pas. Certes, elle n'est pas physiquement intime avec lui, mais elle est émotionnellement intime avec lui. Ils parlent souvent au téléphone. Il est son confident. Souvent, je me sens comme l'homme étrange, comme si elle avait plus de relations avec son ex-mari qu'avec moi.

En fait, Allie n'est plus disponible pour une relation que Zack. Tant qu'elle peut attribuer l'indisponibilité à Zack, et qu'il peut se blâmer, Allie n'a pas besoin de regarder sa propre indisponibilité. Cela est devenu plus clair dans une session ultérieure avec les deux. Nous avons observé Allie juger Zack comme n'étant pas entièrement disponible pour elle. Toute la pression était sur Zack pour changer et venir à bord de la relation. Nous pouvions voir Zack se retirer en partie à cause de ce sentiment de pression.

Lorsque nous avons interrogé Allie sur sa relation avec son ex-mari, elle l'a d'abord défendue et a nié que c'était un problème. Il fallut l'expression vulnérable de Zack de son malaise pour enfin passer. Les larmes aux yeux, il a dit: «J'ai l'impression d'être en concurrence constante avec votre ex. Je sais que tu veux être avec moi, mais ça fait mal de sentir que tu veux que je lui ressemble davantage. »Finalement, Allie put voir sa propre indisponibilité, sa propre incapacité à être pleinement présente avec Zack. Cela les a aidés tous les deux. Maintenant, ils pourraient chacun se concentrer sur le deuil et abandonner leurs relations passées, plutôt que d'être blâmé comme le problème.

Les contraires s'attirent?

Vous entendez souvent parler de l'attraction des contraires, deux personnes étant attirées l'une par l'autre parce qu'elles sont si différentes. Cela fait référence aux qualités de l'âme, comme la nature introvertie de Joyce et ma nature extravertie.

Vous pouvez être attiré par quelqu'un qui peut équilibrer les qualités de votre âme, mais vous ne serez jamais attiré par quelqu'un qui n'est pas votre égal dans la croissance globale de l'âme. La nature introvertie de Joyce ne signifie pas qu'elle est plus évoluée que moi, tout comme ma nature extravertie n'est pas de meilleure qualité. Vous êtes attiré par quelqu'un parce qu'ils ont tout autant à vous apprendre que d'apprendre de vous.

La signification de la disponibilité dans la relation

Êtes-vous vraiment disponible pour les relations?Pouvons-nous approfondir le sens de la disponibilité? En surface, cela signifie être accessible à une autre personne, ou prêt à aimer et être aimé en retour. En surface, cela signifie célibataire ou célibataire mais, comme nous le savons tous, cela a peu à voir avec la disponibilité réelle pour la relation.

Pour être vraiment disponible pour la relation, nous devons d'abord être disponibles pour nous-mêmes. Si nous nous percevons comme entièrement disponibles pour notre partenaire mais pas entièrement disponibles pour nous-mêmes, alors nous ne sommes pas entièrement disponibles pour notre partenaire. Dans la mesure où nous nous aimons, c'est combien nous aimons notre partenaire.

Voici un exemple classique: Vinny était accro au pot. Il l'a fumé tous les jours. Sa femme, April, n'a pas utilisé de pot ou toute autre substance. L'utilisation du pot par Vinny la blessait profondément. Elle avait l'impression d'avoir une liaison avec une autre femme, nommée Marijuana. Elle sentait naturellement qu'il n'était pas disponible pour elle la plupart du temps. Elle se plaignait de l'utilisation du pot de Vinny. Elle a essayé de le faire changer. Elle resta dans la relation, attendant et espérant que Vinny abandonne le pot et devienne complètement disponible pour elle. Elle se voyait pleinement disponible pour lui.

Mais à quel point April était-elle disponible? Et quel était son comportement? Combien rendait Vinny plus important qu'elle? Si elle était entièrement disponible pour elle-même, elle exigerait son rétablissement complet du pot. S'il continuait à choisir la dépendance au pot, elle aurait assez d'estime de soi pour quitter la relation.

La relation est d'abord et avant tout un travail à l'intérieur

La relation est avant tout un travail à l'intérieur. Sommes-nous prêts non seulement à passer du temps seul, mais à faire du temps de qualité? Sommes-nous prêts à rendre grâce pour la bénédiction de notre vie - pas seulement les bénédictions d'autres personnes ou les événements dans notre vie, mais la bénédiction de notre propre vie? Pouvons-nous voir notre propre vie comme une bénédiction?

Sommes-nous prêts à regarder dans le miroir, à voir au-delà de cette dernière ride, à regarder dans nos propres yeux et à dire «je t'aime»? Sommes-nous prêts à continuer à regarder dans le miroir et à ressentir notre propre amabilité, quelles que soient les erreurs que nous avons commises, nous méritons encore l'amour en tant qu'enfants de l'univers?

Dans la mesure où nous pouvons faire ces choses, alors nous sommes disponibles pour un partenaire qui est notre égal spirituel, qui s'aime lui-même dans la même mesure. Plus nous devenons disponibles pour nous-mêmes, plus nous attirons un partenaire avec une disponibilité égale à lui-même.

* Sous-titres par InnerSelf

Livre co-écrit par cet auteur:

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par Joyce et Barry Vissell Vissell.

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À propos des auteurs)

Joyce et Barry VissellJoyce et Barry Vissell, un couple infirmière / thérapeute et le psychiatre depuis 1964, sont des conseillers près de Santa Cruz, CA. Ils sont largement considérés comme étant parmi les meilleurs experts du monde sur la relation consciente et la croissance personnelle. Ils sont les auteurs de Les partagés cardiaques, les modèles de l'amour, Risque d'être guéri, Le coeur de la Sagesse, Meant To Be, et Cadeau final d'une mère.
Voici quelques occasions d’apporter plus d’amour et de croissance dans votre vie, lors des événements suivants dirigés par Barry et Joyce Vissell: Février 12-17, 2019 - Retraite des couples en profondeur dans notre centre d'accueil; Jul 21-26, 2019-Retraite d'été du coeur partagé à Breitenbush Hot Springs, Oregon; et Sep 24-30, 2019 - Retraite d'Assise, Italie. Pour plus d'informations sur les séances de conseil par téléphone ou en personne, leurs livres, des enregistrements ou leur programme de conférences et d'ateliers. Visitez leur site web à SharedHeart.org.

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Écoutez une entrevue à la radio avec Joyce et Barry Vissell: Relation comme chemin conscient

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