Choisir d'être paisible sur besoin d'être est juste un grand défi. Mais c'est celui que vous devez faire face si vous voulez que votre vie et vos relations avec le changement. L'idée de choisir la paix implique que vous avez à renoncer à la need d'être «juste».
Renoncer à la désir avoir raison n'est peut-être pas aussi facile, et ce n'est pas grave. Mais avec le temps, le choix de la paix est considéré comme plus avantageux après tout. Être apaisé par ce choix plus calme, cette voix calme, a un attrait qui lui est propre, et c'est séduisant d'une manière saine.
Vouloir se sentir mieux: un signe que vous Wanna Grow
Vouloir se sentir mieux, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement, est un signe que vous voulez grandir, changer et expérimenter votre véritable objectif dans cette vie. C'est ce qui vous attend chaque fois que vous cherchez à entendre la voix du Saint-Esprit et à lui permettre de faire vos choix, de guider vos actions et de diriger vos pensées.
Je suis venu à croire que l'un de mes principaux objectifs est d'exprimer la bonté. Simple gentillesse. Quand je suis en étant aimable, dans toutes mes rencontres, je me sens la main de Dieu dans ma vie, et qui rend le moment à la fois particulière et ciblée. Que pourrait-on vouloir? Pour moi, rien.
Être disposé à adhérer à la Voix de la gentillesse
Être disposé à adhérer à cette douce voix intérieure signifie que vous serez à pied loin de arguments dont vous avez besoin ne participent pas. Vous serez en permettant à vos adversaires d'avoir leurs propres opinions, et vous n'aurez pas de stress sur votre décision de tenir les vôtres aussi. Des relations saines et pacifiques pour réclamer rien de moins.
Le fait intéressant est que plus on choisit d'agir à partir d'un endroit aimant, ce qui conduit toujours à des sentiments de paix, plus le choix devient facile de résister à la lutte avec quiconque pour quoi que ce soit.
Se fatiguer de la tension et vouloir se sentir calme
J'ai pensé que peut-être le désir de paix est accru pour moi à cause de mes années qui avancent. Après tout, on se lasse de la tension, je pense. Je sais que je veux me sentir calme. Je veux me sentir présent et servir de témoin affectueux aux autres.
N'a rien fait de cette question quand j'étais plus jeune? Je suis honnêtement pas certain, mais le fait que je suis ici dans ce lieu, aujourd'hui, me plaît. Il a rendu possible pour moi de rester engagée dans le travail que je fais, à écrire des livres comme celui que vous tenez, à faire des allocutions que j'aime tellement.
Cette vie est tout au sujet de mon engagement à l'écoute de mon genre intérieure, voix douce: l'écoute de ses paroles de réconfort, de ses suggestions pour exprimer l'amour seul, à son chant du pardon. Votre vie, et le mien aussi, et donc toutes nos relations, ne peut pas être autre chose que moelleux quand nous nous tournons nos esprits, et notre comportement, à la puissance de la voix aimante qui est toujours en attente pour notre attention disposés.
La prise d'un inventaire de vos relations
Réalisation d'un inventaire de vos relations est périodiquement une expérience enrichissante. Je pense que le temps de le faire maintenant.
Je vous suggère de trouver un endroit calme pour se reposer un certain temps. Éteignez votre téléphone et la lumière si cela aide. Fermez la porte et les nuances, aussi, si vous le souhaitez.
Maintenant asseyez-vous dans une chaise confortable, respirer profondément, et de permettre aux nombreuses relations que vous êtes actuellement en voyage à travers votre esprit. Les Avis, un par un. Avis, explicitement, votre comportement.
Quelles relations créent des tensions en vous? Voyez si vous pouvez discerner pourquoi. Et remarquez ceux qui vous font sourire. Maintenant, asseyez-vous tranquillement avec vos souvenirs.
Après vingt ou trente minutes de réflexion silencieuse, commencer à écrire sur vos observations. Qu'est-ce que vous écrivez est pour vos yeux seulement, sauf si vous voulez le partager. Cet exercice est destiné à ouvrir les yeux à qui vous le plus souvent sont.
Observer votre comportement dans vos relations
Qu'avez-vous remarqué sur votre comportement dans votre relation la plus significative? Étiez-vous fier de l'être?
Avez-vous remarqué une différence dans votre comportement avec vos amis par opposition à la plupart le partenaire relation «significative»? Explorez ces différences ici et voir si vous pouvez discerner pourquoi la différence existe.
Qu'est-ce que vos interactions ressemblent généralement à des inconnus? Y at-il quelque chose au sujet que le comportement que vous souhaitez changer? Que pensez-vous le gain pourrait être si vous se sont comportés différemment?
Choisir Trois changements de comportement Vous souhaitez faire
Après avoir fait ces observations, pouvez-vous penser à au moins trois changements que vous aimeriez faire dans votre comportement, avec deux amis et des étrangers? Énumérer les changements ici.
Considérons, avant de passer, si vous étiez toujours mettre en avant vos atouts, comment voulez-vous vous présenter à chaque rencontre? Décrivez-vous ici.
Votre réflexion récente vous aidera à cet exercice. Offrez des rencontres spécifiques avec les habitudes imaginaires détaillées vous pouvez vous rabattre sur le moment où vous avez la chance de mettre ce que bon pied. Vous y découvrirez un grand nombre d'entre eux.
Perspectives Vieux contrôler les comportements anciens
Les anciennes perspectives sont généralement liées à la voix de l'ego, la voix qui a trop souvent régné. Les vieilles perspectives meurent lentement. Ce que je suggère ici, c'est que nous sommes prêts à abandonner ces anciennes perspectives, ce qui signifie faire la sourde oreille à l'ego et permettre à la voix du Saint-Esprit de guider les changements qui profiteraient à notre comportement et donc à toutes nos relations aussi. Considérez cela comme une aventure. Un jeu, peut-être. Entraînez-vous à vous observer au cours d'une journée, en remarquant combien de fois vous faites de votre mieux.
C'est la pratique qui nous moules dans les personnes que nous préférons être. Il n'y a là aucun mystère. Vous pouvez faire tout changement que vous voulez vraiment faire.
Commencez petit, cependant. Essayez l'application du principe de Mère Teresa pour vivre:
"Soyez gentil avec tout le monde, et commencez avec la personne qui se tient à côté de vous."
© 2012 par Karen Casey, PhD. Tous droits réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Conari presse,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Cet article a été adapté avec la permission du livre:
Débloquer la situation
par Karen Casey.
In Débloquer la situation, Best-seller écrivain de récupération, Karen Casey, invite les lecteurs à creuser profondément dans leurs propres modèles de comportement pour déterminer où ils ont coincé dans leur vie. Présenté dans un format classeur, les lecteurs écrire et explorer leurs réponses à des questions précises à la fois à discerner ce qui cause les malheurs ou de stress et d'élaborer des stratégies pour obtenir de l'ornière.
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À propos de l’auteur
Karen Casey, est un conférencier très prisé lors des conférences de récupération et de la spiritualité dans tout le pays. Elle mène Changez vos ateliers esprit national, basé sur son best-seller Change Your Mind et votre vie sera Suivez. Elle est l'auteur de livres, y compris 19 Chaque jour un nouveau départ qui s'est vendu à plus de 2 millions d'exemplaires. Lire son blog à l'adresse www.karencasey.wordpress.com.
