Libérer notre douleur et purifier nos blessures émotionnelles

Libérer notre douleur et purifier nos blessures émotionnelles

Quand nous naissons dans cette existence humaine, nous naissons dans la communauté. Nous commençons à interagir avec les autres presque dès le premier jour. Le lien maternel est la première de ces interactions, et il doit être fort pour un enfant de survivre et de prospérer. Des études ont montré que les bébés qui n'ont pas cette expérience de liaison puissante ne gagnent pas autant de poids, n'atteignent pas les jalons en temps opportun, et souvent ne se développent pas de la même manière que les bébés qui ont un lien maternel puissant.

À mesure que nous grandissons et mûrissons, nos expériences en relation avec les autres prennent leurs effets sur nous, à la fois positifs et négatifs. Nous commençons également à absorber les énergies de ces interactions. Ces énergies peuvent être claires, sombres ou n'importe où entre les deux. Pour un Lightworker sensible ou un enfant empathique, ces énergies peuvent avoir un impact puissant.

Quand nous sommes blessés par quelqu'un, l'énergie toxique est immédiatement créée et stockée. On nous présente un choix: nous pouvons soit «débusquer» la plaie avec de l'énergie lumineuse et la guérir; ou nous pouvons nous en tenir là, en lui permettant de s'envenimer et de grandir.

Les effets de la conservation de l'énergie toxique

Si nous hébergeons l'énergie toxique des blessures, elle s'ancre fermement dans l'un de nos chakras, créant finalement toutes sortes de problèmes. Alors que nous maintenons cette énergie noire (qui se transforme en douleur), la loi de l'attraction entre en jeu, et nous commençons à attirer plus d'énergie noire.

Cela peut prendre des années avant que les effets se manifestent dans nos relations avec les adultes. La manifestation sera un dysfonctionnement, des blocs énergétiques et des schémas comportementaux qui nous ramèneront à un état de malheur, rejouant presque la façon dont la douleur est apparue en premier lieu. Nous devons décoller les couches sur les couches d'énergie toxique pour arriver à la source de notre douleur, le début de tout cela.

Lorsque nous ne traitons pas la douleur, notre chakra du cœur s'arrête et l'énergie de l'amour passe par un passage inapproprié, généralement un autre chakra. Lorsque cela se produit, l'énergie toxique se redirige vers la surface et se propage tout au long de notre existence. Finalement, nous sommes affectés au point que nous nous retrouvons à traiter à plusieurs reprises les mêmes problèmes relationnels. Ceci, couplé avec la propension de Lightworker à donner et donner jusqu'à ce qu'ils n'ont plus rien, nous laisse émotionnellement, physiquement et spirituellement drainés. Vulnérable. Vide.

Identifier nos plaies et guérir notre douleur

Guérir notre douleur est la clé pour canaliser les différents types d'énergies d'amour correctement et garder nos passages énergétiques clairs. Plusieurs fois nous avons besoin de guérison pour la douleur que nous ne reconnaissons même pas que nous portons. Quoi qu'il en soit, il est impératif de commencer par les causes sous-jacentes avant de pouvoir aller de l'avant dans des relations saines.


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Ce monde peut être un endroit difficile, et une personne qui est très empathique et sensible est affectée par la douleur émotionnelle encore plus que l'être sensible moyen. La douleur causée par l'abus, l'abandon et les personnes ou environnements toxiques peuvent nous laisser des blessures.

La douleur est une expérience très personnelle et individuelle. Combinez la sensibilité du Lightworker avec des expériences de vie négatives et les actions irréfléchies ou malveillantes des autres, et la tempête parfaite est créée pour blesser votre esprit.

Il ne fait aucune différence que la blessure soit créée par un petit incident ou un traumatisme énorme - elle se transforme toujours en la même vibration énergétique qui crée nos blessures spirituelles. Le plus tôt vous commencerez à adresser votre douleur, l'honorer, et commencer le processus de libération, plus vite vous commencerez le voyage de guérison.

Découvrir votre douleur

Disons que vous savez que vous vous sentez triste, isolé ou seul, tout indique que vous souffrez à un certain niveau. Vous devrez identifier la source sous-jacente ou les sources de votre douleur. Considérez les questions suivantes pendant que vous explorez d'où votre douleur pourrait provenir:

  • Quand ou comment est-il né?
  • Où l'hébergez-vous dans votre énergie?
  • De quelle manière se manifeste-t-il dans votre vie?

Utilisez ces questions comme tremplins pour votre exploration. Si votre traumatisme était grave, vous devrez peut-être le faire dans les limites du bureau d'un thérapeute.

Une fois que vous avez identifié votre douleur, vous devrez en prendre pleinement possession. Vous ne pouvez plus reprocher aux autres de vous l'avoir infligé ou de ressasser constamment ce qui s'est passé. Vous possédez maintenant cette douleur et c'est à vous de la gérer.

Pour l'instant, laissez le pardon pour ceux qui vous ont blessé pour plus tard. Sachez qu'une fois que vous aurez transformé la douleur, vous aurez non seulement un pardon immédiat, mais vous ressentirez de la gratitude envers l'autre personne pour vous aider à grandir. Prendre possession vous donne du pouvoir et enlève la mentalité de la victime.

Entrer en contact avec votre douleur

La méditation est un moyen simple et facile d'obtenir un aperçu de ce qui se passe avec votre énergie. Mettez de côté quelques minutes chaque jour pour rester dans le calme et le silence et demander des conseils. Commencez par demander à votre moi supérieur, aux guides, aux anges, à Dieu, à quiconque résonne avec votre esprit. "S'il te plait, aide-moi à ressentir ma douleur et remplis-moi de lumière guérisseuse. Notez le libellé. Vous demandez à ressentir ta douleur.

Lorsque vous posez cette question dans la méditation, vous pouvez commencer à ressentir certaines sensations. Soyez conscient de tout léger picotement, sensation, sensation de chaleur, ou peut-être même de la douleur physique réelle. (Ne vous inquiétez pas, votre esprit sera doux, toute douleur excessive sera votre côté humain intervenant pour arrêter le processus.

Remarquez où ce sentiment est dans votre corps physique, et essayez d'être si présent dans le moment. Pendant que vous ressentez votre douleur, rappelez autant de détails que possible sur la sensation.

Il est également important de noter les visions, les mots ou les expressions qui vous viennent à l'esprit au cours de cette pratique. Ils auront une signification significative pour vous. Tenez-vous à l'inconfort et laissez-le s'attarder jusqu'à ce qu'il disparaisse.

À moins que la douleur physique ne devienne trop intense, ne l'arrêtez pas et ne la fuyez pas. Rappelez-vous qu'il est temps de guérir et de s'ouvrir, pas de fermer. Tout cela fait partie du processus de guérison. Juste en reconnaissant et en honorant votre douleur, vous l'expulsez automatiquement avec la lumière blanche et vous engagez dans le processus de guérison.

L'emplacement de la douleur

Au cours de cet exercice, il est également important de noter vous ressentez des sensations, parce que cela vous indiquera où votre blessure se contamine. Passons en revue les chakras et apprenons ce que les sensations de chacun pourraient indiquer:

  • Chakra racine à la base de votre colonne vertébrale: Pourrait indiquer une peur ou une blessure résultant de l'abandon, ou la peur de ne pas avoir l'essentiel pour survivre. Peut-être que dans votre enfance vous vous sentiez physiquement dangereux. La sensation ou l'inconfort dans cette zone indique que vous ne vous sentez pas en sécurité dans le monde physique.
  • Chakra sacré sous le nombril: La sensation dans ce domaine pourrait indiquer des problèmes sexuels ou, au pire, des abus sexuels. Peut-être avez-vous été blessé lors d'une rencontre sexuelle mutuellement consensuelle.
  • Plexus solaire chakra au-dessus du nombril et au-dessous du cœur: Sensation indique ici des problèmes de contrôle et de confiance. Peut-être que vous étiez dans une situation douloureuse dans laquelle vous n'aviez aucun contrôle et maintenant ne faites pas confiance aux autres ou même à vous-même.
  • Chakra du cœur au centre de la poitrine: La sensation indique ici le manque d'empathie ou d'amour inconditionnel des autres dans votre vie. L'ego humain est lésé par les interactions qui ont à voir avec l'amour et les liens humains.
  • Chakra de la gorge dans le creux de votre cou ou de votre gorge: les sensations dans cette zone vous empêchent d'exprimer vos émotions. L'articulation, la communication et l'émotivité ont été bloquées par des relations ou des situations dans votre vie.
  • Chakra du troisième oeil au centre du front, au-dessus du sourcil: Vous avez peut-être été privé du pouvoir de votre intuition. Cela aurait pu se produire parce que les gens n'honoraient pas vos forces et vos idées. Vous pouvez vous sentir insignifiant à ceux qui vous entourent, et vous pouvez vivre dans un monde imaginaire pour échapper à la douleur d'être rejeté par ceux que vous tenez le plus cher.
  • Chakra de la Couronne au sommet de la tête: La sensation ici peut signifier que des événements douloureux dans votre vie vous ont fait perdre votre foi. Cela pourrait se produire en étant laissé tomber par ceux que nous regardons pour des conseils (les parents sont un excellent exemple). Peut-être vos parents ont-ils été négligents ou n'ont pas montré leur amour pour vous d'une manière qui a aidé votre croissance pour devenir un adulte qui se sent validé et apprécié. Nos mères et nos pères représentent l'amour de Dieu. Si nous ne ressentons pas ce type d'amour puissant, nous perdons notre foi et fermons notre canal au divin.

Ces explications sont des généralisations. Tout le monde a ses propres variations et histoires derrière ses blessures, mais cela vous donnera un bon début quant à ce qu'il faut chercher et ce qu'il faut explorer quand vous essayez d'identifier où vous tenez votre douleur et où votre énergie toxique a trouvé son chemin dans votre essence. Une fois que vous découvrez votre histoire ou voyagez à la douleur, vous révélerez la véritable origine de vos blessures énergétiques.

La prochaine étape: nettoyer et libérer

L'étape suivante consiste à nettoyer la zone et libérer l'énergie toxique stockée là. Peut-être que vous pouvez facilement identifier où la douleur est et comment elle est née, et c'est merveilleux, parce que cela vous donne un point de départ. Vous pouvez découvrir votre énergie toxique dans un point particulièrement faible de votre corps. Voici quelques exemples très généraux:

  • Chakra racine: problèmes du bas du dos.
  • Deuxième chakra: problèmes avec les organes reproducteurs.
  • Troisième chakra: estomac et problèmes digestifs.
  • Quatrième chakra: problèmes cardio-vasculaires, palpitations cardiaques.
  • Cinquième chakra: problèmes de gorge
  • Sixième chakra: problèmes de santé mentale, dépression, anxiété.
  • Septième chakra: Alzheimer ou démence.

La reconnaissance et la prise de conscience que vous souffrez réellement est la première étape vers la libération de la douleur et l'arrêt des problèmes physiques qui peuvent survenir. Comme indiqué, tout le monde est différent, comme le dit le dicton, votre kilométrage peut varier.

Visualisation nettoyante utilisant de l'eau

Pour aller de l'avant, une fois que nous avons identifié notre souffrance, nous devons nettoyer cette zone et éliminer l'énergie toxique qui alimente nos plaies. La visualisation est un merveilleux début de nettoyage. L'eau est un élément de guérison incroyable que j'utilise dans la visualisation.

Voici comment nettoyer et relâcher: Imaginez que le chakra en question soit nettoyé avec de l'eau cristalline et ensuite rempli de lumière blanche curative. Vous pouvez maximiser les effets en faisant cela dans une baignoire ou une douche. Passez plus de temps à laisser couler l'eau sur la zone en question, car vous imaginez que la lumière de guérison remplit la zone.

Il est important d'effectuer ce nettoyage sur les sept chakras chaque semaine afin de garder votre énergie équilibrée et tous vos chakras nettoyés. En continuant à pratiquer ce nettoyage littéral, vous libérez de l'énergie de la douleur.

Veillez à ne pas trop relâcher à la fois. Si vous commencez à vous sentir débordé d'émotions ou de sentiments désagréables, il est temps d'arrêter pour ce jour. Vous pouvez réessayer le lendemain, en libérant l'énergie de la douleur un peu à la fois.

Rappelez-vous, la guérison est un voyage et non une destination. Vous y arriverez, mais le voyage est l'endroit où vous découvrirez tous vos dons spirituels et comment vous les avez enfouis sous la douleur depuis si longtemps et si profondément. Alors prenez votre temps et utilisez le chemin de la guérison comme chemin vers la découverte de soi.

© 2016 par Sahvanna Arienta.
Réimprimé avec l'autorisation de l'éditeur,

Publié par Livres New Page une division de la presse professionnelle,
Pompton Plains, New Jersey. 800-227-3371. Tous droits réservés.

Source de l'article

Relations avec les travailleurs de la lumière: créer des liens durables et sains en tant qu'empathie
par Sahvanna Arienta.

Relations avec les travailleurs de la lumière: Créer des liens durables et sains en tant qu'empathie par Sahvanna Arienta.Pouvez-vous donner trop d'amour? Les artisans de lumière sont des âmes sensibles et très empathiques qui ont un besoin inné d'aider et de guérir les autres. Ces partisans pacifiques de l'humanité sont là pour apporter des changements positifs et créer des liens humains personnels, équilibrés et aimants. Mais beaucoup de Travailleurs de Lumière sont tellement pris dans leur mission divine de guérir qu'ils oublient parfois l'importance de recevoir de l'amour.

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A propos de l'auteur

Sahvanna Arienta

Sahvanna Arienta est un moyen pratique psychique et intuitive conseiller auprès de la clientèle du monde entier. Un animateur de radio respecté et récipiendaire de six prix internationaux Remerciements Paranormal, elle a étudié et exploré les domaines métaphysiques et du paranormal beaucoup plus de 20 ans. Elle est également le créateur de Médias voyage de l'âme de, Une société nouvelle pensée qui apporte un message de l'illumination spirituelle et aux personnes dans le monde entier. Visitez son site à www.sahvannaarienta.com.

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