Relations 101: clés pour remplir les relations

Relations 101

Nous choisissons nos relations -
consciemment ou inconsciemment
pour notre croissance et de l'évolution.

Nos relations avec les autres - que ce soit occasionnel ou intime - nous fournissent, un miroir véridique constant de nous-mêmes. Si vous avez créé généralement affectueux, des relations de soutien, donnez-vous une certaine appréciation, car vous êtes de toute évidence être aimant et de soutien vous. Si vous avez créé des relations difficiles, s'il y a la colère et le ressentiment, regardez en vous-même pour trouver la source de ces émotions douloureuses.

Cette autre personne ne vous le fait pas ou ne vous met pas en colère; vous le faites pour vous et vous vous mettez en colère. En fait, l'autre personne vous fait une grande faveur en vous faisant prendre conscience de vos zones d'inconscience, et en indiquant où vous devez changer afin de créer le genre de relations que vous voulez. Nous devrions remercier ceux avec qui nous avons des relations difficiles plutôt que de les blâmer: ils sont nos meilleurs enseignants.

Une évaluation honnête de nos relations peut nous fournir certains des meilleurs matériaux que nous avons pour nous aider à grandir. Dans les expériences de nos relations sont les clés de notre liberté. Trouvons ces clés; ils sont en nous tous.

Chaque relation est tantrique

Chaque relation que nous avons une relation tantrique, si nous le voyons dans cette lumière. Chaque relation est une autre étape de notre voyage le long du chemin que nous créons; nos relations sont là pour nous aider à apprendre et à grandir, à chaque instant. Nous ne pouvons pas avoir été conscient de ce fait, mais il y a des raisons profondes pour toutes nos relations, y compris ceux avec tout le monde nous arrive de rencontrer, même pour un bref moment.

Regardez toutes les relations profondes et continues que vous avez eues. À moins d'être fermé, vous pouvez voir ce que vous avez appris dans les moments que vous avez partagés. Vous avez chacun des choses à enseigner à l'autre, et c'est l'une des raisons pour lesquelles vous avez été attiré ensemble. Vous vous êtes reflétés de plusieurs façons. Vous avez réfléchi la force et la beauté et les qualités positives de l'autre, et vous vous êtes montré où vous devez changer et grandir. Et chacun de vous a grandi, que vous le vouliez ou non.

Parfois, cela a été pour le bien: vous êtes devenu une personne plus claire et plus expérimentée dans le processus. Et parfois, cela a été un processus négatif, si les personnes avec lesquelles vous avez choisi de partager votre temps avaient des croyances (et le comportement qui en résultait) qui ne les ont pas aidées ou que vous deviez devenir de meilleures personnes. De toute façon, vous changez et finalement grandissez. De toute façon, c'est une relation tantrique, une partie essentielle de votre chemin unique.

Que voulez-vous?

Comme nous allons le long de nos différents chemins, nous arrivons à réaliser que, dans nos relations, ainsi que dans la plupart des autres domaines de notre vie, nous sommes libres de créer tout ce que nous désirons. Nous avons assez évolué, en tant que peuple et en tant qu'individus, d'aller au-delà de la nécessité d'une seule morale sociale qui est dictée à tous, et appliquée, comme la loi de Moïse. La morale est un choix purement individuel, et il appartient à chacun de nous de décider dans nos cœurs et les esprits ce qui est bon pour nous, et de vivre par cela, aussi longtemps que nous ne nuisent pas aux autres. Nous sommes libres d'avoir tout type de relations que nous voulons dans nos vies.

J'ai appris un processus surprenant de Shakti Gawain (qui, je pense, l'a obtenu de Sondra Ray, auteur de Je mérite l'amour). Shakti a demandé aux participants de l'atelier de le faire, et cela a été une véritable révélation pour beaucoup d'entre eux:

Prenez une feuille de papier et écrivez trois phrases en haut de la page, de façon à former la tête de trois colonnes:

CE QUE JE VEUX CE QUE JE VEUX CE QUE JE VEUX VRAIMENT

Sous "Ce que je veux", énumérez ce que vous voulez dans vos relations et dans votre vie en général. Sous "Ce que j'ai", énumérez ce que vous avez actuellement. Ensuite, sous "Ce que je veux vraiment", liste aussi ce que vous avez à l'heure actuelle - Parce que nous avons déjà créé dans notre vie exactement ce que nous avons vraiment voulu.

Certaines personnes pensent que ce n'est pas vrai, parce que cela ne semble certainement pas être vrai sur notre niveau conscient de conscience. Nous ne pensons pas consciemment que nous voulons être seuls, ou dans des relations insatisfaites ou malheureuses, ou dans la pauvreté, et ainsi de suite. Mais à des niveaux plus profonds, c'est tout à fait vrai: nous avons créé pour nous-mêmes exactement ce que nous avons voulu et ce que nous avons estimé mériter; nous avons créé ce que nous pensons que nous vaux. Mais nous méritons mieux - alors créons-les!

Nous devons d'abord nous concentrer sur nous-mêmes et faire des recherches internes, puis nous nous concentrerons sur le monde extérieur de nos interactions avec les autres. Presque tout le travail important, nous trouvons, est à l'intérieur. Comme Eckhart Tolle le dit si brillamment The Power of Now,

Si vous obtenez le droit à l'intérieur,
l'extérieur va tomber en place.

Créer dedans

Tout commence comme une impulsion spirituelle subtile, puis devient une pensée, puis un sentiment, et ensuite il se manifeste sur le plan extérieur matériel.

Tout ce que nous avons créé jusqu'à présent dans nos relations est le résultat de ce que nous avons à nous affirmons au fil des ans, le résultat de ce que nous avons pensé et le sentiment et de croire. Grâce à un effort conscient, nous pouvons laisser aller les pensées et les croyances qui sont en train de créer ce que nous ne voulons pas, et de les remplacer par des pensées et des croyances qui créent ce que nous ne voulons.

Lâchez la croyance que vous êtes de toute façon incapable de satisfaire les relations! Arrêtez de vous dire que vous ne méritez pas une bonne relation, ou que vous êtes égoïste ou sans amour. La vérité est que vous méritez une merveilleuse relation. Au-dessous de tout cela, vous aimez et donnez. Refusez de croire que vous ne pouvez pas avoir ce que vous voulez, parce que vous pouvez, si vous croyez vous pouvez.

Lâchez toutes ces pensées et croyances négatives et insupportables, remplacez-les par des pensées favorables et positives, et vous verrez des résultats très satisfaisants, presque instantanément. Lorsque des pensées négatives apparaissent, contrecarrez-les avec des affirmations positives et des images mentales. Créer une image interne de vous-même comme hautement capable d'avoir des relations idéales, même si vous devez suspendre vos croyances au contraire.

Si vous Ne demandez pas, vous ne recevrez pas

Nous ne pouvons pas avoir la relation que nous voulons si nous ne disposons pas une image claire ou une idée de ce que nous voulons dans cette relation. Il est essentiel d'obtenir le droit à l'intérieur, obtenir clairement l'image à l'esprit.

Créer une image claire
de ce que vous voulez dans une relation,
et affirme qu'il en est ainsi.
Ensuite, voir ce qui se passe.

Permettez-vous de fantasmer. Imaginez votre amant parfait. Imaginez être ensemble d'une manière belle et aimante. Puis confirmez, "Ceci, ou quelque chose de mieux, se manifeste maintenant pour le plus grand bien de tous les intéressés."

Si vous êtes impliqué dans une relation que vous voulez continuer, imaginez-la en expansion, de mieux en mieux. Imaginez la meilleure relation possible pour tous. Un grand maître a dit: «Demandez et vous recevrez.» Et pourtant, il y en a tellement qui nient que c'est vrai, parce qu'ils ont des croyances sous-jacentes que la vie est un combat et qu'il est difficile de réussir, et ils finissent par être malheureux, insatisfaits. La plupart d'entre eux n'ont même pas demandé en premier lieu. Et si vous ne demandez pas, vous ne recevrez pas.

Si, au contraire, nous continuons à demander clairement ce que nous voulons - comme une relation d'amour et de soutien - nous le recevrons. Quand nous faisons ce travail intérieur, le monde extérieur le reflète, facilement et sans effort.

L'importance de notre travail sur les plans intérieurs en créant quelque chose est en quelque sorte contradictoire à ce que la plupart d'entre nous ont été éduqués à croire. Nous traitons habituellement les choses de manière extérieure, pensant que la chose que nous devons faire dans n'importe quelle situation est de sortir et do quelque chose. Nous pensons que la chose à faire pour avoir la relation que nous voulons est d'aller rencontrer quelqu'un quelque part - rencontrer cette bonne personne. Mais quand nous comprenons que le travail le plus important est le travail intérieur, dans nos cœurs, nos esprits et nos émotions, nous trouvons beaucoup plus facile de créer tout ce que nous désirons dans nos vies.

Nous devons simplement nous connecter, chacun à notre manière, avec nos capacités à imaginer de manière créative ce que nous souhaitons. Vous méritez des relations amoureuses et solidaires. Commencez à les créer maintenant avec une session d'affirmation quotidienne. Certains exemples sont:

Je mérite l'amour!

Je me sens bien d'avoir ce que je veux en relation.

Je crée une relation belle, harmonieuse et satisfaisante.

Mes relations sont remplies de grâce, d'amour, de facilité et de légèreté.

Prenez ces mots et changez-les. Composer vos propres affirmations. Et ne jamais sous-estimer ou invalider leur pouvoir:

Demande et tu recevras.

Clés pour remplir les relations

  • Donnez à vos amants - et à tous les autres dans votre vie - la liberté d'être eux-mêmes, et trouvez la liberté dans votre cœur d'être vous-même. Faites confiance et soutenez le pouvoir de l'autre, et faites confiance et soutenez le vôtre. Ils ne sont pas en conflit. Il y a toujours un moyen d'harmoniser vos sentiments avec les sentiments de votre amant.
  • Faites confiance et soutenez les expériences, les idées, les impulsions et les rêves de l'autre. Soutenez-vous les uns les autres et encouragez-vous les uns les autres à faire ce qui vous semble le mieux dans votre cœur. Cela peut signifier passer du temps seul ou être séparé par moments. Laisse faire.
  • Donnez à votre partage d'un espace immense où se déplacer, et de croître, un espace assez grand pour vous deux, vous tous, pour être complètement rempli.
  • Il y a un nombre infini d'approches pour résoudre n'importe quel problème qui surgit en relation. Soyez créatif - faites confiance à votre propre expérience, à vos propres sentiments, car ceux-ci vous donnent les réponses que vous recherchez, les moyens de les résoudre.

Vous choisissez vos relations, consciemment ou inconsciemment. Ils se produisent, et ils se produisent pour une très bonne raison, si vous le sachiez ou non. Ils se produisent dans le cadre de votre évolution, une partie de votre croissance dans la vraie liberté et la créativité et de bonheur.

L'amour est la réponse
L'amour est la clé
Il peut ouvrir une porte
Donnez-nous des yeux pour voir
Dans nos cœurs se trouve un secret
Et cela nous libère:
Tout ce dont nous avons besoin, c'est l'amour...
Tout ce dont nous avons besoin, c'est l'amour!

© 1981, 2015 par Marc Allen. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source de l'article

Tantra pour l'Occident: un chemin direct pour vivre la vie de vos rêves par Marc Allen.Tantra pour l'Occident: un chemin direct vers Vivre la vie de vos rêves
par Marc Allen.

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A propos de l'auteur

Marc Allen, auteur de l'article: Le plus grand secret de tous lesMarc Allen est un auteur et conférencier de renommée internationale qui a étudié le bouddhisme tantrique avec un professeur tibétain à l'Institut Nyingma de Berkeley, en Californie. Il est l'auteur de Je mérite l'amour et cofondateur et éditeur de New World Library, l'un des éditeurs indépendants les plus prospères aux États-Unis. Il a également enregistré plusieurs albums de musique, dont Awakening, Breathe et Solo Flight. Pour en savoir plus sur Marc, y compris ses téléséminaires mensuels gratuits, voir www.MarcAllen.com. Pour en savoir plus sur sa musique (y compris des échantillons gratuits), voir www.WatercourseMedia.com.

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