Obéir à votre intuition peut susciter des émotions, de la peur, des doutes, des critiques ...

Obéir à votre intuition peut susciter des émotions, de la peur, des doutes, des critiques ...

Aligner avec votre intuition peut provoquer des émotions inattendues. L'astuce consiste à les gérer de manière constructive afin de ne pas dérailler. Cela signifie être prêt à faire l'expérience de votre tristesse, de votre colère et de votre peur afin de ne pas remettre en question vos décisions. Il y a un aperçu supplémentaire de savoir quelles sont vos vraies pensées concernant toute décision importante.

Parler et agir en accord avec votre intuition, crée naturellement plus de joie, d'amour et de paix dans votre monde. Votre véritable intuition ne vous manquera jamais. C'est prêt, ouvert et disponible chaque fois que vous êtes assez calme pour vous connecter et demander.

Hé Jude! (Questions et réponses sur l'utilisation de votre intuition)

1. Jusqu'à présent, je n'ai jamais prêté attention à mon intuition. Êtes-vous vraiment en train de suggérer que je gère toutes mes décisions?

Oui. Votre intuition n'est pas une force abstraite. C'est une faculté que nous possédons tous, que nous l'utilisions ou non. Je ne dis pas que nous pouvons prédire l'avenir. Mais écouter à l'intérieur nous donne un sens pour ce qui nous gardera dans le courant. Notre intuition nous envoie souvent des messages clairs, mais nous l'ignorons. Voici un exemple de tous les jours: vous sortez dîner, et au lieu de commander le hamburger habituel, vous scannez le menu jusqu'à ce que vous réalisiez qu'une salade donne l'impression qu'elle satisferait le mieux votre corps. Les messages du cœur ne sont pas accompagnés de lumières clignotantes. Ils reflètent simplement ce qui est vrai et authentique pour vous.

2. Et si j'ai tout essayé mais que je n'entends toujours pas mon intuition?

Vous pourriez être trop dur. Les messages de votre intuition sont généralement assez évidents. Mais si vous avez posé une question à plusieurs reprises et ne pouvez toujours pas entendre une réponse ... posez votre question d'une manière différente. Essayer quelque formulation différente peut être juste la chose. Si ce n'est toujours pas le cas, adoptez une approche plus rationnelle et logique. Élargissez votre point de vue en parcourant des livres, en calculant des chiffres ou en demandant l'avis d'experts et de personnes que vous respectez. Mettez un délai raisonnable sur votre collecte de données. Puis posez votre question à nouveau. Votre réponse apparaîtra en temps voulu.

3. J'entends mon cœur plus facile quand je fais de la randonnée dans les collines, mais quand je reviens à ma «vraie vie», j'oublie ce qui avait tellement de sens et je me remets à douter.


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Randonnée dans la nature est un moyen idéal pour calmer l'esprit. Cependant, la pensée basée sur la peur tentera de dépasser votre sagesse intérieure. Prenez un petit cahier sur vos randonnées et enregistrez les messages de votre cœur ... Quand les émotions se lèvent, sentez-les et rappelez-vous de ce que vous saviez quand vous étiez clair.

4. Mon intuition me dit de quitter mon travail, mais ma mère pense que je veux partir parce que je suis incapable de prendre un engagement à long terme. Comment savoir si je pars pour les bonnes raisons?

Obéir à votre intuition peut susciter des émotions, de la peur, des doutes, des critiques ...Testez vos options. Commencez par "Je vais rester à mon travail." Ensuite, essayez «Je vais envoyer mon CV», «Je vais tout donner à cet emploi et ensuite revenir dans six mois» et «Je vais donner un avis à la fin du mois». Continuez à modifier vos options jusqu'à ce que l'on se sente pacifiquement correct. Ta mère peut donner son opinion, mais c'est toi qui dois aller travailler tous les jours. Vous seul savez, alors consultez votre intuition pour trouver votre réponse.

5. J'ai peur que si je demande mon intuition, je n'aimerai pas la réponse.

Les messages de votre intuition ne sont parfois pas ce que vous voulez vraiment entendre. Demander à l'intérieur signifie renoncer à contrôler ce que vous pensez vouloir. Fréquemment, les réponses de l'intuition vous sortent de votre zone de confort et vous en ressentez la peur. Suivez à travers ce que vous entendez, cependant, et cette ressource fiable vous servira toujours à long terme.

6. Quand j'ai suivi mon intuition et que j'ai abandonné l'école, j'ai reçu beaucoup de critiques de la part de mes amis et de ma famille. Je me suis retiré pour que les gens cessent de me culpabiliser.

Vous ne recevrez pas toujours le soutien des autres pour suivre votre intuition. Les humains aiment que leur monde soit prévisible et ils se sentent mal à l'aise quand les autres font du bateau. Puisque le décrochage scolaire vient de votre connaissance intérieure et non du désir de vous soustraire à vos responsabilités, tenez-vous-y. On dirait que ce dont vous avez besoin, ce sont des compétences pour gérer les réactions des autres.

7. Mon intuition a toujours été forte, mais je l'évite systématiquement parce que je veux faire plaisir à tout le monde.

Facilement accéder à votre intuition est un cadeau spécial, donc bon travail là-bas. Sentir la pression pour être logique et se conformer à ce que nous pensons que les autres veulent est assez commun. Plaire aux autres est une habitude difficile à casser. Rappelez-vous que votre connaissance intérieure est votre meilleur ami. Entraînez-vous à lui donner le droit de passage, et vous verrez que vos choix donneront une vie - maintenant et à long terme.

Reproduit avec la permission de l'auteur.
© 2011 par Jude Bijou, MA, MFT Tous droits réservés.
Éditeur: Riviera Press, Santa Barbara, CA 93101

Source de l'article

Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure par Jude Bijou, MA, MFTAttitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure
par Jude Bijou, MA, MFT

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A propos de l'auteur

Jude Bijou, MA, MFT, auteur de: Attitude ReconstructionJude Bijou est un thérapeute de mariage et de famille agréé (MFT), un éducateur à Santa Barbara, en Californie et l'auteur de Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure. Dans 1982, Jude a lancé une pratique de psychothérapie privée et a commencé à travailler avec des individus, des couples et des groupes. Elle a également commencé à enseigner des cours de communication à travers l'éducation des adultes du Santa Barbara City College. Jude est un animateur et un animateur de séminaire très demandé qui enseigne son approche des organisations et des groupes. Visitez son site web à AttitudeReconstruction.com/

Regardez une interview avec Jude Bijou: Comment vivre plus de joie, d'amour et de paix

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