Patterns de rêve: révéler les modèles cachés de nos vies éveillées

Patterns de rêve: révéler les modèles cachés de nos vies éveillées

Les rêves sont bizarres. Il n'y a pas moyen de contourner cela. Pour cette raison, ils sont intrinsèquement intéressants. Les rêves peuvent nous enseigner la nature de la conscience, nous révéler des vérités personnelles et universelles à travers un langage symbolique, et nous permettre de faire des changements durables dans nos propres vies. J'ai vécu tout cela à travers mes propres rêves.

À différentes étapes de ma vie, j'ai utilisé mes rêves pour comprendre les forces inconscientes qui façonnent mon comportement, mes sentiments et mes attitudes. Mais je ne l'ai pas fait en étudiant l'un des nombreux dictionnaires de rêves disponibles. Les dictionnaires de rêves nous encouragent à interpréter les rêves individuels de manière isolée et, de plus, à interpréter chaque image individuelle dans chaque rêve. Mais il y a trop de bruit dans nos rêves pour que cette approche fournisse des interprétations valables sur une base cohérente. Je n'ai pas non plus tiré le meilleur parti de mes rêves en essayant, de manière psychanalytique, d'interpréter tous mes rêves soit comme des expressions de désirs inconscients, soit comme des archétypes universels.

Ce qui m'a permis de créer un changement dans ma vie était 1) reconnaissant les modèles personnels d'images et de thèmes dans mes rêves, 2) reconnaissant les modèles dans ma vie éveillée qu'ils représentent, puis 3) travaillant pour changer ces modèles de vie éveillée. Mes rêves ont ensuite changé, confirmant les changements que j'ai faits dans ma vie éveillée.

Images, personnes et thèmes récurrents

Les images, les personnes et les thèmes se répètent dans nos rêves sur une période de temps. Par exemple, un groupe particulier d'individus ou de types de personnes (autorités en uniforme, monstres, ouvriers, etc.) a tendance à apparaître dans nos rêves et nos rêves ont tendance à se produire dans un groupe particulier d'endroits (une vieille maison familiale, des forêts, des institutions , etc.). Ce sont ces éléments récurrents que nous devons noter puis interpréter. Ces modèles peuvent parfois être des rêves récurrents littéraux, qui se produisent de façon identique ou presque identique à chaque fois, mais habituellement ils ne le sont pas.

Les éléments récurrents de nos rêves ont tendance à se produire dans une variété de combinaisons et de contextes pour produire des rêves uniques chaque nuit. Par conséquent, nous devons patiemment enregistrer nos rêves sur une période de temps pour révéler les modèles. Ces éléments se reproduisent à cause des comportements et des stimuli continus dans nos vies éveillées et nos esprits inconscients. Nos modèles de rêve nous orientent vers ces stimuli, ce qui nous permet de les reconnaître. En les reconnaissant, si ce sont des comportements ou des attitudes inutiles, nous pouvons alors adopter de nouveaux comportements et attitudes plus habiles.

Nous pouvons rêver de certains éléments simplement parce que nous expérimentons fréquemment ces éléments dans nos vies éveillées. D'un autre côté, j'ai été surpris de constater que peu d'éléments banals de ma vie éveillée apparaissent dans mes rêves.

Beaucoup d'éléments récurrents de nos rêves ne peuvent pas tirer de nos vies éveillées immédiates. Certains de mes éléments de rêve proviennent de mon enfance ou d'autres événements passés. D'autres éléments sont apparemment inexplicables. Indépendamment de leurs origines, prenez note des modèles et d'où ils viennent dans vos expériences.

Reconnaître les modes de vie éveillée

Ayant reconnu les modèles de rêve, nous pouvons alors reconnaître les modèles de la vie éveillée qu'ils désignent. La relation entre les deux n'est pas toujours ou même souvent évidente. Par exemple, à l'adolescence, je rêvais souvent d'animaux hostiles et crocs. L'expression évidente de la peur et de l'anxiété n'avait pas de sens pour moi, puisque, à l'époque, je me croyais plutôt heureux et content. Le schéma de mes rêves m'a incité à rechercher la peur et l'anxiété dans ma vie éveillée. Plus je regardais, plus j'ai trouvé.

Les motifs de rêves tirés des choses ordinaires de votre vie éveillée peuvent être particulièrement difficiles à interpréter, parce que ces éléments peuvent ne pas être des références littérales. Nos rêves doivent s'appuyer sur quelque chose pour se construire eux-mêmes; ils utilisent souvent le lieu commun. Mais nos rêves peuvent utiliser ces éléments communs pour représenter autre chose, quelque chose que nous ignorons. Nous devons donc réfléchir patiemment sur nos modèles de rêve et cultiver la conscience de soi pour reconnaître les modèles de la vie éveillée révélés dans nos rêves.

Identifier et interpréter vos motifs de rêve

Reconnaître simplement une attitude ou un comportement inutile peut suffire à arrêter ce modèle et à le remplacer par quelque chose de plus habile. Mais souvent cela ne suffit pas. J'ai généralement dû travailler pour remplacer ces modèles inutiles.

Considérez l'exemple avec les animaux hostiles que j'ai donnés ci-dessus. Reconnaître le modèle de rêve était important, mais je devais en faire plus. Je devais activement rechercher ces moments de peur et d'anxiété dans ma vie éveillée.

Quand j'ai identifié ces moments, je les ai reconnus, reconnus qu'ils résultaient de mécanismes de défense ou d'un schéma enraciné qui ne me servait plus, et ensuite je laissais aller les sentiments. Après quelques mois de cela, les moments d'anxiété sont devenus de moins en moins nombreux. Comme l'anxiété a disparu, les rêves ont disparu.

Identifiez et interprétez les motifs de vos rêves. Réfléchissez à la façon dont ces modèles se jouent dans votre vie éveillée. Soyez conscient des moments réels de la journée où ces modèles fonctionnent. Lorsque vous êtes conscient de ces moments, vous pouvez contrôler la façon dont vous répondez. La dissolution de ces modèles inutiles nécessite une conscience de soi et une répétition actives. Pendant que vous travaillez à dissoudre ces modèles, recherchez la confirmation de vos efforts dans vos modèles de rêve changeants.

"Gros rêves"

Je ne rejette pas entièrement la valeur des rêves individuels. J'éprouve parfois des rêves individuels avec une signification profonde. Ces rêves, que Carl Jung appelait «grands rêves», sont remplis d'éléments mythologiques et, par conséquent, se démarquent des schémas normaux de mes rêves.

Ces grands rêves surviennent généralement à des moments de changement majeur dans ma vie. Ces rêves, cependant, sont rares et précieux. Nous pouvons, cependant, mieux les reconnaître lorsque nous apprenons à passer au crible, d'une part, le bruit sans signification et, d'autre part, les modèles très significatifs à long terme de nos rêves.

Le plus grand bénéfice de nos rêves vient de l'étude persistante et à long terme de ces modèles de rêves qui nous permettent de dissoudre les modes de vie éveillés inutiles et de les remplacer par des modes de vie plus habiles.

Copyright 2017 par Jonson Miller. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Source de l'article

Patterns de rêve: révéler les modèles cachés de nos vies éveillées
par Jonson Miller

Dream Patterns: Révéler les motifs cachés de notre vie éveillée par Jonson MillerDream Patterns enseigne aux lecteurs à identifier les modèles significatifs et significatifs dans leurs rêves et comment utiliser ces connaissances pour apporter des changements dans leur vie éveillée. Dream Patterns s'adresse aux rêveurs de tous les niveaux, des personnes qui se souviennent rarement et qui n'ont jamais étudié leurs rêves aux personnes qui ont passé des années à étudier leurs rêves mais qui veulent en tirer le meilleur parti. Les lecteurs apprendront comment rappeler, enregistrer et analyser leurs rêves, puis comment appliquer les leçons de ces rêves à leur vie éveillée.

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A propos de l'auteur

Jonson MillerJonson Miller a pratiqué l'interprétation des rêves pendant plus de 25 années. Il est un écrivain avec de larges intérêts, y compris l'histoire, la Pennsylvanie, la généalogie, la mythologie, la langue, la guerre, la technologie, le rêve et la religion. Il est membre de l'Association internationale pour l'étude des rêves et enseigne l'histoire à l'Université Drexel. Pour la liste des événements à venir et des émissions de radio, visitez son site Web à jonsonmiller.wordpress.com