Comment interpréter les rêves: Tout le monde peut le faire!

Comment interpréter les rêves: Tout le monde peut le faire!

Une aura de mystère entoure l'interprétation des rêves, évoquant des images de mystiques regardant fixement des boules de cristal ou des psychanalystes lisant l'esprit de leurs patients. Mais l'essence de l'interprétation des rêves est vraiment très simple et compréhensible. N'importe qui peut le faire - aucune formation spéciale n'est requise.

Rêves internes et externes

Les rêves sont des histoires avec structure et symbolisme. Ils viennent en deux saveurs de base: interne ou externe.

Les rêves internes (ou intérieurs) sont subjectifs; ils décrivent ce qui se passe à l'intérieur de vous. Les rêves externes (ou externes) sont objectifs; ils décrivent ce qui se passe dans votre vie.

Les rêves concernant la vie intérieure sont interprétés principalement en comparant le symbolisme et les détails avec vos sentiments, vos pensées et vos perceptions. Les détails de la vie extérieure peuvent être impliqués dans les rêves, mais au fond, ce sont des histoires sur votre vie intérieure.

Les rêves de la vie extérieure sont interprétés en s'associant aux événements de la veille et à vos impressions sur les personnes et les situations que vous avez vécues. Vous comparez vos expériences avec le symbolisme et les détails et établissez des liens. Les deux saveurs se mélangent souvent, mais généralement un rêve s'adresse à l'un ou à l'autre. Parfois, vous utiliserez les deux approches pour le même rêve.

En gardant cela à l'esprit, commençons par les trois principales choses à savoir lorsque vous interprétez vos rêves.

Trois choses à savoir sur les rêves

Il y a trois idées clés à garder à l'esprit que vous interprétez vos rêves:


Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf


1. Pensez aux rêves comme des histoires sur vous racontées d'un point de vue alternatif, votre esprit inconscient. Les histoires vous montrent quelque chose à propos de vous ou de votre vie, mais ne le disent pas directement, mais utilisent plutôt des images et des indices comme un jeu de charades.

2. Dans certains rêves, ce que vous voyez est ce que vous obtenez. Cherchez l'évidence.

3. Les rêves tirent leur matériel du passé ou des deux derniers jours de votre vie, se concentrant d'abord sur tout ce qui a été manqué consciemment mais enregistré inconsciemment.

Les rêves sont des histoires sur vous à partir d'un autre point de vue

L'interprétation des rêves commence par comprendre que tout dans un rêve se rapporte à vous, le rêveur. En règle générale, les personnages sont des projections de vous-même, mais ils peuvent aussi être des représentations de personnes dans votre vie. Les paramètres représentent des zones de votre vie ou de vous-même. Les symboles sont dérivés de votre expérience personnelle.

Les rêves donnent vie à des détails sur vous comme des histoires racontées symboliquement, des détails de votre vie intérieure ou de votre vie extérieure. C'est votre travail de décoder le symbolisme et de lier les indices.

Certains rêves sont déclenchés par des événements extérieurs et décrivent ce qui se passe dans la vie de famille du rêveur. Les personnages présents sont symboliques des personnes réelles dans la vie du rêveur, alors que les autres détails sont symboliques de différentes manières.

Parfois, la signification d'un rêve est littérale. Vous n'avez pas à interpréter le sens caché, mais plutôt à reconnaître l'évidence. Comme quand on a dit à Joseph dans un rêve d'emmener l'enfant Jésus et Marie en Egypte et de se cacher du roi Hérode. Ce n'est pas un rêve de tous les jours, mais vous avez l'idée: si Joseph s'assoit pour se demander si le rêve signifie quelque chose de symbolique et rate le message évident de sortir de la ville, c'est un problème! Le rêve ne lui montre pas une situation interne, mais externe.

Les rêves tirent leur matériel du passé récent

Qu'ils soient liés à l'intérieur ou à l'extérieur de votre vie, les sujets de vos rêves proviennent principalement d'événements du jour précédent ou des deux, et les premiers sujets susceptibles d'être transformés en rêves proviennent de tout ce que vous n'avez pas suffisamment pris en compte. mieux comprendre, ou manqué consciemment mais enregistré inconsciemment: le regard dans l'oeil d'un employeur avant un changement de situation de travail; les besoins non exprimés d'un conjoint ou d'un enfant; les pensées amoureuses d'un camarade de classe ou d'un collègue; les secondes réflexions sur une grande décision.

Si vous les ratez consciemment, les rêves amplifient vos perceptions, vos pensées et vos sentiments subconscients pour les porter à votre attention. En général, plus le rêve est dramatique, plus il est nécessaire de prêter attention à quelque chose.

Parce que nous sommes bombardés d'informations subliminales dans des environnements occupés, une grande partie est perdue en surcharge sensorielle. Mais le côté inconscient de l'esprit enregistre tout. Il enregistre sans relâche que l'esprit conscient va au sujet de son jour, sans manquer un battement.

Quand l'esprit conscient cède la place au sommeil, l'entrée sensorielle s'arrête et l'inconscient peut dire: «Grand, maintenant que j'ai toute votre attention, c'est tout ce que vous avez manqué pendant que vous étiez occupé.» Il parcourt une liste de matériel, tels que les sentiments du rêveur en réponse à ce qui s'est passé la veille, les solutions aux problèmes ou aux questions, et les nouvelles possibilités qui pouvaient s'ouvrir - quelques-unes des nombreuses possibilités d'illustrer les rêves.

Les deux meilleurs outils pour interpréter vos rêves

  1. Utilisez l'association pour découvrir la signification personnelle et les liens qui se cachent derrière vos rêves.
  2. Décomposer vos rêves dans leurs éléments (symbolisme, paramètres, caractères) et des composants (actions, réactions, résolutions), et mettre en place les interprétations en utilisant vos associations.

Lorsqu'une interprétation est ciblée, elle déclenche des associations. Quelque chose "clique" ou "pops" avec la reconnaissance à l'intérieur de vous. C'est bon. Par conséquent, l'interprétation des rêves est en grande partie un processus intuitif d'association entre le rêve et la vie du rêveur, utilisant les sentiments comme un guide, comme dans ce rêve d'une situation interne.

Échantillon de rêve: coincé dans la gare

Je suis à une gare et mon billet est pour le train #9. Un annonceur dit qu'il est retardé en raison d'un accident impliquant une voiture. Les autres passagers attendent le train semblent attendre le retard, donc je démissionne moi-même d'attendre avec eux malgré mon aggravation.

Les gares dans les rêves symbolisent souvent les périodes de transition, mais pourquoi former #9, et de quoi parle l'accident?

Puisque les nombres dans les rêves peuvent se rapporter aux temps de la vie, je commencerais par demander ce qui se passait quand le rêveur avait neuf ans: les événements significatifs, les personnes importantes, les écoles fréquentées, les lieux vécus. Disons que le rêveur se souvient que ses parents ont divorcé quand elle avait cet âge, et que la vie a «déraillé» à cause du traumatisme de la séparation. Maintenant, des émotions plus fortes apparaissent. une partie d'elle-même veut aller de l'avant, faire la transition, mais dans un sens elle est coincée dans la gare avec les autres passagers. Le sentiment d'aggravation au sujet du retard est en réalité ce qu'elle ressent à propos du long retard dans sa vie émotionnelle.

Les associations comme celles-ci sont l'essence même de l'interprétation des rêves. Bien sûr, c'est rarement si facile. Mais avec la pratique, l'association devient plus naturelle, au-dessus de la tête.

L'association est simplement la première chose qui vient à l'esprit par rapport à quelque chose d'autre, qui coule naturellement - il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses - en interrogeant les détails du rêve. Le processus va comme ça pour le dernier rêve:

  • Quelles sont les premières pensées qui viennent à l'esprit par rapport à une station de train? Qu'en est-il des trains en général?
  • Étant donné que le numéro neuf est venu dans le rêve, ce qui est arrivé dans votre vie à cet âge? Est-ce que le nombre de signification de toute nature, tels que le nombre de membres de votre famille immédiate, ou une adresse?
  • Le cadre vous rappelle-t-il des endroits que vous connaissez de la vie éveillée ou des rêves antérieurs? Comment vous sentez-vous dans la gare? Est-ce que les gens là-bas vous rappellent quelqu'un ou quoi que ce soit?
  • Pouvez-vous remplir dans les détails qui ne sont pas représentés dans le rêve, comme l'accident qui retarde le train?

La première pensée qui vient à l'esprit à propos de la gare est que c'est un endroit où les gens attendent pour voyager, et les trains nous emmènent vers de nouveaux endroits. Nous savons que le chiffre neuf représente l'âge du rêveur lorsque ses parents ont divorcé. Comment se sent-elle à l'intérieur de la gare? Aggravé Différé. Coincé. Les environs ont une tristesse familière, se souvient-elle après s'être demandé comment ça se sent d'être là. Que font les autres personnages? Résignés à attendre, comme s'ils attendaient le retard, parce que le rêveur a été embourbé dans cet endroit émotionnel pendant longtemps. En associant, elle voit dans son imagination que l'accident à l'origine du retard provient d'une voiture familiale brisée sur les voies ferrées, comme la façon dont sa vie de famille a calé lorsque ses parents se sont séparés.

Avec l'image clarifiée, elle peut utiliser le message du rêve pour travailler à travers ses sentiments et enfin passer à autre chose. Les sentiments ne bougeront pas tant qu'ils n'auront pas été embrassés et compris. Quand les rêves ouvrent de vieilles blessures, cela signifie que le rêveur est prêt à guérir, ou du moins à travailler pour la guérison, qu'elle le sache consciemment ou non.

Mettre l'image ensemble

Les indices permettant de décoder un rêve sont souvent visibles. Par exemple, disons que vous rêvez que trois hommes vous piégent dans une ruelle sombre. Vous savez qu'ils sont mafieux et vous leur devez de l'argent. Le détail de la mafia est important car la mafia s'organise en «familles» et les rêves jouent avec les significations des mots. Le rêve pourrait concerner une obligation familiale négligée, symbolisée par l'argent, et les sentiments coupables «payer une petite visite», symbolisés par trois types de mafia.

Bien que chaque partie du rêve transmette des informations importantes, ce n'est que lorsqu'elles sont remises ensemble qu'une interprétation peut être faite. Le sens est trouvé en regardant tout, y compris les parties du rêve implicite ou associé, et en demandant comment tout cela s'accorde.

Quatre faits importants de rêve

Maintenant que vous voyez comment personnellement associer avec les détails d'un rêve conduit à l'interprétation, voici quatre faits importants à savoir:

  1. Les sentiments sont souvent au cœur de la signification d'un rêve.
  2. Le conflit entre la tête et le cœur est l'un des thèmes sous-jacents les plus communs.
  3. Les rêves disent ce qui n'est pas dit à l'état de veille. Ils amplifient les petites voix dans votre tête.
  4. Les rêves exagèrent.

Sentiment de traitement

Les sentiments sont les racines de nombreux rêves, sinon de tous. Je pense que les sentiments peuvent vous en dire plus sur vos rêves que toute autre chose. Parfois, je me souviens d'un rêve et je n'ai aucune idée de ce que cela signifie, mais je sais ce que j'ai ressenti dans le rêve et immédiatement après le réveil. En reliant ces sentiments à ma vie, je résous quelques rêves sans avoir besoin de les interpréter complètement.

Si les sentiments ne sont pas reconnus ou exprimés pendant l'éveil, ils sont presque certains de surgir en rêvant, souvent sous des formes non reconnues. La cause sous-jacente des rêves d'être chassé, par exemple, est souvent des sentiments ignorés. Ces rêves sont pénibles, et la seule bonne façon de les résoudre est de les affronter et tout ce qui vous poursuit de front. Les personnages macabres ou défigurés dans les rêves peuvent représenter des sentiments indésirables, ignorés, blessés ou caustiques, qui iront à des extrêmes toujours plus grands jusqu'à ce qu'ils soient reconnus et traités par le rêveur. D'un autre côté, des personnages et des alliés utiles apparaissent également dans les rêves, apportant avec eux des sentiments positifs, des solutions aux problèmes et des clés pour déverrouiller les portes intérieures.

Copyright 2013 par JM DeBord. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de Hampton Roads Publishing Co.
Dist par Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Source de l'article

Dreams 1-2-3: Souvenez-vous, interprétez, et vivez vos rêves par JM DeBord.Dreams 1-2-3: Souvenez-vous, interprétez et vivez vos rêves
by JM DeBord.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre.

A propos de l'auteur

JM DeBord, auteur de: Dreams 1-2-3 - Se souvenir, interpréter et vivre ses rêvesJM DeBord a commencé à étudier et à interpréter des rêves il y a deux décennies, et l'un de ses rêves personnels devient réalité avec la publication de Dreams 1-2-3: Remember, Interpret, et Live Your Dreams, un livre révolutionnaire qui rend les rêves compréhensibles pour tous. montre comment ils peuvent être utilisés pour votre bénéfice. La carrière éditoriale de DeBord a commencé 25 il y a des années. Il a travaillé dans le journalisme journalistique, radiophonique et télévisé, et est l'auteur d'un roman, Something Coming: un thriller New Age. Il vit actuellement à Tucson, en Arizona et interprète des rêves en tant que modérateur à Reddit Dreams, où il est connu comme "RadOwl".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

DES ÉDITEURS

InnerSelf Newsletter: Septembre 20, 2020
by Personnel InnerSelf
Le thème de la newsletter de cette semaine peut se résumer comme suit: «vous pouvez le faire» ou plus précisément «nous pouvons le faire!». C'est une autre façon de dire "vous / nous avons le pouvoir de faire un changement". L'image de…
Ce qui fonctionne pour moi: "Je peux le faire!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
La raison pour laquelle je partage «ce qui fonctionne pour moi» est que cela peut également fonctionner pour vous. Si ce n'est pas exactement la façon dont je le fais, puisque nous sommes tous uniques, une certaine variation de l'attitude ou de la méthode pourrait très bien être quelque chose ...
InnerSelf Newsletter: Septembre 6, 2020
by Personnel InnerSelf
Nous voyons la vie à travers les lentilles de notre perception. Stephen R. Covey a écrit: «Nous voyons le monde, non pas tel qu’il est, mais tel que nous sommes - ou tel que nous sommes conditionnés à le voir.» Alors cette semaine, nous jetons un coup d'œil à certains…
Bulletin d’InnerSelf: Août 30, 2020
by Personnel InnerSelf
Les routes que nous parcourons ces jours-ci sont aussi vieilles que le temps, mais sont nouvelles pour nous. Les expériences que nous vivons sont aussi anciennes que le temps, mais elles sont aussi nouvelles pour nous. Il en va de même pour le…
Quand la vérité est si terrible que ça fait mal, agissez
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Au milieu de toutes les horreurs qui se déroulent ces jours-ci, je suis inspiré par les rayons d'espoir qui brillent à travers. Des gens ordinaires qui défendent ce qui est juste (et contre ce qui ne va pas). Joueurs de baseball,…