Comment entrer en contact avec votre vrai soi?

Entrer en contact avec votre vrai moi

Ceci surtout: pour que ton propre Soi soit vrai et il doit suivre, comme la nuit le jour, tu ne peux pas alors être faux à aucun homme. - Shakespeare

On me demande souvent comment je peux marcher sur scène devant des spectateurs de 15,000 sans savoir ce que je vais dire. Cette approche ne fonctionne que lorsque je suis en contact avec mon vrai Soi.

Mon cerveau - la partie de moi qui veut contrôler et organiser et être certain de ne pas faire d'erreur - avait l'habitude de devenir fou avec ce concept. Mais la connexion au vrai Soi me donne accès à des informations et des connaissances bien au-delà de tout ce que j'ai jamais appris dans un livre ou de la quantité limitée stockée dans ma mémoire. Je sais que si je peux puiser dans mon vrai Moi, j'aurai accès à toutes les informations dont j'ai besoin.

Qui suis-je vraiment?

La plupart des gens à un moment introspectif de leur vie posent la question existentielle, "Qui suis-je et pourquoi suis-je ici?" Ils se réveillent soudainement au fait qu'il doit y avoir plus que de travailler tous les jours, payer les factures et vacances annuelles de deux semaines. En vivant leur vie de tous les jours, la plupart des gens s'identifient au corps, à l'esprit et aux émotions, mais ce n'est pas ce qu'ils sont réellement.

Le vrai Soi est dans le monde invisible - dans le pourcentage 90 que nous ne pouvons pas voir. Dans cet esprit, je fais de mon mieux pour laisser le vrai Soi me conduire et quand je fais cela, la vie fonctionne de manière fantastique. C'est magique, merveilleux, incroyable, facile, et ça coule. Il est plein d'amour et de gentillesse et de joie et de rire et de compassion. Néanmoins, quand je ne vis pas de mon vrai Soi, je me heurte à toutes les entraves, à tous les scories et à tous les ennuis du monde.

Je ne connais personne qui vit de leur vrai Self 100 pendant un certain temps, mais je sais que si nous définissons cela comme la direction et l'intention, nous pourrons y vivre plus fréquemment et pour de plus longues périodes. Et quand nous le faisons, notre expérience et l'environnement autour de nous s'améliore de mieux en mieux. Une façon de le faire est d'être prêt à regarder les choses différemment.

Pratique légère

Placez votre index au-dessus de votre tête pointant vers le haut et tournez-le dans le sens des aiguilles d'une montre, en le regardant. Continuez de le tourner dans la même direction et ramenez-le au niveau des yeux. Maintenant, déplacez-le au-dessous du niveau des yeux afin de le regarder d'en haut. Dans quelle direction tourne-t-il dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre? Quelle est la bonne direction? C'est les deux. La bonne réponse dépend de votre point de vue ou de votre point de vue.

Chaque désaccord entre deux personnes se produit à cause de points de vue différents, souvent appelés opinions; Qui a raison? Si vous développez le contexte de sorte qu'il inclut dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, vous aurez plus d'options, ce qui peut mener à des choix plus efficaces. Vous deviendrez plus compatissant, plus compréhensif, plus sage, et la vie s'améliorera de plusieurs façons. Le faux moi ne voit que dans le sens des aiguilles d'une montre ou ne voit que dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, alors que le vrai Soi est capable de voir des chemins infinis.

Positif et negatif

Le vrai soi est aussi connu comme le cœur, l'essence ou l'âme; la partie de nous qui sait juste. Ensuite, il y a l'esprit, les émotions, le corps et l'inconscience, qui sont la source de la vie quotidienne de la plupart des gens parce qu'ils la voient comme une réalité. J'appelle cela le niveau négatif ou inférieur, mais cela ne veut pas dire que c'est mauvais. C'est comme les pôles d'une batterie; positif et négatif sont tous les deux nécessaires pour qu'il fonctionne.

Semblable attire le semblable

Entrer en contact avec votre vrai moiUne façon de rester en contact avec mon vrai Soi est de méditer tous les matins. Si nous méditons tous les jours avec une intention et que nous nous concentrons sur l'amour, la gentillesse et le don, nous accordons notre instrument humain à cette vibration et nous émettons cette fréquence. Alors les gens et les choses dans le monde à l'écoute de cette fréquence résonneront et apparaîtront dans notre environnement. Mais si nous choisissons de nous concentrer sur la négativité, comme la colère, le ressentiment, la haine et la vindicte à l'intérieur, nous verrons à l'extérieur beaucoup de combats, de séparations, de difficultés et de guerres.

Où vous regardez est où vous ira

Un de mes principaux enseignements est: «Où vous regardez est où vous allez.» D'autres façons de dire ceci sont: «Comme vous semez, vous moissonnerez», «Comme vous vous êtes donné» ou «Ce qui se passe». "Si nous faisons des actions qui sont nuisibles, le mal nous reviendra. Les résultats pénibles ou difficiles viennent du faux moi.

La plupart des gens disent: «Je ne veux pas de douleur, de souffrance, de difficulté, de doute, de désespoir, de blessure ou de découragement dans ma vie, alors pourquoi je l'ai?» Eh bien, vous l'avez à cause des choix que vous avez faits. Jetez un oeil à ce que vous tenez à l'intérieur énergétiquement.

Votre vibration (consciente ou inconsciente) attire le même genre et c'est ce que vous remarquez dans votre environnement, vos situations et vos circonstances. Si vous voulez une réalité différente, changez simplement votre orientation vers ce que vous voulez plus. Cette dernière phrase est importante. Vous pouvez le relire car il contient la solution que beaucoup recherchent.

Comment vous connectez-vous avec le vrai soi?

1. Avis-Observer-Méditer

Pour méditer, simplement vous mettre à l'aise, vous détendre et observer votre corps, votre respiration, vos sentiments et vos pensées. Vous n'avez pas besoin de les comprendre, de les comprendre, de les corriger ou de discuter avec eux. Je ne suis pas responsable de ce qui me vient à l'esprit, seulement de ce que je tiens là. Donc l'observation est une clé.

Puis demandez-vous: «Qui fait la remarque?» Est-ce l'esprit qui remarque ou est-ce que quelque chose d'autre remarque l'esprit, le corps et les émotions? Qui est-ce? "C'est le vrai Soi.

2. Construisez votre équipe de support

Aucun d'entre nous ne connaît autant que nous tous, c'est donc une bonne idée de créer votre propre équipe de support. J'ai une équipe de soutien interne et externe. Je parle à un ami une fois par semaine et j'appartiens également au Transformation Leadership Council (TLC) composé de membres qui vivent une vie de but et de service.

J'ai aussi une équipe de soutien interne, qui se compose de trois de mes meilleurs amis qui vivent dans différentes villes. Souvent, je vais simplement à l'intérieur et converser avec eux. Ils ont chacun des traits de personnalité différents qui complètent les miens.

Vous pouvez former un groupe de soutien interne avec des personnes que vous admirez et qui sont décédées, comme Jésus, Bouddha ou Mère Teresa. Votre équipe peut être aussi grande que vous le voulez, mais c'est réel. Rencontrez-les et parlez-leur quand vous le souhaitez, et vous serez étonné du soutien et de la sagesse disponibles.

3. Obtenez clairement ce que vous voulez

Pour découvrir ce que vous voulez vraiment de la vie, posez et répondez à quelques questions structurées, telles que les exemples ci-dessous:

Q: Que veux-tu?
A: Une nouvelle voiture.

Q: Quelle expérience recherchez-vous?
R: Une expérience d'abondance.

Q: Comment pouvez-vous l'obtenir?
R: Je pourrais aller dans la salle d'exposition et commencer à regarder.

Puis revenez à la première question, «Que voulez-vous?» Maintenant, prenez la réponse à la dernière question «Quelle expérience recherchez-vous?» Et branchez-la au début:

Q: Que veux-tu?
A: Abondance

Q: Quelle expérience recherchez-vous?
R: Suffisance, sachant que mes besoins sont satisfaits.

Q: Comment pouvez-vous l'obtenir?
R: En faisant confiance et en remarquant qu'ils ont toujours été.

Q: Que veux-tu?
R: Suffisance-confiance avec laquelle je suis connecté, aimé et pris en charge par la Source. (Encore une fois, la dernière réponse devient la première réponse à mesure que je repasse.)

Q: Comment pourriez-vous obtenir cela?
R: En allant plus souvent à l'intérieur.

Continuez à parcourir les questions jusqu'à ce que vous atteigniez une vérité intérieure. Indice: il sera associé à votre l'être plutôt que votre doingness or havingness.

Terminer avec "Comment pourriez-vous obtenir cela?" De sorte que vous avez une prochaine étape d'action spécifique.

Pratique légère

Voici quelques autres méthodes pour vous aider à entrer en contact avec votre vrai Soi:

1. Ecrivez toutes les choses que vous décririez comme des expériences de pointe dans votre vie, en particulier les activités que vous aimiez faire, y compris les moments de joie, d'amour et de félicité. Inclure les deux qualités et expériences, ainsi que la façon dont vous avez exprimé les qualités. Commencez au plus jeune souvenir et travaillez dans la chronologie. Vous pouvez également le faire géographiquement via les lieux que vous avez été. N'analysez pas et ne pensez pas à cela, écrivez simplement tout aussi vite que possible.

2. Revenez à quand vous étiez un enfant, sous l'âge de 12 ou sept ans et pensez à ce que vous aimiez faire. Faites une autre liste.

Vous devriez voir une ligne commune parcourir ces listes: apprendre, enseigner, explorer, créer, guider, repérer, servir, danser, bouger, risquer, aventurer, jouer, écrire, lire et faire des recherches; c'est votre but dans la vie, qui vient du vrai Soi.

© 2015 Keidi Keating. Publié par New Page Books
une division de Career Press, Pompton Plains, NJ.
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Source de l'article

La Lumière: Un Livre de Sagesse: Comment mener une vie éclairée remplie d'amour, de joie, de vérité et de beauté
par Keidi Keating.

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À propos de l'auteur de cet extrait

Terry TillmanTerry Tillman a organisé des séminaires sur le développement personnel et le leadership personnel stimulants, inspirants et qui changent la vie depuis 1977. Il a travaillé dans les pays 94 pour aider les gens à trouver le but de leur vie et se connecter avec leur vrai Soi. Terry s'appelle souvent un entrepreneur récupéré. Jadis bourreau de travail de type A, il a changé de vie après avoir été initié au monde de l'éducation transformationnelle. De nos jours, Terry travaille avec un certain nombre d'entreprises et de particuliers qui recherchent d'excellents résultats et il enseigne l'auto-développement dans les régions sauvages de l'Idaho et de la Patagonie. Son livre sur la paix, Les écrits sur le mur, était un best-seller international. Son prochain livre, L'Appel™ arrive bientôt. Pour plus de détails sur Terry, connectez-vous à: www.227company.com.

Regarder une vidéo: Peur et comment le surmonter - Terry Tillman

A propos de l'auteur du livre

Keidi KeatingKeidi Keating a connu un éveil spirituel soudain à l'âge de 30, après une série de séances de guérison transformationnelle. Une nuit, un globe de lumière blanche et brillante apparut dans sa chambre et lui demanda de rassembler un livre de lumière pour aider et soutenir les autres dans leurs voyages vers l'illumination. Elle a réuni certains des plus grands enseignants et auteurs spirituels de la planète pour contribuer aux chapitres. Trois ans plus tard, après beaucoup de travail et de magie synchroniste, La Lumière renversé ses rayons pour les lecteurs. Keidi parle maintenant à des événements dans le monde entier, et elle continue à écrire des livres qui permettent aux gens d'éveiller leur lumière intérieure divine. Son site Web est www.keidikeating.com.

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