Traiter avec les énergies chaotiques du jour

Traiter avec les énergies chaotiques du jour

Pouvez-vous sentir les énergies de supplantation contre vous? Une minute, vous vous sentez poussé; la minute suivante, tirée. Une minute, vous êtes OK, et la minute suivante, vous n'êtes pas. C'est chaotique là-bas. Notre monde est en perpétuel changement, rien ne semble normal plus.

Ces énergies de changement ne sont pas seulement du monde. Elles sont globales aussi bien que personnelles. Le macrocosme et le microcosme miroir les uns des autres. Il ya le chaos à l'extérieur et c'est le chaos à l'intérieur aussi bien.

Le carrousel de la vie

Ces jours-ci, mon sommeil est agité et dentelées ou, occasionnellement, profonde comme un vieux chien. Mes humeurs monter un carrousel perpétuel, en rond, et je me sens tout, à moins, bien sûr, je suis engourdie.

De toute évidence, ma vie n'est pas triste. Et je devine, vous diriez la même chose vôtre. Nous avons tous nos propres variétés de chaos, le bouleversement, et d'accabler à traiter, mais, cela étant dit, nous sommes tous des Terriens dans cette ensemble. Nous faisons tous partie de ce grand changement dans la conscience de l'évolution qui nous fait sortir de la dualité et de nous conduire dans l'unité de nous tous. Et si cette phrase avant est trop de la métaphysique pour vous, sachez ceci: nous changeons, nous tous, qu'on le veuille ou non, et il est utile de partager le voyage avec un de l'autre.

Voici comment je lis les temps et où je mets mon attention et les énergies que je sens de ces moments à l'envers dans ma vie. Peut-être, cela pourrait vous être utile.

1. Prendre soin des affaires

Pour citer la chanson, je prends soin des affaires. Je reçois occupé, concentré, et non plus tergiversations. Je suis laisser aller de ce qui est plus important ou essentiel. Je pense que le moment est maintenant et seulement maintenant - et cela est vrai pour nous tous.

Je termine mes encore de résonance des projets. Je mets mon énergie dans ce qui chante pour moi. J'ai aussi pris conscience que certains de ces affaires en suspens parce que j'avais besoin des expériences de vie plus d'élargir ma conscience. Il signifie tout arriver quand il est censé - pas une minute plus tôt ou une minute plus tard. Mon objectif (qui est tout à fait faisable si je rester concentré) doit être complet avec cet ensemble de projets en fin d'année. J'ai le sentiment que mes graines ne fleurira pas immédiatement, mais je sais que c'est quelque chose que je dois faire - maintenant.

2. Apprendre la leçon: les relations sont un maître enseignant

Que ce soit un ami, conjoint, enfant, frère, sœur, collègue, ou un voisin, nos vies sont remplies de relations de dimensions variables, les connexions, et les intensités.

Toutes les relations commencer par la première auto. Comment apprenons-nous pour obtenir nos besoins satisfaits, de protéger nos frontières, le temps personnel et de l'espace, être entendu et honoré, et qui trouvent encore le temps d'être ludique et juteuse avec un autre?

Les relations à la fois de test et de nous enseigner. Comment voulons-nous être traités? Ce qui est important pour nous? Savons-nous ce que nous considérons non-négociable? Peut-on marcher dans les chaussures de l'autre personne? Avons-nous appris à nous exprimer sans pour autant devenir un écrou brandissant un doigt pointu ou une menace? Nous, les adultes sont tous égaux. Ne nous sentons de cette façon ou avons-nous renoncé à notre pouvoir à un autre?

De mon point de vue, chacun de nos questions fondamentales respectives et les blessures sont eux-mêmes la présentation avant et au centre. Nous obtenons une chance de refaire ou de choisir à nouveau. On nous donne la possibilité de guérir et avancez. Êtes-vous prêt?

3. SOYEZ FLEXIBLE: SUIVEZ L'ÉNERGIE

Oui, je sais que vous avez des choses 1000 à faire, mais ne serait pas plutôt vous vraiment faire quelque chose que vous en pensez dans la douche ce matin, ou sur votre promenade ou pendant que vous conduisiez sur le marché?

C'est ce qui m'est arrivé, l'idée m'a pompé, j'étais prêt à le faire maintenant. Et cette fois, j'ai pris des mesures et s'est dirigé directement à mon bureau et a écrit ce qui était de ping-ponging autour de mon crâne. Et il se sentait bien, et il n'a pas fallu toute la journée.

Étonnamment, ce petit exercice en suivant le flux d'énergie était un remède rapide. Il m'a fait heureux, je me sentais plus productifs et que le sentiment de l'écoulement a continué toute la journée. Et il y avait plus de suffisamment de temps pour s'attaquer à la "ont-faire» dans ma vie.

Quand un éclair de hits idées, envisager de prendre des mesures alors qu'il est encore vibrant avec un potentiel et la force de vie. Peut-être vous vous donnez minutes 20 sur votre heure de dîner pour étoffer l'idée ou vous diriger vers le jardin, cuisine, cave, ou n'importe où après le travail et mettre votre empreinte de main sur votre idée. Et wheeeee ... vous vous laissez sauter dans l'énergie, à haut débit de création de votre vie. Comment s'amuser ce que c'est?

4. DÉTACHER partir de pièces jointes

Si nous nous accrochons puissamment à ces attachements qui sucent la moelle osseuse vie hors de notre être et nous laisser passé et émietté que de se lever du sol et de le faire une fois de plus, nous n'allons jamais d'avoir l'énergie ou une mentalité de se rappeler qui nous sommes. (Et se souvenir de qui nous sommes est un échelon majeur sur l'échelle de l'illumination.)

Les pièces jointes, en ce sens, sont des modèles qui sont devenus habitude inconsciente et addictif. Les pièces jointes peuvent être sous la forme de relations, de systèmes de croyance, et de réponses d'adaptation mésadaptés. Nous savons, à un certain niveau, que l'attachement n'est pas bon pour nous, mais nous nous accrochons de toute façon. Nous nous accrochons à cette manière d'être, la relation, ou le motif habitude jusqu'à ce qu'il devienne un nœud coulant autour du cou, nous nous sentons nous ne pourrons jamais, jamais vivre sans la pièce jointe qui devient en définitive, notre boulet.

En substance, ces types de pièces jointes sont en mauvaise santé, d'accoutumance, la conscience d'engourdissement, et appauvrissent la vie.

5. Découvrir quels sont vos SPARKLE

Traiter avec les énergies chaotiques aujourd'hui par Adele Ryan McDowell, Ph.D.Je sais que nous vivons dans des temps chaotiques, mais voici l'affaire: le plus de joie, zip, et l'éclat que nous avons dans nos vies, le mieux c'est pour nous tous - nos familles, nos quartiers, et de notre planète.

Alors, où avez-vous enterrer votre foi, créatif, passionné, auto scandaleux, de compassion, et vivant? Il est temps pour une exhumation; il est temps de reprendre votre éclat et jusqu'à l'ampérage de votre éclat.

Quant à moi, je suis follement essuyant toutes les croûtes goo sur mon éclat. Je me sens vif, impertinent, et heureux que je me prépare à déterrer mon éclat. En fait, ça pourrait être le temps d'acheter une nouvelle paire de lunettes de soleil; il pourrait bien être un éblouissement.

© 2011. Adele Ryan McDowell.
Edité par Balboa Press,
une division de Hay House. www.hayhouse.com

Livre écrit par cet auteur:

Balancing Act: Réflexions, méditations, et stratégies d'adaptation pour trépidant d'aujourd'hui de Whirl par Adele Ryan McDowell, Ph.D.

Article par Adele Ryan McDowell, l'auteur de Balancing Act.Ce livre est précisément ce dont nous avons besoin dans les temps difficiles auxquels nous sommes tous confrontés aujourd'hui. Équilibrer l'acte fournit des étapes simples pour vous libérer, devenir conscient et atteindre l'équilibre que nous recherchons tous désespérément. Vous trouverez que c'est votre «go to book» pour maintenir votre vie équilibrée.

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A propos de l'auteur

Adele Ryan McDowell, Ph.D., auteur de l'article: Traiter avec les énergies chaotiques du jourAdele Ryan McDowell, Ph.D., est l'auteur de Balancing Act: Réflexions, Méditations, et de l'adaptation Stratégies pour trépidant d'aujourd'hui de Whirl et un auteur ayant contribué à l'anthologie de best-sellers, 2012: Création de votre Maj le propriétaire. Vous pouvez en apprendre plus sur Adele et sa pensée à http://theheraldedpenguin.com.

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