Déjouez vos voix qui doutent et valorisez vos capacités naturelles

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Surmonter Youur douter des voix et valoriser ses capacités naturelles

Vous gagner de la force, le courage et la confiance par chaque expérience dans laquelle vous vous arrêtez vraiment regarder la peur en face. Vous êtes en mesure de vous dire, "j'ai vécu cette horreur. Je peux prendre la prochaine chose qui se présente." Vous devez faire ce que vous pensez que vous ne pouvez pas faire. - Eleanor Roosevelt

Les femmes ont longtemps eu l'habitude auto-destructeur de l'actualisation eux-mêmes et leurs aptitudes naturelles. C. Diane Ealy, auteur de Les femmes livre de la créativité et co-auteur de Notre argent, nous-mêmes: Un guide pour redéfinir votre relation avec l'argent, actualisés sa capacité à écrire, car il était si naturelle. Il s'agit d'une commune gremlin, en supposant que ce qui vient facilement à nous n'est pas valable ou unique.

Comme Diane dit: «J'ai écrit beaucoup de poèmes quand j'étais gamin, que je n'ai pas montrer à personne. J'ai gardé ce vraiment privé. Mais j'ai aussi eu cet état d'esprit, je pense que c'est assez typique des femmes que je n'ai pas apprécier le talent que j'ai eu. Je me souviens des amis m'appelaient pour les aider quand ils étaient coincés sur un travail d'écriture. Sur le téléphone, je dirais: «Eh bien, pourquoi ne pas essayer cette« et puis je ferais dicter quelques phrases. Il n'a pas encore enregistrer que j'ai eu une possibilité. "

Déjouer Nos voix douter

Il a fallu des décennies Diane plusieurs soutiennent enfin l'écrivain en elle, et elle a lutté à travers plusieurs réécritures et les barrages routiers pour produire son premier livre. Déjouer ces voix qui doutent de l'atteinte de nos objectifs nous donne plus accès à une plus grande autonomie et une plus grande résistance à dessiner à l'avenir.

Ginny O'Brien, auteur of Fast Forward MBA et Succès sur ses propres termes: Tales of Extraordinary, Ordinary Women, et un chef accompli qui avait également fait sa fille une chambre à coucher étonnamment belle peints à la main, d'abord demandé pourquoi je l'interviewer en tant que femme créative. Elle ne se voit pas comme étant en circulation assez pour qu'on l'écrive.

Tout cela fait partie de notre formation à pousser les autres dans l'ombre et être une personne de soutien plutôt que comme un faiseur de pluie nous-mêmes. La créativité de Ginny est multiforme et évident pour tous ceux qui la rencontrent. Lorsque vous visitez la maison, les signes d'art de Ginny vous invitent de partout, du coin de la méditation et de la conception florale de son jardin pour ses propres dessins encadrés sur les murs.

Cuisiner comme un rituel et processus de création

En tant que jeune femme, Ginny se appris à cuisiner livres de recettes de lecture. Pour elle, la cuisine exprime son amour du visuel.

«Je vois que la cuisine très créative,» at-elle fait remarquer. "Je pense que la créativité vient de la présentation, ainsi que d'avoir le goût de la bonne nourriture. Nous avons toujours s'asseoir avec des napperons et des serviettes de sorte que le tableau est magnifique. J'aime donner des dîners où nous nous retrouvons assis autour de la table ayant la conversation. Mais tous les processus de faire un bon repas a une dimension spirituelle en elle, c'est donner de la nourriture et l'alimentation.

«C'est une voie sacrée à fournir pour quelqu'un. Donc, dans ma vie, même si mon mari la première à gauche, ma fille et j'ai toujours assis pour dîner et j'ai préparé la nourriture est bonne, juste pour nous deux. C'est devenu un rituel."

En méditant sur votre vision créative

Un autre rituel, celui-ci dans la matinée, a contribué à créer Ginny ses deux livres et une nouvelle direction pour elle-même en tant que coach. Dans les 1990s début,

"J'ai commencé à lire sur l'imagerie», se souvient-elle, «et comment vous pouvez contrôler votre avenir en visualisant ce que vous voulez. Je suis très disciplinée et j'ai créé une vision de mon écriture d'un livre et toutes les étapes. Il y avait une chapelle en bas à partir de mon bureau à ce moment-là et je n'ai jamais eu à travailler sans arrêt d'abord dans la chapelle et de méditer sur ma vision.

"J'aimerais vraiment écrire un livre intitulé Prière de travaux parce que je pense vraiment que mes deux livres est née à cause de cela. "

Ginny se poursuit maintenant ses vision dans son fauteuil de salon.

Pour beaucoup de femmes qui ont été victimes du manque d'encouragement ou d'un traumatisme dans leurs expériences de vie, de prière et de visualisation peuvent être puissants antidotes à ces voix de harcèlement de doute de soi. Ces pratiques spirituelles vaincre le manque de confiance et de consolider une vision des possibilités élargies. Pour trop de femmes, la pensée limitée qui les retient. Visualisation de ce que vous voulez sur une base quotidienne vous prépare à le manifester.

Faking It Until You Make It

Parallèlement aux résultats visualisation, nous devons nous connecter avec notre force intérieure. Pour deux Emmy-award Pounder CCH actrice nominé, le défi d'un nouveau rôle remue le chaudron de la peur pour elle. Elle m'a raconté une belle histoire de ce processus, complet avec toutes les intonations dramatiques de sa voix inoubliable formé:

"Ce qui me rend nerveux quand j'ai enfin eu l'occasion de jouer un nouveau rôle, il ya ce moment de se sentir absolument pétrifié parce que je ne l'ai jamais joué avant que je sois une grande chance avec Mike Nichols à jouer psychiatre Meryl Streep dans le film. Postcards from the Edge. J'ai été très excité mais je suis allé à la première lecture et je suis devenu cette personne tranquille et Mike dit: «Je sais que tu peux le faire. Que faites-vous? Je lui ai dit: «J'ai paniqué, mais je vais m'en remettre."

«J'ai dû me convaincre que la même attitude que j'ai dans la vie réelle à la banque ou quand quelqu'un m'envoie un projet de loi qui ne va pas est ce qui est nécessaire pour cela. Ce n'est pas que je n'ai pas été une autorité dans la vie. Alors je suis devenu moi-même et a agi comme je le fais quand je sais que je suis dans la droite, puis transféré à ce psychiatre et a obtenu le rôle. Bien sûr, puis je me suis six rôles du médecin dans une rangée et plongé dans la profession médicale en tant qu'actrice. "

De ses réflexions au sujet agissant, CCH connaît la valeur de la communication à la fois avec soi-même et le public, et la puissance de projection. Son histoire me rappelle le vieil adage "Fake It jusqu'à ce que vous le faites», qui, comme les femmes créatrices nous avons souvent besoin de se souvenir de nous aider à conquérir le prochain obstacle.

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Conari presse,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 par Gail McMeekin. Tous droits réservés.

Source de l'article

Les Secrets de femmes hautement 12 créatives: Un Mentor Portable
par Gail McMeekin.

Les Secrets de femmes hautement 12 créatives: Un Mentor portable par Gail McMeekin.Depuis sa première publication en 2001, ce livre a aidé des centaines de milliers de femmes à briser à travers des blocs de création et de réaliser leurs rêves. Combinaison guide et une source d'inspiration au trésor, Les Secrets de femmes hautement 12 Creative profils 45 femmes dynamiques qui partagent leurs secrets de réussite. Chaque chapitre propose les secrets 12, les clés et les défis pour aider les femmes travaillent à travers le processus créatif. Ensemble, ils offrent une feuille de route inspirante, fournissant tous les outils les femmes ont besoin de découvrir leur propre authenticité et de réaliser leurs rêves créatifs.

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A propos de l'auteur

Gail McMeekin, auteur de: Les Secrets de femmes hautement 12 Creative - Un mentor portable.Gail McMeekin, MSW, est le fondateur et président de la réussite créative, LLC, où elle aide les professionnels créatifs et les entrepreneurs à transformer leurs passions et des idées uniques dans des entreprises prospères. Elle est l'auteur de Les Secrets de femmes hautement 12 réussies, Les Secrets de femmes 12 très créatif, et The Power of choix positifs. Elle est un exécutif national, la carrière, et l'entraîneur de la créativité ainsi que d'une licence psychothérapeute et écrivain. (Crédit photo: Russ rue) Visitez son site Web à l'adresse: www.creativesuccess.com

Livres

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