Image Daniel Josué Paul
Comment vas-tu en ce moment? Mon expérience est que c'est étrange, sauvage et merveilleux à certains égards, et vraiment, vraiment stimulant à d'autres. Et vous?
Chagrin, perte, incertitude. Inspiration, créativité, sensation de «pause» en cours. Ce sont quelques-unes des choses que j'ai ressenties, et j'entends de nombreuses personnes qui éprouvent des énergies et des émotions similaires.
J'ai besoin d'encore plus de repos que d'habitude, et je trouve que je veux bouger à un rythme encore plus calme et plus lent que ma vitesse habituelle assez calme et plutôt lente. Je veux plus de temps non structuré. J'ai besoin d'être autant que possible dehors. Je découvre que je veux (et j'essaie de me permettre) de m'asseoir simplement… regarder les nuages, sentir les arbres, apprécier les oiseaux. Ce sont les choses qui m'ont nourri et qui m'ont (un peu) équilibré.
Les chiens et moi passons beaucoup de temps à faire ceci:
S'asseoir dehors, dormir dehors, regarder, observer, ressentir. Je remarque que mes chiens ne disent jamais, "Oh mon Dieu, je devrais vraiment faire autre chose, quelque chose de productif, quelque chose d'utile."
Cette pensée n'entre pas dans leur esprit ni dans leur expérience. Ils font ce qu'ils font. Ils se reposent quand ils veulent se reposer, ce qui est presque toute leur vie. Ils chassent les bestioles quand il y a des bestioles à chasser, aboient sur les gens et les animaux dans l'arroyo quand ils apparaissent, surveillent les chevaux à côté et jouent avec les corbeaux. (C'est vrai… mes chiens afghans et les corbeaux ont une relation assez comique. Les corbeaux descendent bas et les Afghans courent avec eux… en quelque sorte à les pourchasser, en volant avec eux. Les corbeaux savent exactement ce qu'ils font… voler bas assez pour attirer la poursuite, mais pas si bas que les chiens pourraient sauter et les attraper.
Ce sont des choses qui m'aident à rester équilibré et ancré en cette période: passer du temps à l'extérieur, observer les oiseaux aux mangeoires, passer du temps avec mes animaux, discuter tranquillement avec des amis, faire des randonnées en montagne. Bonne nourriture simple; arroser mon jardin; donner des friandises spéciales à mes poulets. Matins lents, équilibre entre travail et repos. Balades nocturnes avec les chiens, observation des couchers de soleil sur les montagnes.
Équilibrer le temps, l'énergie et l'activité
Je remarque que ces choses sont particulièrement épuisant et difficiles pour moi maintenant: les nouvelles, les médias sociaux, trop de temps en ligne… cela a toujours été vrai, mais maintenant, ma tolérance est encore plus faible. Trop de temps «dehors» dans le monde, trop de bruit, trop d'activité. Je dois être encore plus prudent pour équilibrer mon temps, mon énergie et mon activité. Je veux écrire plus, parler moins, tomber encore plus profondément dans le calme.
Mon sentiment, à la fois dans ma propre expérience et en écoutant les autres et, comme toujours, les animaux, est que nous sommes dans une période profonde d'incubation, de vide, de canal de naissance. Nous ne pouvons pas revenir à la situation antérieure, et nous ne savons pas du tout où nous allons. Nous sommes dans une grande pause, collectivement et individuellement, et il fait noir dans ce tunnel. Nous avons des lueurs de lumière, de nouvelles possibilités, du nouveau monde qui est en train de naître et que beaucoup d’entre nous sont engagés à co-créer consciemment… et nous attendons… rêver… nous reposer si nous pouvons… visionner… agir comme nous sommes appelé à agir.
Respirer profondément, expirer complètement et lâcher prise
Je me rappelle souvent de respirer, profondément, pleinement. Pour ne pas retenir mon souffle. Non, comme le titre du film nous le rappelle, «Attendez pour expirer». Expirer pleinement, inspirer pleinement, vivre pleinement, en ce moment, sans attendre le suivant.
Nos animaux, les arbres, les fleurs et les plantes, nous apprennent cela, encore et encore. Ce moment, ici, maintenant, c'est tout. Pouvons-nous le vivre pleinement, y être, le respirer à travers nos corps et nos champs d'énergie? C'est ma pratique. Nos amis, guides, enseignants non humains nous offrent cette sagesse par leur exemple. Quel cadeau c'est de traverser cette vie, et ce moment particulier, avec eux à nos côtés.
Cette semaine, que vous viviez ou non avec des compagnons animaux, je vous invite à prendre du temps, à sortir, à respirer, à vous connecter… avec une plante, un oiseau, un arbre, un insecte, votre chat ou chien ou cheval… juste sentir, s'installer, se calmer. En ce moment, nous avons tout ce dont nous avons besoin… en ce moment, la vie est un déroulement magnifique et précieux.
Cet article a été réimprimé avec la permission
de Le blog de Nancy. www.nancywindheart.com
À propos de l’auteur
Nancy Windheart est une communicatrice d'animaux respectée à l'échelle internationale, une enseignante en communication animale et un maître-formateur en Reiki. Son travail consiste à créer une harmonie plus profonde entre les espèces et sur la planète grâce à la communication télépathique des animaux et à faciliter la guérison et la croissance physique, mentale, émotionnelle et spirituelle des personnes et des animaux par ses services de guérison, ses cours, ses ateliers et ses retraites. Pour plus d'informations, visitez www.nancywindheart.com.
Livre recommandée:
Le karma des chats: la sagesse spirituelle de nos amis félins
par divers auteurs. (Nancy Windheart est l'un des auteurs contributeurs)
In Le karma des chats, les professeurs spirituels et les écrivains réfléchissent à la sagesse et aux dons qu'ils ont reçus de leurs amis félins, explorant les thèmes du respect radical, de l'amour inconditionnel, de notre nature spirituelle et bien plus encore.
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Vidéo / Interview: Nancy Windheart parle de la communication télépathique animale (parties 1 et 2)
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