Votre esprit est votre meilleure ressource: Réfléchissez et laissez votre esprit se mettre au travail

Votre esprit est votre meilleure ressource: Réfléchissez et laissez votre esprit se mettre au travail
Image Gerd Altmann

MAI 2018: Le désert du Namib, Afrique du sud-ouest

Je suis seul. Même les yeux fermés, le soleil est encore assez brillant pour me faire voir des taches. Je fais encore un pas avant que mes jambes ne me trahissent. Alors que je m'effondre au sol, le sable brûlant brûle les cloques lancinantes sur mes paumes.

Alors que ma respiration se stabilise, je fais le point sur la situation. L'océan était difficile, mais ceci - c'est juste brutal. Je me bats en position assise et lutte contre l'envie de prendre une gorgée de ma cantine creuse. Je n'ai aucune idée où sera la prochaine source d'eau.

Je peux sentir les langues de panique enflammées commencer à lécher le fond de mon esprit. Je dois prendre une décision rapidement. Mais mon corps est brisé et mon esprit est vide.

Heureusement, je suis venu préparé. Je fouille dans mon sac poussiéreux jusqu'à ce que mes doigts frôlent les bords familiers. Ce n'est pas un téléphone satellite ou un couteau de survie approuvé par Bear Grylls. C'est un petit carnet Moleskine noir.

LEÇON DE LEADERSHIP: ÉCRIRE ET RÉFLÉCHIR

La réflexion et la contemplation ne sont pas réservées aux dimanches après-midi paresseux. Ils sont le moyen par lequel des solutions incroyables sont découvertes pour des problèmes impossibles. Votre esprit est votre meilleure ressource. C'est un catalyseur de miracles.

J'ai quelques compétences fondamentales. L'une est ma capacité à souffrir plus longtemps, plus durement et plus efficacement que la personne moyenne. Un autre est ma capacité à identifier les meilleurs objectifs pour moi et mes équipes dans presque toutes les situations. Mais mon dernier cadeau est celui que vous ne pouvez pas attendre d'un jock professionnel.

Je rêve. Beaucoup. Et vous devriez aussi.


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Je suis fasciné par la performance humaine. Les choses que nous pouvons faire, les limites que nous pouvons atteindre, sont stupéfiantes. Et cela ne se limite pas au domaine du physique.

Nos cerveaux sont puissants, plus puissants que n'importe quelle vague, tempête ou autre incident. Dans n'importe quelle situation, quelle que soit l'intensité, tant qu'il existe une solution physiquement possible, les six pouces de matière grise entre vos oreilles pourront la trouver. Résoudre les problèmes est ce que tous nos cerveaux ont été construits pour faire.

Vous n'avez pas besoin d'être un professeur de l'Ivy League ou un chirurgien pour utiliser cette capacité. Le problème avec la plupart des gens n'est pas que leur cerveau est trop faible pour faire le travail; c'est qu'ils ne lui donnent même jamais la chance d'essayer.

Lorsque les choses commencent à dérailler, notre premier plan d'action est généralement d'agir. Ce n'est que naturel; c'est un réflexe primordial. Mais nous avons parcouru un long chemin depuis Homo erectuset votre esprit est prêt à relever un nouveau défi.

Accéder au pouvoir de résolution de problèmes de votre esprit ne consiste pas à pousser; il s'agit d'arrêter. Les processus mentaux sont à leur meilleur pendant les périodes d'immobilité, mais nous avons cessé de nous donner cette opportunité.

Du lever au coucher du soleil, nous poussons tous une cavalcade d'informations sans fin dans nos esprits: La réunion est à six heures. Le trafic est horrible aujourd'hui. Je déteste mes stagiaires cet été. Ce podcast est incroyable. J'adore Game of Thrones. Je devrais travailler sur ce rapport de dépenses. Je me demande si j'ai le temps d'appeler maman avant d'aller au lit. Ronfler.

Parce que nous forçons constamment nos esprits à traiter, nous ne leur donnons jamais d'espace pour réfléchir et, ce faisant, nous leur ôtons la capacité de résoudre. C'est un problème simple à résoudre. Ferme le robinet. Retirez toute cette entrée, et je pense que vous serez étonné par vos nouvelles sorties.

Conduisez pour travailler avec la radio éteinte. Asseyez-vous dans votre hamac sans Kindle. Tenez votre conjoint sans parler, ni écouter de la musique, ni regarder la télévision. Prenez une page de mon livre de l'Atlantique, et juste. . . être.

Une fois que vous aurez commencé, votre esprit se mettra au travail. Ne le combattez pas. Il ne s'agit pas de méditation; le but n'est pas d'arrêter de penser. C'est pour commencer à penser correctement.

Plus vous vous accordez de temps sous cette forme, mieux vous réfléchirez. Votre cerveau commencera à établir des priorités plus rapidement, à analyser plus rapidement et à proposer de meilleures solutions. C'est la plus grande superpuissance de la race humaine. Arrêtez de le gaspiller.

Je rêve constamment. Je manque presque toutes les émissions de télévision qui intéressent tout le monde, mais cela ne me dérange pas. Je ne sais peut-être pas qui est le vrai père de Jon Snow, mais mon cahier est plein d'idées, plein de visions, plein de solutions. Mais mon histoire n'est pas la seule à être racontée.

Si vous preniez le temps de vous engager dans ce processus, vous commenceriez à voir les leçons de votre propre vie. Vous pourriez écrire votre propre livre. Je n'ai pas peur d'un peu de compétition.

Donnez-vous du temps. Ferme le robinet. Utilisez votre esprit tel qu'il était censé être utilisé. Et notez les choses aussi souvent que possible. On ne sait jamais qui pourrait finir par le lire.

EN AVANT

Je referme le Moleskine et prends une profonde inspiration. L'océan sans fin de sable s'étend autour de moi dans toutes les directions. Je ne suis pas plus proche de mon objectif que je ne l'étais avant de tomber, mais maintenant mon esprit a fait son travail.

J'ai une idée. J'ai une solution. J'ai un plan.

Je me tiens tremblante et me pointe vers l'ouest. Il est temps de remettre un pied devant l'autre. Il est temps d'aller travailler.

© 2019 par Jason Caldwell. Tous les droits sont réservés.
Extrait avec la permission de Naviguer dans l'impossible.
Editeur: Berrett-Koehler Publishers. https://bkconnection.com/

Source de l'article

Naviguer dans l'impossible: créer des équipes extraordinaires et briser les attentes
par Jason Caldwell

Naviguer dans l'impossible: créer des équipes extraordinaires et faire exploser les attentes par Jason CaldwellJason Caldwell, athlète d'endurance et entraîneur professionnel en record du monde, s'appuie sur ses expériences incroyables pour montrer comment n'importe qui peut construire et diriger des équipes qui accomplissent des choses incroyables. Ce livre est une distillation des programmes parlés dans le monde entier de Jason livrés à des foules entières dans les entreprises et universités Fortune 500 du monde entier. C'est la réponse à une question qui lui est constamment posée: comment vous et vos équipes avez-vous pu atteindre des objectifs aussi impossibles? Et c'est aussi un guide qui peut apprendre à n'importe qui à faire de même. (Également disponible en édition Kindle et en CD audio.)

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Un autre livre de cet auteur: WHAT IF

A propos de l'auteur

Jason CaldwellJason Caldwell est le fondateur de Latitude 35, une entreprise de formation en leadership qui opère dans le monde entier. Il est également un coureur d'aventure qui détient actuellement plus d'une douzaine de records du monde sur les cinq continents. Il a travaillé avec des sociétés telles que Nike, Booking.com et Santander Bank et a offert des programmes dans des établissements d'enseignement supérieur, notamment Columbia Business School, la Wharton School et la Haas School of Business de l'Université de Californie à Berkeley.

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