Certains programmes de formation sur le cerveau réduisent le risque de démence

Certains programmes de formation sur le cerveau réduisent le risque de démence

Certains entraînements cognitifs via l'ordinateur peuvent réduire le risque de démence chez les personnes âgées, rapportent les chercheurs.

"... nous avons constaté que ceux qui ont reçu plus de formation ont également obtenu un plus grand bénéfice protecteur ..."

Plus précisément, les chercheurs ont découvert que la formation informatisée à la vitesse de traitement, ou formation UFOV, entraînait une diminution du risque de démence au cours de la période 10, avec un risque 29 inférieur par rapport à un groupe témoin.

La vitesse de traitement de la formation est un programme informatique bien établi qui vise à améliorer la vitesse de traitement et l'attention visuelle des personnes âgées par la pratique répétée de tâches connexes qui augmentent en difficulté.

«À l'instar de nos autres travaux, nous avons constaté que ceux qui recevaient plus de formation bénéficiaient également d'un plus grand bénéfice en matière de protection», explique Lesley Ross, coauteure, professeure agrégée de développement humain et d'études familiales à Penn State.

Sessions d'entrainement

L'étude rend compte des derniers résultats de l'étude Advanced Cognitive Training for Independent et Vital (ACTIVE), qui a recruté des personnes âgées en bonne santé 2,802 sur six sites à travers les États-Unis et les a suivies pendant les années 10.

Les participants ont été placés au hasard dans un groupe témoin ou l'un des trois groupes d'intervention utilisant différents types de formation cognitive: l'un recevant des instructions sur les stratégies de mémoire, l'autre recevant des instructions sur les stratégies de raisonnement.

Les participants aux groupes d'entraînement cognitif se sont vu offrir des séances initiales de formation 10, chacune des minutes 60 à 75, qui ont eu lieu au cours des six premières semaines de l'étude.

Tous les participants ont été évalués sur un certain nombre de mesures cognitives et fonctionnelles au début de l'étude, après les six premières semaines, et à une, deux, trois, cinq et années 10. Des sous-groupes de chaque groupe d'intervention ont également reçu quatre séances de formation supplémentaires de rappel en mois 11 et 35 de l'étude.


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Les chercheurs n'ont trouvé aucune différence significative dans le risque de démence pour la mémoire basée sur la stratégie ou les groupes de formation de raisonnement, par rapport au groupe témoin. Cependant, par rapport au groupe de contrôle, le groupe de formation de vitesse informatisé a montré significativement moins de risques avec une réduction de 29 en pourcentage du risque de démence.

Lors de l'examen de l'impact de chaque séance d'entraînement informatisée sur la vitesse, les chercheurs ont constaté que ceux qui avaient terminé plus de séances avaient moins de risques de développer une démence.

Parmi ceux qui ont terminé le plus grand nombre de séances dans les trois groupes d'intervention, le taux d'incidents de démence pour le groupe d'entraînement informatisé était le plus faible au 5.9 pourcentage, comparativement au pourcentage 9.7 et au pourcentage 10.1 respectivement pour les groupes de mémoire et de raisonnement. Le groupe de contrôle, qui n'a participé à aucun entraînement, avait un taux d'incidence de démence de 10.8%.

Attention rapide

Les participants au groupe d'entraînement informatisé de la vitesse ont été formés à une tâche hautement spécifique conçue pour améliorer la vitesse et la précision de l'attention visuelle, y compris les exercices d'attention divisée et sélective.

Pour effectuer la tâche de formation à l'attention divisée, les participants ont identifié un objet central - tel qu'un camion - tout en localisant simultanément une cible dans la périphérie - la voiture. La vitesse de ces objets est devenue de plus en plus rapide au fur et à mesure que les participants maîtrisaient chaque ensemble. Dans les tâches d'entraînement plus difficiles, l'ajout d'objets distrayants rendait la tâche encore plus difficile, suscitant ainsi une attention sélective.

Les chercheurs notent que la vitesse de traitement de la formation s'est avérée efficace dans plus de 18 essais cliniques chez les personnes âgées sur les mesures standard des capacités cognitives (rapidité de traitement et d'attention), les capacités fonctionnelles (maintien de la capacité de vivre indépendamment, symptômes dépressifs, sentiments le contrôle et la qualité de vie liée à la santé) et les activités du monde réel (sécurité, équilibre et démarche).

"C'est un programme d'entraînement cognitif prometteur basé sur des preuves. Cette étude, et d'autres, démontrent qu'il existe des effets de transfert différentiels, ce qui signifie qu'un programme entraîne certains types d'améliorations alors qu'un autre ne le fait pas. Cela souligne l'importance d'examiner séparément les programmes d'entraînement cognitif spécifiques afin que nous puissions savoir lesquels sont les plus prometteurs avant d'essayer de les combiner avec d'autres interventions », explique Ross.

Les chercheurs ne savent pas encore quel est le mécanisme sous-jacent de la formation qui diminue le risque de démence.

"Nous devons ensuite découvrir ce qui rend un entraînement cognitif informatisé efficace, tandis que d'autres ne le sont pas", dit Ross.

"Nous devons également étudier le moment optimal et la dose d'entraînement pour réduire le risque de démence et les diminutions du fonctionnement dans le monde réel. Cette étude ACTIVE a été réalisée avec un échantillon généralement sain, il est donc important de souligner que ces résultats parlent du retard ou de la prévention potentielle de la démence et non de son traitement. Cependant, il y a clairement des mesures que les gens peuvent prendre maintenant pour réduire leurs risques. "

Les chercheurs rapportent leurs résultats dans la revue Alzheimer et démence: recherche translationnelle et interventions cliniques.

D'autres coauteurs viennent de l'Université de South Florida, de l'Indiana University et de Moderna Therapeutics. Les subventions de l'Institut national de recherche en soins infirmiers et l'Institut national sur le vieillissement, l'Indiana Alzheimer Disease Center, et la résilience cognitive et aérobie pour l'essai du cerveau ont soutenu la recherche.

La source: Penn State

Livres connexes:

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