La vision d'un champion est pliée, trempée de sueur,
au point d'épuisement, quand personne ne regarde.
                                                  - Anson Dorrance

N'importe qui peut être un champion, qu'il s'agisse de Steph Curry des Golden State Warriors, du concierge de l'école primaire de votre enfant, d'un commis d'épicerie, d'un garde du parc local ou du quart-arrière de votre équipe de football peewee.

Être un champion consiste à pratiquer les habitudes et les manières d'un champion et à démontrer de manière cohérente ces traits, qualités et caractéristiques. Cela arrive quand on se consacre à explorer les limites illimitées de son plein potentiel humain dans le sport et la vie. Anson Dorrance, dans sa citation ci-dessus, résume ce processus.

Au cours des vingt-cinq dernières années de ma carrière de quarante ans dans le sport, j'ai eu la chance de côtoyer trente-six équipes nationales et des centaines de champions nationaux. Ces expériences impressionnantes m'ont appris tout ce que je sais être un champion maintenant. En effet, j'ai intitulé l'un de mes douze livres La voie du champion, et il était si populaire que j'ai rebaptisé mon entreprise, site Web et adresse e-mail après.

Comment devenir un champion

Si vous souhaitez encourager, inspirer et habiliter votre enfant athlétique à vivre sa vie en tant que champion, alors vous devez vous-même modéliser de tels comportements, en démontrant les attitudes correctes et en utilisant la bonne langue. Si vous le faites, l'esprit de votre enfant va mariner dans le processus, et à la fois directement et par osmose, votre enfant va commencer à agir comme un champion dans le sport et dans la vie.

Que sais-je d'être un champion? Attachez vos ceintures de sécurité, car voici ce que j'ai appris sur ce que signifie «avoir les bonnes choses».

Un champion est quelqu'un qui

• est un concurrent féroce qui lutte contre les batailles intérieures de peur, de frustration, de fatigue et de doute de soi.
  
  
• fait preuve de courage, de détermination, de persévérance et de persévérance.
  
  
• cherche à obtenir des résultats positifs tout en appréciant le processus.
  
  
• prend des risques pour s'améliorer, sachant que si l'échec se produit, c'est une opportunité d'apprendre et d'améliorer sur la route de la découverte de soi.
  
  
• se concentre sur la pratique et la préparation cohérente, en mettant dans le travail afin que la possibilité de résultats favorables et de résultats augmente.
  
  
• affiche une forte éthique de travail pour faire tout ce qu'il faut pour briller.
  
  
• comprend que gagner est un processus, pas un résultat, quelque chose qui arrive quand vous gagnez les batailles intérieures sur la peur et la fatigue.
  
  
• est prêt à sacrifier et à souffrir pour faire le travail.
  
  
• voit un adversaire comme un partenaire qui aide à le pousser vers de plus hauts sommets.
  
  
• sait que les résultats ne peuvent pas être contrôlés et met l'accent sur la maîtrise de ce qui peut être contrôlé, comme faire toutes les petites choses, avoir une forte éthique de travail, et assurer une bonne préparation.
  
  
• comprend que le fait de gagner est la volonté de faire de son mieux afin de démontrer votre meilleur de façon constante.
  
  
• se rend compte de l'importance de l'intégrité, de la responsabilité, du respect, de la responsabilité, du courage, du courage et de l'engagement.
  
  
• embrasse l'adversité comme une opportunité de croissance.
  
  
• comprend comment moins est plus, doux est fort, et la perte est le gain.
  
  
• Les pratiques sont désintéressées et donnent aux autres plutôt que de se préoccuper d'obtenir.

Pratiquer les traits d'un champion

Participer à l'athlétisme n'est pas nécessaire pour être un champion. N'importe qui dans n'importe quel domaine peut pratiquer les traits d'un champion et rejoindre cette arène. Par exemple, je me souviendrai toujours du dévouement, du sacrifice, de la souffrance, du courage, de la patience, du courage, de la détermination et de la bravoure dont ma femme, Jan, a fait preuve lors des naissances à domicile de nos enfants.

Je pensais avoir éprouvé une douleur exténuante en courant des marathons, mais c'était peu comparé aux efforts remarquables et vaillants de ma femme, dont j'ai été témoin de première main, lors de l'accouchement. Sa préparation et son entraînement pour ces événements sacrés s'apparentaient à l'objectif de tous les grands athlètes de championnat. Son état d'esprit de championne se poursuit encore aujourd'hui: dans son travail de médecin, de coureuse et de mère de quatre enfants stimulants, dynamiques et parfois très exigeants. Jan vit à la manière du champion.

Quand devenez-vous un champion?

Nous ne devenons pas champions lorsque nous gagnons une récompense externe - lorsque nous franchissons la ligne d'arrivée en premier ou que nous marquons le but gagnant dans le match de championnat. Nous devenons des champions lorsque nous empruntons le chemin profond, intérieur et conscient et que nous réussissons face à nos défis internes, lorsque nous vainquons l'adversaire intérieur, en combattant les démons de la peur, de l'échec, de la fatigue, de la frustration et du doute de soi.

Pour vaincre ces adversaires, nous utilisons les armes spirituelles du cœur. Quand vous pratiquez le «truc» des champions, et aidez vos enfants à le faire, vous et vos enfants deviendrez champions maintenant.  Vous allez vivre une vie de substance et d'esprit et être de vrais gagnants dans tout ce que vous faites.

© 2016 par Jerry Lynch. Utilisé avec la permission de
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Source de l'article

Laissez-les jouer: La manière consciente de Parent Kids pour le plaisir et le succès dans les sports
par Jerry Lynch.

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À propos de l’auteur

Psychologue du sport Dr. Jerry Lynch est l'auteur de plus de dix livres et le fondateur / directeur de Chemin des Champions, un groupe de consultation axé sur la «maîtrise du jeu intérieur» pour les performances sportives de pointe. Le parent de quatre enfants athlétiques, il a plus de trente-cinq ans d'expérience en tant que psychologue sportif, entraîneur, athlète et enseignant. Fort de son expérience de travail avec les champions olympiques, de la NBA et de la NCAA, le Dr Lynch transforme la vie des parents, des entraîneurs et des jeunes athlètes.