Personne n'est immunisé contre le développement de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer ou l'arthrite en vieillissant. Mais la recherche montre que les activités sociales, comme rejoindre des clubs, des groupes d'intérêt ou du bénévolat, sont liées à une meilleure santé mentale et physique et à une durée de vie plus longue.
Dimanche, en Australie, le Premier ministre victorien Daniel Andrews a annoncé que les élèves des écoles publiques se préparent à la 10e année dans la métropole de Melbourne et le Mitchell Shire apprendra de chez lui pour le trimestre.
Il peut sembler que cette fois où nous vivons et que tous les stress de la navigation font le contraire de nous rapprocher. Les sentiments d'isolement et de séparation sont réels. Les outils de division utilisés contre notre plus grand bien sont réels. L'enjeu est considérable et des défis complexes nous attendent ...
Utiliser le mot conscience dans n'importe quelle discussion peut être déroutant car c'est un mot utilisé pour signifier tant de choses. Devenir conscient, au sens jungien, nécessite un effort engagé pour nous connaître, mais cet effort nous récompense avec un sentiment d'énergie, d'assurance et de paix.
- By Michael Sky
La suppression émotionnelle sert parfois un but utile, voire essentiel. Lorsque vous souffrez d'une blessure traumatique grave, par exemple. Pourtant, alors que la suppression émotionnelle peut parfois servir un objectif utile, inhiber la libre circulation des énergies émotionnelles au cours de la vie provoque de graves ...
Le stress provient de l'anxiété, la peur, la culpabilité, et la pression. Les causes de stress des maux de tête, maux d'oreilles, maux de dents, douleurs thoraciques, des palpitations, des éruptions cutanées, et des papillons dans l'estomac. Le stress nous fait retenir notre souffle ou de respirer de façon inégale, nous donne l'indigestion et la diarrhée, ou causes de la constipation. Le stress conduit à ...
Peur, anxiété, inquiétude, manque de motivation et difficulté à se concentrer - les élèves citent toutes sortes de raisons pour s'opposer à l'apprentissage à distance.
- By Tom Voss
La blessure morale est une blessure à l'âme. Cela se produit lorsque vous participez ou êtes témoin de choses qui transgressent vos croyances les plus profondes sur le bien et le mal. C'est un traumatisme extrême qui se manifeste par du chagrin, du chagrin, de la honte, de la culpabilité ou toute combinaison de ces choses. Cela se manifeste par des pensées négatives, de la haine de soi, de la haine des autres, des sentiments de regret ...
Quand nous ne reconnaissons pas nos sentiments, nous pouvons manger de façon réactive pour le confort. Ne pas faire face à des tensions dans une relation peut conduire à la peur des arguments ou de la colère à des désaccords. Cherchant échapper aux malaises de la vie peut nous piéger dans les modèles de ...
- By Guy Finley
Si nous voulons grandir intérieurement, nous devons trouver de nouvelles façons d'apprendre sur nous-mêmes. Ces découvertes supérieures appellent à un apprentissage supérieur. Pensez à chacune des onze lois suivantes comme des brins magiques individuels d'un tapis volant. Faites-en votre objectif de les tisser ensemble dans votre esprit. Ensuite, regardez comment ces leçons se combinent pour vous ...
- By Anne Jirsch
D'une part, nous devons suivre le rythme des nouveaux développements et rester au top de notre carrière. D'un autre côté, nous devons répondre aux exigences de notre vie personnelle. Résultat? Nous sommes en surcharge.
Mise à jour le 2 juillet 20020 - Toute cette pandémie de coronavirus coûte une fortune, peut-être 2 ou 3 ou 4 fortunes, toutes de taille inconnue. Oh oui, et des centaines de milliers, peut-être un million de personnes mourront prématurément en conséquence directe ou indirecte. Combien cela vaut-il? Il ne devait pas en être ainsi.
- By Alan Seale
Au milieu des années 1960, la chanson de Bob Dylan, «The Times They Are A-Changin», est devenue un hymne anti-établissement pour les jeunes frustrés. Plus de cinquante ans plus tard, les temps ne sont plus «a-changin». les temps avons changé - radicalement. En fait, un changement rapide, continu et imprévisible est la «nouvelle norme».
Ne nous sommes-nous pas tous posés cette question à un moment ou à un autre? "De quoi s'agit-il?" Puisque à chaque question il y a une réponse, j'ai demandé à mon Soi intérieur de fournir une réponse. La réponse que j'ai entendue était "Tout tourne autour de vous!" Bien...
Le monde dans lequel nous vivons change à une telle vitesse et à une accélération frénétique que pour suivre le rythme, nous devons nous-mêmes évoluer, non pas à partir de la thèse darwinienne de la survie du plus apte et de l'évolution physique, mais plutôt de la prochaine étape de l'histoire humaine. , évolution consciente.
L'une de mes répliques préférées dans le film "Autant en emporte le vent", c'est quand Scarlett dit "Demain est un autre jour". Cette ligne m'a donné de l'espoir à plusieurs reprises lorsque le ciel de ma vie était sombre et que je ne pouvais pas voir au coin de n'importe quel défi auquel j'étais confronté à l'époque…
L'accent a été mis sur la survie physique, ce qui est bien sûr important. Les points suivants vous aideront à survivre émotionnellement et spirituellement, mais plus important encore, à prospérer, à la fois en tant qu'individu et dans vos relations.
- By Alan Cohen
Quand Dee et moi avons grandi en famille de chiens, nous avons décidé de leur donner de la viande. C'était une grosse décision pour nous, car nous n'avions jamais eu de viande dans la maison. Mais nous aimons nos «enfants» et nous voulons qu'ils soient heureux. Pourquoi leur imposer notre alimentation? Nous leur achetons donc de la nourriture pour chiens en conserve et leur cuisinons de la viande.
Tout le monde s'adapte à la vie pendant la pandémie de coronavirus. Pour beaucoup, le travail à domicile est la nouvelle norme et pose toutes sortes de nouveaux défis.
Ho'oponopono est l'un des l' kahuna sciences, anciens enseignements chamaniques d'Hawaï, et décrit une méthode pour résoudre les problèmes personnels et les conflits interpersonnels. Le but de ho'oponopono est de guérir les relations à plusieurs niveaux ...
Les êtres humains sont des créatures d'habitude, et parfois nous sommes coincés dans une ornière. Parfois, nous sommes débordés. Nous sommes confrontés à une tâche simple et quotidienne et de spin dans la panique ou le gel tout simplement. Ni ouvre nos cœurs ou les esprits aux défis réels ou les plaisirs à portée de main. Nous avons besoin de m'en sortir et de revenir dans la vie à nouveau. Mais comment?
La distanciation sociale et le lavage des mains sont devenus la ligne de front dans la lutte contre COVID-19, mais il existe une autre ressource puissamment protectrice immédiatement accessible à tous: votre rythme circadien.
Partout aux États-Unis, les gens affirment qu'ils ne sont «pas des mathématiciens». Ils admettent même facilement leur haine pour certains principes fondamentaux des mathématiques, comme les fractions.