Faire le grand saut: un rite de passage

Faire le grand saut: un rite de passage

Près de notre petite maison dans les bois coule un charmant ruisseau, Clove Creek. Bien qu'il soit souvent vif et prospère, il faut un énorme orage printanier pour comprendre comment un débit aussi modeste pourrait sculpter la région spectaculaire et magnifique connue localement sous le nom de Gorge.

Que voulez-vous?

Que voulez-vous?

Qu'est-ce que vous voulez? C'est une question qui nous est posée tout au long de notre vie. "Que voulez-vous?«Nous posons cette question aux bébés quand ils pleurent et nous ne pouvons pas savoir s'ils ont faim, s'ils sont mouillés ou quoi ... Que voulez-vous? Nous posons cette question à l'enfant qui sollicite notre attention. Nous demandons ceci à un ...

Es-tu conscient de l'âme ... ou en transe?

Es-tu conscient de l'âme ... ou en transe?

A tout moment où nous sommes inconscients, déséquilibrés et en harmonie, nous sommes en transe. Quand nous nous sentons supérieurs et que nous nous sentons justifiés dans nos jugements, nous sommes en transe. Quand nous nous sentons inférieurs ou indignes, nous sommes en transe. Des courants de pensées passées, futures ou inquiétantes qui font surface ...

Que dois-je faire si je sens un problème?

Que dois-je faire si je sens un problème?

L'une des raisons pour lesquelles l'histoire du Titanesque Le désastre a un tel attrait durable que c'est une leçon sur la nécessité de remettre en question la réalité perçue, de faire confiance à notre instinct et, si nécessaire, d'agir de notre propre autorité personnelle pour sauver les autres et nous-mêmes.

Les dangers de l'indifférence et du cynisme

Les dangers de l'indifférence et du cynisme

Les mots qui contiennent une référence à bien et le mal se sont dégradées, en particulier celles qui se réfèrent au bien - non seulement du courage mais aussi des efforts, de patience, amour et d'espoir - sont accueillies avec cynisme et l'indifférence. À moins que nous hardiment affronter le cynisme et l'indifférence, nous ne pouvons pas apporter des réponses fondamentales et efficace.

Lèpre de l'âme? Une brève histoire de l'ennui

Lèpre de l'âme? Une brève histoire de l'ennui

Nous réagissons tous à l'ennui de différentes manières. Certains peuvent trouver un nouveau passe-temps ou un nouvel intérêt, d'autres peuvent à la place ouvrir un sac de chips et regarder une nouvelle émission Netflix.

Je suis sauf! Tu es en sécurité! Nous sommes en sécurité!

Éliminer les obstacles et voler librement

Parfois, quand les choses ne se passent pas comme je le souhaite, plutôt que de laisser les choses suivre leur propre chemin, je commence à pousser et à forcer et à essayer de faire bouger les choses. Pouvez-vous vous rapporter à celui-ci? Nous commençons à insister pour que les choses suivent notre chemin ...

3 façons de mieux étudier selon la recherche cognitive

3 façons de mieux étudier selon la recherche cognitive

Que vous soyez un étudiant ou le parent d'une personne aux prises avec des fermetures d'écoles liées au coronavirus, cette année "retour à l'école »signifie étudier dans des circonstances inhabituelles.

Huit pièges et biais de réflexion à éviter

Huit pièges et biais de réflexion à éviter

Être conscient de ces pièges de réflexion communs vous permet de les contrôler. Sachez que vous avez tendance à vous fier davantage à ces préjugés lorsque vous êtes plus émotif, lorsque vous êtes pressé, fatigué ou à chaque fois que vous baissez votre garde mentale et laissez votre esprit fonctionner en pilote automatique.

La suite n'est pas égale: être une copie ou un original?

La suite n'est pas égale: être une copie ou un original?

La chose au sujet des suites, c'est que rarement à la hauteur de l'original. Comme pour les films, il ya deux façons de vivre une vie: se cacher dans l'histoire, ou la danse à la fine pointe. L'histoire est sans danger, mais des relents de la régularité. L'arête de coupe semble effrayant, mais il donne la vie ...

5 activités qui peuvent protéger votre santé mentale et physique avec l'âge

5 activités qui peuvent protéger votre santé mentale et physique avec l'âge

Personne n'est immunisé contre le développement de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer ou l'arthrite en vieillissant. Mais la recherche montre que les activités sociales, comme rejoindre des clubs, des groupes d'intérêt ou du bénévolat, sont liées à une meilleure santé mentale et physique et à une durée de vie plus longue.

Prendre les prochaines étapes: tant de possibilités, tant de choix

Prendre les prochaines étapes: tant de possibilités, tant de choix

Il peut sembler que cette fois où nous vivons et que tous les stress de la navigation font le contraire de nous rapprocher. Les sentiments d'isolement et de séparation sont réels. Les outils de division utilisés contre notre plus grand bien sont réels. L'enjeu est considérable et des défis complexes nous attendent ...

Cinq façons de faire face au stress, plus dix façons de se détendre

Comment faire face au stress avec dix façons sûres de se détendre

Le stress provient de l'anxiété, la peur, la culpabilité, et la pression. Les causes de stress des maux de tête, maux d'oreilles, maux de dents, douleurs thoraciques, des palpitations, des éruptions cutanées, et des papillons dans l'estomac. Le stress nous fait retenir notre souffle ou de respirer de façon inégale, nous donne l'indigestion et la diarrhée, ou causes de la constipation. Le stress conduit à ...

Se rendre à Oui et l'énergie de la vivacité

Se rendre à Oui et l'énergie de la vivacité

Quand nous ne reconnaissons pas nos sentiments, nous pouvons manger de façon réactive pour le confort. Ne pas faire face à des tensions dans une relation peut conduire à la peur des arguments ou de la colère à des désaccords. Cherchant échapper aux malaises de la vie peut nous piéger dans les modèles de ...

Onze lois de Set You Free

Onze lois de Set You Free

Si nous voulons grandir intérieurement, nous devons trouver de nouvelles façons d'apprendre sur nous-mêmes. Ces découvertes supérieures appellent à un apprentissage supérieur. Pensez à chacune des onze lois suivantes comme des brins magiques individuels d'un tapis volant. Faites-en votre objectif de les tisser ensemble dans votre esprit. Ensuite, regardez comment ces leçons se combinent pour vous ...

Vivre des blessures morales face à la violence, à l'indifférence et à la confusion

Vivre des blessures morales face à la violence, à l'indifférence et à la confusion

La blessure morale est une blessure à l'âme. Cela se produit lorsque vous participez ou êtes témoin de choses qui transgressent vos croyances les plus profondes sur le bien et le mal. C'est un traumatisme extrême qui se manifeste par du chagrin, du chagrin, de la honte, de la culpabilité ou toute combinaison de ces choses. Cela se traduit par des pensées négatives, la haine de soi, la haine des autres, des sentiments de regret ...

Quel est-il au juste?

Quel est-il au juste?

Ne nous sommes-nous pas tous posés cette question à un moment ou à un autre? "De quoi s'agit-il?" Puisque à chaque question il y a une réponse, j'ai demandé à mon Soi intérieur de fournir une réponse. La réponse que j'ai entendue était "Tout tourne autour de vous!" Bien...

La voie à suivre: comment étirer le temps

La voie à suivre: comment étirer le temps

D'une part, nous devons suivre le rythme des nouveaux développements et rester au top de notre carrière. D'un autre côté, nous devons répondre aux exigences de notre vie personnelle. Résultat? Nous sommes en surcharge.

Même un seul suffit… Que ferait l'amour?

Même un seul suffit… Que ferait l'amour?

Nous vivons dans un monde d'extrêmes. Extrême richesse, extrême pauvreté. Hédonisme extrême et joie, extrême peur et douleur. Dévotion religieuse extrême et haine extrême. Et comme pour tout, le microcosme et le macrocosme sont des reflets l'un de l'autre. Dans chacun de nous se trouvent ces extrêmes, ou du moins une présence de ces réalités - mais peut-être pas à l'extrême.

Après tout demain est un autre jour!

Après tout demain est un autre jour!

L'une de mes répliques préférées dans le film "Autant en emporte le vent", c'est quand Scarlett dit "Demain est un autre jour". Cette ligne m'a donné de l'espoir à plusieurs reprises lorsque le ciel de ma vie était sombre et que je ne pouvais pas voir au coin de n'importe quel défi auquel j'étais confronté à l'époque…

Compliqué, complexe ou les deux - Distinctions critiques dans un nouveau monde

Compliqué, complexe ou les deux - Distinctions critiques dans un nouveau monde

Au milieu des années 1960, la chanson de Bob Dylan, «The Times They Are A-Changin», est devenue un hymne anti-établissement pour les jeunes frustrés. Plus de cinquante ans plus tard, les temps ne sont plus «a-changin». les temps souvent changé - radicalement. En fait, un changement rapide, continu et imprévisible est la «nouvelle norme».

Feuilles de route de la vie: êtes-vous dans une ornière?

Changer sa position! Mettez votre génie dans une plus grande bouteille

Les êtres humains sont des créatures d'habitude, et parfois nous sommes coincés dans une ornière. Parfois, nous sommes débordés. Nous sommes confrontés à une tâche simple et quotidienne et de spin dans la panique ou le gel tout simplement. Ni ouvre nos cœurs ou les esprits aux défis réels ou les plaisirs à portée de main. Nous avons besoin de m'en sortir et de revenir dans la vie à nouveau. Mais comment?

Tout est dans la façon dont vous le regardez

Tout est dans la façon dont vous le voyez

Quand Dee et moi avons grandi en famille de chiens, nous avons décidé de leur donner de la viande. C'était une grosse décision pour nous, car nous n'avions jamais eu de viande dans la maison. Mais nous aimons nos «enfants» et nous voulons qu'ils soient heureux. Pourquoi leur imposer notre alimentation? Nous leur achetons donc de la nourriture pour chiens en conserve et leur cuisinons de la viande.

Libérer les capacités divines de nos espèces: la créativité apporte de l'espoir

Créativité redonne espoir: Libérer les capacités divines de nos espèces

Où va notre espoir mentir? Où allons-nous nous fonder pour continuer sur et en changeant nos façons radicalement? La créativité peut racheter et sauver notre espèce. Je suis d'accord avec le Dr Estés Clarissa Pinkola que toutes les femmes et les hommes sont nés doués. Tout ce que nous devons faire, c'est libérer cette créativité, de sortir de son chemin, en tant que MC Richards avait coutume de dire.

Ho'oponopono: remettre les choses en ordre et rétablir l'ordre cosmique

Ho'oponopono: remettre les choses en ordre et rétablir l'ordre cosmique

Ho'oponopono est l'un des l' kahuna sciences, anciens enseignements chamaniques d'Hawaï, et décrit une méthode pour résoudre les problèmes personnels et les conflits interpersonnels. Le but de ho'oponopono est de guérir les relations à plusieurs niveaux ...

Ce qui fonctionne pour moi: demander pourquoi

Ce qui fonctionne pour moi: demander pourquoi

Fou moi, apprendre vient souvent de comprendre "pourquoi". Pourquoi les choses sont comme elles sont, pourquoi les choses se produisent, pourquoi les gens sont comme ils sont, pourquoi j'agis comme je le fais, pourquoi les autres agissent comme ils le font. Une fois que je comprends le «pourquoi» d'une situation, je peux alors comprendre comment je dois réagir à la fois maintenant et à l'avenir.

L'art de croire et de conserver sa vision

L'art de croire et de se tenir à notre vision
Souvent, dans la vie, nous doutons de l'issue d'une situation ... que le doute soit lié à nos propres capacités ou à celles de quelqu'un d'autre. Pourtant, la foi en nous-mêmes fait partie intégrante de la réussite ... Lorsque nous renonçons à croire en nous-mêmes, nous renonçons à essayer.

Réécrire le script: de la séparation à la symbiose

Réécrire le script: de la séparation à la symbiose
L'ironie de quiconque résiste fermement au changement est que nous nous réveillons chaque jour dans un tout nouveau monde. Nous l'appelons l'univers, et ce n'est jamais deux fois le même endroit. Dans notre univers, cependant, les changements qui se produisent tout autour de nous sont si constants que nous les tenons pour acquis ou si lents et imperceptibles que nous ne les remarquons pas.

7 étapes pour sortir du sable mouvant de la procrastination

7 étapes pour sortir du sable mouvant de la procrastination
Presque tout le monde tergiverse. Nous le faisons généralement pour éviter une tâche désagréable ou intimidante. Lorsque la procrastination commence à interférer avec notre qualité de vie en nous faisant sentir inquiets, craintifs, paresseux ou irresponsables, il est temps de continuer.

De grandes et nobles choses: laisser à nos enfants un monde meilleur

De grandes et nobles choses: laisser à nos enfants un monde meilleur
Nous voulons tous laisser à nos enfants un monde meilleur que celui que nous avons trouvé. Le plus grand héritage que vous pouvez donner est la joie, un choix que vous pouvez faire dès maintenant. Si vous attendez que le monde change pour laisser briller votre lumière, votre rêve se fanera et mourra. Faites que votre joie ne dépende de rien en dehors de vous et de tout ce qui est en vous ...

Dépression, colère et tristesse liées aux types de corps Yang

Dépression, colère et tristesse liées aux types de corps Yang
Nous avons tous un chemin de vie unique qui, s'il est parcouru, fait ressortir le meilleur de nous. Pourtant, aucun chemin n'est jamais tracé pour nous, et nous devrons peut-être nous frayer un chemin à travers une nature sauvage inconnue lorsque notre équipement de navigation tombe en panne. La dépression est un état émotionnel que tous les types de corps sont capables de ressentir lorsqu'ils se sentent coincés ...

Changer ... instantanément: c'est beaucoup plus facile que vous ne le pensez

Changer ... instantanément: c'est beaucoup plus facile que vous ne le pensez
Comportements mécaniques sont les anciennes façons de faire les choses qu'une fois travaillé, ou semble avoir travaillé, dans des situations qui étaient stressantes ou dans des situations qui étaient réelles ou perçues comme potentiellement mettre en danger votre survie.

Éliminer la langue gênante: changer de langue changera votre vie

Éliminer la langue gênante: changer de langue changera votre vie
La façon dont vous parlez à vous-même et aux autres a un impact direct sur votre comportement. Distinguer les désirs des besoins, utiliser un langage décisif et éliminer le langage indécis, et mettre des adjectifs ou ressentir des mots et le mot aura retour dans votre langue vous assure d'avoir ...

Comment prospérer dans une 12e année stressante

Comment prospérer dans une 12e année stressante

La recherche montre que les niveaux d'anxiété sont élevés pour de nombreux élèves en 12e année car ils se concentrent sur des objectifs académiques qui peuvent déterminer leur avenir.

Accélérer dans le temps: comment les ordinateurs et l'impatience déforment notre sens du temps

Comment les ordinateurs et l'impatience gâchent notre sens du temps
Lorsque j'ai commencé à utiliser des ordinateurs au cours des 1970s, j'ai remarqué qu'ils ont été m'influencer de manière inattendue, en particulier en ce qui concerne à mon sens du temps. Dans quelques jours je suis allé de s'émerveiller à la vitesse avec laquelle l'ordinateur peut effectuer des tâches de comptabilité que j'ai utilisé pour du travail au cours, à hargneux à la stupide ...

Notre première responsabilité sur le chemin de la conscience de soi

Sur la responsabilité et le chemin de la conscience de soi
Alors que nous cheminons de suite sur notre chemin vers la conscience de soi, nous devons commencer à assumer la responsabilité de qui nous sommes, ce que nous représentons et où nous allons. Cela semble assez facile, mais pour accomplir ce n'est pas toujours aussi simple que cela.

6 faits curieux sur l'odorat

6 faits curieux sur l'odorat
Ne sous-estimez pas la puissance de votre nez. Cela rend notre expérience alimentaire quotidienne agréable et intéressante et nous avertit des aliments gâtés, du vin bouché et des dangers du gaz et de la fumée

D'où cela vient-il? Quel est le résultat?

D'où vient-il? Quelle est la ligne de fond?
Quand quelque chose se passe et que vous ne vous sentez pas en harmonie, posez-vous une simple question: «D'où cela vient-il? Continuez à répéter la question et prenez-la étape par étape jusqu'à ce que vous arriviez à la "ligne du bas" - une croyance de base que vous tenez qui est déterminante dans la création de vos réactions (et de votre réalité).

Pourquoi vous êtes probablement plus sensible à la désinformation que vous ne le pensez

Pourquoi vous êtes probablement plus sensible à la désinformation que vous ne le pensez

La désinformation en ligne fonctionne, du moins semble-t-il. L'une des statistiques les plus intéressantes des élections générales de 2019 au Royaume-Uni est que 88% des publicités publiées sur les réseaux sociaux par le Parti conservateur ont poussé des chiffres qui avaient déjà été jugés trompeurs par la principale organisation britannique de vérification des faits,

Comment une instruction explicite aide les enfants à apprendre

Comment une instruction explicite aide les enfants à apprendre
L'enseignement explicite est un terme qui résume un type d'enseignement dans lequel les leçons sont conçues et dispensées aux novices pour les aider à développer des connaissances de base facilement disponibles sur un sujet particulier.

Comment obtenir le bon équilibre et la perspective de la vie

Comment obtenir le bon équilibre et la perspective de la vie
Équilibre en toutes choses est la bonne façon de vivre. Alors, comment pouvons-nous équilibrer notre balance pour obtenir le point de vue correcte de la vie? Nous devons peser jusqu'à chaque situation qui vient dans nos vies et à équilibrer nos esprits à comprendre ce qui se sent bien et ce qui ne fonctionne pas.

Êtes-vous mentalement assez bon pour le collège?


Le printemps dernier, un étudiant de première année d'université de 18 qui a obtenu un baccalauréat en droit au lycée - mais échouait maintenant à plusieurs cours - est venu dans mon bureau sur le campus où je travaille en tant que psychologue.

Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese - ou est-il?

Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese - ou est-il?
"Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese." Le slogan de Reese soulève une question plus poignante: existe-t-il une mauvaise façon de faire quoi que ce soit? Y a-t-il une mauvaise façon, voire une bonne façon de vivre? Si oui, cela fait-il une différence quant à savoir si vous êtes heureux?

Tout ce dont vous avez besoin est amour… et pneumoplasme

Tout ce dont vous avez besoin est amour… et pneumoplasme
"Tout ce dont tu as besoin c'est de l'amour"
a chanté les Beatles et combien nous souhaitons que cela soit vrai! Nous avons également besoin de la vérité, qui est un mot symbole qui décrit la "traduction" essentielle de Love, L majuscule, pour des applications spécifiques. Et l'amour transmet à travers un médium spécial: pneumaplasm.

Qu'est-ce qu'un psychopathe? Pourriez-vous être un?

Qu'est-ce qu'un psychopathe?
Des millions de personnes se sont récemment rendues au cinéma pour regarder Joker, l'histoire originelle du célèbre ennemi de Batman. Beaucoup ont commenté que le film est un portrait d'un psychopathe manuel.

Le problème de la conformité: essayer de s’adapter et se vendre à découvert

Le problème de la conformité: essayer de s’adapter et se vendre à découvert
Dès mon plus jeune âge, je n'avais plus confiance en la norme. Il y avait quelque chose au sujet de la conformité qui me semblait très instable. Je suppose que mon cœur était une partie si active de ma perception que de le soumettre à l'opinion de quelqu'un d'autre ne semblait pas être une option viable.

Pourquoi certains tests psychiques ne sont pas très bons

Pourquoi certains tests psychiques ne sont pas très bons
Demander à des personnes de répondre à une question rapidement et sans réfléchir n'obtient pas de réponses honnêtes, en particulier si la réponse rapide n'est pas la plus socialement souhaitable, révèle la recherche.

Pourquoi tant d'entre nous sont devenus des imposteurs: le rôle de la société

Pourquoi tant d'entre nous deviennent-ils des imposteurs: le rôle de la société
Quel est le rôle de la société et quelles sont les raisons psychologiques susceptibles de rendre certaines personnes susceptibles de se sentir fausses ou factices? Comprendre ces facteurs vous aidera à comprendre pourquoi vous avez développé votre propre sentiment d'impostérisme et à comprendre que ce n'est pas de votre faute. ce n'est pas une faiblesse ou le fait de ne pas avoir le syndrome de l'imposant.

Sortir de la peur dans l'amour: le chemin pour devenir plus conscients

Sortir de la peur dans l'amour: le chemin pour devenir plus conscients
Utiliser le mot conscience dans n'importe quelle discussion peut être déroutant parce que c'est un mot utilisé pour signifier tant de choses. Comme le définit Jung, la conscience est la perception d'une relation entre un sujet (mon ego) et quelque chose d'autre qui est en dehors de moi ou qui fait partie de mon monde intérieur. Devenir conscient, au sens jungien, exige un effort engagé pour se connaître, mais cet effort nous récompense avec un sentiment d'énergie, d'assurance et de paix.

Tout est connecté et forme "le processus"

Tout est connecté et forme
Tout est connecté pour former le processus. Vous pouvez le prouver vous-même avec quelques exemples simples. Je suppose que vous êtes habillé maintenant en lisant ce livre. Regardez les vêtements que vous portez. Comment sont-ils arrivés là? Probablement parce que tu t'es habillé plus tôt dans la journée. S'habiller était un processus.

Comment j'ai appris à cesser d'essayer de s'intégrer

Comment j'ai appris à cesser d'essayer de s'intégrer
Je m'appelle Eloise et je suis plusieurs choses à la fois: je suis un étudiant de troisième cycle à l'Université d'Oxford; Je suis une tutrice, une rameuse, une féministe, une petite-fille, une fille, une soeur, une demi-soeur, une amie. Je suis aussi autiste.

Ces croyances sur l'apprentissage vous retiennent

Ces croyances sur l'apprentissage vous retiennent
Si vous pensez que vous n’avez tout simplement pas le cerveau pour certaines compétences, vous vous trompez vous-même, affirme un nouveau livre. Cette croyance mine votre capacité à apprendre, qu'il s'agisse de mathématiques, de basket-ball ou de clarinette.

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DES ÉDITEURS

InnerSelf Newsletter: Septembre 20, 2020
by Personnel InnerSelf
Le thème de la newsletter de cette semaine peut se résumer comme suit: «vous pouvez le faire» ou plus précisément «nous pouvons le faire!». C'est une autre façon de dire "vous / nous avons le pouvoir de faire un changement". L'image de…
Ce qui fonctionne pour moi: "Je peux le faire!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
La raison pour laquelle je partage «ce qui fonctionne pour moi» est que cela peut également fonctionner pour vous. Si ce n'est pas exactement la façon dont je le fais, puisque nous sommes tous uniques, une certaine variation de l'attitude ou de la méthode pourrait très bien être quelque chose ...
InnerSelf Newsletter: Septembre 6, 2020
by Personnel InnerSelf
Nous voyons la vie à travers les lentilles de notre perception. Stephen R. Covey a écrit: «Nous voyons le monde, non pas tel qu’il est, mais tel que nous sommes - ou tel que nous sommes conditionnés à le voir.» Alors cette semaine, nous jetons un coup d'œil à certains…
Bulletin d’InnerSelf: Août 30, 2020
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Les routes que nous parcourons ces jours-ci sont aussi vieilles que le temps, mais sont nouvelles pour nous. Les expériences que nous vivons sont aussi anciennes que le temps, mais elles sont aussi nouvelles pour nous. Il en va de même pour le…
Quand la vérité est si terrible que ça fait mal, agissez
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Au milieu de toutes les horreurs qui se déroulent ces jours-ci, je suis inspiré par les rayons d'espoir qui brillent à travers. Des gens ordinaires qui défendent ce qui est juste (et contre ce qui ne va pas). Joueurs de baseball,…