Vous pouvez réactiver votre rêve et votre but après la retraite

Que faire après la retraite?David Hawgood (recadré) [CC BY-SA 2.0] via Wikimedia Commons

Votre travail est de découvrir votre travail, puis
de tout ton cœur pour te donner à elle.
- BOUDDHA

TLe concept des années dorées est né comme un programme de relations publiques conçu pour que les jeunes de soixante ans se sentent bien dans leur éviction forcée du lieu de travail. En fait, la retraite ne fait pas partie du cycle de la vie humaine. Cela m'agace que la retraite soit et soit toujours une expérience d'ingénierie sociale conçue pour éloigner les travailleurs plus âgés, soi-disant inutiles, du lieu de travail pour faire de la place aux jeunes.

Sur le plan positif, cependant, en tant que retraité ou proche de la retraite, vous avez maintenant l'occasion d'aller là où votre cœur vous mène. Vous pouvez également vous perdre ou courir en cercles. Pour savoir où vous allez et comment vous y rendre, vous avez besoin d'une carte. Même si vous avez hâte de prendre votre retraite, vous renoncez à une identité et vous devez en créer une nouvelle.

Lorsque vous vous engagez dans ce que vous avez été mis sur cette terre pour faire, l'activité est exaltante et intéressante. Le travail engendre l'énergie, la santé, et de bonheur tout en contribuant à détourner la tension et le stress.

En tant que femme vieillit, un sentiment d'urgence peut se développer comme il devient plus important de faire quelque chose de significatif et satisfaisant avec le reste de sa vie. Où allez-vous maintenant? Assister à l'école d'art? Prenez une classe d'ordinateur? Démarrer une entreprise à domicile? Sous l'emprise de la demands- de la vie de gagner sa vie, au service d'une famille aux besoins-il est facile de perdre le sens de l'auto. Mais il est toujours là-un fil d'identité qui va de l'enfance à travers toutes les années suivantes. Faire de bons choix signifie découvrir vos vraies passions et ce que vous donne la vraie joie.

J'aime ce que Lavinia Russ a écrit: «Quand la mort viendra pour moi, j'espère que je serai tellement occupée à travailler et à rire, que je n'entendrai pas ses coups. Il devra briser la porte pour entrer.

RÉACTIVEZ VOTRE RÊVE

C'est la vraie peur. . . pas la mort ou la décrépitude, mais la crainte que vous deviendrez inévitablement quelqu'un d'autre, quelqu'un qui ne vit pas une vie passionnante ou qui a des rêves excitants. - BARBARA SHER

Si vos premières décisions de carrière étaient motivées par le besoin de gagner de l'argent ou par la décision de vivre à la maison avec votre famille, la deuxième moitié de votre vie peut être motivée par les désirs les plus chers que vous avez mis de côté dans votre jeunesse. Si les pressions sociales et financières de l'argent n'avaient jamais existé, qu'auriez-vous fait différemment?

À un certain point, beaucoup de femmes se sentent inaccomplies dans leur vie ou leur carrière, peu importe leur succès. Pour revisiter et réactiver vos rêves sans abandonner ce que vous avez accompli jusqu'à présent, commencez par imaginer que vous n'avez plus besoin d'être approuvé pour être beau, fort ou réussir.

Remarquez ce que vous aimez: lire des magazines, écouter de la musique, jouer au tennis, être à la campagne. Ces amours sont des indices de vos désirs cachés. Beaucoup de vos rêves peuvent déjà se réaliser, et certains ne sont plus importants. Le point est, vous devez vous reconnecter avec vos passions intérieures et trouver des moyens pratiques d'agir sur eux.

Divisez la poursuite en petites étapes gérables et explorez-les une à la fois. Ce processus doux vous aidera à vous rapprocher de la satisfaction de votre vie. Cela vous permettra aussi de reconnaître très tôt qu'un rêve ne vaut plus l'effort qu'il faudrait pour le faire.

Une approche étape par étape vous permettra de voir qu'il existe de nombreuses façons de profiter de votre rêve. Par exemple, vous pouvez poursuivre votre passion d'être un écrivain en prenant des cours le soir. . . ou en lisant simplement les mesures prises par d'autres auteurs pour être publiés. Prendre un cours vous donnerait l'accomplissement qui vient de faire un pas vers la réalisation de votre rêve.

Quel rêve aimeriez-vous réactiver? Quel petit pas pouvez-vous faire aujourd'hui pour vivre votre passion?

FAIRE CE QUE VOUS AIMEZ

Faites confiance à ce que vous aimez, continuez à le faire,
et il vous emmènera là où vous devez aller.
- NATALIE GOLDBERG

J'ai lu dans le Los Angeles Times qu'une femme de quatre-vingt ans a commencé à sauter en parachute quand elle avait soixante-quinze ans. Cette femme intrépide est représentative de milliers de femmes aventureuses en Amérique qui sont passées bien au-delà du demi-siècle. Certains ont la chance d'être en bonne santé et sont déterminés à continuer ce qu'ils ont toujours fait ou ce qu'ils ont toujours voulu faire.

Je n'aime pas le concept de mortalité - ou de sauter des avions, d'ailleurs. Cependant, en pensant au peu de temps dont nous disposons sur cette planète, je concentre mon attention sur la manière de dépenser de façon significative et efficace les jours qui restent. Alors, voici la question centrale: comment découvrons-nous nos propres talents naturels et les appliquons-nous dans le monde d'aujourd'hui?

Amy, une mère et une vétérinaire de cinquante-six ans, m'a dit qu'elle pensait à ce qu'elle voulait faire tout le temps: dessiner et peindre, mais qu'elle attendait que les enfants soient complètement indépendants pour le faire. D'autres femmes m'ont dit qu'elles n'avaient pas assez de temps pour comprendre ce qu'elles feraient si elles avaient le temps.

Essayez de ne pas avoir peur; écouter vos chuchotements intérieurs; permettre à votre puissance supérieure pour vous guider. Auteur Sarah Ban Breathnach a écrit: «Essentiellement ce qui se passe quand vous commencez à faire ce que vous aimez est que vous obtenez un nouvel employeur:. Esprit"

Vous avez vécu de riches expériences de vie et vous avez acquis une vaste gamme d'intérêts et de capacités. En vous basant sur vos expériences de vie, demandez-vous: Qu'est-ce que j'aime? Que fais-je bien?

En choisissant un emploi, un bénévolat ou des possibilités de carrière qui correspondent à vos valeurs personnelles, vos compétences et votre environnement de travail idéal, vous obtiendrez une satisfaction durable et un sentiment d'estime de soi. Quelles choses vous intéressent le plus? Quelles compétences vous donnent le plus de satisfaction et d'énergie? Faites le point sur vos options actuelles et créez une vision pour votre avenir.

Envisager la création d'un pont entre votre auto spirituelle et le travail de votre vie. Cela implique de prendre l'essence de qui vous êtes et ce que vous croyez dans votre espace de travail. Si la bonté, de la patience, l'honnêteté et la générosité sont des qualités spirituelles que vous croyez, tous les efforts pour les mettre en pratique ce que vous faites.

Que vouliez-vous être quand vous étiez une jeune fille, avant que quelqu'un d'insensible vous dise que ce n'était pas possible?

AVEZ-VOUS UN APPEL?

Je crois qu'il y a une vocation pour nous tous. . . .
Le vrai travail de nos vies est de devenir conscient.
Et réveillé. Pour répondre à l'appel.
- Oprah Winfrey

Avez-vous un appel? Un appel concerne votre vocation, que ce soit le travail, la relation, le mode de vie ou le service. Il s'agit de la recherche de sens personnel, qui est une tâche de développement majeure du vieillissement. Votre cœur peut vous appeler à faire quelque chose (devenir travailleur autonome, retourner à l'école, faire du bénévolat, partir ou commencer une relation, déménager dans le pays ou changer de carrière, par exemple). Votre âme peut vous appeler à être quelque chose (plus créatif, moins de jugement, plus aimant, ou moins craintif).

Vous pouvez sentir que des obstacles insurmontables vous gênent. Beaucoup de femmes hésitent à répondre à un appel authentique parce qu'elles sont prises entre les circonstances de leur vie et leur choix créatif. Si vous avez le cœur à jouer du piano, créez une entreprise, peignez une image, écrivez un poème ou chantez une chanson, puis trouvez un moyen de le faire; Ne laisse rien t'arrêter.

Rappelez-vous que vous êtes né avec le potentiel pour le déploiement de votre vrai soi. Si vous déviez de cette vérité, vous interférer avec l'intention de quelque chose de plus grand que vous êtes, et par conséquent, vous courez le risque de développer un malaise dans votre corps et votre psyché. En fait, les symptômes de l'anxiété peuvent être considérés comme un message d'une force puissante en vous qui veut que vous soyez vous-même.

La plupart des femmes aspirent à connaître leur but dans la vie. Peut-être que votre appel a à voir avec le service aux autres. Nous entrons dans la vie sans rien, et nous le laissons avec rien. La vérité est que nous ne pouvons pas prendre ce que nous acquérons et réalisons avec nous. La chose la plus importante que vous pouvez faire avec votre vie est de donner aux autres.

Chaque fois que vous vous sentez perdu ou incertain, rappelez-vous que votre but est de donner. Dirigez vos pensées loin de vous et passez les prochaines heures à chercher des façons d'être au service de quelqu'un ou d'autre chose.

Voici une partie de la sagesse d'un de mes auteurs préférés, Helen Nearing, qui a écrit à quatre-vingt-neuf: «L'univers est immense et magnifique et magnifique. Je le salue. Chaque grain, chaque petite mouche sur la fenêtre salue l'Univers. Chaque feuille a sa signification. Je pense que l'Univers est en expansion - il expérimente et accomplit. Et nous avons l'opportunité d'ajouter à son éclat. "

Si l'argent et le temps n'étaient pas un obstacle, que feriez-vous de votre vie?

ET MAINTENANT?

Fixez vos visions haut, le plus haut sera le mieux.
Attendez-vous à ce que les choses les plus merveilleuses se produisent,
pas dans l'avenir, mais en ce moment.
- EILEEN CADDY

Chaque âge offre quelque chose que vous n'avez jamais vécu auparavant (et je ne parle pas des rides et de l'arthrite). À chaque âge, vous avez l'opportunité de jouer dans votre propre aventure, d'écrire et de produire votre propre pièce. Vous pouvez décider si la vie est une aventure ou une corvée.

Parfois, le but et le succès de notre vie nous surprennent de manière inattendue, comme Liz Smith, chroniqueuse et journaliste TV, qui a déclaré: «La meilleure chose qui m'est arrivée dans la vieillesse, c'est que j'ai réussi après ma retraite. "

Vous avez des choix. Ou voulez-vous suivre la sagesse conventionnelle et revenir sur un modèle de dépendance? Est-ce que vous vous trouvez en train de dépenser beaucoup d'énergie à déplorer votre énergie de jeunesse que vous pourriez mettre dans votre prochaine entreprise?

Que pensez-vous de rester impliqué et engagé dans le monde?

© 2005, 2014 par Pamela D. Blair. Tous droits réservés.
Cet extrait a été reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

S'améliorer: les meilleurs conseils sur l'argent, la santé, la créativité, le sexe, le travail, la retraite, et plus par Pamela D. Blair, PhD.Source de l'article:

S'améliorer: les meilleurs conseils sur l'argent, la santé, la créativité, le sexe, le travail, la retraite, etc.
par Pamela D. Blair, PhD.

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A propos de l'auteur

Pamela D. Blair, auteur de "Getting Older Better: Le meilleur conseil jamais ..."Pamela D. Blair, Ph.D., est psychothérapeute holistique, conseillère spirituelle et coach personnel dans un cabinet privé. Elle a écrit pour de nombreux magazines, a participé à des talk-shows à la radio et à la télévision et a coécrit un livre à succès sur le chagrin intitulé I Was not Ready to Say Goodbye. Elle est également l'auteur de Les 50 prochaines années: un guide pour les femmes à mi-vie et au-delà. En tant que thérapeute, elle est reconnue pour son approche holistique et ses ateliers novateurs sur la croissance personnelle. Elle habite à Shelburne, VT. Visitez-la en ligne à www.pamblair.com.

Regarder une interview: Auteur Pamela Blair et "Getting Older Better"

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