Un autre type de milieu de vie: faire face aux sentiments et laisser aller des illusions

A Midlife différent: Go avec ses sentiments et de laisser des Illusions

Par nos mi-30s ou 40s, lorsque la personnalité est terminée, nous avons vécu une grande partie de ce que la vie a à offrir. Et par conséquent, nous pouvons très bien anticiper les résultats de la plupart des expériences, nous savons déjà comment ils vont se sentir avant de s'y engager. Puisque nous ne pouvons prédire les émotions susceptibles d'avance sur une expérience réelle, nous déterminons si nous voulons expérimenter que "connu" événement avant qu'il ne se produise réellement. Bien sûr, tout cela se passe dans les coulisses de notre conscience.

C'est là que ça devient collante. Vous vous réveillez chaque matin et vous vous sentez comme la même personne. Votre environnement qui vous comptiez sur si fortement pour enlever la douleur ou de la culpabilité ou de souffrance, n'est plus enlever ces sentiments. Comment pourrait-il? Vous savez déjà que lorsque les émotions provenant du monde extérieur se dissipent, vous reviendrez à être le léopard même qui n'a pas changé ses taches.

C'est la crise de la quarantaine que la plupart des gens connaissent. Certains essaient vraiment dur pour faire sentiments enfouis rester enterré en plongeant plus loin dans leur monde extérieur. Ils achètent la nouvelle voiture de sport (chose), d'autres louent le bateau (autre chose). Certains vont en vacances à long (lieu). D'autres encore se joindre au nouveau club social pour rencontrer de nouveaux contacts ou faire de nouveaux amis (les gens). Certains chirurgie plastique get (corps). Beaucoup complètement redécorer ou rénover leur maison (acquérir des choses et connaître un nouvel environnement).

Tous ces éléments sont vains efforts pour faire ou d'essayer quelque chose de nouveau pour qu'ils puissent se sentir mieux ou différent. Mais émotionnellement, lorsque la nouveauté s'estompe, ils sont encore aux prises avec la même identité. La vérité, c'est que plus ils font - plus ils achètent et consomment alors - la plus notable du sentiment de qui ils "sont vraiment" devient.

"Regular" Midlife: Essayer d'échapper à la vacuité

Quand nous essayons d'échapper au vide, ou lorsque nous courons loin de toute émotion douloureuse, c'est parce que le regarder est trop inconfortable. Ainsi, quand le sentiment commence à devenir incontrôlable, la plupart des gens allument la télé, surfent sur Internet ou appellent ou envoient des SMS à quelqu'un. En quelques instants, nous pouvons changer nos émotions tant de fois. . . nous pouvons regarder une sitcom ou une vidéo YouTube et rire hystériquement, puis regarder un match de football et se sentir compétitif, puis regarder les nouvelles et être en colère ou avoir peur. Tous ces stimuli externes peuvent facilement nous distraire de ces sentiments indésirables à l'intérieur.

La technologie est une grande distraction et une forte dépendance. Pensez-y: vous pouvez immédiatement changer votre chimie interne et de faire disparaître le sentiment de changer quelque chose en dehors de vous. Et tout ce qu'il était en dehors de vous qui vous a fait vous sentir mieux à l'intérieur de vous, vous devrez compter sur cette chose afin de vous détourner, encore et encore. Mais cette stratégie ne doit pas impliquer la technologie; quoi que ce soit momentanément passionnant qui fera la différence. Cela devient une recherche dévorante pour le plaisir et les moyens d'éviter la douleur à tout prix - une vie hédoniste inconsciemment poussé par un sentiment qui ne semble pas s'en aller.

Un "Différent" Midlife: Poser des questions Big

A Midlife différent: Go avec ses sentiments et de laisser des IllusionsA cette époque de la vie, d'autres personnes qui ne le font pas s'efforcent de garder leurs sentiments enfouis poser quelques grandes questions: Qui suis-je? Quel est mon but dans la vie? Où vais-je? Qui suis-je fait tout cela? Qu'est-ce que Dieu? Où dois-je aller si je meurs? Est-il plus à la vie que le «succès»? Qu'est-ce que le bonheur? Qu'est-ce que tout cela signifie? Qu'est-ce que l'amour? Dois-je m'aimer moi-même? Dois-je aimer quelqu'un d'autre? Et l'âme commence à se réveiller ...

Ces types de questions commencent à occuper l'esprit parce que nous voyons à travers l'illusion et soupçonnons que rien en dehors de nous ne peut jamais nous rendre heureux. Certains d'entre nous réalisent finalement que rien dans notre environnement ne va «réparer» ce que nous ressentons. Nous reconnaissons aussi l'énorme quantité d'énergie qu'il faut pour maintenir cette projection de soi en tant qu'image pour le monde, et combien il est épuisant de garder l'esprit et le corps constamment préoccupés.

Finalement, nous arrivons à voir que notre tentative futile de maintenir un idéal pour les autres est vraiment une stratégie pour s'assurer que les sentiments imminents que nous avons fuis ne nous capturent jamais. Combien de temps pouvons-nous jongler, en gardant tant de balles en l'air, juste pour que nos vies ne s'écrasent pas?

Le mensonge est terminée: avec ses sentiments et Letting Go of Illusions

Au lieu d'acheter une plus grosse télé ou le dernier téléphone intelligent, ces gens arrêtent de courir à partir du sentiment qu'ils ont essayé de faire disparaître depuis si longtemps, face à ce front, et intensément regarder. Lorsque cela se produit, l'individu commence à se réveiller. Après une certaine auto-réflexion, elle découvre qui elle est vraiment, ce qu'elle a caché, et ce qui est plus travailler pour elle. Alors, elle lâche la façade, les jeux, et les illusions. Elle est honnête au sujet de qui elle est vraiment, à tout prix, et elle n'a pas peur de tout perdre. Cette personne cesse de dépenser l'énergie dont elle avait été mise en gardant une image illusoire intacte.

Elle entre en contact avec ses sentiments et se tourne alors vers les gens dans sa vie et dit: Vous savez quoi? Ce n'est pas grave si je ne vous rend pas heureux plus longtemps. Je suis obsédé par ça que je vois ou ce que les autres pensent de moi. Je fini de vivre pour tout le monde. Je veux être libre de ces chaînes.

C'est un moment profond dans la vie d'une personne. L'âme se réveille et lui poussant à dire la vérité sur qui elle est vraiment! Le mensonge est fini.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hay House Inc www.hayhouse.com.
© 2012 par Joe Dispenza. Tous droits réservés
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Source de l'article

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A propos de l'auteur

Joe Dispenza, auteur de: Breaking The Habit of Being YourselfJoe Dispenza, DC, l'auteur de Evolve Your Brain, A étudié la biochimie à l'Université Rutgers et est titulaire d'un baccalauréat ès sciences avec une spécialisation en neurosciences. Il a un doctorat en chiropratique, et ont reçu une formation de troisième cycle et de formation continue en neurologie, neurosciences, le fonctionnement du cerveau et de la chimie, de la biologie cellulaire, la formation de la mémoire et le vieillissement et la longévité. Un des scientifiques, des chercheurs et des enseignants dans le film primé What the Bleep savons-nous?, Le Dr Joe a enseigné à des milliers façon de reprogrammer leur façon de penser à travers scientifiquement prouvés principes neurophysiologiques. Visitez son site Web à l' drjoedispenza.com

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